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如何弥补原生家庭伤害 冷血原生家庭影响命运

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今天是5月15日,联合国确定的第25个国际家庭日。 在1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定,从1994年起,每年5月15日为“国际家庭日”(InternationalDayforFamilies)。设立“国际家庭日”旨在改善家庭的地位和条件,加强在保护和援助家庭方面的国际合作。而在今天,当我们说起家庭对孩子的影响,不得不提到当下大热的一个词——“原生家庭”。 什么是原生家庭? 一般来说,人这一生要经历两个家庭阶段。一个是我们出生和长大的家庭,有爸爸妈妈,或许还有兄弟姐妹;另外一个家庭是成年后自己组建的家庭。前者这个家庭就是原生家庭,对一个人的影响非常大。关于原生家庭,有人说,子女是父母生命的延续,不管你多想挣扎,终其一生也无法摆脱父母的影子。 这种感觉,大概类似知乎网友@清河所说的那样: “当我发现我抱怨的内容,语气,神态和我的家人一模一样的时候,我感到一股寒意从脊背上窜上来,深深地无奈与悲哀。” 我们不得不承认,原生家庭对一个人的影响,实在是太大了。《纽约时报》畅销书、美国亚马逊网站等媒体评选出的年度最佳图书《无声告白》里有一段关于家庭的描写,令人印象深刻。 “家庭,有时候会是一个以爱的名义设置的牢笼,其恐怖在于,门上无锁,你却不敢推门而出,只能咆哮地接受一切爱的安排,直到最后溺亡其中,或是被时间所离散。” 原生家庭对我们的影响是潜移默化的,等我们意识到的时候,那些影响早已深入骨髓,就像这则泰国公益短片: 面对孩子“可以种豆芽吗?”的请求,妈妈一句我们试试,不但让女儿成功种出来豆芽,更实现了她的梦想。 “父母是孩子最大的命运”,不管我们想不想承认,基因就像是刻在灵魂深处的烙印,先是影响性格,继而影响生活态度,到最后可能就影响了整个人生。心理学上有这样的理论:我们的亲密关系、婚姻、情感方式往往来自于童年时期与父母之间的互动心理经验。 夫妻关系对孩子性格的影响也非常大,研究表明,“父母经常吵架”和“父母离婚”对孩子造成的不良影响分别占33%和31%。 这个高比例数字告诉我们——父母是孩子最亲近的人,如果父母之间经常吵架、相互诋毁、对彼此有敌意,孩子就会产生不安全感、不信任感,恐惧等不良情绪,造成之后的人际交往障碍,很难再相信别人。孩子在成长过程中最不能缺少的就是父母给予的爱和陪伴。 在最近上映的电影《何以为家》中,小男孩扎因控告了自己的父母,理由是“因为他们生下了我”。 扎因生活在贫民窟里,白天给便利店打工、送煤气、搬货,赚钱养活家人,晚上和弟弟妹妹一起挤在狭小的空间中休息……父母对他缺少基本的关爱,他却要承担太多的压力。孩子对父母有依赖心理,他们想拥有的爱远远比家长想象的要多,而这种感觉会延续到下一代身上。如果孩子在原生家庭里受到了身体和心灵上的创伤,他们在心底积累的怨念越来越多得不到发泄,最终会控制不住自己投射到下一代身上。 当然,爱和陪伴也要讲究适度。父母千万不能将孩子的人生与自己的人生绑在一起,彻底没收他们作为独立人的自由。 