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有哪些原生家庭的伤害的书 自卑的孩子原生家庭能改变吗

1 有哪些原生家庭的伤害的书 自卑的孩子原生家庭能改变吗 原生家庭抑郁症的比例

大学毕业后一年在父母的安排下我认识了现在的丈夫,随后结婚生子,一切都算如意。但当激情过去后,生活被柴米油盐包围着,争吵也是家常便饭。没过两年我的婚姻里也只剩下抱怨和指责了。有一年单位体检,身体出现不良预警,我忽然害怕起来,因为我的身体素质很好,什么气由心生,气大伤身的中医理论,我不以为然。随着身体每况愈下,我才开始慢慢反思问题到底出在哪里了?一天,又因为一些鸡毛蒜皮的事情跟丈夫大吵一架,他忽然甩出一句话说,“你跟你妈一模一样!”。那一刻,我像被雷击一样惊住了,恍然大悟:原来我在复制我妈妈的人生。妈妈是个勤劳能干的女人,小时候爸爸经常出差,家里大大小小都是妈妈一个人解决。那时,最怕的就是惹妈妈生气,因为除了批评声,还会听到她抱怨跟着爸爸受了多少苦,抱怨生活里多么不如意,抱怨我不如别的孩子聪明,所以我从小就很听话。随着岁月流逝,结婚后,我从一个情绪的被动接收者,变成了一个主动创造者,不停地抱怨着自己的婚姻如何不幸福。电影《致青春》里的一句台词是这样说,"人生真是讽刺,我们最终都要成为我们曾经讨厌的那种人。"回看自己的婚姻生活,我也像妈妈一样为家庭不辞辛苦,本以为丈夫会因为我的付出给我想要的,但是他却没有那么“顺从”,这使我感觉不被爱。生活就是一场体验,当我体验了痛苦是什么,我才能知道真正的快乐是什么。如今的我快四十岁了,经历一些坎坷后才真正领悟到,岁月给你最好的礼物是对生命的一种觉知力,因为它能让你拥有更多的幸福!下面是我这两年成长所领悟到的3个论点,分享给有缘的朋友:1.其实伤害你的人都是来渡你的。相信你会反驳和不赞同这句话,认为伤害就是伤害,难道还要感恩那些让我痛苦的人吗?理论上讲,当你消极看待,那伤害就是伤害,但当你逆风而行,接受挑战,那便是生命的助缘。因为一个人的成长,并不是在顺境中,而是在逆境中学会坚强。如果你还不能接受这个道理,没关系!因为伤口愈合也需要时间。你可以在意识里与这个人暂时做隔离,告诉自己”不要用别人的错误来惩罚自己”,让自己先脱离被害者的角色。剩下的就是从自身出发,剖析自己,找到问题的根源,用行动去解决它。当有一天你破壳而出,享受着阳光普照时,你内心就会生发出无比的感恩与喜悦,这才是真正的生活。2.外面的世界没有别人,只有你自己。外在是内在的显化,当你看到别人身上的美好特质时,其实你也拥有,只是你从小没有去发掘、连接、活出这些美好的特质;同理,当你因为某一个人的行为讨厌ta的话,那么你身上也有这个面相。这在心理学上叫”投射“。我们每一个人生下来都是一幅太极图,一半黑,一半白。我们一直被教导要活出那白色的一面,而黑色的一面常被我们压抑下去。我们讨厌的人其实隐身在黑暗一面,犹如我们向光而行时,地上投下的影子。当我们连自己都无法接纳时,其实是刻意压抑自己黑暗的一面,我们越是不想面对,却每每在我们的生命中出现,不断由周边的人事物带来讯息,提醒我们。想变得更好,就要认真面对黑暗面,并发自内心地接纳它。因为外面的世界没有别人,只有你自己。3.凡事向积极的一面去思考。仔细想想你身边是不是有这样的事情发生呢?比如,你害怕某一样东西丢了,可偏偏越是小心翼翼,最后还是丢了。你害怕你的伴侣出轨,处处提防着他,可ta还是找了一个又一个,即使外面没有人,你们的亲密关系也不稳定,生活也不会很轻松。这是为什么呢?宇宙由能量构成,万物也是同频相吸。你发生什么样的频率,就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。这种相互吸引一直都以你难以察觉的,下意识的方式进行着。当你思想是消极的,那你所处、所遇之人事物也是消极的;相反,当你思想是积极的,能够吸引积极善良的人事物来到你身边。如果你能控制自己的思想,经常专注于有利自己的、积极的和正向的人事物上,那美好的人事物就会经常发生在你身边。所以,凡事向积极的一面思考是自我成长道路上的黄金法则。愿你我一直都能拥有觉知的能力去洞见生命的奇迹!认同就点个赞吧!我们一起阅世间百态,品百味人生。

