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原生家庭的影响马思纯 都挺好原生家庭映射

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 原生家庭是一个人从小到结婚生活的家庭。原生家庭对一个人的生活,工作,婚姻都有着非常大的影响。 每个人不可避免都带着原生家庭的影子,可以说原生家庭对一个人的影响无时不在,无时不有,生活中,工作中的许多问题往往都是由原生家庭衍生而来的。 美国著名的心理学、家庭治疗大师萨提亚认为:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能会影响他的一生。 一个人从小与父母生活在一起,受到父母潜移默化的影响,形成了一些固定的生活习惯,有些是很不好的习惯。然而导致不自信,自卑的性格也是在原生家庭中影响的,有的人从小生活在不被认可的家庭中,慢慢的会经常否定自己;有的人在父母的高度关注中成长,然后就会担心怕做不好什么事情,会被父母发现,然后没有自我,只是为了父母而活,慢慢的也会不自信,或者过分追求完美,怎样摆脱这样家庭带来的性格缺陷呢?明天告诉大家 大家好,我是小颖老师,3年专注人际沟通与公众演讲培训,心理咨询师,人际沟通师,解决紧张导师,致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体,紧张相信很多人都有,当众讲话,或上台演讲,或开会发言,或者站在台上讲文案,心理紧张,而且出现紧张脸红心慌,紧张手抖,心跳加速、腿抖,声音颤抖,这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题,往往很难改变,没有透过问题看本质。加入老师这边的学习吧!老师帮助你!

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元旦到了,孤贫儿童志愿团为孩子们准备了过冬的羽绒服和保暖内衣,我们金雀山街道的吴老师和李老师和我组成了三人小队,我们买了些水果,一起走访了我们金雀山街道的4户家庭,5个孩子,这个过程中是有很多感受的。听到一些孩子家庭的情况,有沉重,也有难过,看到孩子监护人的状态,有着急,也有佩服,还有的是无力和无助。这份无力和无助更多的是,我们只是过段时间来跟孩子聊聊天玩一玩,孩子还是天天在他们的原生家庭当中的。孩子面对的是家人的抱怨唠叨和愤恨,那长此以往孩子会如何呢?我们又能做点什么呢?我们能做得很少。除了第四个家庭,我们志愿者和孩子打打闹闹玩得比较起劲,跟其他孩子几乎没什么沟通。有一个孩子,她奶奶很想表达,她爸爸也很想表达,奶奶表达了很多委屈,也表达很多心酸和不容易,我甚至都感受到孩子的尴尬和冷漠,这跟上一次见孩子的感觉还是不一样的。孩子大了,也有了自己的认知之后,我在路上还跟两位老师表达:我自己都不确定来看望孩子是对孩子来说有积极的意义还是消极的意义了。有句话经常被说起:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。的确,原生家庭对我们的影响是太大了。原生家庭对一个人的影响非常大,它塑造我们的个性,影响我们的人格成长,亲密关系,情绪互动,甚至我们在恋爱中和婚姻中也在不知不觉受原生家庭的影响。 原生家庭是伴随我们每一个的,在我们每个人身上都能追溯到痕迹。如果原生家庭父母关系不好,对孩子也会产生了一定的影响,如果已经产生了不好的影响,不妨和孩子坐下来聊一聊,说出你们之间存在的问题,说出自己最真实的想法,解开彼此的心结。 不幸福的原生家庭不是你自怨自艾的借口,生活还在继续,人就应该向前看,不应该沉湎于过去的痛苦里,将过错都推给过去。 我们受到过不公平的对待,就不应该再让它延续下去,伤害到我们的下一代。 事实上:很多人终其一生都不知道如何去爱,如何去为人父母。 如果一个人童年有缺陷,但是他已经形成了依赖。后来,他潜意识里,就会有补偿机制,会弥补这种缺憾。一个人终其一生的努力,不过是在弥补童年时就已形成的性格缺陷和问题”,不论男女都这样。 一个人童年时期的性格是怎样的,那么长大以后性格依然还是那样;如果你觉得他性格发生了很大的改变,那么毫无疑问他是装的,或者是被迫将自己改变成了那副样子。等到没有人的时候,他依然还会变成从前的样子,卸下所有的伪装。作为子女是父母生命的延续,不管多想逃离这个家庭,但终其一生无法摆脱父母的影子。 这种感觉仿佛就像一位网友说的:“当我发现我抱怨的内容、语气、神态和我的家人一模一样的时候,我感觉到一股寒意从脊背上窜上来,深深地无奈与悲哀。” 后来也有很多说法,演变成,“你未来的婚姻取决于你与父亲相处的模式”,比如说很多作家,像三毛、张爱玲,后来的婚恋,都可以看到童年的影子。 婚姻也是一种补偿模式,你压抑的人格,会潜移默化的影响着你。 如果你想要摆脱童年的“束缚”,或者想要抛开原生家庭带给你的不幸,那么你需要真正地了解自己,了解原生家庭带给自己的影响,同时认可它、尊重它、接纳它、调整它。 从心理上接纳自己的自卑和胆怯,感知父母的局限,承认原生家庭无法给予的爱。