我们应该给孩子怎样的原生家庭? 首先我们应该明白,原生家庭对孩子的影响与好坏与家庭的经济状况没有必然的联系。物质生活固然是基础,但不必超过家庭承受的范围去给予孩子更好的生活。相反,我们应该在尽可能满足孩子物质消费的同时,多关心他们的内心世界。1.让孩子看到三观正的父母 原生家庭带给孩子最重要的是行为习惯、为人处事的方式以及思考、认识世界的途径。父母的一言一行孩子都看在心里,并且悄悄学会,所以孩子一定要做好榜样,凡事三思而后行。 2.尊重和信任每个家庭成员 不管是夫妻之间和家长与孩子间,彼此都是平等关系,相互信任尊重,这是一个家庭和谐的必备要素。 3.有自我完善的意识 每个父母都是人生第一次做父母,每个孩子也是人生第一次做孩子,并非十全十美。父母不能强迫孩子成为完美的人,孩子也不能要求父母事事为自己买单。彼此能做的就是尽可能充实自己、完善自己,见证彼此的成长和蜕变。若父母真的因为工作太忙,忽视了对孩子的陪伴和照顾,也不要感到内疚。 在这第25个国际家庭日,希望所有的父母都能为孩子创造一个健康、快乐的原生家庭,希望每个家庭都平安幸福地生活在一起。

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作者:赵小明编辑排版:崔贯利在英语中,look和see是不同的,学会区分看与看到、看与观察,并尝试从不同视角去See是非常重要的。 西方教育的主要目标就是教会学生学会如何去验证自己的想法。 试想一下,facebook上会有我们的微信、微博上那么多转载的结论、观点,却没有验证过程与方法的情形吗?所以中国人更喜欢观点控。 ~小明语录Vol.1判断是否民科就靠它 严格意义上,所有把原生家庭当做一个心理学概念的人都是民科。理由如下~~ 第一,全世界学院派心理学大学本科教科书里面没有这个概念。 很多人会说大学教材里面没有这个概念,不代表它就不是一个心理学概念。 只要你说出这句话,就进一步证明你是民科了。 因为任何一个受过专业心理学教育的人都知道大学心理学里面的概念是要经过实证验证的,只有这样的概念才能被称作是操作性定义。 最常见的就是几乎所有人都会说的潜意识这个概念。 这个概念如果在学院派心理学学术圈里使用,别人就会知道你是民科。Vol.2原因很多,仔细分辨 第二,学院派心理学和全世界的大学心理学教材里面使用的概念叫做早年教养环境。 早年教育环境和原生家庭这个概念的区别在于早年教养环境包括家庭以外的影响因素。 第三,有人说原生家庭这个概念出自社会学。 在大学社会学里面没有这个概念。 原因很简单,因为社会学研究的是个体在社会情境中的反应,而不是研究个体在家庭中的反应。 第四,有人说原生家庭这个概念出自被国内江湖心理学推崇的萨提亚流派。 其实不然,源自西方精神分析流派的其中一个分支的萨提亚流派,他所关注的是人们在家庭中的沟通。 在具体实操中萨提亚流派的实操技术在于把精神分析的理论和语言干预转化为具象化的动作、身体形态来作为干预手段。 所以真正国外的萨提亚流派并不强调所谓的原生家庭,强调这个词的还是来自于国内的民科。Vol.3摆事实,讲道理 第五,有人说原生家庭这个概念出自家庭治疗流派。 又错了,家庭治疗流派其实是多个流派的结合。 