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原生家庭对我们人生的影响是近来大众甚感兴趣的热门心理学议题。曾经为弗洛伊德(SigmundFreud)同事的奥地利心理学家阿德勒(AlfredAdler)曾说:「幸福的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。」童年的回忆或阴影总是让我们一生难以抹去的印记。那么心理学是如何解释原生家庭的影响呢?我们又如何应对原生家庭为我们带来的影响呢?弗洛伊德的性心理发展理论 相比起以讨论未来方向、强调人类独有的能力为主的正向心理学,弗洛伊德的理论强调人的过去。弗洛伊德认为一个人早期的经历决定了人的性格,他强调人五岁之前的经历对日后发展的影响。在他著名的性心理发展(Psychosexualstage)的理论中,他提出儿童需要经过五个阶段,包括口腔期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期。 在每一个阶段,儿童会专注在某一个部分的感官发展,例如在口腔期,婴儿会乐于尝试把各种东西放进口中;这段时期也是婴儿与母亲的关系发展的重要阶段。弗洛伊德提出若婴儿在这个时期的口腔活动受到限制,例如母亲照顾不足,没有及时喂哺,婴儿的口腔感官得不到满足,便会在日后的人生养成口腔性格(OralPersonality)。拥有口腔性格的人因为小时候的口腔期发展不顺利,长大后会倒退到或停留在口腔期,在行为上追求口部的快感,例如咬指甲、吸烟、贪吃等,都是一些口腔性格的特征。 弗洛伊德甚至提出厌食症和口腔期的发展不良有关:厌食症的患者因为在口腔期没有得到很好的照顾,害怕被照顾者抛弃,所以之后容易发展出与口部活动有关的疾病。而在性器期,儿童会亲近异性父母,与同性父母产生敌对的关系,解决的办法是儿童应该放弃取替自己的同性父母,而应该向同性父母学习,长大后去追求和异性父母相似的恋人。约翰.鲍比的依附理论 精神分析学家约翰.鲍比(JohnBowlby)则提出了依附理论(AttachmentTheory),指出儿童在小时候和照顾者的关系会影响他以后与他人的关系模式,尤其是与伴侣的依附关系。依附理论中的依附类型包括了安全型依附、焦虑矛盾型依附、逃避型依附和混乱型依附,而安全型依附占的人口的大多数。 多项有关依附理论的心理学研究发现患上心理疾病的男患者大多数在小时候拥有不健康的依附关系。 另外,一项研究观察了机场裡分别的情侣,发现逃避型依附女性在与恋人分离的时候出现抗拒性的行为,例如眼睛看向其他地方,停止拥抱等的亲密接触。 但是当逃避性依附女性和恋人没有分离而是一起出游的时候,这个情况并没有出现。这个研究反映了幼年时的依附关系影响了成年后的恋爱中的依附关系。博域的家庭关系 现代心理学家博域(MurrayBowen)提出了有关家庭关系的理论,他视家庭为一个情绪系统,他提出了八个连锁概念,三角关系(Triangles)为其中之一。有别于我们认识中三角恋的那种三角关系,博域的三角关系是指当两个人的关系脆弱的时候,便把第三方牵连入两人之间的关系。 