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老公退不出原生家庭了为什么 关于原生家庭伤害的书籍

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10天听完一部人物传记,解救你的阅读焦虑。十点人物志开启「人物传记精华领读」栏目,提炼人物传记精华,带你欣赏书中核心情节与内涵,节省阅读时间,建立对原书的阅读兴趣。希望通过这个栏目,为你淬炼名家的思想经验,获得改变人生的力量。每部人物传记共有10天领读,每日更新一期。  领读 霁颜 十点人物志出品 今天,继续为您带来国际知名心理治疗师苏珊·福沃德的作品——《原生家庭》。昨天我们读到,不好的原生家庭确实会给子女带来伤害,但它绝不是无法打破的宿命,只要我们及时找到与父母和解、与自己和解的方法,完善自我认知,就能够做出改变,减少原生家庭带来的影响。今天我们将会带来作者苏珊·福沃德设计的三份调查问卷,第一份关于观念,第二份关于感受,第三份关于行为,通过这三份问卷,我们可以更清晰地了解自己潜藏的观念、感受、行为。让我们开始今天的共读吧!第一份问卷——观念 在开始之前,我们要先说一下这三份调查问卷的意义在哪里。我们一直在强调,要想改变原生家庭带来的影响,我们需要找到自我,但事实就是很多成年人至今也没能做到这一点。子女和父母的情感联系是天然的,但一旦程度过了头,这种纠缠的亲子关系,就会让一个成年人始终无法摆脱父母的掌控,造成这种现状的无非就是这三份调查问卷分别所代表的的观念、感受以及行为。第一份问卷将会帮助我们认清掩盖在感受和行为之下的观念,你可以打开文字讲义,或是拿纸笔记录下来你觉得正确的说法:1.让父母高兴是我的责任。 2.让父母自豪是我的责任。 3.我是父母的全部。 4.父母没有我活不了。 5.我没有父母活不了。 6.如果我对父母据实相告(我离婚、流产、喜欢同性等),就等于要了他们的命。 7.如果我和父母抗争,我就会永远失去他们。 8.如果我告诉父母他们伤我多深,他们将永远不再理我。 9.我不应该说任何伤害父母的话,也不应该做任何伤害父母的事。 10.父母的感受比我的更重要。 11.和父母沟通没有任何意义,因为那样做不会有好结果。 12.如果父母可以稍稍改变,我的自我感觉会更好。 13.我这人太顽劣了,所以我必须补偿父母。 14.如果我可以让父母了解他们对我的伤害,他们会有所改变。 15.不管父母做什么,他们都是我的父母,我必须尊敬他们。 16.父母完全无法控制我的生活,因为我一直都在和他们斗争。如果这些观念有四条以上适用于你,说明你仍然处于和父母的纠缠关系之中,它们加大了你对父母的依赖,剥夺了你作为承认的权力,会阻碍你成为一个独立的个体。当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时,你正在放弃自己的自由选择权,如果在你心中,父母的感受永远占首位,那么你的人生也将由他们驾驭。第二份问卷——感受 第二份问卷有关感受。作为一个成年人,重新打开情感的阀门可能很难,你也很难看清强烈的感情与你过去和现在的亲子关系之间的联系。这份问卷就是为了让我们重拾被深藏的感情,无论如何,我们必须重新拥有感受,才能获得心里痊愈。为了让我们更清楚自己的感受,作者将它们分为四类:内疚、害怕 难过、愤怒。在这里,我们只关注这四类惯常的消极感受——它们常常给我们带来麻烦。如果以下说法十分恰当地描述了你的感受,你可以记录下来。在我和父母的关系中,我有如下感受:1.当我没有顺从父母的期待时,我感到内疚。 2.当我的行为令父母失望时,我感到内疚。 3.当我不听从父母的意见时,我感到内疚。 4.当我和父母争论时,我感到内疚。 5.