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我们的原生家庭影响着我们 胆小的原生家庭怎么办呢

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【棒熊专栏】 要超越原生家庭的束缚,做好这三点才是关键 作者清河红泥 知乎上有一个问题: 这个问题涉及到原生家庭的影响,原生家庭不同,答案也会不一样。 可见,原生家庭对一个人的影响很大。你的原生家庭幸福,它会成为你一生的治愈。你的原生家庭很糟糕,你遭受的伤害,可能需要用一生去治愈。 每个人的原生家庭,是无法改变的。但我们可以通过自己的努力,超越原生家庭。 超越原生家庭的影响,你要处理好与父母,伴侣,孩子之间的关系。01 处理好与父母的关系,正确认识原生家庭对一个人的影响原生家庭的源头,是我们和父母之间的关系。 要想超越原生家庭,走出原生家庭的影响,就要处理好与父母的关系。 热播电视剧《人世间》里,“原生家庭”奠定了周家几个孩子的人生底色。 父亲是老三线工人,常年奔波在外,对子女严格但很宽容。 母亲,一个人操持家里家外,但无限温暖。 老两口朴实恩爱,藏爱于无言中,用朴实的行动诠释着一切。 正是父母的恩爱和睦,一家人其乐融融的原生家庭氛围,影响了孩子们的一生。 老大周秉义,与被打倒的副省长的女儿成为伴侣; 女儿周蓉和穷诗人冯化成大胆“私奔”; 老三周秉昆,则爱上独自一人带孩子的贫苦女人郑娟…… 三对婚姻,在寻常人的眼中,都有些格格不入。但是,他们却都是幸福的。 因为他们要找的,是自己完全信任的人,所以,冲破了门第高低的界限,也突破了世人的眼光。 他们这样的人生,完全源自于他们父母的恩爱和信任。 他们的婚姻,父母也是支持的。 子女们与父母相处融洽,父母让子女充满安全感,家里永远是孩子们的港湾和依靠。《人世间》的剧情里,除了时代背景外,都具备。所以,这是最好的原生家庭氛围。 同样是热播剧《都挺好》的原著里有这样一句话:“若是你的原生家庭很幸福,你很幸运,它会成为你一生的治愈。若是你受过原生家庭的伤害,那很抱歉,它一生都无法愈合。” 作为我们,拥有什么样的原生家庭,我们是没有选择的。 由于受家庭和时代的影响,父母那一代人有很多现实问题,他们也有自己的无奈, 所以,我们要处理好和父母的关系,审视原生家庭对我们的影响,选择在心中留下一部分、放下一部分,从而创造一种新的经验和人际关系。 02 处理好与伴侣的关系,构建新型和谐家庭关系。当我们长大,结婚后建立了新的家庭,我们将同原来的原生家庭脱离。 尽管构建了新的家庭,但是夫妻双方却来自于不同的原生家庭。 彼此的生活习惯,认知理念都会有很大的差异。彼此对原生家庭的忠诚也早已融入彼此的血脉中。 这时,如果处理不好与伴侣的关系,双方就会成为各自原生家庭的代表,而发生矛盾。 邻居家孩子尚小,双方父母轮流帮他们带孩子。 本来是一件好事,但小两口都站在彼此原生家庭的立场上,为谁的父母功劳大而经常争吵。 夫妻双方内心也都不平衡,觉得对方对自己的父母不够好,也总是时不时地出面维护自己父母的利益。 有一天,夫妻俩带孩子在小区内散步,一个熟人问“你们谁带的孩子?这么可爱啊!” 妻子也是随口一说:“我爸妈。” 于是回家后,丈夫很不高兴地质问“凭什么只说你爸妈?我爸妈也那么辛苦地帮忙带孩子!你怎么连提都不提他们呢?” 于是战火升级。 这种争吵,其实是夫妻双方都把自己归到了各自原生家庭的阵营里,而在夫妻之间划了一道鸿沟。 原生家庭,其实并不妨碍夫妻建立和谐的新的家庭。 我有一个朋友,在这方面就处理得相当好。 也是双方父母轮流帮他们带孩子。 但考虑生活习惯和相互的了解,在爸爸经常出差的时间段内,就安排女方父母过来帮忙照顾。 反之,当妈妈工作比较忙、无暇顾家时,就安排男方的爸爸妈妈过来住一段。 总之,自己的爸爸妈妈陪伴自己的时间多一些,这就避免了很多矛盾。 一家人其乐融融,相得益彰,很是让人羡慕。 夫妻不可能完全脱离自己的原生家庭。 但我们可以把忠诚度,由原生家庭转移到自己新的家庭中来,夫妻双方共同营造自己新的和谐家庭关系。03 对子女要懂得放手,为孩子营造良好的原生家庭龙应台说:所谓父女母子一场,只不过意味着,你将不断目送孩子的背影渐行渐远。 