例如对子女数落伴侣的不足,家庭中父母子的组合便是一个常见的三角关系。博域也提出了自我分化(Differentiationofself)这个概念,自我分化高的家庭成员,在家庭系统里比较独立,他们相对不受家庭不良功能的影响,而自我分化低的家庭成员容易受到家庭冲突影响。针对父母子这种三角关系,当两人的夫妻关系出现问题,某一方可能会通过第三方来降低焦虑感,例如寄情工作,或是过分关注孩子发展。 在父母子的三角关係中,孩子是被三角化的一方,在三角关系裡担当了阻隔夫妻关系冲突的第三方。孩子为了阻隔夫妻两人的冲突可能会用各种方法,例如在学校闹事等,分散父母在夫妻冲突上的焦虑。这种家庭中的三角关系妨碍了孩子的发展,也增加了孩子在成长中的压力,孩子长大后可能用不同方法逃离原生家庭的情绪压力。结语 我们都不免受到原生家庭的影响,那我们应如何应对那些不良的影响呢? 我们在日常生活中可以应用心理分析治疗的原则改善原生家庭冲突为我们带来的一些惯性思维,例如在遇到类似的一些冲突中,可以以开放的思维观察他人的态度,以及注意自己当下的情绪可能是受到以往经历所影响,而不是对事情本身。 虽然生活中有不少不可控制的因素,但是有了这个自觉我们就可以加深对情绪的认识,和自己和解。至于博域的三角关系中,博域提出家庭成员应该先认清自己处于家庭中的三角关系,然后被三角的一方应该保持情绪中立,而不应该「靠边站」,鼓励其他家庭成员在发生衝突时直接与对方沟通等。 总而言之,要减低原生家庭的不良影响,先要意识到自己身处的不健康关係,并尝试跳出原生家庭的框框,不要受以往的经历所困。

2 有哪些原生家庭的伤害的书 自卑的孩子原生家庭能改变吗 我不想面对原生家庭的说说


一个人身上原生家庭的烙印会伴随终生,停留一辈子。尽管不断接触外面的世界能够抵消一部分原生家庭的影响,但绝不会根除。所以,路遇,重塑内心,确实不易。 中国源远流长的文化底蕴未曾随着时间的流逝而消失在历史长河中,从古至今,我们一直知道“养不教,父之过”和“慈母多败儿”这两句话,并且对此无比认同,这也正意味着,我们认同父母的教育对孩子的影响很大,一个孩子儿童时期所经历的一切,尤其是在这个家庭里他看到的,听到的,想到的一切,都会对他的这一生有着深远影响。就像时间一去不复返,我们没有办法去改变童年所经历的一切,但终归到底,这个世界上总存在着幸运和不幸的童年。 有些人天生就生在一个家庭和睦,父母感情稳定,或者是一个本身就充满着爱和温馨的家庭。对于这样的孩子来讲,在一个思想还不健全的年纪里,他看到的是一个家庭的美满,看到的是父母婚姻的幸福,想到的是这个世界充满了爱和温暖。你的心里是怎样的,那你看到的这个世界就是怎样的。对于这样的孩子的一生,会更热爱生活,珍惜感情和懂得感恩,他们拥有着幸运的童年。 有些人天生就生在一个家庭不和,父母感情不够和睦甚至支离破碎,或者是一个本身就缺乏关爱,让人觉得压抑的家庭。对于这样的孩子来讲,一个本来充满着天真童趣的年纪,他会太渴望父母的关爱,对父母的婚姻感到恐惧,内心充满着自卑。一个人越缺什么,日后他便会越渴望和越畏惧什么。对于这样的孩子的一生,他会自卑,渴望得到爱,又畏惧别人的爱,一生都想去弥补年少时遭遇的痛苦,他们拥有着不幸的童年。每个人生下来都是一张白纸,然后,你的父母在你很小的时候便开始用画笔勾勒你的人生轮廓。有的父母是位出色的画家,所以能把孩子人生勾勒得接近完美,使得孩子的后半生都能充满着满足与快乐。但是有些父母天生就成为不了画家,其实成为不了画家并不是一件可恨的事情,最让人可恨的事情,并不是父母的绘画技能有多么糟糕,而是因为自己的自私和不负责任,不想后果地糊涂乱画,硬生生地摧毁了一个孩子的未来。 