其中包括精神分析和系统理论的结合的产物。 家庭系统治疗强调的是核心家庭这个概念。 核心家庭指的是你当前生活的小家庭,比如你和你丈夫和你孩子这个叫核心家庭。 第六,有人说原生家庭这个概念出自弗洛伊德。也不对。 弗洛伊德虽然强调父母对孩子的影响,但他并没有提出这个概念。 弗洛伊德所强调的父母对孩子的影响主要指的是父亲、母亲、孩子三者之间的三角关系以及三者之间存在的性驱动力和攻击性。 很显然,这和中国大多数人口中的原生家庭这个概念并不符合。 在中国大众的心里面,原生家庭还包括家庭的经济社会地位等等,这些并没有包括在弗洛伊德的理论里面。Vol.4真正的来源 第七,原生家庭这个概念真正出自精神分析流派的后继者——客体关系流派其中的某一些治疗师。由他们提出的这个概念。 客体关系流派的理论重点在于强调孩子对母亲的依恋,也就是母婴关系对孩子的影响。 很显然,客体关系流派里面所强调的父母对孩子的影响,与中国大众心里面认为的原生家庭这个概念仍然不符合。 而且弗洛伊德后继的传人中早已经抛弃了弗洛伊德早期的看法。 特别是弗洛伊德后继者中的霍尼,从他开始大家就更多地开始关注社会文化,对人产生的影响。 所以才有著名的关于时代的神经症这个说法,也就是说每个时代都有每个时代对应的神经症,并不是由他们的父母决定一个人会得什么样的神经症。Vol.5宣传成功却把普通百姓害惨了 第八,为什么原生家庭这个概念在国内的心理咨询师和大众眼中成了一个香饽饽呢? 大家不要看,现在似乎中国的大小心理网红、心理专家满口都在谈原生家庭。 但是我可以肯定地讲,他们口中的这个词,绝不是在他们接触到的大学教育里面学到的,他们的老师也从来不知道这个概念。 因为中国所有的最顶级的、知名学府的心理学教授都不可能在大学课本里面学到这个概念。 其根本原因有两个因素~~1、从90年代之后,由于改革开放所产生的社会变革和社会压力急剧增加,人们的心理问题变得突出和明显,传统的思想工作不能抵达到已经脱离单位的个体户身上。 所以社会急需要一种不同于传统思想工作的,能够帮助个体的方法和工具。 于是在这个时候我们从西方引进了心理咨询的临床理论和技术。 当时引进的流派主要是弗洛伊德流派的理论,并且弗洛伊德流派的理论也影响到了中国心理咨询师的培训内容。 因为90年代之后,中国首批从精神科医生转行为心理咨询师的人,主要接受的是弗洛伊德的理论。 而对于西方心理咨询最新的理论和技术,反而引进较少,这是一个主要的遗憾。2、原生家庭这个概念的流行是由于客户群教育和培育的需要。 在中国心理咨询师首次进行认证培训的时候,社会大众对这个职业不认可也不了解,所以急需要进行客户群教育和培育。 在进行客户群教育和培育的过程中,首选的方式就是假设大众心理都有病,他们急需要心理咨询师,这样才能发展壮大这个行业。 于是一大批炮制出来的网文书籍。开始大量的在中国传播这些书籍,网文主要的核心思想就是:你有病,你需要找我治。中国的心理咨询执业的客户群教育可以算是一个商业奇迹,因为非常成功。 从2003年首次心理咨询师认证培训开始,到今天,几乎全中国,不管明星权贵、普通大众几乎都知道了原生家庭这个概念。 应该说客户群培育是非常成功的,创造了大量的潜在客户。 这才造成了今天中国心理咨询师们能够养家糊口,甚至成家立业的可能。 