所以,父母一定要学会在孩子的生活里面体面地放手。 曾热播的电视剧《小欢喜》中,宋倩对女儿的爱,就是不懂得放手。 宋倩和丈夫离异后,独自抚养女儿乔英子。 她将女儿视作自己人生的重心,一切都围着她转。 她尽心尽力照顾着乔英子的生活和学习,希望她可以考入一流大学。 但是,她却像唐僧一样,每日在孩子身边念叨着高中三年级的重要性,给孩子设计了监狱式的房间。 一日三餐,打着为孩子增加营养的旗号,哪怕孩子不喜欢的,也必须要吃,经常搞得孩子很痛苦。 甚至,轻而易举地就将孩子报考航天专业的理想都给“捏碎了”,必须要遵从母亲地意愿。 在这种情况下,母女二人争吵不断。也都很痛苦。 母女二人矛盾和痛苦的根源,正在于母亲对女儿抓得太紧,不懂得放手。 反观著名漫画家朱德庸,小时候性格孤僻,学习成绩不好,喜欢观察蚂蚁、蜜蜂、蜘蛛等小动物……并把观察到的、想象到的画在本子上。 朱德庸的父亲,接纳了儿子学习成绩不好的事实,又放手支持孩子的爱好,并帮他装订了画本。 在父亲放手下,朱德庸变得乐观积极,风趣幽默,想象力无穷,而这些特质,他都在他的漫画里展现了出来。 我们的家庭,就是子女的原生家庭。 在孩子慢慢长大的过程中,父母要懂得适时地放手,为孩子营造一个良好的原生家庭氛围。 随着孩子一点点长大,我们也要容许孩子“背叛”原生家庭,因为那是成长的必然。成年子女离开家,组建自己的小家庭,这不是问题;子女对父母过于忠诚,以至于离不开家,这才是问题。04 写在最后: 《安徒生童话》中有一个故事:老头子做事总不会错。 讲的是一对贫穷乡村的老年夫妻,老头子把家里唯一的马拉到集市上,换回了一袋子烂苹果,遭到了嘲笑。 但回到家里,老婆婆却由衷地赞叹老头子做得好。并且说,老头子做事总不会错。 这对老年夫妻,是很智慧的。他们的关系,就是超越了原生家庭的亲密关系。 超越原生家庭,要: 与父母和谐相处,正确认识原生家庭的影响。 与伴侣温馨相伴,构建新型和谐的家庭关系。 对子女懂得放手,为孩子营造新的原生家庭。 愿所有的人,都能够超越原生家庭,处理好与父母、伴侣和子女的关系,缔造属于自己的幸福。 作者简介:清河红泥,MBA&心理咨询师,一个不断学习、充满激情的跨界者。

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热播剧《带着爸爸去留学》,真实地反映了现在家庭和孩子面临的一些问题。家庭关系紧张、孩子打架斗殴、犯浑戾气重,还有更有很多校园问题。 上周的剧情中,吴丹丹被朱露莎等人打伤,朱露莎即将面临指控,她在跟父母提出要认罪的时候,母亲上来就是一巴掌,更让人心寒的是,她妈妈的几句话:“你说我们使劲儿把你网上提溜,你却使劲儿往下出溜,我生你还不如生一滩烂泥!” (图片来源于网络) 一系列的指责教育让朱露莎崩溃大哭,第一次吼了妈妈,说出了自己的心里话——是妈妈让她变成了一个罪犯,因为从小到大,妈妈一直在指责和伤害她。 估计朱露莎的妈妈也搞不清,为什么对孩子的“爱”会变成“匕首”。 有多少伤害,正在以爱的名义进行着? 01 家也是会伤人的 弗洛伊德认为成人的人格缺陷往往来自于童年不愉快的经历。母婴研究学者亨利·马西博士,经过对76名婴儿,30年的统计跟踪,发现那些“不理想”的父母养育的孩子,82%的孩子生活都比较痛苦。 家在我们的想象里,应该是一个充满爱和仪式感的地方,是可以让一个人放下所有的防备,身心变得轻松的地方。可现实情况却是,家也是会伤人的。 《带着爸爸去留学》中的朱露莎的性格缺陷,跟她妈妈有很大的关系,在朱露莎看来,母亲把自己在生活和事业中的失败情绪全都发泄到了自己身上。剧中,武丹丹毕业的时候,爸爸会开心的给她拍照片,录视频,陪着她。而朱露莎却是孤单一人,父母在孩子的成长过程中的缺失,造成了她的嫉妒和暴力倾向。 (图片来源于网络) 上半年很火的电视剧《都挺好》让很多人看到了自己的影子,苏明玉因为从小是女孩,妈妈认为她阻碍了自己的发展,吃穿用跟两个哥哥完全不同,明明可以留学却被母亲逼着选了不花钱的师范学院,而父亲又是软弱无能,每当母女俩发生矛盾时,父亲总是躲的远远的。 导致成年后的苏明玉独立、冷酷甚至变得有点霸道无理。苏明玉不止一次的问,为什么父母生了我,却不好好养我。 (图片来源于网络) 家庭对孩子的影响力是最关键的,家不仅创造了孩子所在的世界,还告诉孩子这个世界应该怎样被诠释。