对应到现实生活中,即使一个家庭贫困,家境糟糕,这都不是很严重的问题,最让人愤恨的是,在这种情况下生了一个孩子,却没有做好要养孩子和教育孩子的准备,因为自己的自私和无知,把冷漠,悲观等情绪施加在孩子身上,从一开始就慢慢地把孩子人生中的光芒慢慢抹去,进而,毁了孩子的一辈子,一手好牌打得稀烂也不过如此。 父母的婚姻很大程度上是孩子未来婚姻的缩影两个人结婚后,床上躺着的不是两个人,而是各自的原生家庭。 前几天见到一个有趣的视频:一个怀孕的公交车女司机,在有一次去做B超的时候,屏幕上出现的画面逗乐了众人。我们可以知道,一个女司机每天做的事情就是一系列的行云流水的驾驶操作,而屏幕上显现的正是,一个轮廓清晰的孩子,他在反复地重复着一套动作,每一个成年人都可以看出来,那套动作包括了转方向盘,挂挡,踩刹车以及踩油门。有人说这个时候就体现出了胎教的重要性,其实放到一个小孩子身上来讲,学习和模仿大人在做的一切本身就是一种本能,尤其是大人的感情状况。 如果一个孩子的父母恩爱和睦,这个孩子可以得到的关爱也不会少,随着年龄的增长,孩子有了自己独立的思想之后,对这种婚姻模式也会认可,这种情况下,对于一个男生来讲,他更想长大后成为父亲那样的人,对于女孩子来讲,她更想日后成为像自己妈妈那样的人,这就是一种认可前提下的效仿。 但是如果一个孩子的父母感情不和,甚至身处于单身家庭,那孩子童年时期可以得到的关爱就会较少,一个从小缺少父爱和母爱的人,面对父母的悲惨婚姻,从骨子里会惧怕婚姻,惧怕感情交流,甚至排斥与别人相处。这种情况下,不论是男孩子还是女孩子,都会无比排斥自己父母的婚姻,选择逃避或者对待感情无所谓。这样的人很难拥有太过幸福的婚姻,很可能因为父母的影响,自己对待感情也会不负责任,面对婚姻矛盾,不想着去解决,而是破罐子破摔,这就走上了父母走过的“老路”。“婚姻里,我们越来越像父母了”。 父母的婚姻很大程度上是自己孩子未来婚姻的缩影,下一代的婚姻很可能会间接继承上一代的婚姻模式,这绝对不是偶然。显而易见,父母的婚姻模式对孩子未来的婚姻一定会产生不可磨灭的影响,很可能会伴随其终生,不论这种影响是好的或是坏的。 原生家庭影响孩子的婚姻,随处可见最近《安家》这部电视剧得到了广大观众的喜爱,其中,剧中的原生家庭剧情也在很大程度上引起了观众们的共鸣,这也正因为原生家庭有着很强的代入感,那些零零碎碎的剧情总能让很多人感同身受,从剧中看到自己或是看到身边的人的影子。一个家庭的重男轻女对女孩子来说,那种感受一定是惨痛的,无情斩断女儿的求学之路,其实这在原生家庭来讲,并不夸张,现实生活中应该很多人都深有感触,因为她们恰恰曾遭遇过这样的事情。然后,当孩子长大以后,父母绝不会想到自己曾经做的一切对一个孩子的打击有多大,他们认为自己是对的,认为自己的教育方式一定没有问题,因为在他们的年代,他们也是这样被父母教育的。 “百善孝为先”更是他们心中根深蒂固的观念,在他们的认知里,自己孩子挣得每一分钱都应该是自己的,最起码房似锦的妈妈正是这样想的,可是他们真的忽略了,这个世界每天都在发生着翻天覆地的变化,这个时代真的变了。 因为两个人的原生家庭影响,对于房似锦和徐姑姑来说,一个被家庭所拖累,一个在认知里并不看好爱情和婚姻,以至于当有一天,两个人真的遇到了爱情的时候,他们却彼此望而却步,不知所措了,一个自卑的人自卑到不敢奢求爱情和婚姻,何其悲哉。在我的认知里,我和爱情观和婚姻观也深受我的家庭的影响。印象中的母亲一直具备善良,大度和体贴的特质,几十年来,很少见他和父亲吵架,两个人一直恩爱有加。所以说我一直认为合格的婚姻本身就应该存在着少吵架,相互理解,相互宽容这些特点,以至于对于我的择偶标准来讲,我更希望找一个像母亲一般善良大度的人做老婆,甚至认为多了争吵的婚姻就是失败的婚姻,不具备宽容和理解的感情就是失败的感情。 