1 原生家庭与婚姻情感 怎么打破原生家庭的自卑感 原生家庭受尽委屈欺负伤害

徐州心理卫生服务站：过去的心理创伤，最常出现在与亲近的人的交往中，成为一种“疾病”而不是“根源”。 很多看似夫妻的问题，其实并不是夫妻问题，而是出身家庭(父母的家庭)带来的心理成长问题；以前没有得到的，现在应该得到两倍。 过去的心理创伤，最常出现在与亲近的人的交往中，成为一种“疾病”而不是“根源”。原生家庭是指人成长的家庭，也就是父母照顾他们的家庭。出身家庭塑造人的性格，影响人的人格成长，培养管理情绪的能力，树立个人成长后人际交往的模式。人们在原生家庭中形成的情感习惯和思维模式被称为“原生情结”。每个人都是带着出身家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。比如家庭排名，成长背景，内心的誓言(或者成长经历中的“座右铭”，或者一直留在我们心中的某些观念)，都成为了我们生活中的最高指导原则。成长在无形中给我们灌输了很多信念，这些信念不仅牢不可破，而且不断影响着我们。可以说，出身家庭也是影响我们最早、持续时间最长的环境和制度。 01.你和父母的关系影响夫妻关系。 调查显示，性格和价值观的差异是导致离婚的第一大原因，其次是第三者插足和性生活不和谐。 所谓价值观差异，和出身家庭密切相关。人的性格和价值观是在出身家庭中形成的，尤其是在中国。婚姻不是男女双方的事。一段婚姻承载着两个家庭甚至两个家庭的利益重担。对于“婚姻”二字的解释，婚姻是指男方的家庭，婚姻是指女方的家庭。 02.我们，如何继承父母的婚姻模式？ 小说《新结婚时代》中何建国的出身家庭中，父亲是典型的大男子主义者，家里的大事小事都有自己的决定，母亲服从父亲。所以，何建国虽然受过高等教育，但他的“乡土情结”要求配偶以自己为中心，因为这是他从小接受的婚姻观。他碰巧遇到的女人顾小溪，来自一个父亲照顾母亲的家庭。所以，顾小西是不会认同老公那种凡事由男人说了算的想法的。 顾小西对家庭的影响挑战了丈夫对权力和权威的渴望，只要有机会，他就会用从父亲那里学到的强势行为。 03.我们如何“拒绝”父母的婚姻模式？ 一个女儿从小就看到父亲做事能力不强，生活中处处受人欺负。当她长大后，她可能期望她的丈夫是一个非常强壮的男人。在她看来，父亲的懦弱是她悲惨生活的根源。所以在自己的婚姻中，无论如何都要避免这样的情况。所以，出身家庭对一个人的影响是潜移默化的，在出身家庭中形成的“乡土情结”会在长大后的夫妻关系中不自觉地重复。因此，许多夫妇在一定程度上“内化”了父母的行为，以至于行为、认知、情绪等。婚姻中夫妻双方的也有连锁反应，在日常生活中意想不到的时刻被我们生活中最亲密的人(通常是配偶)以超乎寻常的强度引爆。 很多心理学家认为，在婚姻中，表面上，我们是在和配偶相处，但实际上，我们是在不断地重温过去和父母的关系。婚姻可以说是我们长大后与父母互动的再现。