当我对父母感到气愤时,我感到内疚。 6.当我令父母失望,或者我伤害到他们的感情时,我感到内疚。 7.当我为父母做得不够多时,我感到内疚。 8.当我不能每件事都按照父母的要求去做时,我感到内疚。 9.当我拒绝父母时,我感到内疚。 10.当父母对我发怒时,我感到害怕。 11.当我对父母发怒时,我感到害怕。 12.当我要告诉父母一些可能他们并不想知道的事情时,我感到害怕。 13.当父母威胁要收回他们对我的爱时,我感到害怕。. 14.当我不同意父母的意见时,我感到害怕。 15.当我和父母抗争时,我感到害怕 16.当父母不开心时,我感到难过。 17.当我知道自己令父母失望时,我感到难过。 18.当我不能为父母创造更好的生活时,我感到难过。 19.当父母说我毁掉了他们的生活时,我感到难过。 20.当我做自己想做的事,却伤害到父母的感情时,我感到难过。 21.当父母不喜欢我的(丈夫、妻子、恋人、朋友)时,我感到难过。 22.当父母批评我时,我感到愤怒。 23.当父母企图控制我时,我感到愤怒。 24.当父母对我的生活指手画脚时,我感到愤怒。 25.当父母对我的想法、感受、行为指手画脚时,我感到愤怒。 26.当父母告诉我该做什么、不该做什么时,我感到愤怒。 27.当父母命令我时,我感到愤怒。 28.当父母企图通过我实现他们自己的理想时,我感到愤怒。 29.当父母期待我照顾他们时,我感到愤怒。 30.当父母拒绝我时,我感到愤怒。如果以上的感受有三分之一以上适用于你,说明你仍处于和父母的纠缠关系之中,你的情绪仍然由父母紧紧控制。这时,你可以试着在你的每一条感受后面加上“因为”二字,在“因为”的后面,附上第一份问卷里相应的内容,从而将观念和感受连接起来,帮助你弄清楚自己某些感受产生的原因。理解你的观念和感受之间的关系,是停止自我毁灭性行为、找回自我的重要一步。第三份问卷——行为 观念衍生出规矩,内心感受令你必须遵守这些规矩,行为就是这样产生的,要想改变自己的行为,你就需要根据公式倒推回去,改变自己的观念和感受,从而改变规矩。下面这个问卷中的行为大体可以分为顺从型和对抗性,如果以下哪种说法符合你的行为,请你把他记录下来。在我和父母的关系中,我有以下的顺从型行为:1.无论我的感受如何,我经常向父母屈服。 2.我经常对他们隐藏我的真实想法。 3.我经常对他们隐藏我的真实感受。 我经常表现出自己与父母之间一切都很好,尽管事实并非如此。 5.和父母在一起时,我经常装模作样。 6.凡事只要涉及父母,我总是出于内疚或恐惧去完成,而不是岀于内心的自由选择。 7.我非常努力地改变着父母。 8.我非常努力地想让父母了解我的想法。 9.在我与父母的矛盾中,我经常充当和事佬。 10.我经常要在自己的生活中做出痛苦的牺牲以取悦父母。 11.我一直在保守着家庭的秘密。接着是对抗型行为,在和父母的关系中,我有以下的对抗型行为:1.为了向父母证明我是对的,我总是和他们争执。 2.我总是做一些父母不喜欢的事情,向他们证明我是自主的人。 3.我经常对着父母吼叫、诅咒,以显示他们控制不了我。 4.我经常要控制自己,否则就会对父母拳脚相向。 5.我曾大发脾气,表示再也不与父母来往。如果以上的行为有两种或两种以上适用于你,那么,和父母的纠缠关系至今仍然是你人生的一个难题,当你意识到这些行为是产生于前面的观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。以上的三个调查问卷只是自我探索的开始,也是修复家庭关系的漫长过程的开始,前面还有很多复杂的、令人困惑的问题要解决。比起奢求在很短的时间之内完成改变,我们更应该做的是质疑那些隐藏在脑海中的错误观念,抛弃它们,探寻真正的自我,拥有真正的自我。 结语 每个人生来都有三个自我:第一个,是父母基因决定的自我;第二个,是环境文化影响下的自我;第三个,是由我们自己所追求的人生目标和自我价值定位的自我。懂得接纳原生家庭的不完美,也就学会了创造自己的再生家庭。图片来源日剧《美雨》,如有侵权请联系删除《原生家庭》⑥家庭关系问题的解药,是你自己《原生家庭》⑤别让你的牢骚,影响孩子一生《原生家庭》④父母情绪稳定,是给孩子最好的教育长按识别二维码,关注我们点亮【在看】 祝大家圆满创造 再生家庭 ↓↓↓

