1 原生家庭每天吵吵闹闹的说说 原生家庭酒鬼影响孩子 原生家庭欠了很多钱怎么办

电影《何以为家》里有一句非常触动人心的台词：“我希望大人听我说，我希望无力抚养孩子的人，别再生了！我只记得暴力、侮辱和殴打！生活是一堆狗屎，并不比我的鞋子更值钱！”这句话，出自只有十二岁大的小主人公之口。电影中他不仅受尽了父母的折磨，甚至还亲眼目睹了父母对妹妹的伤害。后来，当得知这部电影竟是根据小主人公的真实生活改编时，我不禁陷入了深深的沉思：父母伤害孩子，这就是我们所谓的家吗？我们的原生家庭，真的是个充满爱的地方吗？尽管不愿意承认，但在看了《原生家庭》这本书之后，我不得不说，原生家庭，并不是一个完全充满爱的地方，父母对我们的伤害，也是真实存在的。但可怕的是，一直以来，我们都把父母当作神一样的存在，所以我们并没有看清楚父母真实的样子。 那么你了解你的原生家庭和父母吗？你知道该如何化解原生家庭带给你的伤害吗？如果你的答案是否定的，那就一起来看看这本《原生家庭》吧。《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》的作者苏珊·福沃德博士是一名享有国际盛名的心理医师和畅销书作者。书中她通过分析大量自己在工作中接触到的有关原生家庭的素材，帮助许多人走出了原生家庭的牢笼，从而让他们的生活前进了一大步。书中有许多观念都非常精彩，非常值得一读。 父母并不完美在我们的眼中，总是把父母当作神一样的存在。事实上，父母也是人，他们也会犯错，有时他们甚至还会做出伤害我们的事情。 就拿学习来说吧，现在的孩子普遍都承受着巨大的学习压力，但这些压力不仅仅来自课业上，很大一部分更是来自父母。对于很多父母来说，学习就是衡量孩子好坏的标准，所以他们的观念也给了孩子这样的念头：学习不好自己就是坏孩子，考不好也是对不起父母。而对于一些极端的孩子来说，正是因为父母对于自己的期待太高了，于是考不好就会有自杀的念头。 如若父母能够一开始就对孩子放低期待，并告诉孩子，无论你学习怎样，你都是好孩子，也许一些悲剧就不会发生了。 所以父母并不完美，他们做的事情也并非都正确，只有将父母拉下神坛，才能真正摆脱来自父母的伤害。父母的过度控制对于许多父母来说，很容易越过正常的管教边界，过度控制孩子。那么为什么父母总想控制孩子呢？这和他们的心理有关。 对孩子过度控制的父母，他们都非常害怕被孩子遗弃，并且他们很可能患有严重的“空巢综合症”。所谓空巢综合症，指的是孩子离家后，父母都会经历一段时间的失落感，这种失落感是非常正常的，但对于过度控制的父母来说，他们却会把这种失落感无限放大，他们认为远离孩子就意味着无法控制孩子，所以这也是为什么有些家长要求孩子上大学必须留在离家近的地方，有很大一部分心理不过就是为了保持孩子在他们的控制范围内罢了。 父母必须学会放手，你不能要求孩子按你的想法过生活，他们有权选择自己想要的生活。摆脱控制父母的过度控制，有时候会让人喘不过气来，甚至变成一种负担，那么有没有什么方法可以摆脱父母的控制呢？ 当然有，书中讲到，摆脱父母的关键是不再寻求父母对你的认同感，不再害怕让父母失望。每个孩子都害怕让父母失望，但前面说了，父母并不总是对的，他们也可能做错事，当父母对你的要求是不符合你内心的，或者根本就是错的，而你为了怕父母失望而一再听从父母，那么未来所有的一切后果也都是你自己承担。所以，要想过自己的生活，必须不再害怕让父母失望。 