1 知乎上关于原生家庭的讨论 原生家庭的错知乎小说 问题都是原生家庭的错

原生家庭对于成年人的事业和婚姻都有重大的影响，这个观点现在得到越来越多人的认可。所以在我咨询的过程中，有很多人过来咨询，就会给我说一大堆自己的原生家庭的不幸，说就是原生家庭的种种过往经历影响了自己目前的婚姻，让自己的感情和婚姻不幸福。有的人说，自己从小父母离异，所以很少能够感受到家庭的温暖，所以自己现在跟自己的另一半关系很差。也有人说，小时候自己跟着爷爷奶奶生活，父母忙于工作，一年都见不到一次，导致现在不会跟公公婆婆相处。也有的人说，自己的母亲和奶奶关系很差，自己从小就受到这样的影响，所以自己目前也和自己的婆婆关系不好。这所有的一切都是原生家庭造成的。 原生家庭确实会对我们的婚姻造成很大的影响，原生家庭是我们人生下来接触的第一个环境，也是我们认识社会的第一个课堂，所以原生家庭也在塑造我们的性格，影响我们的思维方式和人际关系处理方式。大量的心理咨询案例表明，原生家庭对一个人的影响是终生的，所以我们目前感情婚姻中出现问题，大部分都跟原生家庭有关系，这是一个毋庸置疑的事实。 但是，原生家庭对我们的影响并不是不可避免的，特别是你现在已经意识到了原生家庭的影响，那我们完全可以把原生家庭对我们婚姻的影响降到最低甚至完全消除。那如何降低和消除原生家庭对我们婚姻的影响呢，其实就学习，学习感情相处和婚姻经营的一些基本知识和技巧，通过学习，我们就可以把原生家庭对我们感情和婚姻的不良影响降到最低甚至消除。为什么原生家庭会对我们造成那么大的影响？那是因为我们的父母没有接触过如何去经营家庭的知识和技巧，不知道如何处理家庭矛盾，不知道如何正确给我们家庭教育导致的，所以我们不能去怪父母，也不能苛责我们的原生家庭太多，但是我们可以通过学习改变这种状况。 举个例子，古代人没有天文学仿麦呢的知识，会认为地球是平面的，太阳围绕着地球每天东升西降。而我们现代人通过学习天文学知识，知道原来地球是太阳的行星，围绕着太阳不停地旋转一样的道理。所以，如果你希望自己的婚姻美满幸福，那么就努力去学习关于情感婚姻和家庭关系方面的知识，我相信你一定可以摆脱原生家庭对你婚姻的不幸影响。 那我们应该如何去学习呢，可以通过买书学习，目前国内图书市场上，有大量的关于如何处理感情问题和如何经营家庭关系的图书，你可以自行选购，提升自己的情感相处和婚姻经营等方面的能力，如果你不愿意看书，也可以看一些情感咨询师录制的短视频，也可以快速提升相应的能力。最后，我们也不能把自己婚姻遇到的问题都归结于原生家庭，因为我们长大成人后，婚姻是否幸福是我们的事情，我们要为自己的感情是否幸福负责任。所以我们要认真对待自己婚姻中出现的问题和矛盾，尽快地解决，而不能遇到问题就甩锅自己的父母和原生家庭，这是一种没有责任和担当的体现。

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什么叫做原生家庭？ 　　原生家庭就是生我们养我们的地方。 　　我们从小到大长大的地方，比如说女孩子的话，出嫁了，那么她的娘家就是他的原生家庭。 　　原生家庭的解释是在还未成婚的情况下，与父母生活在一起的家庭。简单地来说，就是一个人从小到大成长生活的家庭，这样的家庭叫做原生家庭。