特别是在早期的心理咨询师认证中,大量的下岗职工通过这个方式重新找到了职业,转型成功。Vol.6基因还是环境 第九,那么不管原生家庭这个概念在大学教程里有没有,他到底靠不靠谱呢? 关于它的科学性,给大家推荐一本书叫做《基因蓝图》,或者任何一本遗传学、行为遗传学的大学教材。 其实关于基因的影响作用大还是环境的影响作用大,这个课题始终都是心理学最关心的问题。 因为它涉及到了心理学各种理论的基石。而行为遗传学对这个问题做出了最终的解答,这些解答是依据大量的科学实证研究的成果。 如果大家看到这里不相信,可以再举一个例子。假设你有一个同卵双胞胎的兄弟或者姐妹,并且出生之后就被不同的家庭抚养。 那么你觉得你现在的性格,以及你可能患某种心理疾病的可能性,更主要是受到你的养父母的影响,还是受到你的生父母的基因影响? 事实上为什么学院派心理学,不用原生家庭这个概念,而用早年教养环境这个概念? 原因就在于基因对人的影响占50~60%以上,剩下就是环境影响,所以全世界的大学心理学只讲早年教养环境。 因为环境影响里面包含着早年教养环境,而早年教育环境里面又包含着家庭影响,所以用这个概念要更科学。Vol.7人是社会动物 第十,那么遗传学通过大量实证研究得到的最终结果是什么呢? 那就是在儿童幼年时期,12岁之前基因的影响占50%左右,家庭内影响占25%,家庭外影响占25%。 而12岁之后基因的影响占60%左右,家庭外的影响占35%左右。 为什么社会影响大于家庭影响? 因为人是社会动物而不是家庭动物,人是以社会标准为思考决策最高标准的,而不是以家庭作为生活的最高标准,这就是为什么说家庭的影响没有那么大的原因。 反而社会对人的影响更大。如果不信,举个最简单的例子,你可以自己去观察一下,从三岁开始,但凡孩子上过几天幼儿园,你就会发现你在家里对孩子们进行的教育规则就开始失效了。比如说孩子在家里吃饭,饭菜掉到了桌子上,孩子动手去捡,父母说脏不要碰,但孩子立即快速地把掉在桌子上的饭菜塞到了嘴里。 为什么呢?因为幼儿园老师是这样教的。 最后如果上述所有的结论不符合你的认知,也就是说你不喜欢,那你可以忘记上面所有的内容,毕竟普通人是不讲科学的,大多数人只讲喜欢不喜欢。 如果你觉得原生家庭这个概念对你影响大,你喜欢就好。 你们越相信这个概念,对我们从业人士来说就越是一个好消息,毕竟繁荣了市场。 三十年一个轮回,世界如是,我这个年龄恰好看到。 八十年代,爷爷奶奶们疯狂追逐大师的足迹,换回若干个某种功法的资格等级证书; 三十年后,他们的儿孙们换成心理功法重复祖先的足迹,顺利地成为了功二代的卓越接班人。 那下一个三十年呢? ~小明语录 原创公众号:心伙伴(ID:xhbeap)

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文文儿 “原生家庭”通俗一点理解,就是从小和爸爸妈妈一起生活长大的家庭。▶一个人原生家庭的样子,可能会影响他的一生最近几年,因为影视剧和社交媒体,“原生家庭”也被更多地提出来。那些长大后难以获得幸福的人,会追溯遥远的童年时期,回忆自己的家庭和生活,总是能找到自己不幸的根源。有人会问了,小时候的事情,真的会影响长大后的人生?美国的家庭治疗大师萨提亚认为,一个人和他的原生家庭,有着千丝万缕的联系,而这种联系可能就会影响他的一生。