1 觉得原生家庭很穷自卑小说 一辈子弥补原生家庭的缺陷 讽刺原生家庭动画

这个不一定，只是要最终获得幸福的过程会相对辛苦一些。需要你有果断的魄力跟原生家庭割裂开来，至少保持一定的距离，才能离自由也幸福更近一些。 而这种魄力，是需要通过知识、见识来唤醒自我的觉醒后，才能拥有的。 可偏偏就是“自我觉醒并付诸行动”是最难的一步。 1.原生家庭重男轻女的，女孩子大多数形成低自尊的“讨好型人格”。因为从来没有体会过被重视和关爱，所以会不自觉地讨好他人，以获取一两句“温暖”的话。只是他们不明白，“讨好”这个词本来就是不平等的，从做出这个动作开始，就注定了很难得到真心的平等的对待和关爱。在这样的关系中，只会把自己死死困在桎梏里，直到筋疲力尽，还在想“为什么我都做到这样了，她/他还是不能把我当做真正的朋友/爱人来对待？是不是还是我哪里做的不够好？是不是我的责任？是不是我的错？” 其实跟你没有关系，你已经做的很好了，只是原生家庭带来的那种“漠视”和“无尽的付出”，让低自尊在你的脑海中生根发芽，并把“我不配，我只能付出”牢牢地扎根于意识中。 2.父母关系不好的原生家庭，争吵和暴力给日常生活涂抹上了一层暗灰色。 长期浸淫在这种环境里，认知分为两种： •争吵和暴力就是解决问题的方法 •对关系的不信任和厌恶 “长大后，我就成了你”在很多时候都会一语中的。原生家庭对待关系的模式，会一代又一代的复刻下去。除非有一代自我觉醒，并掌握了话语权，才有可能改天换日。 我小时候经常会听到隔壁邻居在院子吵架摔打。一般是女人哭着谩骂，男人吼着摔盆打碗。中间夹杂着他们女儿的哭声。有时候邻居们听到女人边哭边叫着：你打我，赵国昌打老婆啊…就赶紧过去拉架，怕出问题。 有一天晚上，我又被外面的嘈杂声惊醒，还听到救护车的声音。后来吃饭的时候听到父母聊天才知道隔壁女人被打进了医院，我就问了一句：为啥叔叔要把阿姨打进医院？我妈叹了口气，说：好好吃饭，小孩子不要管那么多。 结婚后有次回家，我妈说：隔壁的程程（当年邻居家的女儿），现在都快四十了，还不结婚，一说相亲结婚，就是恶心，还说是看着她爸妈的日子，她一辈子都不会结婚，让她爸妈死了这条心。他爸都70了，一说这事儿就气的犯病。 我心里想：本身就是父母的错，过早地毁掉了女儿对爱情婚姻的期许，现在反而责怪女儿，真是讽刺。 有着相似的原生家庭，但结果完全不同的，则是我的一个同事。 她有一个控制欲极强的妈妈。 无论做什么，都要得到妈妈的允许才可以。吃什么饭，买什么衣服，交什么朋友，填什么志愿等都要经过母亲的法眼。 不仅仅是自己，就连爸爸的处境也差不多。 爸爸有点写书法的兴趣，妈妈看到就会唠叨这些有什么用，还不如出去多想点挣钱的法子。跟朋友吃个饭也会被说，甚至不让出去。如果爸爸着急了，妈妈就会哭着说自己为家付出的辛苦，爸爸却还出去跟人喝酒吃肉等等。 她感觉自己和爸爸似乎没有灵魂。可又觉得妈妈是为了他们好，因此心中常常矛盾不已。 反抗妈妈，觉得对不起她，顺从妈妈，又觉得很痛苦。 索性这是个努力的女孩子，大学上了211，后来又考了研究生，最后落户在一线城市。 地理上，与原生家庭拉开了距离； 精神上，知识和认知刷新了曾经； 阅历上，眼界和格局呈现出新的世界 这么多年她发现自己很明显的变化，用她的话说：这些变化都是自我觉醒带给她的。 现在，她依旧关爱父母，但不是唯唯诺诺的顺从。 她也尊重丈夫和孩子，时刻警醒自己不要再走曾经家庭的老路。她知道这对丈夫和孩子的伤害有多大。 所以，不幸的人一生都在治愈童年，而知识和读书则会成为指引着你走出原生家庭唯一的光，给你勇气活出自己，去争取应该属于你的幸福。 灵山胜境有幅作品叫：悟空去哪儿了？ 其实悟空就在你心里。



