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董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读

1 董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读 对原生家庭影响得看法

最近三十而已刷爆了全网的热搜,顾佳与许“放炮”的表面和谐家庭,钟晓芹与陈屿的鱼不搭猫的离婚“同居”生活,王漫妮被梁正贤“三”的恋爱关系,我们每个人都想成为顾佳,却成为了王漫妮。到底什么因素在影响着我们婚姻的质量和幸福感呢?心理学家们认为其中一个至关重要的因素就是原生家庭的影响。我们人的一生中至少有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。 美国著名“家庭治疗大师”萨提亚曾指出:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。 我们常说的家庭塑造人,就是指原生家庭,原生家庭塑造人的个性和人格,奠定安全感,培养情商和价值观,家庭关系模式决定了成人以后的人际关系模式。一个人日后在自己新家庭中的表现会深深受到原生家庭的氛围、传统、生活习惯,子女在家庭角色上的效仿对象,家人的互动关系等的影响。心理学家黄维仁博士曾经说过,夫妻关系,很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共舞一支最美的人生之舞,我们必须学习了解原生家庭,在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。原生家庭对个人乃至婚姻具体有什么样的影响?可以通过三个重要的线索来看到。分别是强迫性重复、情绪按钮和内在誓言。01 强迫性重复 有一个真实的个案:一位女性,在两次婚姻中都经历了家庭暴力,当她第三次进入婚姻的时候,选了一个脾气特别好的丈夫,她的家人和朋友都替她高兴,这次终于不必再受家暴的伤害了,可是居然不到半年这个丈夫也动手打了他。她找到到心理咨询师的时候非常痛苦,其实这就是一种强迫性重复,在人际关系中,强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式以及这种关系模式带来的情绪体验在日后会倾向于不断复制。这个女性从小受到父亲的打骂,也看到父亲打母亲,这种关系模式深刻影响着她的亲密关系模式,咨询的过程中咨询师引导她看到自己在婚后的半年来,无意识地挑衅和激怒丈夫,使婚姻关系慢慢演化成她熟悉的样子,也再次体验从小以来暴力带给自己的伤痛。如果没有觉察和主动的改变,不去打断这种强迫性重复的话,可以看到,她的婚姻很难达到和谐幸福。很多心理学家认为,在婚姻中,表面上我们是在与自己的配偶相处,其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。02 情绪按钮 每个家庭都是不完美的,小时候没有满足的愿望,父母有意无意给孩子造成的心理创伤,都会成为人长大后的心理情结,当遇到类似场景和相似事物的刺激,就像碰到了没有痊愈的脓包,过去的伤痛会让我们产生与当下事件不相称的痛苦体验。 比如经常听母亲抱怨父亲的女儿,长大后会受不了丈夫的老好人脾气,从小因为爱哭鼻子被严厉训斥的男孩,长大后对妻子的眼泪无动于衷甚至大动肝火。一位来访者讲过这样一件事,小时候,他父母对他期望很高,经常会为了激励他说“你看别人家谁谁学习多好”“人家拿了多少奖状”,这样小时候的他很有挫折感而且很愤怒,却不敢表达出来。后来结婚后,妻子不经意一句话“你看咱们隔壁老赵买了一辆几十万的车”,他一下子暴怒起来,对妻子大吼:“你看他好跟他过去!”妻子不解,不就一句话,何至于发这么大火?妻子不知道,就是这句话触动了他的一个情绪按钮,引爆了他积聚多年的愤怒。03 内在誓言 内在誓言是一个人在一个伤害事件底下,从心里发出的正面或者反面强烈的决定,导致出某种行为、态度、事件或者关系,乃至于影响到他的人格,过程常常被遗忘,往往发生在童年。比如有个妻子抱怨丈夫自私,非常在意自己的睡眠和健康,中午无论如何都要睡个午觉,孩子还不满周岁,不管自己带多么忙碌,丈夫也不愿意打破自己的午睡规律,来帮把手,晚上也根本别指望他能起来给孩子喂奶或者换尿布,夫妻关系处在崩溃的边缘。通过咨询师的沟通后来了解到,这个丈夫的爸爸辛苦养活一大家子人,常年熬夜工作,父亲在他9岁的时候生重病去世,他作为家中的长子,在父亲生病的时候经常陪护父亲,目睹父亲的承受的病痛,在父亲去世以后帮助妈妈照顾弟妹,深切感受到妈妈的痛苦和心酸,所以他的内在誓言就是自己将来做了爸爸一定要健康,让自己的孩子不必去重复自己的遭遇,才能保护好妻子和家庭。到这个时候,妻子才理解丈夫的行为并不是自私而是出于深深的爱。结语: 通过这些线索我们可以更加清晰地看到原生家庭对人深刻持久的影响,夫妻双方来自不同的原生家庭,身上往往存在着巨大的差异,在建立一个新的家庭之后,这种差异在日常的琐碎和相处中,会日渐明显。尤其是当双方相互吸引的光环褪去,可能会觉得眼前这个人是如此的不可理喻,不堪忍受。 这样的时候不要一味地指责对方,甚至做出冲动的行为,而是更应该冷静下来,看到双方原生家庭带来的差异,看到对方行为背后的一些深层次的原因,带着更多的包容和体谅。必要的时候最好寻求心理咨询师专业的帮助。作者:侯晓元京师博仁心理咨询中心心理咨询师,婚姻家庭与亲子教育指导师,企业EAP培训师心理咨询从业7年擅长咨询领域:婚姻家庭问题、两性关系、儿童青少年问题、职业生涯规划、职场发展、情绪压力管理、人际关系等 【宠粉福利】 在夫妻关系中, 学会理解并接受对方的内心感受, 远比所谓的事实更重要只有放下自己的成见、坐标系, 才能抵达理解的唯一途径首次心理咨询立减50元 现咨询中心已恢复面对面咨询 欢迎有心理咨询需求的你~ ▼点击下方 领取50元优惠券~↙↙点击阅读原文,立即预约咨询

