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该不该怪原生家庭的孩子 原生家庭自我成长组织平台

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姚晨痛哭:原生家庭对人的影响有多大?   01   最近,姚晨的一段哭戏上了热搜,这一段戏,出自正午阳光的新剧《都挺好》。   和剧名一点都不相符,这剧讲得是老苏家的一地鸡毛。   姚晨扮演的苏家老三苏明玉,来参加母亲的葬礼,葬礼进行到一半,她和郭京飞扮演的苏家老二苏明成起了冲突。   苏明成嫌妹妹参加葬礼还要忙工作,直接破口大骂:“你不想来就不要来,你不配做苏家的人。”   一气之下,苏明玉开车离开,她将车停在路边,一时间所有的委屈,心酸涌上心头。   在家人眼里,她是冷漠的。   母亲去世前,她几乎不和家里来往,母亲去世后,她没在人前流过一滴眼泪。   在同事眼里,也没好到哪里去,她心狠手辣,为达目的誓不罢休,多年的合作伙伴因裁员问题向她求情,她连眼睛都不眨。   任谁看,这都是一个近乎无情的都市女性。   可真的是这样吗?   当镜头对准苏明玉的童年,你就会发现,她变成现在这样是有原因的,而她的原生家庭,就是原罪。   苏明玉,是苏家的老三,也是家里唯一一个女孩,可母亲重男轻女,她从小就是被忽视的那一个。   被忽视到什么程度呢?   吃饭的时候,母亲只给两个哥哥加鸡腿。早餐,两个哥哥永远是火腿加鸡蛋,她只有吃泡饭的份儿。这还不算,老大想出国留学,家里没钱,母亲就卖房子,老二结婚,母亲卖房子给他买婚房。   苏明玉呢?   要本复习资料,母亲都不舍得买,更别说一千块的辅导费了。她成绩好,想考清华,母亲却不让,逼她念师范,省钱。甚至不打招呼,就把她的房间给卖了,让18岁的她睡在他们的房间里。   这样的落差,谁能不难受呢?   后来忍无可忍的苏明玉和母亲据理力争,母亲却说出这样一番话——   你怎么能和两个哥哥比呢?我们只负责养你到18岁,你以后还要嫁人,到老了,我们也不需要你养。   苏明玉彻底寒心,和这个家断了联系。   小时候遭遇的种种不公,都转化为她前进的动力,她憋着一股劲儿,势必要出人头地。   另一方面,原生家庭给她心里上留下的阴影,也让她变得“不近人情”。   不知多少人在苏明玉这里,看到了自己的影子?   又有多少人,在二三十岁的年纪才发现,自己的生活状态,性格和种种人生选择,都和童年有着千丝万缕的关系。   就像《欢乐颂》里说的那样:“一个人的原生家庭,就是一个人的宿命。”   深以为然。   特别是那些被原生家庭伤害过的人,那些伤害,或许要用一辈子去消化。   02   有一种原生家庭带来的伤害,是心理上的。   曾看过姜思达的一个访谈,至今印象深刻。   姜思达在里面说,自己其实是一个相当没有安全感的人,他对谁都不信任,哪怕是最爱的人。   谁能想到一向乐呵呵的他,也会有这样脆弱的一面?   但他变成这样,离不开父亲的影响。   他小时候父亲经常不在家,不是朋友聚会,就是忙于应酬,这就导致了他父爱的空缺,不仅如此,他父亲情绪也不稳定,经常为了一点小事,对他非打即骂。   这些都让年幼的姜思达心生恐惧。   姜思达说:我没有安全感,不知道他下一秒会做出什么事情。   长大后,他妈妈问:“你希望三个人团聚吗?”姜思达哽咽着说:“不希望,不希望。”   都说时间是最好的良药,可有些伤口,哪有那么容易愈合?   刘亮程说:落在一个人一生中的雪,我们不能全部看到。那些被原生家庭伤害过的人,他们身上的“雪”别人看不见,只能自己躲在暗处,默默舔舐伤口。   还有一种原生家庭带来的伤害,是感情观上的。   不知道你身边有没有这样的人,受原生家庭的影响,长大后对爱情和婚姻都极其不自信。   金像影后春夏,就是其中一个。   她家所有的女性都离过婚,她说:“我真的无法从我们家任何女性身上,看到婚姻幸福的影子。”   其实她对爱情是向往的,但她总担心,一旦迈入婚姻的殿堂,感情的性质就会发生变化。   因为她从小就看到了太多婚姻中的不幸,所以她也没有信心,将一段婚姻经营好。   