2 原生家庭的影响马思纯 都挺好原生家庭映射 原生家庭的伤害怎么化解


一个人一生中至少有2个家,1个家是从小长大的环境,另1个家是长大后自己组成的家庭。原生家庭严格来说属于社会学概念,是指儿女还未成婚,仍然与父母生活在一起的家庭,这也是骑牛看熊刚才说的第一个家。即使幼时出现了家庭破裂,多次的离婚和新家庭的组建,那么在自己组建夫妻双方的家庭前,依然是属于原生家庭。一个人从小受到家庭的影响是潜移默化的,喜怒哀乐除了天生的基因影响,更多的原因是父母平时的态度。一个爱笑的人父母多数都是风趣的,或者原生家庭中有一个幽默的长辈;一个整天闷闷不乐的人,父母多数是严谨不容玩笑的,还有可能是家庭争吵和暴力居多。骑牛看熊认为家庭的影响很多时候不仅仅是直接影响,也是一种日后的间接影响,当孩子长大后接触社会和身边的朋友,往往会以幼时学到的情感来对待他们,这就是人与人之间的不一样。在原生家庭中,假如孩子是单亲长大,往往会缺少母爱和父爱。这样的孩子在日后会更加希望得到缺失的一种爱,这也是一种人性的心理阴影,在幼时没有得到东西就会像“空洞”一样,即使没有刻意的去避开,却在潜意识中扎根生长。骑牛看熊认为原生家庭中单亲的环境,所导致的感情缺失,也会让孩子长大后没有过多的自信,一些孩提时未解的结,在将来很可能不想去触碰和尝试,一部分人做事情常常会畏手畏脚并且缺乏同情心。如果原生家庭的家境较穷,孩子容易产生一种天生的自卑感,这是源于“得不到”的一种潜意识。贫穷的家庭常常会教育孩子,这个太贵、那个买不起,时间长了孩子便不会和父母提及买东西的事情,因为结果往往会被拒绝,在家庭教育不当的情况下,还会导致孩子从小走上犯罪的道路。骑牛看熊认为原生家庭较富有是完全相反的,会让孩子很小的时候就感觉到除了天上的月亮和太阳,什么都可以得到,当孩子长大后会发现通过自己的力量很难真正得到。在一些极其富有的家庭没有得到较好的教育,长大后成为“公子哥”或者好逸恶劳坐享其成的人偏多。
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3 原生家庭的影响马思纯 都挺好原生家庭映射 为什么要要讨伐原生家庭