董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读

原生家庭,对孩子的影响到底有多大?   天气炎热,晚饭后还带着儿子散步,碰见了孩子的二姑和小姑,大家一块溜达。三个女人有很多的话题,可是,我发现儿子比我们说的话还多,我说一句,儿子总是有一大堆的话接着往下吐露,一说还是一大串。一个男孩子,怎么有那么多的话,我听着都心焦,于是训斥他“你怎么话那么多,烦不烦呀?”儿子翻了一个白眼,没理我。没想到他二姑说话了“还不是像你?”一句话把我打愣了,半天不知道该说些啥。   后来自己开始反思,别说,自己还真的是这样,特别爱说话,一群人里面,我永远是说话最多的人,并且说话拉杂,喜欢用叙述的手法把一件事完完整整的表达清楚,时间地点人物环境,恨不得说的详细再详细,一说起来就刹不住闸了,并且不注意语句的停顿,一个语速,一个腔调,一直说呀说的。其实,别人只听一两句就明白了,原来自己做的都是无用功,现在儿子明显也继承了我说话的方式,所以看起来特别爱说话。   从儿子的身上,我看见自己的样子,从自己的身上,我看见儿子未来的样子,想想多么的可怕。   想起了一个近段特别热火的词——原生家庭,什么样的原生家庭在孩子身上会打下很深的烙印,也许一辈子都将生活在其中的影响之下。   和一个朋友闲聊,他说起自己的老公,明明经济已经不太紧张了,可是却节俭异常,生活质量严重低下,坏掉的东西不准扔掉,总是说啥时候还有用,结果把一百多平方的家变成了堆积破烂的地方,逼得朋友只好偷偷的扔。并且喜欢占一些小便宜,举个例子,去朋友家转转,朋友家有新选的蔬菜,摘一点图个新鲜也是人之常情,可是他总是贪婪,老想多拿一点,结果很多都坏掉了,还让人觉得这个人怎么这样掉价。所以朋友觉得跟着他出去很难为情,有点丢人了。   可是为什么会这样呢?原来朋友的老公出生在一个异常贫瘠的家庭,在他很小的时候,父亲就去世了,母亲一个人拉扯大六个孩子,还供他上了大学,那种艰辛和苦难,不是一句理解就能共情的。   生活的拮据,物质的贫乏,家庭的磨难,自然而然就养成了他吝啬的性格,因为用朋友的话说他们全家都是葛朗台,从朋友的婆婆到叔伯兄弟,几乎都是这个德行,所以人家全家有共同语言。   这就是原生家庭的影响,你出生在什么样的家庭,你的父母的影子和为人处世的方式,已经深深地印在你的骨血里,表现在你的待人处事的生活里了。   老辈们流传一句话“说媳妇先看丈母娘,找女婿先看老公爹”,说的就是原生家庭对孩的影响,如果丈母娘知书达理,善良勤劳,   她调教出来的女儿自然也不会差到哪儿去。如果一家的男主人有责任,顾大局,能担当,自然儿子也会很棒。言语很俗,道理不俗。   俗话说“前有车后有辙”,说的就是父母对孩子的影响力,也即是说父母给孩子做了什么样的榜样,孩子自然而然就要跟着学样了。   你就是你孩子未来的样子,所以,好好想一想,你想让自己的孩子成为怎样的人,那就先让自己成为怎样的人吧,没有别的方法,从现在开始行动吧。