2 原生家庭与婚姻情感 怎么打破原生家庭的自卑感 原生家庭是怎么产生的

你在过怎样的婚姻生活？终于有一个只钟情于我的人，不嫌弃我没洗脸，没化妆，没穿精致的衣服，就算一直说同一句话也不嫌弃我，哪怕我对他发脾气也好，都永远不会嫌弃我，睡觉必须要抱抱，吃饭也要拉手手，看见我就笑，眼里只有我的人，是老公？怎么可能，是我娃，是无数个日日夜夜，是我一个人，全年无休培养出的感情，他胜过我的婚姻，但童年的幸福却取决于我的婚姻，余生也将深受我婚姻的影响。 在网络平台有很多关于原生家庭和婚姻的话题，有在吐槽的有在秀恩爱的，不管别人好不好，终究自己的生活才是自己的，好也罢坏也罢，你已经走进了婚姻这个炼丹炉，就别想轻易逃离出去，再说，就算你逃出去了谁知又不会进入另一个炼炉呢？原生家庭对孩子的影响用弗洛伊德的理论来说，成年后遇到问题你处理问题的方式以及你成年后困扰的问题和不良的心情都可以去追溯到童年的经历，原生家庭作为童年不可选择的一部分自然是深深烙印，就像种树的时候打下的根基，如果根基歪了树也很难长成。 很多现象都在表明，很多时候长大了的孩子会变成和父母一样的成年人，拥有和父母相似的爱情或婚姻，明明内心很讨厌父母的一些行为，自己长大后却变成了和他们拥有相同行为的人。 孩子原生家庭，会对他造成了深刻的影响，甚至在未来的婚姻生活中，大到价值观，小到生活细节，也都折射出爸妈的影子，而且原生家庭不幸的人，很容易形成两种极端，一个极端，是重复父母的不幸，观念和问题，另一个极端，是完全克制避免自己和父母发生同样的观念和问题，原生家庭不幸的孩子总是要比家庭幸福的孩子更加努力地和自己博弈，才能完成自我的救赎。对原生家庭的怪罪和偏见我不赞同说一点都不注重原生家庭的观念，但也反对将所有的不幸都全部归咎于原生家庭，原生家庭本不是原罪，最关键的是当你意识到原生家庭不幸的时候怎么去看待和处理，如果只懂得将所有的罪责怪到原生家庭，甚至去怨怼自己的父母，那在你的孩子的眼中，你是不是就成为了一个满生怨怼只懂得将责任推卸到老人身上的人？我想这并不是你所期望的东西吧。给孩子创造一个良好的原生家庭环境和自己和解吧，和自己的过去以及伤痛都去和解，昨天留下的疤总要痊愈了以后才能过后面的新生活呀，总不能让那个疤一直发痛流血吧，万一吓着孩子了怎么办？ 不管曾经你的原生家庭是怎样的，最重要是现在你是孩子原生家庭的本体，你从原来的路上已痛苦走了过来，难道想要自己的孩子再和自己一样痛苦走完自己的童年吗？婚姻本就是由鸡毛蒜皮组成的坟墓，既然都已经送葬了爱情，就把美好留给亲情吧。 如果你跟我说你不结婚也不生孩子，当然，这是你的权利，只要你愿意！ 舍不得丢，把垃圾当宝，我们欠老人一份理解和宽容