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原生家庭到底对人生的影响有多大威力,它又是如何影响着我们的婚姻及事业生命的两大版块的。 很多人都听说过原生家庭这个词,甚至还有些人把原生家庭误说成原生态家庭,但很少有人知道它对我们的影响到底有多大,大到什么程度,以及影响我们人生的心理运作原理? 首先,大家多数听过“孩子是父母的复印件”这个概念,很多不专业的人不以为然,虽然事情没有绝对的,但原生家庭对人生的影响就是如此的厉害!下面我们来看看原生家庭是如此影响(甚至可以说掌控)着你的人生的。 人生中有两件最重要的事情就是婚姻与事业,原生家庭在这两个方面都在悄无声息的影响着你的人生,且让你在全然无知的情况下进行着,如果你不好好的用心觉察或者专业人士的指导下你自己在局里面很难意识的到。 原生家庭从三个方面在悄无声息的打造着你人生的命运模式: 一、在我们早年特别是婴幼儿时期,父母的关系如果经常争吵不休;或者早年因种种原因有过不跟父母住一起的经历,如跟爷爷奶奶姥姥姥爷成长的经历;或者单身家庭长大的孩子;或者父母之间经常因种种原因分居两地工作长时间不见面;或者自己小时候惧怕父母或其中一位父母或跟其中一位父母之间心与心有很远的距离感;或者自己父母其中一方没有尽到父母的职责,如父亲在自己小时候经常赌博或其它的不务正业或出轨等等情况,都会导致孩子会缺乏安全感。 在孩子时期缺乏安全感就等于缺乏爱的感觉,这个亏欠的爱的缺口期待着从婚后的最爱的伴侣身上获取补偿,但这种补偿一般是很难得到满足的,如此就会变成对伴侣的不满意进而发展成牢骚、指责、抱怨、争吵、冷战等多种让夫妻不和谐的展现形式,如此这些不和谐的因素就在慢慢的吞噬着你们的感情,慢慢的由量变到质变的婚姻危机就产生了……(注:还有一种特殊的情况就是父母感情没有问题,但是对孩子从小娇生惯养过于溺爱了,长大后在婚姻里也会容易生产缺乏爱的表现而在婚姻总是不满意对方而经常发生争吵破坏夫妻感情——在心理学里就相当于缺少了“延迟满足训练”)。 二、不管你的学历有多高,离开父母有多远多久,但是当你用心觉察你会发现很多为人处事待人接物的形式方式方法及很多方面的价值观等都有父母的影子,那是因为小时候自己的大脑相对稚嫩空白时期,父母的一言一行,一举一动全都被我们看到听到感受到并输入到相对空白的记忆深刻的大脑里了,并成为了原始价值观的素材与模式。原生家庭模式的不断循环上演在每个家庭(家族)里面,其实这本身也是一种轮回。 三、我们跟父亲或者母亲分别相处的关系是否和谐同时影响着我们的婚姻与事业。首先它是如何影响着我们的婚姻的呢?如果我们跟父母任何一方的关系因种种原因相处的不好,或者对抗、讨厌父或母的话,就代表着我们跟父或母的亲密关系不好,潜意识就很容易把这种不和谐的亲密关系感受及模式转移到与伴侣的亲密关系上来破坏着我们的婚姻感情,因为潜意识分不清是与父母的亲密关系还是与伴侣的亲密关系。 那它又是如何影响着我们的事业呢?大家都知道人脉就是钱脉,朋友多了路好走,说明了人际关系能力的重要性。其实,人生的好坏就是我们能否很好的融入外界,外界主要指的是人际关系,也就是说我们这一生的好坏及财富的能力主要取决于自己与外界一切人际关系的好坏。 既然人际关系如此重要,请问人际关系能力的雏形来自哪里——原生家庭,父亲、母亲与我的这个三个人的关系。