除此之外，让父母失望则很可能意味着会让父母伤心，但作者讲到，其实你并没有必要对父母的感受负责，也许你的选择影响到了他们的感受，但他们才是对自己感受负责的人，他们有义务去平复自己的心情。而父母的感受也并不应该成为影响你做决定的主要因素。性格缺陷一个家庭对孩子影响最大的，就是孩子的性格养成。在一个不健康的家庭中，比如父母离婚，就可能会让孩子自卑，而有家庭暴力的家庭，则会让孩子变得孤僻少言。 对于父母来说，想要孩子的性格健康，就要多关注孩子的情绪和心理，比如孩子说自己很悲伤，父母就应该立刻询问孩子怎么例如，而不是说小孩子有什么可悲伤的。 在一个家庭中，父母对孩子的真正用心付出，才是对孩子健康最好的保证，而这也是作为一对称职的父母必须做的。 原生家庭给了我们许多爱，但也不可避免的可能给我们带来伤害。只有真正了解自己的原生家庭，才有可能真正消化以往的伤害，并避免在未来可能发生的伤害。而《原生家庭》也是一本非常经典的关于家庭常识的书籍，如果对于原书有兴趣，可自行阅读原书。



原生家庭到底对一个人有多大的影响？ 真希望每个小孩都有一个美好的童年，长大后想起自己的童年还是美好的。 --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- 多希望所有的家庭都能像最后一个网友这样，能够在一个幸福的家庭中长大，有真心的朋友，长大后不自卑，这是多美好的事情啊！ 即使是现在自己还在生活在原生家庭的影响中，但是也希望我们这代人不要让自己的小孩长大后也需要一生来治愈自己的童年，毕竟这个伤害是一辈子的。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 对此，您们原生家庭是怎么样的？

2 原生家庭每天吵吵闹闹的说说 原生家庭酒鬼影响孩子 出轨和原生家庭心理学

#如何摆脱原生家庭的影响# 瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”，指的是不能在阳光下呈现的心理，它最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。这些灰暗感受的存在常会使我们内心充满痛苦，然而，这些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自我们的原生家庭，而且主要是来自我们与父母的关系。 家，既是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。但遗憾的是孝道让我们只看到前者，而否认后者的存在。有些父母打着“天下无不是的父母”的旗号放肆地去伤害孩子，像他们自己的父母伤害自己一样，将恨与伤害传递下去。至亲之间的相互伤害容易让人丧失对人性的希望，使我们开始怀疑、抱怨、迁怒，又或是寻找叛逆的快感。 我们每个人无法选择原生家庭，从我们出生的那一刻起，原生家庭就开始影响着我们，在左右我们性格的形成，导致我们性格上既有阳光的一面，又有灰暗的一面。 那么，如何摆脱原生家庭的影响呢？ 1.要想摆脱原生家庭的影响，首先要独立自强。只有独立自强，才能摆脱对原生家庭的依赖，才能使得自己获得精神上的救赎，才能拯救自己于水火，就算不是成为十分厉害的人，也要能够做到自尊自爱，自己爱惜自己，自己保护自己。在美国有一部片子，一个黑人女孩，父亲是酒鬼，母亲精神上也不正常，这个黑人女孩从小就受尽歧视，可是凭着坚强的毅力，女孩考上了哈佛大学，完成了自我的救赎。 2.摆脱原生家庭对自己的影响就要以德报怨。