2 董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读 摆脱原生家庭的危害


大致是用了二十五年的时间吧!终于跟自己的原生家庭和解了,故事说起来挺曲折的,有些恨,不知道从何而来,大概是没有完整地拥有过一份来自他们的爱,所以长大后,会因为原生家庭中那些不愉快的经历,把自己封闭起来,变成了一个患得患失的人。 每个人身上,多多少少都会有一点弱点,这种弱点,或者是来自于不幸的童年,或者是原生家庭带给自己,小时候这种弱点可能还不显著,但是长大了之后,会深深的影响一个人,或是性格,或是情绪,所以我跟宿友说,我不是内向,我只是自卑而已。 长大之后,很明显对很多事情感到力不从心的是,自己在社交各方面,会显得特别没有信心,像是一个从小没有被爱过的孩子,不知道该怎么去面对这个世界一样,但同样的,因为不幸的遭遇,也让我保留了人性的那一点敏感度,让我变得独立的同时,也成为了一个孤傲的人。 所以后来人生中但凡有一点不顺的地方,都会下意识地去指责自己的原生家庭,可父母又做错了什么呢?好像在这场伤害里,谁都无辜,而受害者却只有自己,后来大概是自己的生活越过越好了吧!所以一些陈年往事也就默默放下了,当一个人深陷泥池的时候,又怎么可能洗得清身上的污垢呢? 后来自己终于从那个池子里走出来了,才开始清洗自己身上陈年累计的藏污纳垢,在清洗的过程中,也更加意识到问题的关键在哪里,在自己都觉得未来渺渺无期的时候,我们拿什么样的信心和底气去面对家人的期待呢?而那个时候的大多数抱怨,都是一种反抗的情绪,大致就是陷入了一个互相抱怨的恶性循环里,他们指责你不争气,你怨他们没有给你好的成长环境和资源。 这像是每一个家庭都会上演的故事,后来我为什么突然就从这样的问题里跳出来,并且逐渐释然了呢?大概是在第一次面对催婚这个话题上,我据理力争地站在他们对立面的时候吧!那是我第一次深刻地意识到,原来我也有为我自己的人生负责到底的权利,我也有自己人生的主动权,一点这种自主意识得到强化了之后,便会开始觉得,其实在大多数时候,你过得好不好,跟家人没有关系,他们给你的各种不切实际的要求,又跟你有什么关系呢?你有你自己的人,有自己想要的生活,安逸或者是挑战,随遇而安还是奋力而起,那都是你自己选择的生活方式,没有人有资格对它们评头论足的,包括你最亲的人。 只有意识到这个问题的时候,你才有可能真正做到豁然开朗,你只需要对自己的人生负责任就好,其他的,都是别人强加给你的东西,如果你这辈子就挣脱不掉这种束缚,那你只会一辈子都活在原生家庭的阴影里,在你自己的心态没有调整好之前,不管是远离原生家庭,还是疏远父母,都解决不了真正的问题,问题的关键在自己身上,只有自己真的意识到,自己才是人生的主人公的时候,才有可能真正的跟原生家庭和解。其实很多不幸,都不是由一个因素造成的,不要贸然去指责自己的原生家庭,虽然你没有选择来这个世界的权利,但一个生命在哇哇落地的时候,往后的所有人生意义都是自己赋予的,不管出生在什么样的家庭里,背后都有应该承担的责任和使命,也许你曾经羡慕人家一出生就什么都有了,却不知道,他长大后需要更加的努力,去守住一整个大家族的兴衰荣辱,而出生在普遍家庭里的人,成长中多了一份自由和随意,虽然原始家庭能够给我们的资源很有限,但培养一个健康独立的人格,亦是我们立足于社会的关键所在。 后来发现,一个人真正成长起来的那几年,是从离开校园生活的开始的,特别是一个人在社会上单打独斗的时候,不管是生活自理能力,还是工作上的抗压能力,以及解决问题的思路和方法,都有了一些经验的积累,从而达到质的变化,越是到了一个年纪后,就越懂得去珍惜和感恩身边的一切,而有些人之所以一直以来都是一副桀骜不驯的样子,是因为他足够年轻,年轻的时候,生命是在做加法的,所以会有一种自己的人生有无限种可能的幻想,会想把所有的生活都选择一遍,可到了一定的年纪后,自己不得不给生命做减法了,开始总结和回忆过往的一些人和事,那个时候,会更加着眼于眼前已经拥有的东西,也没有太多的精力和野心去应付那些未知的事物了,这个时候便开始懂得人生的真正意义了。 可有些道理,我们明明可以早点知道的,为什么一定要去走那些弯路呢?可能有些弯路走过一遍后,感悟会更加深刻一点吧!大概每个人都曾经在原生家庭上跟自家人起过争执吧!会有感到无奈和不理解的时候,比如我就挺不理解我父母当年的选择,明明家庭并不宽裕,却还是生了三个小孩子,家里又只有我爸爸一个男丁,最后的结局就是,有一个时间段,他们需要承担起的家庭压力特别大,赡养父母,养育孩子,甚至在这种情况下,不能给到孩子好一点的生活环境,也没有办法让孩子专心的学习。 其实我一直都挺遗憾的,遗憾两个弟弟过早的辍学,对于我爸妈来说,那是给他们减轻了一部分的经济压力,但对于他们自己的人生来说,无疑是把自己推进到一个不可逆转的深渊里,当他们开始靠着出卖自己的劳动力被迫谋生的时候,我又何尝不希望他们这辈子可以过得舒坦一些,可每个人都得为自己的选择买单,见过的家庭悲剧多了之后,便越清晰自己想要选择什么样的生活了,也就慢慢的放下了。 之前时常觉得自己在家里就像是一个外人,后来我爸说,其实当年要是把三个孩子都放在身边,他们也是照顾得来的,每每过年的时候,看到一家人围坐在一起,总是会有一种错觉,年轻的时候,压力是大了一点,但是孩子长大了之后,日子也就越就越好了,大概潮汕家庭的孩子多,一方面是因为热闹,一方面是为了防老,一方面也是因为潮汕地区的家庭氛围比较浓烈吧!可能我对父母的所有怨恨,不是从小把我放在家里而造成的情感疏远,而是因为,长大了之后,我并没有成长为自己喜欢的样子,所以无意间的把所有问题都归结在他们身上,而现实却是,这辈子能够成为一家人,也是冥冥之中的一种缘分吧!
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3 董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读 别再甩锅原生家庭