父母在我们心理种下了精神和情感的种子,并伴随孩子一生的成长。 还记得今年高考完给妈妈下跪的男孩吗?看到新闻的时候就在想,这样暖心又懂事的孩子会是什么样的家庭教育出来的呢,后来才知道,他来自一个单亲家庭,但是他从来不缺少爱。妈妈会跟他交流很多,再婚的爸爸也没有缺失在他的生活里。 (图片来源于网络) 在一些家庭里,孩子收获的是爱、尊重和独立,而在另一些家庭里则只能被恐惧、责任感、负罪感等侵袭。 02 原生家庭的影响以不同的形式延续着 家庭治疗师默里·鲍恩(MurrayBowen)认为,家庭问题会导致人格缺陷,这一缺陷不仅会伴随个体的一生,还会一代代传承下去。 有家庭阴影或者经历过不幸的人,在成年后,总想着摆脱原生家庭的影子,但通常会在某一刻突然发现,我怎么变成了父亲(或者母亲)的样子。 我妈妈是一个很勤奋,做事儿很麻利的人,别人做事她总是不放心,很容易唠叨,在我的印象里,她跟爸爸没少因为这事儿吵架。成家后,某一次跟爱人起了争执,他突然说,你怎么跟你妈一样,怎么这么能唠叨!烦不烦! 那一刻我才意识到,我什么时候慢慢的变成了我妈的样子?这不是我很不喜欢的样子么? 前几天刷到了奇葩说辩手花希的一条微博,他谈到了自己母亲和姥姥的亲子关系,几十年来一直没有得到缓解,而姥姥对付妈妈的招数,妈妈总会控制不住的施加在花希身上。 (图片来源于网络) 他说:“如果一段关系能给你带来的影响全是负面的,让你对自己产生怀疑甚至厌恶,不断蚕食你生命的。即使是家人,也请你不要犹豫地逃开吧,不要管什么“孝顺”与否,旁人不知道你在经历什么样的折磨。” 李雪在《当我遇见一个人》中也写到,轮回具有巨大的推动力,自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子,无论我们在意识上多希望孩子不再受苦,潜意识却总在制造相同的陷阱。 原生家庭的影响不可怕,可怕得是原生家庭中不好的一面,处理不好,会慢慢的蚕食下一代。 03 没有完美的家庭,但有更好的自己 原生家庭会影响我们很长一段时间,其实最根本的原因是一个人童年的创伤没有得到疗愈,成年之后,往往会选择藏起来,等到情绪爆发的按钮被不小心打开的时候,才会意识到,原来自己受到的伤害那么深。但我们总会有自己的家庭,有自己的儿女,有自己独立的生活,每个人面对原生家庭的阴影,都要有挣脱的决心和勇气。 要有挣脱原生家庭的勇气 面对原生家庭,你可以继续像个孩子似的幼稚和无助,等待父母给你发放承认许可证,但实际上决定权在你自己手里,而不是由他们来掌控。 美国著名的心理医生和作家苏珊·福沃德在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》中指出,在以下的观念中,如果有四条适用于一个人,说明你仍然处于跟父母的纠缠关系中。(下图) (图片来源于网络) 每个人都是一个独立的个体,本该有自己独立的生活、思想和决定权,但有害的原生家庭关系往往对让一个人变得惶恐和自卑,孩子与社会的关系就是与父母关系的投射,想要摆脱原生家庭的阴影,我们就要需要摆脱原生家庭的勇气。 试着与自己内在的婴儿和解 成长过程中的很多叛逆和不正常表现,都是因为小时候甚至婴儿期缺少爱。我们要试着与自己内心的小孩和解,父母不一定会真正看见孩子,我们慢慢长大,开始觉知自己的童年阴影,有时候,我们可以选择不原谅父母,当我们真正的接受自己的真实感受时,才会产生幸福的存在感。 (图片来源于网络) 当了父母之后,我们都在努力试图让自己的孩子不再经历自己曾经的苦楚。在这之前,请与自己内在的婴儿和解,真正的认识自己的痛苦,自己的缺陷。 没有完美的家庭,但有更好的自己 没有完美无缺的家庭,每个家庭或多或少都会经历过一些不美好,但父母可以给到孩子的爱应该是无私的,而不是裹挟。每个人都要正视和剖析原生家庭的问题,而这些的最终目的就是要拿回自己人生的主动权。 (图片来源于网络) 试着去解决和复盘原生家庭关系,原生家庭欠你的,总要自己学着找回来,你有权成为更好的自己,而不是自暴自弃。 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