3 知乎上关于原生家庭的讨论 原生家庭的错知乎小说 父亲与原生家庭的区别

一、不可选择的原生家庭会给我们带来什么影响【01】 人的一生会面临很多选择，比如选择上哪所学校，和谁做朋友，和谁结婚……但是，有一样东西，是我们无法选择的，那就是谁来做我们的父母。父母生了我们、养了我们，给了我们最初的生长环境，这个环境就是“原生家庭”。 原生家庭，在成长路上影响着我们的每一步，尤其是对我们的心理影响更为深远。这种影响和作用不仅体现在童年，更重要的是：我们对自己的认知、对他人的方式以及整个世界观，都是由原生家庭所塑造的。我们在原生家庭中学习到的各种各样的观点，会伴随并影响着我们的一生。 【02】 19年热播的电视剧《小欢喜》，给了我们一个很明显的对比，宋倩和乔卫东因为感情出现裂缝而离异，很大程度上影响了宋倩的生活状态，所以时常暴躁易怒，加上天生的控制型性格，一直想掌控女儿英子，为她设计人生的道路。无论是家庭显规则还是潜规则，除了跟学习有关的活动，其他一概不允许有，甚至英子要上哪个学校，都得由她决定，就算英子保持着学霸的地位，也不能停止她控制的欲望。还时常将“我为了你，放弃了多少自己想做的事，你对得起我吗？”挂在嘴边，逼到英子走投无路，崩溃轻生。【03】 而有个高情商父亲的方一凡家庭情况就大不一样，虽然文化成绩上不了台面，高二会考时差点就被留级，但在方圆看来，这都不算事儿。他的横竖看教育论特别值得学习： 他对媳妇说：“看孩子要竖着看，不要横着看。横着看，拿孩子跟其他孩子比较，看到的都是缺点；竖着看，拿这一次跟上一次比较，就会看到孩子的进步。” 又对儿子说：“看妈妈要横着看，不要竖着看。竖着看妈妈，看到的都是缺点，脾气大，要求多；但你横着看妈妈，跟其他妈妈比一比，你妈妈真是个好妈妈。” 方一凡每次遇到事儿，只要一看见他爸爸，就有了安全感。因为父亲智慧如此，孩子自然相信。 不同的原生家庭孕育出完全不同人格的孩子，可见原生家庭的影响对我们的一生有多么重要。父亲的大格局，母亲的好情绪，是一个原生家庭最好的风水。原生家庭的风水好，孩子自然有健全的人格和积极的人生观。反之，会活得很负累。 二、原生家庭不可逆转，难道只能听天由命？ 【01】 有一句谚语说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，说的就是什么样的家庭就养育出什么样的孩子这个道理。听起来这有点“宿命论”的意思，会不会有些伙伴质疑：假如我生在一个不好的家庭里，有一对情商不高的父母，那一辈子就这么完啦？其实不然，虽说原生家庭会直接影响着我们的成长，但面对原生家庭所带来的影响，不同的人，会有不同的做法。 比如遇到一对强势的父母，有些人会压抑自己的想法，一切听父母的安排；而有些人呢，会非常叛逆，偏偏不听父母的话，父母指东他向西；也有些人，或许会指责自己的父母，并想要改变他们；还有一些人，做法更为极端，干脆与父母决裂，老死不相往来。不同的选择就会成就不同的人生。 【02】 电视剧《都挺好》中女一号苏明玉，因为原生家庭父母重男轻女的原因，十八岁独立，自己挣钱供自己上学，在奋斗中闯出了一片属于自己的天地，成为职场女精英! 苏母对三个孩子不同的态度，却成就了三个孩子不同的人生，苏明玉虽然在苏家遭遇了不公平的待遇，但她凭着独立的性格、顽强的闯劲、执着的坚韧，最后事业、爱情双丰收成，稳稳的成就人生，迈向辉煌。生命真正的意义非在听天由命中慢慢变好，而应学习哪吒精神：我命由我不由天！无论原生家庭会给我们带来多大的影响，只要不认命敢拼命，就有机会改变命运！三、原生家庭，我们无法选择但可以超越 【01】 虽然以上都是电视剧里的桥段，但现实生活时时上演。就如我有一个朋友，家里有兄妹二人两个孩子，原本一儿一女就是“好”，在旁人眼里，这家人应该很幸福美满。