在我们很小的时候父母亲相处关系的和谐与否及我们分别与父亲及母亲的关系的和谐与否所组成的这个三角形的关系模式。我们人际关系的能力基本上在早年的原生家庭里各成员之间的关系和谐与否的影响下就已经形成了,并且一直影响着我们以后与小朋友的关系,同学的关系,同事的关系,上下级的关系等。最终影响着我们的人际关系从而影响着我们的事业。 例如,一个家庭中,父母经常争吵,自己与父母其中一方关系不好,如此父亲母亲与自己形成的三角形,三分之二的关系多数是不和谐的,三分之一少数是和谐的,这样我们的人际关系多数是不大好的,人际相处能力比较差的。这是模式的影响,一种心理上与人相处的不自在的感觉,潜意识层面的东西,不是你下定决心要改变人际关系就能改变好的。 需要做系统性的心理方面的咨询指导改变与人相处内在的感觉,和解与父母的对抗情绪,后期按照一定的方式修炼才能最终解决人际关系能力。而且你会发现如果你对抗父亲或者讨厌父亲的话,这种人比较容易在社会上表现出来自负,很容易影响与自己上司的关系,从而更严重的影响着自己的工作事业。和解与父亲的关系会大大改变你的工作事业的顺利程度及财富能力。 相信到这里,你应该彻底地理解为何说“家和万事兴了”! 对于原生家庭的影响你已经发现了它首当其冲的是严重的影响着你的婚姻家庭,其次它也在潜移默化的影响你的工作或事业。 其实,所谓的命运就是人生的规律而已,你有没有发现原生家庭在很大程度上影响着你的命运!但是原生家庭心理模式的影响确实一般意义上来说是很难改变与突破的。 原生家庭问题是我们早年形成的原始深刻的心理模式问题,所以解决起来是很困难的,对于很多的心理咨询师来说原生家庭的心理问题是很棘手的问题,但婚姻挽回心理咨询专家崔永福老师在六年多的大量的成功解决原生家庭问题从而稳步挽回婚姻案例的经验可以帮助你打破“原生家庭问题几乎不可改变的魔咒”般的影响,帮你找回原本就应该属于你的丰盛强大有力量幸福和谐的自己。

2 老公退不出原生家庭了为什么 关于原生家庭伤害的书籍 原生家庭让我极度自卑了怎么办


大家肯定还记得前几年热播的都市情感剧《欢乐颂》里的樊胜美,那个漂亮又能干的女孩子,以她的能力,完全可以在大都市站稳脚跟,可是由于父母和哥哥的拖累,她心力交瘁,毫无幸福可言。无独有偶,去年热播的都市家庭伦理剧《都挺好》里的苏明玉,一个精明能干、坚强独立的职场女性,漂亮、富有都无法唤起她对生活的热情,因为那个妈宝男二哥和那个”老不懂事”的父亲时不时会让她想起那些不堪的过去。这两个女孩子,本来都有能力让自己过得更好,可是由于家庭的缘故,烦心、忧郁时时困扰着他们,可见原生家庭对一个人的影响有多大! “家家有本难念的经”,是的,家庭千差万别,家庭内部矛盾多种多样,各有特点,对孩子成长的影响也各不相同。一、重男轻女型家庭对孩子的影响:对儿子、女儿都将是伤害 虽然提倡男女平等已经多少年了,可是“男尊女卑”这种中国几千年的封建传统文化糟粕仍然存在,因而重男轻女的思想在很多人心里根深蒂固。这样家庭里的孩子,男孩专横跋扈,没有责任感,没有爱心,更不会感恩父母,疼爱兄妹,比如《都挺好》里的苏明成;女孩子自卑懦弱,缺乏自信,容易形成“讨好型人格”,对成年后的婚恋观影响很大,比如《欢乐颂》里的樊胜美。重男轻女型家庭里的孩子,一般关系紧张,兄弟姐妹之间感情淡漠,即使成年后也会如此,像《都挺好》那样最后冰释前嫌的很少。二、三观不正型家庭对孩子的影响:父母的言传身教将影响孩子的一生 一个人的世界观、人生观、价值观的形成,除了在学校受教育获得之外,很大一部分来源于家庭教育。“父母是孩子的第一任老师”,父母的言传身教,直接影响孩子三观的形成。如果父母三观有问题,孩子在耳濡目染中也会受到很大影响。