就连一向活得通透的高晓松,也离不开原生家庭的束缚。   高晓松说,自己以前不相信原生家庭这个东西,直到40岁后他才发现,自己年轻时,不喜欢别人干预,爱较劲的一面,其实都和自己的父亲有关。   他本以为,自己早就摆脱原生家庭,后来才发现,他一直没有走出来。   他和父亲的关系很差,从小没有问过父亲一个问题,也讨厌父亲对自己的干涉,这些都在有意无意影响着他......   所以很多时候,父母不会意识到,自己一个小细节,就会给孩子带去不可磨灭的影响。   原生家庭就像是一个圈。   多少人挣扎了一辈子,都无法逃离。   03   马东在《奇葩说》里问过武志红这样一个问题:   很多人把长大以后的所有不顺心,不如意,改不了的毛病,克服不了的性格障碍,过不了的接人待物的那些门槛,都归结为原生家庭,有那么严重吗?   武志红说出了很多人的心声:有!   如人饮水冷暖自知。   针没有扎在你身上,你永远不知道有多疼——   小时候不被父母重视,长大后变得缺乏安全感   小时候在父母的语言暴力下长大,长大后变得极其不自信   小时候在父母的争吵中度过,长大后变得不信任感情   我知道,原生家庭给你带去的痛苦,花再多时间也难去释怀。   但你的人生,不应该沦为原生家庭的牺牲品。   正如东野圭吾说那样:谁都想生在好人家,可无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。   原生家庭,就是一个分水岭。   有人因为原生家庭心怀愤懑,陷入桎梏中不可自拔,为此搭上自己的一生。   但也有人,凭借自己的努力,逆天改命,把原生家庭欠自己的那些,都赢了回来。   像是蔡少芬。   嗜赌成性的母亲“吸干”她的血,她也抱怨过命运的不公,可后来她遇到张晋,建立自己的小家庭,把日子经营成所有人都羡慕的模样。   再像是苏明玉。   虽然对原生家庭有恨,但她选择把这些恨,化为前行的动力。   《都挺好》中有这样一段台词,让人印象深刻——   你可以选择不原谅,也可以选择放下。   我想,对很多被原生家庭伤害过的人来说,不原谅很容易,放下却很难。   但还是希望,你的后半生,能为自己活。

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萨提亚模式:原生家庭如何影响婚姻关系。  很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题,而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足,现在要加倍得到。过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现,成为一种“病症”,而不是“病根”。萨提亚模式告诉你:原生家庭如何影响婚姻关系;原生家庭指人从小成长的家庭,也就是有父母照顾的家。 原生家庭塑造人的个性,影响人格成长,培养管理情绪的能力,为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如:家中排行、成长背景、内在誓言(也可以说是成长经验中的“座右铭”,或是一直留在心中的某种理念,成为我们人生的最高指导原则。成长背景无形中灌输我们很多信念,这些信念不但牢不可破,而且不断影响着我们。)可以说,原生家庭也是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。 原生家庭对夫妻关系的影响 由剧《新结婚时代》看原生家庭对夫妻关系的影响。据调查显示,个性、价值观不同,是导致离婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和谐。 萨提亚模式:原生家庭如何影响婚姻关系。所谓价值观不同,就是与原生家庭有很大关系,人的个性、价值观是在原生家庭形成的,特别是我们中国人。 婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。对“婚姻”这两字的解释,婚就是指男方家庭,姻则是指女方家庭。