3 原生家庭与婚姻情感 怎么打破原生家庭的自卑感 原生家庭对人格形成的影响不包括

原生家庭对于一个人的成长影响甚大，就连外表光鲜的明星也难以躲避，甚至一些当红大咖也受到原生家庭的影响，因此导致个性自卑，或是出现恐婚心理。 1.董卿 作为主持圈的一姐，董卿不论气质还是专业能力，都堪称满分选手。可是，董卿却声称自己其实很自卑，根源就在于原生家庭。 董卿在采访中表示，父亲对自己十分严苛，不允许她照镜子，不让母亲给她买新衣服，更要求她不许参加任何文体活动。这么一看，董卿的童年确实缺乏乐趣。不仅缺衣少物，父亲还要求她在高中期间，利用寒暑假自己打工挣钱，所以，董卿的假期生活基本都是在宾馆承担清洁工作。当别人家的小孩躲在父母怀里撒娇时，尚未成年的董卿已经较早地品尝到社会的艰辛。正是这种狼爸教育，让董卿迅速成长并拥有超强的抗压能力。然而凡事都有利弊，董卿自认为这种教育风格让自己缺乏自信，经常感到自卑。只要自己的成绩或是能力没有超出别人很多，就会失去安全感。除非她大幅度地超过他人，才能感到安心。2.王子文 如今正在蜜运之中的王子文，在这之前，却是极其敏感的特质，这一点也影响到她的婚恋选择。她在谈到原生家庭时，表示父母很早就已分开，虽然她在小时候并不在意，甚至和父母以此开玩笑。但是她自小就懂得察言观色，个性十分敏感。更重要的是，父母对她缺少关爱，虽然令她成为独立的女性，可在感情方面她始终处于被动状态。自己渴望恋爱，就是希望从一段关系中得到爱、得到关注。 王子文在与男友的相亲时透露，她最大的梦想并非事业有成，而是结婚以及给对方生孩子。从王子文的表达中，可以看出她的感情状态十分被动，如果没有遇见良人的话，很容易沦为努力讨好对方的角色。就目前来看，王子文正在乐享一场美好浪漫的恋情，整个人的气质照比以往，也更加积极阳光。 3.伊能静 谈到伊能静的原生家庭，更是令人心疼。自她出生之后，因为是女生的缘故，重男轻女的父亲便离开了家庭。 为此，伊能静只有独自坚强，她立誓一定要像男孩一样强。在那个时候，为了帮家里还债，伊能静只有早早出道做艺人，挣钱养家。正是原生家庭的种种变故，令她渴望关爱、渴望家庭，甚至将所有希望都寄托在爱情上。 事实证明，这种个性影响了她的择偶观，以及第一段婚姻的结局。缺乏父爱让她十分期待另一半的爱与支持。结果事与愿违，她没有遇到能够治疗心病的爱人，所以结局早就在意料之中。 所幸她遇见了演员秦昊，对方的直男个性可能不够温柔，可正是这种个性，再加上公婆的暖心呵护，给予伊能静足够的安全感，使她可以破茧成蝶，重新成为闪光的文艺女神。4.李承铉 “宠妻狂魔”李承铉同样来自离异家庭，父母对自己关注不多，而且自己与母亲竟然十多年不曾互动。特别是在青春叛逆期，有一次母亲前去探望他，却被他拒之门外。 这种缺乏关爱的家庭环境影响到李承铉的婚恋观，起初他只想找到一个不会离婚的女孩。随着他遇见戚薇，再到为人父母，心中对于父母的恨意和遗憾，也都随之消散。 5.黄轩 当红男星黄轩在采访中表达自己恐婚的心理，主因也是来自原生家庭。在黄轩少年时期，父母就已离异，他则跟随母亲离开家乡，前往广州生活。 在父母离异之前，他也常常目睹父母之间并不愉快的氛围，还有母亲的日常倾诉，这种环境为他埋下了恐婚的种子。难怪已近四十的黄轩虽然乐享恋情，却迟迟未有喜讯传出。6.春夏 女星春夏是内地首位获得金像奖影后的90后女星，属于年少成名的类型，可在感情上，她竟然也是恐婚一族。她曾透露，自己家族中的女性都属于婚姻不幸的状态，这也成为她恐惧婚姻的主要原因，因为她看不到幸福婚姻的模样。尽管她也渴望爱情和婚姻，但心里始终存在抗拒和犹疑。看到这样的春夏实在令人心疼啊，希望她可以早日收获幸福，走出原生家庭的阴霾。 7.马天宇 马天宇曾在综艺中分享过童年过往，他透露妈妈在自己很小的时候便服药自杀。当时妈妈让他去买安眠药，年幼的他为了趁机买些巧克力，并没有拒绝母亲的要求，最终母亲离他而去。这样的经历让在场的所有嘉宾都为之动容。 如此悲惨的童年经历深深地影响了他的人生选择，马天宇曾经自曝想要退圈，声称自己从未真正享受过人生，打拼事业只是为了养家。虽然“退圈”一说只是戏言，但在他的言谈话语之间，可以感受到他的孤独感。不久前，马天宇分享了关于原生家庭的一些看法，文字不仅是在表达自己，也是在鼓励同类型的人群，可谓是人间清醒，也让他的一众粉丝心生安慰。 从这些明星的经历来看，原生家庭会对一个人的成长乃至个性产生很大影响，但只要不纠结于过往，勇敢走出来，就会获得不一样的精彩人生。 本文未经授权严禁转载违者必究！







原生家庭与婚姻情感 怎么打破原生家庭的自卑感 原生家庭对一个孩子品格成长的重要性，我们心里应该有数，所以我们能够纵容那么大规模的家庭长期处于伦理撕裂的状态吗？

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