这样家庭里的孩子,看不到世间的美好,只看到社会的阴暗面甚至仇视社会,自己不上进还嫉妒心强,不会跟人友好相处,更不会因为自己的过失跟人赔礼道歉,还把一切错误归咎于别人的问题,跟人恶语相向,大打出手,甚至走向犯罪的道路。三、溺爱型家庭对孩子的影响:你的爱,害了孩子 孩子都是父母眼里的宝,每个正常父母都无一例外的爱自己的孩子,这本来无可厚非,但是有的父母“爱”得有些过了,孩子的任何要求,父母都会无条件满足,只恨不能为孩子摘下他们喜欢的星星了!这种家庭里的孩子,无是非观念,任性刁蛮,自私冷酷,懒惰成性,时时处处以自我为中心,不会换位思考,不会考虑他人感受,更不会考虑父母感受,形成了“人人为我”的错误观念,一旦达不到自己的要求,便会怀恨在心,甚至对父母也会产生敌意。近几年出现的好几例未成年人杀害父母的案件,发人深省。“喜欢孩子,但不溺爱”,这句话应该成为每个家长的座右铭。四、严厉型家庭对孩子的影响:你的期望,或许孩子承受不起 “望子成龙,望女成凤”是每个父母的美好愿望,他们对孩子高标准,严要求,期望孩子有朝一日能成龙成凤。在这种高压态势下,容易导致孩子做事谨小慎微,自信不足,缺乏创造力,压抑,逆反,严重的可能仇视父母。吴谢宇案或许就是这样的原因。孩子的能力有大小,父母应该根据孩子的实际情况来要求孩子。哪来那么多龙和凤?更多的是麻雀之类的普通鸟类,所以不能过度拔高对孩子的要求,而应该以平常心看待孩子的所谓“成功”。五、暴力型家庭对孩子的影响:孩子以后婚姻不幸福,你们就是罪魁祸首 有的家庭三天一大吵,两天一小吵,甚至小吵天天有,不是吵配偶,就是吵孩子;有的家庭不但吵架,甚至打架:打配偶,打孩子;还有的家庭属冷暴力:不吵不闹,看似风平浪静,实际上暗流涌动,剑拔弩张,夫妻之间形同陌路。这样的家庭,很难培养出一个人格健全的孩子,他们大都胆小,敏感,暴躁,有交际障碍,最重要的,看到父母生活不幸福,可能导致孩子恐婚,即使成家,也会严重影响婚后生活,比如不能平等对待另一半,遇事不能很好地跟对方沟通,对待孩子缺乏耐心,等等,然后又对孩子造成心理影响,然后可能恶性循环下去。所以,做父母的,即使要吵架,也要尽量避开孩子,在孩子面前“秀”出你们夫妻恩爱、和谐的一面。综上所述,原生家庭对孩子成长的影响是巨大的,要想孩子成为一个人格健全的人,就要平等地对待每一个孩子,要培养孩子正确的世界观、人生观、价值观,要“爱”但不能“溺爱”孩子,也不要过分严格要求孩子,要营造温馨、愉快、轻松的家庭气氛,让孩子健康成长。这,将影响孩子的一生。
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3 老公退不出原生家庭了为什么 关于原生家庭伤害的书籍 原生家庭情感纠纷

最近情绪有所好转,三口之家很和谐。生活目前没什么压力,但就是喜欢忙碌一些。除了上班,喜欢做点其他事情。很长时间没有和老公好好说过话[流泪][流泪][流泪]。究其原因,自己总结:原生家庭。1、金钱观。我的家庭并不富裕,父母死工资供养我们姐弟三人上大学,非常辛苦。作为家中的大姐,自然是家中出力最多的一个,所以婚后总也闲不住,总想多赚点钱[笑哭](钱多了心里踏实[我想静静][我想静静][我想静静])。老公家庭经济条件较好,所以对赚钱不是很感冒。 2、人生观。老公认为,人怎么活都是一辈子,有时间就要使自己放松一下,他的方式是睡觉,看电影,打游戏,公园遛娃,逗逗宠物。我经常说他是纨绔子弟[笑哭][笑哭][笑哭]。我认为,人要勤奋,要用双手去创造财富,有时忙的自己像陀螺一样,容易身心疲惫。两个人的结合,是两个家庭的结合,是两种人生观,价值观的碰撞。忍过去,风平浪静;忍不下去,一刀两断。我们走过了八个年头,还是难免磕磕碰碰,叮叮当当。所以原生家庭的对婚姻的影响还是很大的。来自婚姻的啰嗦,感谢大家的聆听!