#情感点评大赏##婚姻里的残酷真相##如果你的婚姻不幸福，你会怎么办# 我们都听过一句话：“童年的不幸，需要用一生来治愈。”可见原生家庭对子女的影响有多大。《金牌调解》这一期节目讲的就是这样的一个件事。 节目里的女嘉宾，是从小被抱养的，在她18.9岁的时候养父把家里所有的土地出租了，钱都拿走了，就给母女二人剩了点粮食，不久养母也伤心的过世了。养父的绝情给了母女俩最深的伤害，女嘉宾也因为经济问题辍学了。从小就没有感受到多少的爱，她变得敏感不自信，以至于她在婚后面对夫妻关系，也是非常不自信。在她生病的时候，明明心里需要丈夫过来照顾自己，了她却说不要来了，现在是抑郁症患者。《亲密关系》这本书中写到道：“人际关系受到个体经历的影响，其中影响最大的就是依恋类型。”在书中作者把依恋类型分为：安全型，焦虑矛盾型，回避型。结合女嘉宾的表现，她应该是焦虑矛盾型的依恋关系，由于她在原生家庭中的经历，表现为人际关系紧张和过分依赖，表现出对他人的过分贪求。由于在原生家庭中缺少爱，她希望自己最信任的亲密伴侣可以给她全部，以弥补缺失的那份爱。在这个过程中，她又不确定寄予希望的丈夫能否给她所需要的爱，而变得焦虑不安，口是心非。偏偏她的丈夫是一个比较直的男人，不会细心观察妻子的需要，比较粗心，在妻子和他说起原生家庭的时，也没有体会到妻子的需求和不容易。 丈夫明显不是一个浪漫的人，但是当初两人恋爱的时候，能让妻子心甘情愿的嫁给了他并对他报以希望，这说明他婚前和婚后的差异比较大，妻子娶回家不是就完成了任务，而是要和恋爱时一样上心才对，而只知道挣钱养家，不懂得和妻子沟通，使妻子婚姻中慢慢丧失了信心。最后，在调解员和专家的分析，妻子说出了离婚的真实想法，她觉得自己会拖累丈夫。丈夫表示他还爱着妻子不会同意离婚，而且丈夫当场就有了改变，牵起了妻子的手，拥抱了妻子决定给她全部的爱和安全感。 原生家庭对子女有着影响一生的作用，小时候得不到足够的爱，长大了也变得不自信，不知道如何去关爱别人，如何处理人际关系。使得一些人一直都生活在原生家庭的阴影之下，走不出来。不过既然已经成年了，脱离了原生的家庭，随着时间的推移，原生家庭的伤害也会慢慢地减弱，这时候就要学会自强自立。幸福和爱是可以主动去寻找并满足自己，而不是把希望寄托在别人身上，就算是最亲密的伴侣也不行，你们从小的生长环境不同，也很难让他也感同身受你的痛苦。其实，换个角度想想，比起那些从小就不在父母身边长大的孩子，更悲惨的孩子来说，你不是幸福多了吗？不要抱怨，解开心结，多学习多交流，对朋友和伴侣多去主动的关心他们，你的收获可能比想要得到的还要多。我们对出生的家庭没有选择的权利，但是我们有权利选择过好自己的小家庭。 爱‬不是‬索求‬，不是‬他人‬给予‬的‬才是‬爱‬，与其‬被动‬不如‬主动‬把‬你的‬爱‬给予‬他‬人，你收获‬的可能‬更多‬。

2 觉得原生家庭很穷自卑小说 一辈子弥补原生家庭的缺陷 怎么突破原生家庭