有的家庭重男轻女，或者有的家庭对孩子非打即骂，在这种家庭长大的孩子，心里感受到的爱很少，非常容易走上犯罪的道路，在这种情况下，这种孩子要想心里有阳光，就要爱这个世界，只有自己去爱这个世界，那么得到的爱就会越来越多，也会洗刷掉心里的阴霾，使得阳光照射进来，如果以怨报怨的话，这种孩子非常容易走上犯罪的道路。 原生家庭对一个孩子来说，是非常重要的。不好的原生家庭，孩子要用一生的努力来消除不良影响，而好的原生家庭一生都会带给孩子力量。父母既然生了孩子，就要尽到自己为人父母的责任，给予孩子关爱。

3 原生家庭每天吵吵闹闹的说说 原生家庭酒鬼影响孩子 原生家庭神童

什么是原生态家庭？原生家庭是一个社会学概念。是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。那么什么是新生家庭？那就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。当然每个家庭都是有系统排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。，原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。在生活中，我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的关系。当我们的家庭还是原生家庭时，即使组合成了一个新生态家庭，那么在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来，组合而成的新生家庭中夫妻二人意见肯定有不同的时候，那么我们应该更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。大家都说：“家家有本难念的经”当然真是这样的！因为每个家庭有每个家庭不同的矛盾！我们经常听到的一句话就是，即便牙齿和舌头在好，都有打架的时候，所以即使是很亲密的夫妻，在生活上肯定多少也是有矛盾的！那当我们遇到矛盾的时候，就应该去解决！如果实在解决不了，在没有什么大毛病的情况下，就互相包容和理解！因为我们每个人都有缺点也都有优点，这个世界上没有完美的人，就跟玉一样，几乎没有完美无瑕的！也正如那句话:人无完人，玉无完玉！所以，不结个婚，我还不晓得原生态家庭给我带来的影响，就是遇事喜欢吼一吼，我说的喜欢吼，是有时招架不住孩子，其实吼没用，还浪费我的洪荒之力。你得好好跟孩子说，说你听话了明天妈妈给你买喜欢的玩具，但也不能每次都那样，因为每次都那样，孩子就以为可以用这种方式来交易，来取得自己想要的东西！我的爸妈就喜欢吼，所以也直接影响了我，很多时候我都在改正，可需要时间。假如我不结婚，我还真不知道我爱吼孩子！时间一长，我也会慢慢影响自己的孩子！而我老公的原生态家庭就是，一家人不怎么说话，就连住在一起，就连最基本的关心都没有。即使是你生病了，看到你在吃药，我婆婆也都舍不得问一声好了没？但让我感到很奇怪的事，她老两口哪里不舒服，两口子会互相关心，难道真是把媳妇当外人！比如我看到我老公的爸爸或者妈妈生病在吃药，住在一起的情况下，我是做不到一声不问的！ 在比如，一家人住在一起的时候，就拿洗衣服来说，外面的都是洗衣机洗，里面的肯定手洗！ 有好几次，我洗衣服的时候，都看到我老公妈妈的衣服放在厕所一边，我都会把外面的顺手放去洗衣机一起洗了！里面的我都手洗，我真的把公婆当自己爸妈，里面手洗的我就都手洗！ 