 有一种收益和负债,叫你的原生家庭。 年轻时,总以为每个人都是自由的,可以安全按照自己的意愿去活。 后来逐渐明白,除了自主力量,还有一种力量,影响着我们的人生,那就是原生家庭,它对一个人的婚姻影响也是十分重大的。 你经历的事情,成长的环境,最终都会形成你的一部分身份,塑造一部分人格,在分手挽回中,非常有必要去分析你还有对方的原生家庭。 最具代表性的人物当属《欢乐颂》中的樊胜美,在原生家庭的深渊中挣扎,让樊胜美变得虚荣和现实,一心想要嫁个有钱人,只有钱才能给她安全感。 剧中她说的一句话让她姐印象深刻:“一个人的家庭就是一个人的宿命。” 难道这种宿命就只能接受不能反抗么? 前不久看到一篇文章,标题是“你是一个低自尊的人吗?” 低自尊的意思,举例来说,一件事情明明你没有错,但是当对方板起脸或者展现出一种盛气凌人的态度质问你时,你会情不自禁示弱和害怕,然后无条件的顺从。(一)你不知道的事 看完这篇文章,我第一个想到的是我的学员。在工作中,面对客户的无理要求,她就是那个习惯性顺从的人。 而我的学员,每次在家里只要她没有按照父亲所说的去做,父亲提高嗓门或者咳嗽一声,她都会害怕然后顺从。 甚至在恋爱的过程中,对方只要一不高兴,明明不是自己的错,她都会顺其自然的第一个去道歉和顺从。 这究竟是为什么? 问题的根源在于原生家庭。 学员说她长这么大,父母几乎没有给过她什么肯定和鼓励。 即使她做的再好,他们也从来不会当面表扬。她的原生家庭,留在童年印象中永远是对金钱的匮乏。父母的吵闹声中永远离不开“钱”的问题。 父母的消费观有着天壤地别。 母亲是一个喜欢体验和追求生活品质的人,买东西第一个看质量和体验感。而父亲却是一个只看价钱的人,东西能用就行,质量好坏在他看来都是一样的。 母亲讲究精神生活的充实,喜欢旅行和学习。父亲却是一个每天下班只喜欢窝在家里看电视打发时间的人。 从小到大,几乎每天她都会在父母的硝烟战争中度过。 渐渐的只要父母生气,或者说话声音提高八度,她都不敢正面冲突或者和他们讲理,而是习惯性的顺从,为的只是想要有一片刻的宁静。 这种家庭中成长起来的孩子,会变得特别敏感和不自信。低自尊的表现,也就逐渐形成。童年的阴影在渐渐影响着我们的人生,这个潜藏在心理层面的伤疤,无形制约着我们在职场,社会,恋爱中的反应。 这是我们原生家庭带给我们的负面影响,根深蒂固的原生家庭影响,无形的掌控着我们的生活。 (二)童年记忆 这个世界上,有很多东西是我们无法选择的。如果你问我,什么是决定一个人未来的重要因素,我会很肯定的告诉你:原生家庭 在我们很小的时候,我们没有形成自己的价值观和生活经验。我们需要家庭给到我们温暖和指引。有时和朋友聊天时,我会听到这样的话语: “如果我小的时候,父母可以多注意一下我的牙齿,现在就不会这么不整齐了。” “如果那个时候,我们爸妈可以逼我多努力一下,我说不定可以有一个更好的未来。” “如果那个时候,我的母亲可以制止我冬天去游泳,或许就不会烙下这个病根了…” 是的,我们的家庭决定了我们的心理健康,以及在某种意义上决定了我们的命运。这种潜移默化的影响,是一个人这辈子可能都无法摆脱的。 我有一个学员从小父母离异,他的父亲和母亲都是一个好吃懒做的人,从来不关心他,从小是被外公拉扯长大的。看到了父母这样的生活,他发誓绝对不要像他们一样碌碌无为的过一辈子。 他很努力也很刻苦。大学读了不错的专业,工作也是人人羡慕的外企,刚工作没多久,年薪15w,知书达理,为人正气,从他身上一点都看不出他原生家庭的样子。他也一直不愿意让身边的人知道他出生在一个这样的家庭。而一直疼他爱他的外公,因为年事已高,在他还没来得及报答这份养育之恩时,已离开了这个世界。 当父母得知他在外面发展很好后,跑来向他要钱。如果不给就以不孝的罪名让他没有脸再回家。 