人就是环境的产物一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。 我现在就处于这样一个阶段，与自己和解还有好多性格弱点需要完善，继续努力中，真的，只要意识到问题，什么时候开始都不晚，反正我是永远不会放弃自己的，来世界走一趟不容易，一定要幸福啊。， 可慢慢地通过他我看到了自己的一些想法和行为是那么的幼稚冲动，自我，情绪化，经历了发现原生家庭对自己许多负面影响，进而愤怒的想去摆脱而不得，而后逐渐明白这些根深蒂固的影响，当五年后第一次听到原生家庭这个词后，突然就愿意去选择和解，当不再带着认为所有都是不好的想法再去观察，发现父母忽然有很多的不合适，但还好也有许多好的。 不断告诫自己不能成为父母那样的人，但是自己清楚，很多时候自己都表现得跟母亲一样的个性，潜移默化已经很严重了……原生家庭不好加上父母严重重男轻女，长此以往培养的孩子性格看上去很好，有时候又很暴躁，思想偏激，敏感，自卑，没安全感，人际交往障碍难于与异性相处，对美好的事情感觉迟钝。虽然如此很多人会以为这样的人生应该会有转折原生家庭的不和谐让我的性格很消极并且暴戾，与人交往更是有一种自然的抵触，不相信别人的善意也不相信有真正的情谊。并且这种消极暴躁的性格就好像根深蒂固，刻在骨子里了，想改变却无能为力。 有的时候也会恨自己的家庭，恨命运，可是我还是很感谢我的父母，虽然他们没有给我好的生活，却在努力地爱我，对我造成的伤害都只是他们的不经意。原生家庭对人的影响可能会到一辈子，有的人会有意或无意间发现并自己意识到原生家庭带给自己的不好，有的人可能根本意识不到，并且继续给下一代造就存在同样问题的原生家庭！但是意识到的人，怎么去改正呢？那种渗入骨髓的东西，已经成为性格、以及待人处事的一部分，它们会在每个人不经意间出现。 原生家庭是一个人的成长环境，不管你的原生家庭如不如意，也不管你的原生家庭给你带来的是痛苦还是幸福，我们都永远脱离不了自己的原生家庭。如果你的原生家庭很幸福，那么说明你很幸运。如果你的原生家庭不幸福，或者说你对原生家庭失望至极，想努力摆脱原生家庭的影响，但道德绑架会把你死死地钉在原生家庭里面。因此，不管这个家庭待你怎么样，你根本不可能彻底地脱离原生家庭。 子女能够在很健全的家庭中长大，在这种家庭中成长的孩子会充满自信，并且积极阳光。而且，因为是健全的原生家庭，父母给子女无私的爱不用受任何人影响，父母会把力往一处使，会尽全力支持子女的学业，事业以及婚姻，这种家庭总体上是在往更好的方向发展。如果父母很上进，那么子女也会比较勤快，但如果父母生活懒散，子女也会慢慢变懒散。为什么说原生家庭对子女的影响大，最根本的原因就在于原生家庭是子女成长的环境。这个影响一生的决定，并不见得一定是坏的。 它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去保护你的行为在新的环境里，反而变成了阻碍。孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？ 用了一些时间和精力认真思考我的原生家庭给我带来了这些影响，让我慢慢地明白了原来有些模式是源于非常认同父母，认同他们的为人处事模式，所以延续了他们的行为和思考模式。值得庆幸的是，我看到了原生家庭带给我好的与不好的影响。人生来就有学习与模仿的天性和能力。孩子会自觉或不自觉模仿周围人的一言一行，而在幼生期，孩子的活动范围几乎局限于家，接触最多的人便是父母，在长期的影响下，孩子与父母的习惯相近，性格相近也便可以理解。 我们永远无法选择生于什么样的世界。如果有幸遇上好的，那就一边感恩，一边努力；如果遇上不够好的，那就在不幸中学会慈悲，在寂寞中学会宽容。面对原生家庭的种种问题，我们要学会接纳自己的情绪，给自己时间表达悲伤或者愤怒，写日记或者找朋友倾诉，都是不错的选择。同时，要放下受害者的幻想，不要把生活一切的苦难都归咎于父母身上，选择止损。试着去理解父母，毕竟，我们一生都在等着父母说句对不起，父母一生都在等着我们说句谢谢。