也就是说,如果一个人他的原生家庭是不幸福的,孩子长大后的人生,也会受到负面影响。▶被原生家庭伤害过的孩子,日子过得有多苦?父母给孩子衣食方面的供养,等孩子慢慢长大,父母教授他们道德方面的认知,孩子长大后,父母还会教他们应对和处理各种事件。父母对孩子的每一步照顾,都潜移默化地塑造这孩子。如果父母对孩子不好,导致孩子被原生家庭伤害,日子将会过得很苦: ①没有安全感,在一对关系中,很难依靠他人 最近几年,因为互联网的发达,通过网络我们可以了解各种各样的名人,探知他们的原生家庭。《奇葩说》的辩手姜思达,在看了一个关于他的采访后,给我留下了深刻的印象。一直以来,他给人的感觉就是特立独行、才华横溢,但是没想到他也被原生家庭伤过。 据说,他小时候父母在家总是争吵,而他总是莫名其妙地被打骂。所以,他的童年十分不幸福,逼迫自己变成一个懂事的人,学会察言观色,让大人开心。这种敏感、懂事,也让他变得没有安全感,即便在亲密的关系中,他也很难依靠他人。可见,原生家庭对人的打击,是从内心摧毁一个人的幸福感。②表面坚强,内心恐惧、会很累 《奇葩说》的另一名辩手,傅首尔凭着优秀的才华,近两年也闯入人们的视线中。不少观众都喜欢这个言辞犀利,讲起话来一针见血,冷静、理智的女人。但是,在她的一篇长文里,她十分坦白地讲,自己对人与人之间的链接,是不信任的,感觉是各取所需而已。而这归根于她的原生家庭。 像傅首尔一样,爸妈从小离婚,她是由妈妈含辛茹苦地抚养长大,妈妈的不幸福、辛苦,充斥着她的整个童年,所以她对人的防御心很重。其实,在孩子整个成长阶段,他需要父母的爱与陪伴,给予稳定的照顾。当孩子小的时候没有获得安全感,他就会像傅首尔一样,只是表面坚强,实则内心是恐惧、很累的。▶如何从不幸的原生家庭中走出来?不过,原生家庭不好,我们就应该自暴自弃吗?其实不然,正如东野圭吾在书中所说,谁都想生在好人家,可是无法选择父母。上天发给你什么样的牌,你就要打好它。确实,拥有不幸的原生家庭固然需要同情,但是身为当事人,应该竭尽全力地走出来? ①尝试着袒露自己,不要隐藏。原生家庭给予的不幸,不是我们所能决定的。既然如此,不防放过自己,不要纠结于过去,一味地沉浸在痛苦和不安当中。因为,当人慢慢长大,从生活环境上看,就已经慢慢逃离原生家庭了。自己可以选择朋友、亲密的恋人、快乐的生活,拥有相对独立的私人空间和人生。像不幸的童年,就让它留在过去,不要让它伴随一生。②多理解、多思考,放下不必要的愤怒和恨意。有的人会下意识地责怪父母,对于自己不幸的童年耿耿于怀,其实这样做只会带来更深的怨恨。所以,要尝试着理解和思考,发生在童年的事情,想办法化解它。这样做自己就能获得更多的平静,心里也会少很多的压力,幸福的人生才能找上门。 ③必要的情况下,求助心理医生。有的时候,原生家庭给一个人带来的心理创伤,是十分深刻的,单单凭借自己一个人的力量,是无法化解、走出来的。因此,在条件允许的情况下,原生家庭不幸福的人,要学会去寻找专业的心理医生,向专业人士求助,说出自己的困惑、感受,让人理解自己的思想、立场,可以尽快化解心中的痛苦,一切从新开始。 【话题讨论:你的原生家庭幸福吗?】 高级育婴师,心理咨询师,原创育儿漫画文章作者,欢迎关注【小屁孩儿】,你想了解的家庭教育、心理健康、儿童发展,时尚教育,都可以在这里找到答案!