王海瓴最新小说《新结婚时代》在这方面就有生动的描写,顾小西和何建国“城乡结合”的婚姻冲突就是在两个家庭的影响下升级,成功地演绎了原生家庭对婚姻的巨大影响。 对父母婚姻模式的继承性 小说中何建国的原生家庭中,父亲是典型的大男子主义,家庭中大事小事自己说了算,母亲对父亲俯首听命。 因此,何建国虽受过高等教育,他的“原生情结”却是要求自己的配偶一切围绕着自己转,因为他从小接受的婚姻概念就是如此。恰巧他遇到的那位女性顾小西,是来自父亲照顾母亲的家庭,因此,顾小西不会认同丈夫的一切由男人说了算的想法。 顾小西对家庭的影响力使丈夫的权力欲、权威受到了挑战,一有机会他就会使用从父亲那儿习得的强势行为。 对父母婚姻模式的排斥性如一位女儿从小看到自己的父亲没有很强的处事能力,在生活中处处受到他人欺侮,那她长大后,可能就会期望自己的丈夫是一位很强势的男人,在她的头脑中,父亲的懦弱是自己痛苦生活的根源,所以,在她自己的婚姻中,她就要无论如何避免这样的情况发生。 因此,原生家庭对一个人的影响是潜移默化的,在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后在夫妻相处中不受意识控制地重复出现。从而使很多夫妻在一定程度上“内化”了父母的行为方式,以致婚姻中关系中夫妻双方的行为、认知、情绪等也起了连锁反应,并且在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。很多心理学家认为,在婚姻中,表面上我们是在与自己的配偶相处,其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系,可以说是我们在成长过程中,与父母互动模式的重现。 原生家庭与夫妻关系解决对策 不同的原生家庭,在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同,两个来自完全不同的原生家庭的人,带着各自家庭的影子组成新的家庭,如果没有意识到这种差异,也处理不好这种差异的话,上演的不是两败俱伤,也是心力交瘁的生活剧。 现实生活中,大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式,代代相袭,进入无法挣脱的死循环:这就需要我们要潜意识主宰状态转成意识主宰状态,了解过去带来的影响,并学会如何从“原生情结”中剥离出来。第一、心灵回溯在婚姻中成长 “心灵回溯”即当事人由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识,探讨过激的情绪在原生家庭中的根源。 个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应,通常是与小时候的原生家庭“原生情结”有关。 夫妻双方可以借着“原生情结”被引发的机会,做一次哪怕是痛苦的心灵回游,了解自己在成长历程中曾发生的事.学习用现在的、较为成熟的、更客观的立场检视探寻自己和对方性格形成的源头,走出父母婚姻的阴影,帮助彼此成长,在成长中重建美好、和谐的婚姻关系。 因此,认识彼此内在心理状态,也是解决冲突、建立亲密关系过程中不可缺的一环。 特别指出,“心灵回溯”是相当情绪化的过程,有些人甚至会暂时产生心理退化(regress)的现象,重新经历儿时的伤痛,陷入强烈的情绪当中,一下子分不清楚自己到底人在何处、身处何时(在过去某段对日或是现在)。 在你深入探索心灵脆弱的部分时,任何“批评”、“论断”、“越界”(cross—over),或对你所吐露的心事做种种负面臆测与阐释,都可能使你再度受伤。所以,身旁最好有人关心你、支持你,懂得细心倾听,给你安全感。 虽然,心灵回溯可以在一个人独处时自行运用,不过,身边若有安全的人来帮助我们一步步经历上述过程,将会更有效果。 第二、清理各自的原生家庭 把两个家庭版本的规则变成一个版本,是婚姻中非做不可的必修功课。 分析各自原生家庭里的种种陷阱,利用好拥有的资源,制定出一个我行我素、他边走边退的双边协议,最后成功实施双方达成的协议。 