3 觉得原生家庭很穷自卑小说 一辈子弥补原生家庭的缺陷 原生家庭如何对待父母

一、越不被重视的孩子，越希望得到父母的认可。《都挺好》结局让很多观众不满意，两个受器重的儿子都不在身边，从小被冷落，活得憋屈的女儿，却辞了职来照顾生病的父亲。 这太让人生气了！凭什么！ 从小明玉就可怜，大哥要出国，父母一声不吭卖了明玉的房间；父母给钱二哥出去旅游，却不给钱她上个补习班；连吃饭，妈妈都只给两个哥哥夹鸡腿，直接无视她。 凭什么偏偏是这个受尽了委屈的女儿，来养父亲的老？ 但看起来不合理的结局，其实是真的“挺好的”，苏明玉“求仁得仁”——她终于感受到了家的一点温暖，哪怕是在父亲失忆之后，她也视若珍宝。 被父母贬低、否定、挑剔的孩子，他们最大的需求就是被褒奖、被认可、被接纳。 这一点在每次苏家三个男人面对问题束手无策，明玉出场解决的时候，表现得特别明显。 观众看得肺都气炸了：这样的奇葩三父子，管他们干什么！但明玉就是要管，而且还要管好，因为这时候，最能显示出她是苏家的一份子，不管哥哥们承不承认，她自己觉得出了钱出了力，是无愧于心，是被接纳和认可。 明玉看起来倔强又无所畏惧，其实内心极其脆弱，脆弱到上床失眠，只有在鱼缸和沙发上才能安睡。 这在心理学上，叫做“心理生理性失眠”。指的是一个人长时间睡眠质量不高，因此对睡眠产生忧虑或恐惧，并在心理上形成恶性循环。但他在沙发上或者其他地方睡觉的时候，因为意识到是短暂小憩，没有睡眠心理负担，反而能很快入睡。 抑郁、疼痛、过度思虑和入睡环境干扰等都有可能是“心理生理性失眠”的原因。 明玉的童年心理创伤，加上工作压力，人际关系矛盾等等，让她的心伤痕累累。 这些痛苦，其实在她与家人的纠葛中，慢慢地在疗愈。看起来狗血的剧情，家人却是一步一步地在与她和解；父亲得了阿尔兹海默症，不认识明玉，却记得给小明玉买一份习题册。 ——明玉终于得到了她想要的，家人的爱和认可，即使那份爱是打折的，她也愿意拿一切去换，宁愿自己辞职，也要亲自照顾父亲。 二、带着原生家庭的伤，不仅伤害身边人，还会伤害下一代。“苏明玉”们的爱人很委屈。 和苏明玉一样出生在重男轻女家庭的，还有《欢乐颂》里的樊胜美，她同样饱受父母和哥哥的压榨，虽有抱怨，但还是咬牙接受。 虽然对娘家人毫无原则地退让，她对男友却是极其有“原则”和“底线”。男友王柏川得顺着她，，还要一起扛起贴娘家的重担，受了家里人的气可以找男友撒气，自己能力不行，要求还不少，稍不满意就抱怨，毫不考虑男友的立场和想法。 苏明玉强点，她有钱，不需要男友经济上的补贴，可是一到苏家的问题上，石天冬也是被忽视的那一个。 石天冬把苏大强照顾的得好，苏明玉轻描淡写：“今天谢谢你啊！”如果苏大强出了什么事情，而正好锅又落在了石天冬头上，苏明玉就脸不是脸鼻子不是鼻子：“我们家的事，你少管！” ——在他们心里，原生家庭对她们再不好，再压榨她们，也是她们无法割舍的家人，而男友，对她们无论怎样包容疼惜，在心底，还是很难认可和他是一家人。 那次苏大强离家出走，要求石天冬带他去洗浴中心，结果蒸桑拿时间太久，晕倒了。苏明玉火急火燎赶到医院，不给石天冬任何解释的机会，也不管当时什么情况，劈头盖脸对他一顿数落，甚至绝情地要和石天冬分手。 而苏明玉的妈妈、蒙太太，也都是“扶弟魔”，对娘家的弟弟们毫无原则的疼惜，出钱出力，即使在自己成家之后，心理上还是和原生家庭是一家人，丈夫反而是外人。 