对于有一定身份和地位的人,最怕的就是什么事情都能做的出来,无所谓面子,也不懂为人处世的父母。 亲情的绑架和勒索就这样开始了,就像一颗定时炸弹,不知道什么时候会爆发。看似幸福的他因为原生家庭,一身负债,痛不欲生(就是现实版的樊胜美)……… 而那些原生家庭不错的孩子,的确会得到更多的资源。 如果父母文化水平较高,他们会潜移默化很早就教给孩子很多理财的观念,还会带他们去看各种话剧,电影,时装秀,又或是出国游学。 没错,他们就是跑在大部分孩子的前面,因为家庭出生的优越性。他们会规划孩子们未来的前途。 而有些家庭也会因为家族的优秀,而给予自己的孩子很多压力。 (三)收益和负债 一个家庭富裕与否,其实不能决定一个孩子的未来。原生家庭的收益和负债,更多的是看这个孩子童年时是在怎样的家庭中成长起来的。 有钱,没有亲情,孩子的心理发展依然不健康。 即使不富裕,父母之间的关系是融洽的,这样的孩子会有更多的安全感和自尊心。 在物质条件不如他人时,父母可以作为导师,弱化孩子在物质上的攀比,而转为精神的鼓励。 原生家庭是我们无法选择的,但是某种意义上,我们可以选择我们的人生,想办法改变原生家庭带给我们的阴影,破茧重生。以前的我也是一个“低自尊”的人。这和我从小的原生家庭也有着非常紧密的联系。长这么大,即使我做的再好,父母从来都没有表扬过我,这让我没有自信。 久而久之,我很希望能得到别人的肯定和表扬。 刚入职场时,我很明显的发现自己一直是以讨好他人的形式在工作和社交的。 只要对方一个不满意,我立马会反思是自己不对,然后示弱顺从。这是原生家庭带给我的思维定式,也造就了我的低自尊表现。 (四)摆脱阴影,追逐幸福 所以,低自尊的人应该如何改变呢? 这种改变首先是对于自我的觉察。一件事情,道理很重要。道理在谁这边,需要自己去分析,而不是习惯性的盲目顺从。 你要有自己的原则和底线,别人才会更尊重你。 同时,还要一直做的一件事,就是投资自己.包括外在和内在两个方面。 外在的变化会让你看到自己更多的改变和可能性,原来我可以这么漂亮。当你的外在变漂亮时,你就会看到周围人看待你的眼光也变的不一样了。 尤其对于一个女性而言,外在的美是自信重要影响因素。 内在的改变是觉察到自己心理的阴影,同时用知识和能力不断提高自己。外在的改变是提升自信心,两者缺一不可。 原生家庭陪伴我们20多年,而我们要做的,是通过后天几十年的努力,渐渐抹去或者释怀原生家庭给我们造成的负债(负面伤害),重生一次。 作为一位女性,我们很需要安全感。如果你从小经常换地方居住,或者父母经常吵架,在成长期最需要爱时,家庭没能给予你温暖,长大后,就会缺少安全感。回到现实,真正的安全感,来源于手机满格的电量,过马路时路口亮起的绿灯,出门随身携带的身份证,手机,钥匙,还有足够的现金和银行卡。 按时做好的工作,下雨天提前收好的衣服和被子,以及生病时还能撑着一个人去看病打针吃药的力气和理智。 无论你生活在怎样的原生家庭中,获得了收益还是负债,都不要气馁和绝望。原生家庭只是原生家庭,你要做的是重新建立一个属于你自己的小家庭。 你要清楚未来的你想要过怎样的生活,想找一个怎样的人共度一生。 想尽办法改变原生家庭带给你的“负债”,突破自己去创造只属于你自己的幸福生活。 在这里,我还想特别提醒一下各位姐妹们,在选择伴侣时要警惕又重回原生家庭的阴影和相处方式。 幸福,有时真的掌握在自己手中。 让我们为了更好的生活,一起加油!



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老公退不出原生家庭了为什么 关于原生家庭伤害的书籍 孩子的性格跟父母的性格非常接近,尤其是孩子的教养环境和教养方式,所以孩子的各种问题,都能在原生家庭中找到。

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