第三、觉察过度强烈的情绪反应 对大多数人而言,有着某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特强的“痛点”,这些“痛点"往往最容易被亲近的人引爆。许多人在外面能够保持平和的心态,但一回到家就会大发雷霆。 日常生活中,每当自己对某些事或情境产生超乎寻常的情绪反应时,就要加以留意,尤其是那些特别强烈,又一再出现的情绪,很可能背后掩藏着“原生家庭”里的“原生情结”。 第四、分清此刻和过去的界限 一种强烈情绪宣泄出来后,要留意哪些是针对现在的人和事的,哪些是借题发挥的,属于过去的。不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来,投射并发泄在丈夫(妻子)身上,令对方莫名其妙和不能接受。 在过去和现在的情绪之间设一道防火墙,不让过去的情结继续纠缠在现在的婚姻里。 第五、找出新的应对模式 与所有的社会系统一样,家庭有它基本的需求:价值感、安全感、成就感、亲密感等等。我们的小家庭缺什么补什么,多什么去什么。丈夫自己仅有的那点价值感、成就感还不够,还需要妻子的欣赏,妻子就给他一点,这可事半功倍的机会。丈夫想成为决策者,就送他点权力。他想成为父亲那样的权威者,就多给他点面子……这些招式省心省力还低成本,不妨试试。 我们每一个人从小生活的家庭,不仅塑造了我们的形象、性格,还给了我们各种各样的生活模式。有反省能力的人,会对这些模式进行修改、取舍。她们的生活会过得有滋有味。 另外,再生家庭与原生家庭的交往,要保持平衡状态。国内知名的心理学家曾奇峰形容说,夫妻关系是“家庭的定海神针”,在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中,如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。 人们最深刻的改变是情感层面上的改变,觉察彼此的情感、寻找良性的情感互动,满足彼此的心理需求,就不会被动地复制原生家庭的婚姻模式了。有了上述的认知后,我们应警惕自己,莫让过去的创伤延续期到现在,勿用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”,而要以理性、爱心慢慢解决问题,还可能一不小心创造出一份天下独一无二的浪漫婚姻模式。

2 该不该怪原生家庭的孩子 原生家庭自我成长组织平台 顾及原生家庭的男人叫什么


《重启人生》是作者在熟读国内外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上,通过自己的分析、实践总结出了系统性解决代际创伤的理论和方法。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等,都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。电视剧《都挺好》热播以后,人们对“原生家庭”的讨论很热烈,然而,一随风似的过后,我们又开始进入寻常的生活。等到看了《安家》以后,人们对房似锦、楼山关的命运又开始唏嘘叹息。 剧中,楼山关是典型的穷孩子,为人实诚却有点不懂变通,是店中最老实的孩子。每日午餐时,大家在会议室一起用餐,楼山关都只有一份白米饭,靠着店员们的接济吃饭,大家吃不完的菜全部留给他,他的晚饭就有着落了。小楼的父母在十八线小城市,工资很低,他的妈妈很喜欢打麻将,这也是楼山关非反对的事,给家里打电话不忘提醒妈妈别打麻将。 他的原生家庭是典型的工薪阶层,无论是经济还是事业上都没有能力助力孩子。其实小楼的原生家庭是最接地气的,也是大多数老百姓的生活状态体现。 还有在电影《芳华》中,讲的是上世纪七十到八十年代充满理想和激情的军队文工团,男女主角都是在家庭里缺爱的孩子。男主刘峰为什么要成为“活雷锋”?这是原始家庭在他潜意识里生根发芽,让他嫉恶如仇却又要求完美。而女主何小萍从小被忽视、被排挤,遇事一味忍让、从不正面反抗,她渴望被关注,渴望得到夸赞。影片最后刘峰与何小萍相依为命,这其实是必然的结果,这部剧中也只有何小萍能够理解刘峰,因为他们从小生长的“环境”相似,从原生家庭走出来的模样是相同的,“同病相怜”应该就是这个意思吧。 