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大家好,这里是婉殇成长笔记,用有趣的话语讲述个人成长和深度思考的内容。如果觉得文章对您有所启发,可以关注我哦! 祝各位开篇有益: 一 一次聚会时,一位朋友吐槽自己的原生家庭,说:要是自己父母当初能多勤奋一点,能在城里买套房,那他现在也就不用关心这么多屁事了…… 首先说明,抱怨自己原生家庭的人有很多,尤其是刚出校门忽然遭受了社会的毒打的人,这并不代表说抱怨原生家庭的人就是不孝之类的。 拒绝站在键盘背后当圣母,抱怨自己原生家庭其实是很常见的现象,我们抱怨我们的父母,但其实我们的父母年轻时可能同样也抱怨过他们的父母。 同一个世界,同一个心态。 大家谁也别说谁,这和孝不孝没有啥直接的关系,就好像人家小情侣整天说你怎么不去那自挂东南枝。 但也没见人家就真的去了。 说回主题内容。 不得不说,原生家庭是一个很好的挡箭牌,很多人在遇到什么事情时,都会把罪责归结到原生家庭上去,归结到父母不努力导致自己现在日子过不好上去。 因为父母关系不好经常吵架然后导致自己现在性格和其他人不一样,总是无法处理好一段关系…… 因为自己是单亲家庭(或留守儿童)导致自己性格内向自卑…… 因为父母…… 我们读书时,看到别人能玩水果手机,能穿AJ,能带满天星,会埋怨父母怎么不能向别人家的父母一样给自己提供这些,相反,自己的父母只会说钱要省着点花…… 我们刚入职场时,看到身边同事到点就下班,领导让他加班就说家里有事,后来从其他同事口中知道了他为什么这么有底气,原来,他房子,车子都已经被家里买好,不用考虑房贷车贷,不用操心租房的房租…… 我们也看到有的同学一毕业就被家里人安排了工作,而自己拿着个简历不停的投,然后一家家公司的去面试,最后好不容易面上了一家还时不时就要加班…… 当我们看到这一切时,我们心中自然而然会流露出对原生家庭的抱怨,这好像并没什么值得指责的…… 二 忽然想起,小时候我们经常被父母教育:你看看某某家的孩子,回家就看书做作业,你在看看你,回家书包一丢就没影,不到饭点绝不回来…… 你看看某某某,人家天天和你一起玩,为什么别人就能考九十,你连及格都考不了! …… 类似的话语我们听过太多,我们都不喜欢被父母和别人家的孩子做对比。 但其实反过来,父母同样也不喜欢我们拿他们和别人家的父母做对比。 小时候,父母对我们说:你怎么不能像别人家的孩子那样如何如何…… 长大后,我们也会在心里埋怨:你们怎么不能想别人家的父母那样如何如何…… 果真是天道好轮回,苍天饶过谁啊! 当然,就像我们小时候被父母和别人家的孩子对比一样,那只是恨铁不成钢,但他们依然会尽自己最大的努力给我们最好的。 而长大后的年轻人其实也一样,哪怕心里在埋怨原生家庭,那同样也只是一种暂时且无处安放的情绪发泄罢了。 等他们多遭受几次社会毒打,开始明白了生活的艰辛后,他们就会与原生家庭和解,与父母和解,或者说,他们学会了与自我和解…… 而当他们继续成长,开始为人父母,便更加理解了父母当初对自己的付出到底有多伟大…… 他们同样也用尽自己的全身力量,想把孩子托举的更高,哪怕,这些行为,尚处懵懂的孩子其实并不理解…… 但,因为他们经历过,所以他们知道,这只是一个过渡,总有一天,自己的孩子也会向自己理解父母一样理解自己。 而在这之前,他们能做的,就是将孩子举的更高,更高…… 哪怕这一举之后,孩子的世界和自己的世界就相距越来越远,他们也心甘情愿…… 三 最后,说回我那个朋友吧。 当他和我们吐槽了自己的原生家庭后。 他也红着眼睛说:我知道父母到底有多不容易,他们能让我过上这样的生活已经用尽了全身的力气。 他永远记得那次他妈肚子疼冷汗都疼了出来,却还是坚持不去医院看病,可自己咳嗽了两声她就连忙背着自己去了诊所…… 他也永远记得他被同学欺负了他爸闻讯赶来护在自己身前的背影…… 但有时候当他看到一些同学,同事明明没他努力,没他拼命,却凭借家庭然后过上了美好的生活的时候他的不爽有时候是真的蹭蹭蹭止不住的往上冒! 