他们为了给弟弟争取利益，甚至不惜搭上自己的幸福，要挟丈夫离婚。 她们如此行为的背后，还是重男轻女的思想作祟，因为在过去的原生家庭中，她们的父母并不在乎她们，在她们的原生家庭里，弟弟是家庭的中心，是家庭财力倾斜的方向。 父母过世之后，赵美兰、蒙太就成了弟弟们的“小妈”，她们从心理上接过了父母帮扶弟弟的担子，弟弟过得不好，就是她们没有尽到做姐姐的责任。 这是一种“创伤代际传承”，指的是原生家庭带给孩子创伤，造成孩子性格上的弱点，而孩子的性格反噬家庭，并且在组成了新的小家庭后，也用曾经原生家庭伤害自己方式伤害孩子。 赵美兰和蒙太，就是这样接受了原生家庭的伤，结婚生子后，继而伤害自己的家人。 三、带着原生家庭的伤，女儿变成了曾经自己最讨厌的妈妈。苏大强被保姆骗，寻死觅活，儿女怎么都劝不住，苏明玉情急之下说他是“窝囊废”，这三个字正是明玉的母亲赵美兰骂了苏大强一辈子的，也是苏大强的痛处，他气得指着苏明玉大叫“赵美兰”。 被父亲这样一叫，苏明玉也吓到了，赵美兰是她最恨的人，但她的脾气性格却越来越像母亲，她用尽一生摆脱原生家庭，最后，却变成了自己最讨厌的人。 经典名著《百年孤独》中，男人的名字每一代都出现了与祖辈的重复，奥雷里亚诺、阿尔卡蒂奥不仅名字出现重复，就连说过的话，做的事情都惊人的相似。 家族男人不断地加入到新的战争中，濒死前与女人相似的对话、乱伦前女人总是警告“会生出猪尾巴的孩子”，历史总是惊人的相似，仿佛一切都在轮回。 作者马尔克斯用这种隐喻在讲拉美历史的反复和混乱，家庭的代际传承又何尝不是如此呢？ 长大后，我们往往成为家里自己最不喜欢的那个人。 四、如果原生家庭无法和解，至少与自己和解。《都挺好》的结局，大团圆了，大哥回美国一家人团聚，二哥去非洲重新开始，苏明玉和父亲开开心心过新年。 但这并不是苏明玉和原生家庭的和解，那些多年的伤痛，哪里是短时间内能消逝的？ 而是苏明玉与自己的和解——她足够强大了，不再纠结于谁负了她谁压榨她，因为带着怨恨的生活，只能让自己难受，但放下，能内心轻松。 家庭的温暖，是她一直想要却得不到的，现在父亲在身边，能让明玉感受到温暖，她觉得自己拥有了想要的，补偿了自己过去一直以来的缺失。 这对她来说，比职场上的叱咤风云更重要。 她和过去那个拧巴的、不会表达情感的、刀子嘴豆腐心的自己和解了。 既然是她心之所向，那么，这结局有什么不好呢？

原生家庭对一个人的影响极大，甚至还会影响到对下一代的态度，如果在原生家庭里受到了伤害，那么这种伤害可能会传递给孩子。近年来，有一个反复提及的概念：原生家庭。这是指养育一个人长大的家庭。 原生家庭如此重要，是因为它是一个人最开始学习情感交流、人际互动的地方，这对未来一个人如何去认知、对待这个世界有很深的影响。 而那些在原生家庭里受的伤，或是情感忽视，或是自卑受挫，往往会一直延续下去。有这样一个故事：一个女孩，在她小时候，父亲给所有的关爱都给了体弱多病的妹妹，父亲的礼物、陪伴全都属于妹妹，女孩得不到一点父亲的笑容。 女孩长大后，以优秀的成绩从大学毕业，有稳定的职业，有帅气的追求者。 但这一切都不能填补那份缺失的父爱，女孩总是本能般地讨好喜欢的男人，把他们当做童年的父亲，一直黏着他们来弥补缺失的父爱。 为了留住爱情，女孩总是无底线地牺牲自己，哪怕送命也在所不惜。这是《被嫌弃的松子的一生》里的故事，年幼时受到情感上的忽视，让松子一生都在别人身上寻求这份爱。 在现实生活中，像这样受到原生家庭的伤害的情况并不少见，在网络上，总有人吐露自己的心声。 