电影《帕洛斯弗迪斯的部落》属于一部特别压抑,讲述原生家庭对于孩子有多大影响的一部电影。看完真的是眼泪糊了一脸,可能只有真的懂得原生家庭痛的人,才能对此共情或者是能够感同身受这种原生家庭的原罪。 这是一部比《离亲叛众》更加压抑和更加难受的一部电影。影片里讲述母亲有一些精神疾病,而可能是父亲的多次出轨造成了母亲的这个病的产生。因此为了改变现状,父亲要求一家搬离原先的地方,去到了一座海岛,打算在那里过上全新的生活。 但是父亲却在那一次看房时,与销售房的女经理看对了眼。再加上妻子总是十分的消极和压抑自己。父亲觉得自己过不下去了,于是便提出了离婚。在父亲与母亲离婚后,他给情妇买了一栋别墅。却在家中舍不得花一分钱。也算是极致的讽刺了。 父亲离开之后,母亲为了让自己的内心舒服,一直纠缠女主的哥哥也就是她的儿子吉姆。吉姆一直都很爱这个家庭,他也能够非常清醒地看清母亲之所以病情一直没有好转的原因就是因为父亲的出轨。 所以吉姆偏向母亲这一边,也一直忍受着自己的巨大压力陪伴着母亲。但是母亲是那种可以让人窒息的性子,所以吉姆承受不了压力,开始吸毒,犯事,性格变得易怒,暴躁。虽然此前的母亲对于女主的存在一直都是视而不见,甚至不在乎这个孩子。但是女主还是活得很独立和坚强。 由于女主与自己的哥哥是一对龙凤胎,因此当女主看到吉姆开始崩溃的时候,一直陪伴在他的身边。最后吉姆还是选择了离开人世。在此之前女主又请求过吉姆跟她一起离开,逃离这个家庭,但是最后吉姆还是弄糟了这件事情。我想此时的他已经崩溃到了极点了吧!所以最后他选择了离开这个世界。 在儿子的离开之后,母亲才幡然醒悟,而女主则是脱离了家庭,带着和吉姆的梦想,去了他们梦想的地方。这就是一个曾经幸福美满的家庭的破碎。在这个家庭的破碎过程中,我们可以看到一个家庭,真的需要沟通,理解,自爱和独立的空间。 可能母亲将自己的人生都压到了父亲身上,所以他出轨之后,自己才会变得越来越崩溃。这就直接地显示了母亲不是一个自爱且独立的个体。如果她的精神足够的独立,想必后面便不会被轻易打到。即便是倒下了她也能够站起来。 而父亲是一位极度自私自利的人,也同样的毫无责任心,毕竟是自己造成了妻子的重病,但是却在妻子重病时,毅然决然的为了自己的舒适选择离开,那个曾经承诺生死与共的人。 而在这场毫不自爱的母亲以及毫无责任心的父亲面前,受到最大伤害的是那些最爱他们也是他们最爱的人,也就是他们曾经自以为是的爱的结晶。 虽然这是一部致郁的片子,但是为什么不能反向输出主题呢?比如这就是一部致郁的电影,而致郁的结局是死亡,所以人应该学会自救。无论是母亲将所有的东西都给了家庭和丈夫,还是最后父亲的出轨逼迫了母亲。最终还是他们因为都没有一颗看开看透和自救的心,才会导致了这个家庭的最终破碎。虽然说这样的话很圣人,可是人是独立的个体,所以如果自己都过不了自己的这一关,谁在都没有用。 至于可看性,在画面上的构图和色调还是十分美丽的,而在体现压抑这个氛围也把握得很到位。特别是母亲的那种压抑,以及一直纠缠儿子,将儿子当成情感寄托的那种窒息感还是蛮强烈的。剧情也是完整的。只是少了一点母亲是由于父亲的出轨而变得如此的,而不是本身她就是一个疑神疑鬼的人。所以感兴趣的可以去看一下。