原生家庭是爱与温暖的传递通道,也是恨与伤害的传递通道。而孝道让人们只看到前者,否认后者的存在。 下面3本原生家庭的书,每本都触动人的心弦,原来每个人的言行,无论好坏都受原生家庭的影响。 1.《原生家庭》 这是一部振聋发聩的家庭心理li疗伤经典之作,告诉你如何打破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。作者苏珊·福沃德博士是美国知名心理治疗师。她通过大量的真实素材,分析了各类“有毒父母”的所作所为,以及这些行为如何伤害了子女,并特续影响子女成年后的生活。 有毒子女只有成为自己的主人,才能摆脱家庭的束缚,虽然过程艰难,但运用书中提供的方法和行为策略,可以远离父母的控制,成为理想中的自己,享受人生的自由。 2.《重启人生》 你无法选择原生家庭,但你可以选择自我疗愈。《重启人生》是一本教你如何走出原生家庭阴影的书籍。 作者金尚,是心理学博士,这本书是她受原生家庭代际创伤后的疗愈之作。她花了5年时间,运用书中的方法,让自己走出了原生家庭对她造成的创伤。所谓代际创伤,就是你受的创伤,并非你的父母所发明,而是从先辈那里继承的,它会影响下一代,甚至下下代的心理状况。比如: 重男轻女的思想;百善孝为先的儒家文化等等,这些行为的传承会影响几代人。你想疗愈自己,就要有自信、目标和行动,这样才能重启人生。 3.《新家庭如何塑造人》 这本书是讲如何更好地让你建立一个健康和谐的家庭,不再让家人生活在有问题的环境中。作者维吉尼亚·萨提亚是美国家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。 她在书中一直强调,无论是自然家庭,还是特殊家庭,家庭成员只有自我价值感高,沟通直接、真诚,家规人性化,相互之间理解和尊重,彼此开放平等,才能拥有完满、和谐的幸福家庭。否则,你与家人就需要通过本书的学习用行动改变状况。 总之,父母是孩子蕞大的命运,不管我们想不想承认,原生家庭就像是刻在你灵魂深处的烙印,先是影响你的性格,继而影响你的生活态度,到最后可能就影响你整个的人生。 以上是10月份的3本好书,但愿你能经营好自己和家庭,不会成为受害者,也不会让下一代受伤。 #读书打卡#​#幸福家庭#​#笑薇读书营#​