那么,原生家庭是什么?简单来说,就是我们长大的与父母一起生活的家庭,正是因为这是我们来到这个世界上的第一个环境,所以它的状态对我们性格和思维习惯的形成有着重要的意义。 家庭治疗师萨提亚女士曾说过:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。” 从我们出生起,父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等因素,就在我们毫不知情的情况下,潜移默化地影响着我们。而我们的人格正是在7岁以前,由这种看不见、记不得的力量下塑造完成的。心理学家金尚结合自己20多年的研究成果,在《重启人生:如何走出原生家庭阴影》这本书里,就给出了诸多实用又有效的方法。 这本书的主标题《重启人生》,副标直接题为《如何走出原生家庭阴影》,用五个章节论述了如何走出代际创伤,包括了代际创伤五阶段疗法、虚拟爱之疗法、如何疗愈受伤的内在小孩、如何疗愈身心灵、疗愈内在关系的各种实用方法。 奥地利心理学家阿德勒说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”由此可见,及早治愈创伤,对家庭和个人而言都是至关重要的。《重启人生》一书,着重讲了三方面独创性且直抵心灵深处的问题: 第一、代际创伤五阶段疗法; 第二、虚拟爱之疗法; 第三、内在关系模式的各种疗法。关于代际创伤问题,很多人都避而不谈。毕竟,童年,都有来自家庭父母的阴影,有些人,受到的创伤小一些,而有些人,受到的刺激相对较大。就连央视知名主持人董卿也说过:因为原生家庭,她到现在还是会自卑。 代际创伤五阶段疗法,又可以分为五个阶段:第一阶段,重建案例虚拟爱之疗法;第二阶段,哀悼失落的童年,臣服当下;第三阶段,消除内疚感,重建清白感;第四阶段,消除羞耻感,重建价值感;第五阶段,寻找人生和生命的意义。心理专家武志红说过:“哀悼完全悲剧的终结力量,哀悼意味着完整地体验生命中该有的情绪。”这样做的目的,就是让受访者能够和过去好好地告别,与原生家庭正常分离,接纳当下的一切。 其实,有关原生家庭心理创伤的人,基本上都有一个关于爱与恨的心理冲突,就是内心深处的“生本能”与“死本能”的较量,无论在现实生活中指向何物,最终一切的隐喻都是指向父母。 快乐、温暖、安全的童年,会奠定人乐观、积极、开朗的性格底色;而悲伤、孤独、恐惧的童年,则奠定人悲观、消极、自闭的性格底色。在幸福家庭里长大的人,他在童年里所积蓄的能量能滋养人的一生。而在不幸的家庭里的长大的人,则一生都在弥补童年所欠下的东西。 “家庭治疗大师”萨提亚还说过这样一句话,同样道出了成长过程中,家庭所带来的诸多烙印:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。” 大家都知道,一代巨星张国荣因抑郁症病情失控跳楼而自杀。看似光鲜亮丽的他,曾有一个灰暗阴冷的童年。小时候,张国荣的父亲忙于生意,爱交际,也爱玩女人,一年到头都很少回家。父子俩的关系非常冷淡陌生。父子俩走在路上,都不一定能认出对方。张国荣的童年是灰色的,孤独的,注定他一生的基调,充斥着忧郁与悲观。 比如那个背负着“爱上汉奸”骂名的张爱玲,张爱玲父亲离婚了再婚,继母和父亲一再对她毒打,父亲还直接叫她去死…张爱玲甚至想,“死了就在园子里埋了”。 无数次,耳朵也震聋了。我坐在地下,躺在地下了,他(指张爱玲的父亲)还揪住我的头发一阵踢。——张爱玲 从小缺乏父爱的她在选择伴侣上,胡兰成比她年长14岁,赖雅比她大29岁。面对这些原生家庭的创伤,有人总结出这样一句话:“每一个刽子手,都能从原生家庭找到残忍的影子。”孩童时期的伤害很变成一个深渊,凝望着每一个人。 所以,正确认识原生家庭创伤,是我们成年人改正自己、不再把伤害传送给孩子的首要任务。 原生家庭创伤,属于养育者人为的复合型心理创伤。如果是早年生活中经历的、长时间持续的就叫作原生家庭创伤。 根据赫尔曼的描述,其主要症状表现为7种:情感和冲突的控制改变、泛音力和知觉的改变、躯体化的反应、自我认知的改变、对侵害者的认知改变、与他人的关系改变、意义系统(怎样看待生活、他人和信仰)改变。 