当一个孩子呱呱坠地,赤裸裸地来到这个世界的时候,他(她)就是一张白纸,这张纸展现给世界的是五彩斑斓还是黑白相间?原生家庭起着很重要的作用。 取自网络,与内容无关 一个人是在模仿、学习、磨炼中成长的。家庭是孩子的第一世界,父母是孩子的第一任老师。父母的接人待物、夫妻相处,还有对世界的认知,时刻影响着孩子的成长。他会在与小朋友的相处中模仿父母的方式处理事情,有争吵也有交流,慢慢地在磨合、磨炼中长大。大多数人的性格缺陷的都是来源于原生家庭的不幸。原生家庭对一个人性格的塑造、人格的养成影响非常大。 小军生活在一个父母相互抱怨的家庭,父亲嫌弃母亲处理不好邻里关系、家务也操持不好,母亲抱怨父亲爱喝酒、挣不了多少钱。遇到事情基本没有正面沟通交流,对话就像是在发泄自己的不满,每天吵吵闹闹,有时还大打出手,之后就是几天的冷战。母亲时常还会说:“要不是为了你,早就离婚了”。小小年纪就学会逃避,自卑,不爱也不会交流,上学是自己一个人,放学还是自己一个人,每天活在自己的世界里,总是感觉自己是多余的,陷入父母冲突而无法自拔,难言的纠结和痛苦令他试图远离家庭,远离父母。 取自网络,与内容无关 俗话说:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。随着年龄的增长,到了一定时间段就会开始出现性别意识,对异性充满好奇,而在与异性的沟通过程中,却又显得那么手足无措。由于在家庭中缺少关爱,他会试图在外界寻找温暖,这样的孩子就更容易早恋。到了谈婚论嫁的年龄,他会参照父母的形象,去选择对象,而原生家庭的不幸,让他产生的对婚姻的恐惧感会更加强烈。 在没有温暖和爱的家庭中长大,童年就是争吵,往事就是灰暗,如何让他用黑色的铅笔画出七色的彩虹?如何做一个合格的父母? 取自网络,与内容无关 1、为人父母,做出表率。放下手机,不再追剧,管好自己的一言一行,给孩子树立榜样; 2、给予更多的关爱和交流,陪孩子一起成长。多关心孩子学习的过程,多关注孩子身边的朋友,对考试成绩少一点苛求,多一点鼓励和引导; 3、树立正确的金钱观。“君子爱财,取之有道,用之有度”,多一点对知识的追求。 以上为个人观点,欢迎指正!



董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读

董卿对原生家庭的评价 原生家庭的痛全文阅读 虽然孩子的诞生会伴随着喜悦和希望,但也有一种说法是,第一个孩子的诞生,会给家庭带来「地震般」的改变。全家的家庭关系(包括夫妻间的核心家庭和原生家庭)都会因此发生变动、经受考验。

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