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 “穷人的孩子早当家”,这是《红灯记》里李玉和夸赞其女李铁梅的唱词,这既是一个社会现实,也是人间写照。从小目睹父母的辛劳、体验生活的困苦,得知“热爱生活”的道理,有着奋斗与吃苦的自觉。何谓“穷”?古人说:达则兼济天下,穷则独善其身。穷既是极地,又是前进的动力。“早”是时间层面,“当家”指的是掌握了那些基本谋生技能,与“活着”相关,与“翻身”无关,与“生活”无关,更与“诗与远方”无关。 穷人家的孩子为什么难以翻身呢?“早当家”不是“早成熟”,他们对社会的底层认知,是通过社会上的摸爬滚打得来的,从家庭几乎获不到任何的帮助和指导。由于社会阶层的固化,穷人家的孩子恰恰是成熟的晚,看不透人性。在极端恶劣的环境下获得的,往往是生存的能力,而不是智慧带来的能力。在一些大事上,他们容易缺乏大局观和掌控力,甚至有的人可能一生都无法摆脱原生家庭的影响。当有钱人家的同龄孩子在跟着父母周游列国的时候,他们可能还在发奋读书,还是学习如何洗衣做饭;当有钱人家的同龄孩子还在学习钢琴、小提琴、绘画兴趣特长的时候,他们可能还在学习如何修补衣服和如何管教弟弟妹妹。他们掌握的不过是一些基本的生存技能而已,与成熟和眼界毫无关系。康德说过一句话,启蒙就是人类摆脱自我招致的不成熟。不成熟状态就是不经别人的引导,就对运用自己的理智无能为力。任何一个个人要从几乎已经成为自己天性的那种不成熟状态之中奋斗出来,都是很艰难的。所谓的不成熟,我们往往使用的是情绪不是智慧。 不知不觉之间,他们对世界的认知已经慢了同龄孩子好多节拍了。当他们长大以后,他们更容易把精力用在了如何努力工作上,仅仅知道埋头苦干,却忽视了对人性的理解和控制,更不必说去尊重人性和使用人性了。这是难以跨越的障碍,这就是世界观的障碍,也是一个认知系统的障碍。他们往往讨厌人际关系,对于正常的人情世故内心充满了鄙视,甚至自视清高。生活工作中,他们往往不太懂为人处世,要么因为不善表达而失去机会;要么容易轻信他人,常常被人利用。穷人所处的生活环境,造就了他们自身的思维认知格局,格局决定视野。对于大部分普通人来说,试错机会少,试错成本难以承担都是无法改变的。资源的缺乏,信息的缺乏,再加上频频的碰壁,也会消磨了他们锐意进取的意气。反过来,富人家的孩子就不一样了,他们有试错的资本,用资本又换来了勇气,用金钱又换取了经验。这样一来,试错的意愿加强了,长远发展的问题也解决了,自己的事业和价值也得以实现。 我们大多数普通人由于不懂人生规划,导致自己的生活也一塌糊涂。这样一来更无法给下一代正确的建议和指导,导致自己的孩子在社会上摸索半生,浪费了很多时间。由于家人的认知局限,不但不能给孩子在事业上以指点和帮助,有时还容易帮倒忙。有时候我们看到那些穷人家的孩子真正能“当家”的,往往都是在家里比较叛逆的孩子,因为他们过早地摆脱了家庭的束缚。 事实上,关于世界观的确立和认知层级的传承和领悟,是需要资本和时间积累的。别人的轻易成功,往往都是上一代人的积极进取和奋斗拼搏,恰巧在后代的身上发生质变罢了。周国平先生说:一切学习从本上看来,皆是自学;一切教育从本质上说来,皆是自我教育。时代的瞬息万变,频繁更替的行业,故步自封,拒绝学习,其实就是在与整个时代对抗。当我们通过自学不断接触新的知识和信息时,我们也许可以发现之前过去认知中的观点,有些是有失偏颇的。学会观察,懂得等待,独立思考,更新思维,积极做事,方能成为更好的自己。 事实上,新生事物的诞生,往往是有其存在价值和意义的。相信生生的力量,懂得认知的局限性,这便是强势文化的特征。强势文化就是遵循事物发展规律的文化,也是依靠自己的努力改变现状的文化。悲观者往往正确,乐观者往往成功;用信念指导人生,用止于至善为生命增值。 现实宇宙法则就是尊重人性,利用人性,积累人脉,吸收资源,不断整合。个人价值的提升是有限的,依靠资源的整合却是无限的。“别人家的父母一年挣的钱比穷人家的父母五十年挣得钱多,你们能有一样的素质吗?”这是一句清华大学教授批评学生的话。当你听到这样的如是说,你会怎么想?你能怎么想?你该怎么想?这句话虽然是教授情急之下口不择言说出的犀利露骨的话,但这就是现实,这就是社会,这就是人间。这句话也恰恰指向了教育的本质。我们的教育该走向何方?我们又该有什么样的大学之道?