可我老公的妈妈要洗衣服的时候，看到了我的衣服或者孩子的是不会顺手放去洗衣机洗的！ 然后我老公和孩子的衣服经常都是我洗，我是做不到看到那衣服都在我眼前了，不顺手拿去洗衣机洗的！ 但次数多了，后来我在看到我老公妈妈的衣服在我眼前，我也都不会顺手扔洗衣机洗了！更不要说里面手洗的了，洗了几次，我还特意的跟婆婆说，你里面的我手洗的，她就冷冰冰的一个哦字！ 我不知道这是不是冷漠，我老公倒是觉得没什么，这有可能就是原生态家庭的影响！ 其实一开始我喊我老公的妈妈为妈妈，还是喊得很亲热，但后来他妈妈做了些事太让我寒心了，寒心的事一次次累计多了，到后来我妈都不想喊了！ 我记得有一次，我从外面带了孩子回来，我看到我老公的爸妈坐在大厅看电视，我也没有喊一声！ 我公公还说我为何进了屋，妈都不喊一声！我想说，从头到尾，她是怎么当妈的？ 在我需要她的时候，永远没人！就比如，我一直带着孩子，买菜带着孩子，做饭带着孩子，到垃圾也是带着孩子，去医院给孩子打预防针，还是一个人，怀孕去医院检查的时候还是一个人！因为我老公开车，基本每天都是早出晚归，我婆婆那会有时间都不会帮你一把！ 还有一次，我孩子大晚上的吐，吐了两次，我和我老公起来换床单，那么大动静，他老两口在房间不是没有听到。 住在同一屋檐下，他老两口可以做到不起来问一声孩子怎么样了！可能他老两口觉得就是我两口子的事，如果这事换成我和人家合租，人家不出来问候一声，我觉得很正常，但，他们是孩子的婆婆，爷爷，怎么就可以做到这么冷漠！ 这事过了也就算了吧，恰好第二天晚上，孩子的爷爷感冒咳嗽了一晚上，我在另外一个房间听到的，我也没有起床出去问一声，不要说我老公，他下班回来很晚了，睡得很死，外面打雷都不会听到！ 到了早上的时候，孩子婆婆竟然还问我，昨晚你爸爸咳嗽那么厉害，你不起来问一下？我冲着婆婆笑道:那天晚上孩子吐得那么厉害，你们不是也没起来问一声？ 我婆婆无言以对，人家都说女人怀孕的时候最幸福，错，我永远没有得到过我婆婆的关心！ 我怀孕的时候，从头到尾自己买菜做饭，就连快生了都是自己买菜，做饭！因为他们一家人都在上班，没哪个有空帮我提前做一下！ 就连我破羊水的那天都是我一个人在家，第一时间都是我亲妈赶来的医院！ 其他发生的事，我真不想说了，一言难尽！先不要谈钱不钱的，我关心都得不到，还谈钱吗？更不可能！ 很多时候，住在一起跟没住在一起，是不一样的，我跟公婆住一起的时候都感觉像一个人，关心没得，钱也不给，那为何还让我给水电费，我买菜，生活用品我没出钱吗？那啥谈钱，为何我在家里做饭，买菜买肉就不给我一分钱，只懂得享受么？ 可能是我小器吧，但假如换成是你，你受得了不？既然什么都谈钱的家庭，我还得不到任何关心，那我就干脆搬出去！都眼不见心不烦！ 我身边的朋友说，你婆婆这样，多半是不喜欢你，要不然可以做到这么冷漠？ 她不喜欢我，我也是感觉得到的，我搬出去以后，也终于不再去讨好她！我们互相不打扰，我就算一辈子买不起房，我是真的也不会搬回去的！ 一个让我感到不温暖的家庭，我不如一直外面租房子，我以前网上一卖点东西，就想着去跟公婆买点衣服，让他们开心开心，但我嫁给我老公快5年了，我公婆从来没有给我买过任何东西！ 更不要说彩礼，重庆结婚是没彩礼的，大方的婆家会意思一两万，不大方的婆家就像我这样的，酒席都不想办，因为那时候我怀孕了，肚子越大，越拖，慢慢就穿不了婚纱了！ 人都是相互的，为何总是我在经营感情，讨好！那么没回应的爱，我也不会在继续下去！感觉什么都是媳妇应该做的！ 