但事与愿违，夫妻俩关系很紧张，时常为一点小事就大吵大闹。 两个孩子在这种家庭氛围中成长，哥哥变得胆小怕事，性格内向。所以无论是上学还是工作，无论是结婚还是生娃，都在母亲的安排下进行着。然后媳妇因为受不了这种家庭氛围气之下离开了家，留下了两个孩子和生性不善言辞的哥哥，日子过得浪不浪家不家。 妹妹却大不一样，初中开始就不愿意接受父母的安排，一意孤行按照自己的路线走，虽然中途就缀了学，但凭着勇敢和坚强，还有对生活的不服输，终于在远离家乡的城市打出了一片天下。 这是发生在我身边一个真实的故事，也恰恰说明：命运本来就是由我不由他。无论我们的原生家庭会带给我们多深的伤害，但只要不信命，就能改变命。 【02】 所以问题来了：如何摆脱原生家庭带给自己的伤害并超越原生家庭呢？ 要解决这个问题，得先了解家庭关系，只有将家庭关系梳理清楚，才能制定超越计划，分为六步： 第一步：弄清楚你的原生家庭里都有谁。 第二步：联系家庭成员，让他们帮助你对这份家谱进行查漏补缺。 第三步：创建家庭历史记录。所谓家庭历史记录，就是各位亲人的工作、生活情况是怎样的。 第四步：把所有的信息整合起来，并且试着找出其中的联系所在。 第五步：通过“一对一”的探亲家访，把之前假设的问题向家人提出，进行验证。 第六步：着手改变自己在家庭中的角色，也就是要重新进行自我分化。 【03】 家庭关系梳理清楚了，如何才能超越自己的原生家庭呢？在这一步中，最重要的就是改变自己，站在“我”的角度去思考问题，而不是“你”或者是“我们”的角度，这就意味着你必须做到以下四点。 第一点：要有清晰的目标。追求自我，首先要认识到自己的价值在哪里，什么人、什么事对你来说重要，自己到底想要些什么。有了这些目标，你就会了然于胸，然后你可以把这些目标坦诚地告诉家人，表达清楚。具有清晰目标的人，感情是成熟的，不需要别人来满足你的自尊。 第二点：要去理解他人。接纳他人对你的不认同，因为产生分歧很正常，世界上没有两片完全相同的叶子，而两片不同的叶子，也没有必要一定要变得相同。人也一样，你有你的自我，他人有他人的自我，面对不同，完全可以求同存异，没有必要同化。站在对方的角度看问题，你就能更好地理解他人。 第三点：要保持中立的原则。尽量远离三角关系、同盟军。由于三角关系中充满了焦虑和冲突，陷入慢性焦虑的人，很容易影响到身心健康，破坏家庭幸福。这要求我们怎么做呢？就是“去三角化”，保持中立的原则，与其他两人保持平等的情绪接触，又能保持适当的情绪抽离，真诚地对待每一位家人。 第四点：自己为自己负责。在家庭的分歧中，“期望对方改变”往往是众多矛盾的根源。所以解决分歧，要学会自我反省，从改变自己着手，自己为自己负责。我们可以用自己的行动去影响他人，而不是强迫他人必须改变。做好你自己，真诚地对待他人，如果对方和你一样珍惜这段关系，他也会调整自己的状态。 每一个孩子都是原生家庭的产物，每一位父母为孩子拟定的规则可能在他们的潜意识里都是源于爱。只是他们并不具备换位思考的能力，所以无法觉察自己的行为会给孩子带来伤害。或者就算已经觉察，他们也会把这些行为归纳为“爱”。假如我们不能去改变原生家庭对待我们的方式，那就用行动去改变自己，愿每一位被原生家庭影响的伙伴能学习苏明玉的勇敢，摆脱原生家庭的消极影响，去超越，去遇见完美的自己。







知乎上关于原生家庭的讨论 原生家庭的错知乎小说 人们之所以把结婚称为“成家”，是因为婚姻中的两个人要脱离原生家庭而组建再生家庭。结婚就是把一对年轻男女推进“家庭”这个大熔炉，用爱做燃料、以生活为锻造，炼就两个人经营人生、创造幸福的意识和能力。这就是婚姻最本质的意义。

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