我是如何摆脱原生家庭阴影的   文章开头我先道个歉。   对不起,原生家庭的阴影是摆脱不了的。   但如果让我认真回答这个问题,   我会说:“大胆去恨。大胆去爱。”   今天早上,我刚睁开眼睛,就看到我爸发消息来说我应该为自己拥有兄弟姐妹而感到幸福和幸运。   我说,我没觉得有兄弟姐妹不好,我在意的只是区别对待。   我爸说我斤斤计较。   接下来的长达三个小时里,他把我从小到大犯的错都拎出来数落了一遍,是不是所有父母都喜欢这样,在觉得理亏的时候就会翻旧帐来显得自己很高尚。   我一直克制着情绪,举了很多例子来佐证重男轻女的事实。   我爸作出了结论:“你现在还不听劝告,这样下去将会是失败的人生。”   我崩溃了,在地铁里压抑着浑身的颤抖,眼泪不停。   很久之后,我才情绪冷静地回复了一句:我的人生从出生在这个家庭里就已经失败了。   潮汕家庭,我家有四个小孩。   我排行老二,上面有个哥哥,下面有弟弟妹妹。   我是唯一一个被打了十多年的孩子。   我最害怕的是“刑具”是一条细长的塑胶管子,兼具硬度和柔软度。它放在电视柜最下面那层。它会被妈妈高高扬起然后甩在我身上。空气会发出一声“咻”。我的皮肉会发出一声“啪”。   被抽打到的地方会迅速红肿起来,很快变得热热的,渗出血珠。疼痛会从每个毛孔里钻进来,我只能缩在地上哭着求饶。不会是一下,也不会是十几下。每一次,都是抽到我手脚上遍布伤痕为止。   一开始我以为是我犯错了是我做的不好,后来我发现,不是这样的。哥哥弟弟们犯错原来是不用被打的。   我只是一个出气筒。无论是不是我的错,只要他们不高兴了,他们就能找到理由打我。   今天早上我爸还说了一句,我甚至不知道该笑还是该哭的话。   他说:“当年如果不是我们打骂你,你哪里考得上大学。”   后来,我上了大学。   我开始看心理医生。因为我开始大白天有了幻觉,我看见自己拿着刀在割自己的乳房。   心理医生问我:“你是不是讨厌自己女孩的身份?”   像绷着的弦一下子断了一样,我哭着说:“没有啊,我好爱自己的。”   心理医生告诉我,“中国的孩子本能地对父母有忠诚之心,所以被打被骂的时候会过度苛责自己。”   “你要允许自己去恨他们。”   “孩子,这不是你的错啊。”   从小我就是同学眼中的开心果。   开得起玩笑,什么都敢玩,讲话又很好笑。   即使因为皮肤黑受到过很多嘲笑,但我会笑笑装作不在意。   所有对我好的人我都恨不得掏心掏肺还十倍回去。   因为我不能失去朋友。   但是我对朋友非常患得患失,所以我总是会提前很久提醒朋友们我的生日要到啦,我害怕他们不记得我生日,害怕我自己对他们来说根本不重要。   我没有在家里过过生日,没有吃过生日蛋糕。   就连十八岁生日,也是第二天我提醒了,才换来冷冰冰一句“生日快乐”。   他们总是巴不得我长大,长大了就可以嫁人,就可以去赚钱了。   幸运的是上了高中以后,认识的朋友都对我特别好,他们都记得我的生日,他们会买蛋糕给我吃。   幼儿园开始我就爱黏着老师们,尤其是语文老师,因为语文老师都是温柔的,跟我说话的时候眼睛都笑的弯弯的。她们总是喜欢夸我,夸我写的文字很有灵性,夸我聪明。   我最想感谢的是我初中的语文老师。   有一次我离家出走,站了二十多个小时的火车到了绍兴。旷了一周的课。回去她见到我的第一句是,“绍兴好玩吗?那里可是鲁迅的故乡。” 她歪着头笑着看我,那是我第一次对天使有了具体的想象。   我不会忘记她对我说:“排行老二的小孩以后一定最有出息。忍一忍,忍一忍就长大了。”   比我小八岁的妹妹现在也在同一所初中,她说她跟老师提起了我,她说老师听到我的名字眼睛都亮了,笑眯眯地说:“我当年最宠她啦~”   我高中班主任也对我特别好。我记得高三的时候我请了一次假,我没去上学,因为在家里被辱骂了一早上。我只是发了条短信跟他说:“老师,我和家里闹矛盾了,今天请假。”   老师很快就回复了,他说:“老师永远站你这边。”   高中英语老师也对我特别好。她从来没有因为我英语太差放弃我,总是抽时间跟我谈心,教我跟上帝许愿。我想告诉她,真的太有用了,后来每次考试我都许愿,都成功了。   上帝才不会偏心。   幸运是守恒的。   当你遭遇足够多的不幸,你就会收获足够多的幸运。   所以即使我度过了那么黑暗的二十年,我还是成长得很好,长成了自己喜欢的样子。   开心的时候大笑,不开心的时候大哭。   会说最土的情话,也会写浪漫的诗。   想去的地方下一秒就启程,想做的事情就立刻去做。   对这个世界还是抱着最善意的期待,对身边的人还是能付出最多的温暖。   年轻时候的每一分每一秒,都有很好地去挥霍和浪费。   是笑着往未来奔跑的。   喜欢摄影,就发展成了副业。   喜欢文字,已经发表了不少文章。   喜欢五月天,就靠着自己努力去见一面又一面。   也许我曾经度过的那些黑暗的时光,企图让我自卑、敏感、偏执,我还是毫不犹豫地反方向成长了,并且成长得很好,像秋天农夫最喜欢的果实那么好。   我真的很喜欢这样的自己。   我觉得自己像黑夜里的烟火一样耀眼。   毕业面试了很多公司,经常会被问。   “你性格这么活泼,你家庭很幸福吧?”   “不,是因为恰好相反才要更活泼。”



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原生家庭的影响马思纯 都挺好原生家庭映射 但现在很多的父母呢,把过去几十年的认知呢,放在当下来解决现在的问题,所以呢,有点格格不入。所以如果父母在家庭教育缺乏的情况下,还是需要子女去按照自己的建议去生活,按照自己的规划来生活,那么就可以很好的去解释,为什么现在大多数的子女性格和认知大多是和原生家庭有非常大的关系,所以从这个角度来说,人生的循环就这样开始了。

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