但哪怕如此,他还是说,其实他反而愿意父母不要那么操劳了,自己现在虽然工资不多,但还没到需要父母那么拼命的地步。 有时候看着那些不用考虑车贷,结婚这些问题的朋友,他是挺羡慕的。 但当他转头看见自己父母白发渐多的脸庞,逐渐佝偻的背影,他真的不想叫他们在劳累了…… 其实他不用说这些的,我懂,因为我也经历过,我猜想大部分人应该也都经历过。 但后来我也渐渐想明白了:无论你怎么羡慕别人家的孩子,别人家的父母,可别人家的,始终是别人家的…… 大家觉得呢? 全文完,您的关注就是我的动力,这里是婉殇成长笔记,喜欢可以点个关注哦。

原生家庭对于成年人的事业和婚姻都有重大的影响,这个观点现在得到越来越多人的认可。所以在我咨询的过程中,有很多人过来咨询,就会给我说一大堆自己的原生家庭的不幸,说就是原生家庭的种种过往经历影响了自己目前的婚姻,让自己的感情和婚姻不幸福。有的人说,自己从小父母离异,所以很少能够感受到家庭的温暖,所以自己现在跟自己的另一半关系很差。也有人说,小时候自己跟着爷爷奶奶生活,父母忙于工作,一年都见不到一次,导致现在不会跟公公婆婆相处。也有的人说,自己的母亲和奶奶关系很差,自己从小就受到这样的影响,所以自己目前也和自己的婆婆关系不好。这所有的一切都是原生家庭造成的。 原生家庭确实会对我们的婚姻造成很大的影响,原生家庭是我们人生下来接触的第一个环境,也是我们认识社会的第一个课堂,所以原生家庭也在塑造我们的性格,影响我们的思维方式和人际关系处理方式。大量的心理咨询案例表明,原生家庭对一个人的影响是终生的,所以我们目前感情婚姻中出现问题,大部分都跟原生家庭有关系,这是一个毋庸置疑的事实。 但是,原生家庭对我们的影响并不是不可避免的,特别是你现在已经意识到了原生家庭的影响,那我们完全可以把原生家庭对我们婚姻的影响降到最低甚至完全消除。那如何降低和消除原生家庭对我们婚姻的影响呢,其实就学习,学习感情相处和婚姻经营的一些基本知识和技巧,通过学习,我们就可以把原生家庭对我们感情和婚姻的不良影响降到最低甚至消除。为什么原生家庭会对我们造成那么大的影响?那是因为我们的父母没有接触过如何去经营家庭的知识和技巧,不知道如何处理家庭矛盾,不知道如何正确给我们家庭教育导致的,所以我们不能去怪父母,也不能苛责我们的原生家庭太多,但是我们可以通过学习改变这种状况。 举个例子,古代人没有天文学仿麦呢的知识,会认为地球是平面的,太阳围绕着地球每天东升西降。而我们现代人通过学习天文学知识,知道原来地球是太阳的行星,围绕着太阳不停地旋转一样的道理。所以,如果你希望自己的婚姻美满幸福,那么就努力去学习关于情感婚姻和家庭关系方面的知识,我相信你一定可以摆脱原生家庭对你婚姻的不幸影响。 那我们应该如何去学习呢,可以通过买书学习,目前国内图书市场上,有大量的关于如何处理感情问题和如何经营家庭关系的图书,你可以自行选购,提升自己的情感相处和婚姻经营等方面的能力,如果你不愿意看书,也可以看一些情感咨询师录制的短视频,也可以快速提升相应的能力。最后,我们也不能把自己婚姻遇到的问题都归结于原生家庭,因为我们长大成人后,婚姻是否幸福是我们的事情,我们要为自己的感情是否幸福负责任。所以我们要认真对待自己婚姻中出现的问题和矛盾,尽快地解决,而不能遇到问题就甩锅自己的父母和原生家庭,这是一种没有责任和担当的体现。



如何弥补原生家庭伤害 冷血原生家庭影响命运

如何弥补原生家庭伤害 冷血原生家庭影响命运 每个人或多或少都会受到原生家庭的影响,有些是好的,有些是不好的。而现在更多提到原生家庭这个词的时候,都是用了不好的意思。

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