而原生家庭创伤,往往是在孩子成长的过程中,父母可能因为经济状况不好、文化教育程度低、药物上瘾等,会把自己的一些愤怒、厌世、不满、自我厌弃投射到孩子身上,因为孩子最软弱可欺、无还手之力、逃无所逃。比如,父母可能会因为在外面遇到不顺心的事情,回家暴打孩子;比如口出恶言:“你是个笨蛋”“你真让我丢脸”“你是从垃圾堆里捡来的”“你是世界上最差最差的小孩”……怎样让孩子痛苦,就怎样说。 在《重启人生》中,作者金尚对原生家庭创伤作了分类: 1、躯体虐待 曾经有这样一幅寓意深远的漫画:孩子犯了错,爸爸拿起鸡毛掸子就要打儿子,这时候,爷爷一手拉住儿子,一手抄起鸡毛掸子就喊道:“爸爸跟你说了多少遍了,不要打你儿子!”很多人在做了家长以后,总会有掩饰不住的打孩子的冲动。与其说是孩子的问题,不如说是父母自身的情绪失控。而最根本的原因,就是在家长的心理上,有种延续自己家庭的教育悲剧,因此,通过自身的心理反应投射到大脑皮层,做出过激的行为。 2、性虐待 有些人认为,性虐待只是身体上的侵犯,但实际上,儿童性虐待不仅仅指被猥亵和强奸。但凡与性相关的活动,无论孩子是否愿意,都是对儿童的性虐待。 3、情感虐待 心理学上,情感虐待是指在一段关系中,双方的地位不平等,处于优势地位的人对弱势一方进行控制、无视、侮辱等持续性的心理折磨。情感忽视:是一种关乎存在感、价值感的创伤,是指我们没能从父母那里得到相应的情感支持和回应。被情感忽视会造成的感受有,被拒绝感,被无视感、不对等感、绝望感、自我评价的挣扎感。 情感控制:包括过度保护、过度干涉、过度期待。过度保护,说的是溺爱型父母,过度干涉,说的是无边界型父母,过度期待,说的是严厉型父母。这三种父母都把控制孩子的技术演绎得极为“精彩”,让孩子的人生重度窒息,严重的甚至生无可恋。情感控制不是爱,是控制,把控制说成爱,是亲子关系中最常见的谎言之一,而且这个谎言,我们很容易信以为真,并因此而受伤。 情感勒索:也叫情感敲诈、情感绑架,即以爱的名义要挟对方顺从自己的想法做事。其核心在于“扭曲”二字,一般会经历这样几个步骤“要求——被拒绝——威胁——对方内疚或惭愧——对方屈从”。 既然代际创伤对孩子的成长如此重要,那么才能破解?《重启人生》既然也叫做《如何走出原生家庭的阴影》,自然有对应的答案,而且按照作者金尚的说法,“这本书更关注重心,在于实际操作和实际运用,这是一本拿到手后就可以直接运用的工具书。”在第五章,就能《找到硬解代际轮回的密钥》。被不幸的家庭伤害的人,希望能够从书中领悟,至少学会“觉察”掌握自己的“正面情绪手册”。 就如同东野圭吾在《时生》中所说的这句话——“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你只能尽量打好它”。而不是当你成为一个父母时,还将小时候的经历施加在自己的孩子身上。
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3 该不该怪原生家庭的孩子 原生家庭自我成长组织平台 原生家庭常常争吵怎么办

其实在我看来,一部分婚姻之所以没办法幸福,很大程度上是受了原生家庭的影响,所以导致一部分人没有经营好自己的婚姻,让自己的婚姻破裂了。 原生家庭指的是:儿女未结婚之前仍然与父母生活在一起的家庭 一部分人在婚姻中是受到原生家庭的影响的,有的时候会对感情世界造成不利的影响,在后面的生活当中也就会影响到自己对待婚姻的一种态度,这样的情况在现实生活中是屡见不鲜的。 例如一部分人的原生家庭是破裂的,父母的婚姻并不幸福,因此一部分人就受到原生家庭的影响,对婚姻没有足够的信心。 这样的人有的时候会变得很自卑,有的时候会变得很敏感,这样的一种状态对于婚姻来说就是很不利的,会导致自己的婚姻无法幸福。 因此每一对夫妻在走进婚姻之后,就应该尽力去改善原生家庭带来的影响,尤其是要注意对方的一些想法。 当夫妻两个人都摆脱了原生家庭的影响之后,也就能够正确对待自己的爱人,夫妻能够用心去经营婚姻,让两个人能够一直相爱下去。 