记得还有一次，我婆婆和我出去买菜，经过一家卖鞋子的店，我婆婆看上一双布鞋，试了试，觉得还挺好走路，但她就是不付钱，她也知道我会说我付钱，她便找借口说，微信里没钱了，你帮我付，回去我给你！ 后来我帮她付了，回家的时候她说给我钱，也就是五十六块钱，我说算了，一家人！ 后来我婆婆要买什么，也总这样，你给我买，买了回头给你钱，每次都是20，30，50或者100的，她知道我不会要钱，所以经常这样，我也是蠢，人家说给我，我就要嘛，是自己不要的！ 但有些人是吃得住人家的性格耿直，算了吧，道不同不相为谋，我真的在也不想一个人去付出，经营婆媳关系了，真的累！ 而且我也没太多钱，因为我一直带着孩子，就网上卖点普通玉石，生意不好的时候一个月卖几百块，毕竟小店铺，做不起推广，生意好的时候能卖个5千以上，但卖得多，补货也多，还得出运费！ 然而我婆婆还一直看不上我，喊我出去上班，可是我出去上班，她就从侧面说外面带孩子都四千一个月，对不起，我支付不起！ 所以我是没得法了，只能一边卖点小货一边带孩子。我老公还好，说管得我妈怎么说，你带着孩子，能卖点钱不错了！ 要不然我也不会在跟我老公在一起，好歹男人还好，理解我！ 所以，我不知道我老公的爸妈很多时候对我那么冷漠，不闻不问，到底是原生态家庭还是不喜欢我！ 我现在已经搬出来一年多了，也不想在去知道婆婆这么对我，到底是不喜欢我还是她就这样！ 你说她就这样吧，她还是挺关心她老公，因为我公公工地上班，一发工资，工资是给她保管，那就很有可能是因为我没给钱给她，可我们才结婚几年，第一年我老公还没工作，一带孩子就侧面谈钱，哪里有钱给她！ 说真的，我现在一提起我公婆，内心都久久无法平息！要想喷的人，就请你把我换成你，如果是你，时间长了，你受得了没有温暖的家庭不？ 今天想写的就说写到这里，我还要给孩子洗澡，孩子明天还要上幼儿园，我老公还没下班！ 我最后想说的一句话是:我们好不容易长大成人，是来到这个世界开心的，不是每天都苦着一张脸，所以我们要尽自己最大的努力离开让你不开心的事物！这是天然精品红绿宝这是我今天煮的麻辣鱼这是天然翡翠精品戒指这是我家的狗子多财财这还是我家的狗子多财财这是喜欢大红色头发的我这是我儿童节买的钢笔送自己谭晴予（谈情语）加油，喜欢的事一直坚持下去

伊能静再嫁小10岁老公：没有公主命的她，凭什么越“作”越幸福？ 　　在经历过第一段婚姻后，伊能静变了。 　　亲密关系这座桥，渡了许多人，伊能静便是其中之一。 　　她从一个不断向外寻找的孤独患者，蜕变成一个自给自足的成熟女人。 　　她曾经也是一位，在原生家庭中流浪的小女孩 　　不得不说，伊能静的童年，的确令人唏嘘。 　　作为家里最小的女儿，本应最受宠，但伊能静的母亲在怀孕时，却几度想要把她流掉。 　　因为在母亲孕期，她的爸爸已有外遇。所以，父母在她出生时就分开了。 　　两三岁前，她都被母亲寄养在眷村养母家，亲情缺失。当妈妈想把三岁的她带回家时，她非常别扭、慌张与疏离。 　　伊能静童年照 　　在最稚嫩，最需要爱的年纪，她便已尝遍人性之薄凉。 　　后来母亲改嫁日本，她也随行。频繁转学，长期的旅居生活，让伊能静从未拥有过一个稳定安全的成长环境。 　　那种害怕被遗忘的感觉，也成为了她内在的底色，时刻伴随着她。 　　“没有社交能力，没有亲情的依赖，没有说话的习惯，于是写字。”这是伊能静对于青春期的记忆。 　　也因为母亲抚养她的艰辛，当时她妈妈给她灌输的观念是：你一定要拼命赚钱，否则我们家就会被泼油漆锁上！ 　　后来为了养家，她回到台湾，决定发行专辑出道。 　　