原生家庭为什么会有如此之大的影响呢？ 一个孩子会成为什么样的人，一半看先天基因，另一半要看后天环境。 研究者们通过对比“被不同家庭收养的双胞胎”和“同一家庭养育的亲生孩子和养子”，发现在各种人格特质和成就指标中，基因占据了一半的作用。 而剩下的一半，则来自后天环境，包括一般性的环境（家庭氛围、学校氛围）和孩子个人的独特经历。 是这些因素，塑造了孩子们的特质，决定了孩子能成为什么样的人。人格心理学家也认为，家庭养育环境能影响一个人的态度、政治立场、宗教信仰，甚至是抑郁症、反社会行为等。 总的来说，原生家庭里的总体氛围，能影响到孩子对万事万物的态度，以及孩子如何和这个世界来互动。 简单的说，孩子是外向、内向，有没有打篮球的天赋，都不是父母能决定的。 但是，父母能影响孩子对篮球的态度，对他人的态度。心理学家认为，婴儿和父母的关系，是他长大后和他人关系的模板。 如果婴儿因为长时间饥饿而哭泣，却没有人理他，并且经常发生这样的事件，那么婴儿就会觉得：我对世界的需求，是不会得到满足的。 那么他长大之后，在与人接触的过程中，也不会相信自己能得到其他人的回应，那么他在人际关系中就会退缩、迷惑，总是想自我保护，不敢尝试，但又想追求认同感。 这是婴儿时期的情况，在童年期，父母对孩子、对世界的态度，仍会影响到孩子。很多家庭都有这样的问题： 过度关注孩子的生理，却忽视了孩子的心理；过度关注孩子的学习，却忽视了孩子的情绪；过度关注自己的想法，却忽视了孩子的需要；由此引发的一系列暴力冲突、情感忽视、父母争吵、亲子分离等负面事件，都会给孩子造成持久的创伤。 因此，原生家庭会对一个人产生深远的影响；如果造成了伤害，那么这伤害，也常常会伴随他的往后余生。 当心悲剧再重演 当一个人在原生家庭受到伤害，那么他一定会想：“绝对不能成为父母那样的人，对孩子造成伤害。” 但有时候，现实却是这样的： 孩子问题多多，自己用尽了办法也拿他没辙，耐心用完，忍不了了就打孩子出气； 被孩子折磨地不成人形，另一半却躺在沙发上玩手机，两口子总是为了孩子吵架，婚姻都不牢固了；很多人都发现，到了最后，自己对待孩子的方式，就像小时候父母对待自己一样。那些在原生家庭中受到的创伤，在你养育孩子的时候传递下去了。 要么是你都想让孩子能避免你所经历的一切，从而忽视了孩子真实的需要，演变成一种父母专制； 要么是过去父母和你的关系，在你和孩子身上再现了。 但是，原生家庭带来的悲剧，就一定要再次重演吗？答案是否定的。 如果你发现身上的创伤影响着你，那么你就需要作出改变了。这件事情并不容易，也许你需要在平等的状态下，和原生家庭进行沟通、交流、并进行和解。 在之前热播的《都挺好》中，苏明玉在原生家庭里受到的伤害绝不小，年幼时，被家人欺负、漠视，给她留下了极大的创伤。 在最后，苏明玉才和父亲、哥哥和解，得到了家人的道歉，也算放下了心中的痛苦。也许你需要去学习了解相关的心理知识，进行深入的自我探索，重建自己的心灵。 但无论如何，当你意识到原生家庭对你的影响，那这就是改变的开始了。 最后兜妈再提一句，想要给孩子一定好的成长环境，不被你的原生家庭所影响，一定要是安全的，稳定的，和谐的，没有暴力，家庭和睦。





觉得原生家庭很穷自卑小说 一辈子弥补原生家庭的缺陷 《原生家庭》一书中也曾说道：父母的个性、价值观、教养方式、行为模式及家庭亲子关系等，都会不同程度地影响孩子的心理和行为。

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