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3 我们的原生家庭影响着我们 胆小的原生家庭怎么办呢 痛恨的原生家庭是什么样子

原生家庭对我们的影响究竟有多大 “原生家庭”,最近这段时间这个词汇频频出现在公众平台上,人们似乎习惯了把一个人与他的原生家庭挂钩。 就像是那一首被我们从小就挂在嘴边的顺口溜:龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞。这首顺口溜完美诠释了人们在看待一个人和其原生家庭的关系所持有的一种天然的态度。 近年选秀节目一直不断,每次一有一些新的面孔露出来,网友们就会千方百计地去挖人家的原生家庭。原生家庭差的,网友们就给予同情,原生家庭好的,网友们也会采取相应的态度。仿佛“原生家庭”就是每一个人身上无形的却又无法摘下的标签,在这个标签下,所有的行为都会被定性。例如原生家庭好的人如果被挖出来在学生时代全身名牌,人们就会觉得是再正常不过的。但如果同样的事情发生在一个原生家庭并不好的人身上,很可能就会被扣上“虚荣”、“攀比”等非常不好的标签。殊不知,人的生活条件是可以得到改善的,而偏见却不会改变。 原生家庭的好与坏不仅仅是指家庭经济条件方面,也指家庭氛围、父母感情等方面。那么原生家庭对我们的影响究竟有多大?这种影响是由内到外、全方位的影响,它带来的影响将根深蒂固地存在于我们每一个人的内心深处。原生家庭给我们带来的影响最主要的方面应该是性格上的影响,原生家庭好的人往往更乐观,更懂得如何与他人相处,对待生活也更加积极。而原生家庭不好的人往往会养成比较自卑敏感的性格,他们无法真正地信任别人,对待生活更容易陷入悲观。 在不同原生家庭成长起来的孩子,人生观、价值观和世界观都是不一样的。那些已经被原生家庭影响的人请不要放弃,你付出的每一滴汗水,老天都看得见。同时,也奉劝即将成为人父人母的各位,一定要给自己的下一代提供一个好的家庭环境,否则还不如不要让孩子来到这人间受苦。不仅要对自己的人生负责,也对我们的下一代负责。

首什么是原生家庭?原生家庭是一个社会学概念。是指儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。父母亲对子女的影响表现在各个方面,进而子女会将这些影响带到新生家庭中,人只有认识自己原生家庭的影响,才不会将原生家庭一些负面的影响带到新生家庭去。影响有哪些?1.情感的需求。例如:来自没安全感家庭的,想在配偶身上找到安全感,在新的家庭中得到解决,不断的索取。 2.胆怯与自卑。例如:有一些原生家庭父母吵架的时候会对孩子说,要不是因为孩子他两早离婚了,慢慢的孩子就会认为都是自己的问题。 3.敏感但又无助。例如:有时候新生家庭中发生一些矛盾,可能只是鸡毛蒜皮的小事,但可能会表现的草木皆兵,没有一个合适的交流,使得内心更加脆弱与空虚。



我们的原生家庭影响着我们 胆小的原生家庭怎么办呢

我们的原生家庭影响着我们 胆小的原生家庭怎么办呢 我们的父母,也是原生家庭和局限选择的受害者。这是走出原生家庭创伤的所有孩子都该突围的第一堵墙。洞见这一点,我们才能学会归责,把时代的归时代,把父母的归父母,把自己的归自己。才能不再用父母的错误,一味惩罚自己,一辈子活得痛苦且充满戾气。

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