试想一下,如果夫妻两个人都受到原生家庭的影响,彼此变得很敏感,甚至是对婚姻没有足够的信心,这样的状态就会产生很多的怀疑。 有的时候会怀疑自己的爱人变心了,有的时候会怀疑自己的婚姻没办法继续下去,这样的状态会让两个人很不幸福。 因此每对夫妻都应该改善原生家庭带来的影响,让彼此对婚姻有足够的信心,让两个人不会因为一些敏感的心态而怀疑自己的爱人。 在这样的情况之下,夫妻两个人能够用心去经营彼此之间的关系,彼此的感情能够越来越厚,最终能够相爱到终老。 在现实生活中,如果一部分夫妻的原生家庭是破裂的,或者说在原生家庭当中没有感受到丝毫的幸福。 在这个时候应该采取一些方法来改善,这样就能够避免原生家庭对自己婚姻造成的影响,这是每一对夫妻在结婚之后都应该去做到的。 不幸福的原生家庭会造成对婚姻缺乏信心在现实生活中,一部分夫妻的原生家庭是不幸福的,有的时候父母都离婚了,这样的一种原生家庭会造成一个人的婚姻缺乏信心,会觉得自己的婚姻也没办法幸福。 甚至从某种程度上来说,这样的人对自己的爱人从来都没有百分之百信任,这样的一种状态并不可取。 一个人如果因为原生家庭而对婚姻缺乏信心,这个时候也许会因为一些小事就会对自己的爱人产生怀疑,没办法全心全意对待整个家庭。 甚至可能导致离婚,因此是需要摆脱这种原生家庭造成的影响的,必须要重新燃起对自己婚姻的足够信心。 这样的夫妻需要通过生活中的点点滴滴燃起对婚姻的信心,在日常生活中夫妻两个人应该互相关心,彼此呵护。 夫妻两个人无论做任何事情都应该告诉对方,千万不能有任何欺骗,这种婚姻状态如果能够持续很多年,也就能够让夫妻两个人一直相爱下去。 缺爱的原生家庭会造成对婚姻的敏感其实一个人的性格确实是会受到原生家庭的影响,如果原生家庭是一个缺乏爱的家庭,就会造成自己对感情婚姻的敏感。 有的时候会因为爱人的一个小行为就连想很多,甚至有的时候还会胡思乱想,并且会因为这样的一种态度造成对婚姻的失望。 例如一个人成长在一个缺爱的原生家庭当中,这样的一个人在结婚之后很可能就会变得非常敏感,会非常注意自己爱人的一言一行。 如果自己的爱人有一个眼神不对劲,这个时候就会怀疑自己的爱人是不是生气了,会怀疑自己的爱人是不是不爱自己。 这样的一个结果就是很不可取的,会让夫妻两个人的生活不那么平静,有的时候会爆发出很多的冲突,最终导致婚姻产生危机。 在面对这种情况的时候,夫妻两个人就应该付出自己全部的真心,两个人应该提升彼此的感情,这样才能够慢慢改善。 情醉南桥的情感建议:原生家庭对婚姻的影响是极大的,如果在原生家庭当中没有爱或者是没有一个幸福的成长环境,这样造成的结果就是一个人自己婚姻的不幸福。 因此无论是男人还是女人,如果自己的原生家庭不可靠,在结婚之后是需要改善这样一种状态的。 一个人的原生家庭不那么幸福或者是缺乏爱,这就会导致自己对婚姻没有足够的信心,有的时候还会在婚姻当中变得很敏感。 所以笔者建议一个人的原生家庭不幸福,还是应该考虑上述的这两种情况的,然后才能够改善自己对待婚姻的态度。关注@情醉南桥,为你解决情感问题,如果觉得文章有道理,欢迎“点赞,留言,转发”

 随着《安家》《欢乐颂》《都挺好》等电视剧的热播,“原生家庭”这个词在人的脑海中有了更深刻的印象。以前提及原生家庭,总有人打着“天下无不是的父母”等旗号,站出来批判这些“忤逆”父母的人。直到有天你发现,天下没有满分父母,那些打着“天下无不是的父母”的那些人,也被他们的原生家庭影响着。 所谓的原生家庭,指的是在子女还没有组成新的家庭的情况下,它们和自己的父母组成的家庭,这样的家庭便会用来泛指原生家庭。当子女结婚之后,它们和自己的伴侣便会组成一个新的家庭,而这样的家庭是不包括夫妻双方的父母的,所以这样的家庭又被称为新生家庭。 比原生家庭更让人痛恨的是重男轻女思想 《安家》里的房似锦,是家里的老四,她的本名叫“房四井”。房似锦的妈妈潘贵雨,在发现第四胎还是女儿后,便准备将老四扔进井里,最终因为爷爷的阻止才没有扔掉。房似锦的三个姐姐,从小都对她不好,同样身为女儿的她们,不仅不同情妹妹的遭遇,反而对妹妹横眉竖眼,视她为家里的眼中钉。潘贵雨第五胎终于生了儿子,她对这个儿子宠爱有加,为了儿子,不惜搜刮女儿的钱财,逼得女儿在外苦不堪言。 