幸运的是，她较高的音乐素养被台湾音乐人刘文正看重，之后顺利签约唱片公司，小有名气。 　　在这过程中，她和爸爸的关系也终于有所改善。 　　但命运总是时刻会降临生命的课题，就在她录制《爸爸不要说》歌曲时，却突然得知父亲去世的消息，这让她深受打击。 　　颠沛流离的家庭让她的人生并不平顺，伊能静说，自己不恨父亲，因为从没得到过父爱，也没有失去的感觉。 　　于是，她带着这份原生家庭的伤，遇见了一个把她人格创伤照见得赤裸裸的男人。 　　庾澄庆，这个26岁集才华、颜值、地位、人品于一身的男人，情归十八岁的伊能静。 　　对于从小坎坷,心思纤细的伊能静来说，这是一份巨大并充满了不安全感的幸福，她好像抓住救命稻草一样，疯狂地爱上了他。 　　然而，这样的感情，注定一开始就并不平等。 　　她是个爱起来就要发狂的病人，要死要活的，有时候又像个奴隶，拼命为对方付出和改变。把对方当浮木，来解决自己所有的痛苦。 　　婚后八年，彼此家世不匹配，婆媳关系相处不佳，再加上外遇疑云，这段23年的感情，终于在2009年以离婚告终。 　　伊能静很坦诚地说，第一段婚姻失败是因为自己没有智慧。 　　她说：“我发现，自己感情上的问题，还是来自于家庭里看到的情感状态，缺少爱和尊重。我没有办法去亲证什么叫爱，也会把不爱当作爱。因此，我的感情路走得很辛苦。” 　　这个受伤的孩子，终于开始长大了 　　离婚后的伊能静终于能看见，自己身上所携带着的原生家庭的创伤。 　　她在书中写道：“我有太多缺点、太不完整、太想爱与被爱，在我身体里那个小女孩，一直没有等到拥抱。” 　　于是，在北投山区，她拜访了心灵疗愈师。 　　在她家那个金色的蒲团上，疗愈让她呼吸、安静、放空，她崩溃得止不住泪。治疗师告诉她，“不要怕痛，不要怕承认痛，不要怕承认会痛。” 　　内在疗愈的过程，虽然疼痛，却也卓有成效。 　　她开始敢直面曾经的过往，她回溯并面对创痛：“当我在我妈妈母体里孕育的那一刻，我就不是被爱的，这让我一辈子，一生都在渴望爱。当我知道这些时，第一个状态就是怨。你为什么要把我带到这个世界上来？” 　　她看见了，于是冰山开始融化。 　　伊能静开始慢慢理解父母：“当我走过一遍他们的人生，我发觉，如果把我换做我妈，以我的个性，我做得可能比我妈更糟，我妈已经挺强大了。 　　当你愿意这样回溯到每个人生命的源头，你就会有一种宽大，那其实是原谅自己不被爱的最大能量。 　　你终于明白，不是他们不爱我们，而是在他的能力范围里，这已经是他的最爱了。 　　当你发出这种爱的能量，去看待别人生命源头时，你就是在疗愈你的源头。” 　　当内在的恨与怨慢慢消融，爱才会慢慢升起。 　　她开始不再强求别人，“允许回忆存在，允许自己去观望它，允许那个爱变大”，“让他是他自己，这就是爱”。 　　她开始学习倾听和辨别，让自己安静下来去禅定、内观。 　　在灵魂深处唤醒有资源的大我，去帮助曾经有情感坑洞的小我。协助她“被自己释放，然后自由”。 　　慢慢地，她精神上终于能够自给自足了。 　　正如她在《灵魂的自由》这本书里写道：“静心静坐，看见自己的能量渐渐地透明。此时的力气，大得可以支撑天地。 　　我终于能感受到自己对自己的爱，不是自私的欲念，而是更宽大的包容。” 　　当心灵经过了寒冬蜕变，就会迎来“面朝大海，春暖花开”。 　　当你内在长出力量后，生命就会开始不一样。 　　离婚五年后，她生命中另一个重要的男人，开始进入伊能静的世界。 　　他是伊能静的铁杆粉丝，一个小她十岁的文艺男神——秦昊。 　　两人因戏生情，家世也较匹配，有很多共同语言。婚后，他们还诞下了女儿米粒，越爱越深。 　　而在这个过程中，她其实要处理多重关系，除了和丈夫的关系，还有与前夫儿子的关系、与现任公婆的关系等。 　　而经过了心灵疗愈的她，开始成为善于处理关系的多面手。 　　照顾哈利，伊能静就像照顾内心那个小孩。 　　她和儿子哈利情同姐弟。伊能静的生日，哈利会准备神秘生日礼物，十分贴心。甚至她复出唱歌，儿子都亲自写歌编舞给妈妈，让妈妈信心百倍。 　　去年，哈利被纽约和伦敦两所顶级艺术学院录取，给伊能静以幸福暴击。此后，网上却传出他异装照片。 　　面对这些，伊能静选择无条件支持孩子做自己，无需为了任何人改变。不做评判，给了孩子更多的自由权利。 　　而在与秦昊的第二段婚姻中，能看到她爱的能力倍增。 　　出门录节目，她亲会自为婆婆准备行李箱。和婆婆有说有笑，互相疼爱，互称姐妹，关系超好。 　　对丈夫，伊能静不再把对方当自己心病的药，而是放在丈夫的位置。彼此宠爱，各自做事业，相互独立又保持情感温度。 　　婚后6年，他们还会每年在双方的生日，互写信与卡片表达感情，拥有感情的仪式感。 　　她曾说，秦昊给了自己一个眷村——也就是一个有爱而不复杂的环境。 　　她或许并不完美，但希望她的故事可以照亮更多的灵魂。 　　在伊能静身上，我们可以看到很多人的影子，或许我们都有不完美的原生家庭，也经历过不完美的亲密关系。 　　但这一切，都可以被允许。 　　就像我们允许自己不完美一样，把自己的内在一点点装入爱与慈悲。 　　1、你要好好爱自己，拥有自我圆满的灵魂。 　　很多女性总认为自己缺爱，拥有情感坑洞，需要靠着男性的爱来填补，其实这是失败的逻辑。被拉来填洞的人也会非常辛苦。 　　于是产生撕扯、嫉妒、自伤、伤人等。 　　不如反求诸己，享受孤独，爱上自己，自我圆满。 　　让独舞的灵魂也能愈加丰盛，找到自己独有的美丽，这才能准备好去爱的能量。 　　2、面对原生家庭的创伤，你可以再勇敢一点。 　　如果你觉得自己亲密关系的问题来自于原生家庭的创伤，那么，千万不要硬绷硬撑，要勇敢面对问题，去进行相关的心理疗愈。 　　一个比较好的专业人士，正好可以作为一个良好客体，来帮助你看见内在有问题的关系。 　　然后发掘内在资源，去拥抱那个缺爱的内在小孩，充分疗愈到那个孩子需要爱，需要拥抱的创伤。 　　此后，你的匮乏感、无力无助感也许才会减弱，也才会有能力去处理以后的关系。 　　3、处理多重关系时，要拥有自信，活在当下。 　　不论跟生命中谁在一起，不论是爱人、孩子、父母、公婆等，你都要学会先有自己的空间。 　　然后有充分的自信你首先要存在，和他们从心到灵魂真正在一起。 　　尽量专注地陪伴，一切如是。让别人做自己，让自己也真实做自己。 　　彼此依存而又互有边界，便是关系的最高境界。 　　参考资料：1、《灵魂的自由：疗愈与成长修习课》伊能静 著 北方联合出版传媒（集团）股份有限公司2、《钻石途径》系列图书 阿玛斯（科威特） 著 深圳报业集团出版社 　　策划 | 饿鱼编辑 | 肖娴





原生家庭每天吵吵闹闹的说说 原生家庭酒鬼影响孩子 原生家庭对婚姻关系的影响是非常大的，男人对待原生家庭和小家庭的态度，很大程度上决定了女人对于这场婚姻的满意程度。夫妻本应该是最亲密的存在，但是对方却总是有意无意地将你推远，这个危机一旦出现了，可能未来某一天就会突然爆发，所有情绪在一时之间被释放出来，想要留住感情也不是那么容易的！

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