房似锦并不是个例,在电视剧《欢乐颂》里樊胜美也有这样的遭遇。樊胜美大学毕业后在上海打拼,努力工作多年,成为了公司的资深HR,却和两个小姑娘挤在出租屋里。就连安迪也叹息,“以小樊的能力,在上海打拼多年,不可能连房子都买不起”。樊胜美工资的一大半都被母亲惦记着,不仅要给哥哥买房,还要给哥哥还房贷,父母的生活费也是樊胜美出。而樊胜美那没出息的哥哥,简直就是家里的无底洞,多少钱都会被他祸害。 作为父母,樊母不体谅女儿的艰辛,而是一味地偏袒儿子,像吸血鬼一样搜刮女儿,樊胜美的原生家庭永远被重男轻女的思想笼罩着。谈及房似锦、樊胜美的遭遇让人心生怜悯,《都挺好》里的苏明玉兴许会比前两位好一点。苏明玉有两个哥哥,苏明成与苏明哲。大哥苏明哲是家里的学霸,早早考上大学去国外发展,二哥苏明成玩世不恭,苏母发觉儿子不是学习的料,早早托人给儿子安排了工作。三妹苏明玉从小到大都是家里的牺牲品,在苏母眼里,好像就没有这个女儿。苏明玉与苏母的矛盾不断升级,最终导致苏明玉与家里决裂,十年未曾入家门。不管是房似锦、樊胜美,还是苏明玉,三个姑娘的遭遇都与自己的原生家庭有关。而原生家庭里,影响至深的就是重男轻女思想。从古至今,仿佛生下儿子才会母凭子贵,生了女儿就是“赔钱货”,这些思想在农村更甚。纵观这些重男轻女家庭里出来的孩子,女孩长大后或多或少都会有一些心理问题,而这些女孩将来都会成为孩子的妈妈,她们的思想也影响着下一代。 为什么我摆脱不了原生家庭?人生最痛苦的事,莫过于父母给你带来伤害,你想要选择逃离,却发现根本无处可逃。樊登老师曾推荐过一本书叫《原生家庭》,在这本书里有很多被原生家庭伤害的人,在成年后遇到棘手的心理问题。作者苏珊·福沃德博士以来访者的故事为背景,讲述了多个案例,来解决原生家庭中的问题。 在《原生家庭》这本书中,出现了很多典型的“有毒的父母”,有的父母酗酒;有的父母忽视孩子;还有的性侵犯自己的孩子。来访者中,有的人家财万贯却舍不得花,因为他害怕被父母发现,认为“铺张浪费”;有的雇佣自己的父亲来公司工作,却被搞得一团糟,这些人都无法摆脱自己的原生家庭。 曾经以天籁之声火遍全国的张韶涵,在事业最火的时候因为心脏问题要出国养病。可没想到的是,就在她治病的这段时间里母亲卷走了她账户里所有的钱,还造谣她不孝,弃养父母,酗酒吸毒。一时间,张韶涵的形象跌落谷底,尽管她去医院做尿检自证清白,但一切都显得苍白无力。从心理学的角度来讲,我们每个人都带着原生家庭深深的烙印。原生家庭的影响不仅关系到个人的生活质量,还会在很大程度上关系到孩子一生的幸福。 所以我们每个人都应该重视原生家庭的影响,这值得我们投入一定的财力和精力。在爱中被滋养长大,幸福家庭的孩子才更容易性格稳定,有安全感、爱自己,更懂得怎么去爱别人,有良好的同理心和共情能力。 不强求和父母和解只求自己和解你的一生中会遇到很多人,父母是你的第一任老师。虽然一些书籍和理论都证明原生家庭对我们的生活有着很严重地影响,但这些影响改变起来真的很难。很多时候你无法说服的你父母向你道歉,更无法使他们承认,在你成长的路上,他们曾那样伤害过你。哪怕,你提及“伤害”这两个字都会让他们雷霆大怒。 “中国式父母”不容反驳,当然,他们在抚育儿女的过程中付出了很多,但这也不能掩盖曾经对孩子造成的伤害。有句很火的话就是“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。你的思维方式、生活习惯、这些都与你的原生家庭息息相关。 倘若有一刻,你意识到了你的原生家庭对你的影响,那么请你放开手,让自己做一个自由的人。撇弃那些难以忍受的过去,把过去的自己拉到身边抱一抱,告诉TA,一切都过去了。



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该不该怪原生家庭的孩子 原生家庭自我成长组织平台 总结一下,家长就是孩子的管理员。现场出的问题,本质上都是管理问题。作为家庭的管理者,你起码得了解一点管理技巧,再发号施令。给孩子塑造良好的原生家庭氛围,是每一对父母的天职。

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