进而,在我的爱情里,我便去尽量避免争吵,去做到相互包容和理解,站到对方的角度去思考问题本身,所以我的爱情里,两个人总是相互成就,向阳成长,争吵和烦恼总是少了很多。 原生家庭影响孩子的婚姻,总是随处可见。在见多了父母的感情之后,我们总是在不经意间就形成了自己爱情观和婚姻观,即使我们总是后知后觉,但是有些东西确实在自己的心里扎了根了。 给黑暗中透点光,光明也会到来原生家庭的影响,16岁以前可以归结为原生家庭,16岁以后就是自己的问题。 其实我不赞同这句话,因为我一直认为有些东西就像是不可磨灭的烙印,扎根了就没办法再除去了。但是从另一方面来讲,已经发生的事情我们没办法阻挡,但是日后的生活要怎么去过,这是一个值得思考的问题。 见过世面的一个人总会形成新的思想,就算曾经有些伤痛无法抹去,我们还是有机会让伤口慢慢消减,哪怕是一点点,那都是值得的。因为一次不幸而造就整个人生的不幸,这是一件并不划算的事情。 我们可以试着给黑暗中透点光,也许光明就会到来。有些人犯下的过错,已经错了,当我们增加阅历,经历更多思考之后,有些东西其实是可以试着放下一些的,每放下一些,内心的苦痛便会少一些,也许你的步子便会更轻快一些,与自己和解,剩下的人生才会有更多的人间值得。其实很多人已经在与自己和解了。因为很多人可以意识到,这一代的苦痛是这一代人的事情,下一代是无辜的,自己童年经受过的阴影,便再也不想让自己的孩子遭受,自己的婚姻不幸,便不想影响孩子的婚姻观,甚至曾有父母向孩子隐瞒离婚的消息几十年,只是想给孩子更多的关爱和尊重,让孩子看到没有破绽的婚姻。说到底,在这个世界上,爱是温暖的,不仅可以缓解内心的冰冷,还能解决很多问题,但是如果不爱,一定会导致很多问题。 你可曾知道,原生家庭对你的婚姻影响会有多大?是否自信,是否善良,是否博爱,是否相信和期待婚姻,原生家庭可能会给出一个既定答案,但是,还是希望生而不易的人们,去自信,去善良,去博爱,去相信和期待婚姻,就像理想中的自己一样。
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美貌与事业风生水起的女明星都直言“原生家庭的伤害它一辈子都跟着我” ”不知道大家还记不记得因为一档恋爱社交综艺《怦然心动》结识而走到一起的王子文吴永恩两人,当初综艺结尾王子文接受吴永恩两人官宣在一起时可谓是羡煞旁人,两人满满的爱意眼中只有彼此,屏幕前不知多少人暗戳戳的吃了把狗粮。 然而在今年也是一档综艺《牧野家族》两人一同参加不过是一年之隔,这段感情似乎发生了翻天覆地的变化,尤其是男方的态度。因为一句王子文“要不然我给你做个白糖番茄吧”两人陷入冷战,男方觉得又不是我一个人吃说得跟你伺候我一样,王子文一下变了脸色但还是好声好气的说一句话而已没关系吧,男方却不依不饶的反驳。 作为光鲜亮丽的女明星,王子文为何还如此小心翼翼呢委曲求全呢? 其实他在之前的采访节目中说过,因为原生家庭的伤害,她希望找很疼爱她,有时候会把她当女儿一样照顾的另一半,她需要被爱并且她自己的性格很敏感。因为父母离异,从小就会察言观色,所以她和男方在一起之后,她很珍惜这段感情,努力地想要经营好这段感情。 原生家庭所带来的影响和伤害会直观地反应到当事人自己的感情中去 我朋友的男朋友是单亲家庭,从小和妈妈一起长大,在女方父母知道男方的家庭情况以后,就极力反对他们在一起,女方的父母觉得单亲家庭可能男方的成长环境会对他有很大的影响。事实上,在后来的相处中,女方自己都感受到了,比如她和男生去约会,男生的妈妈会打好几个电话问他们在哪儿?在干嘛?几点之前必须回家等等。 比如更甚者会阻止男生去和我朋友约会,因为没有父亲这个角色,母亲的很多情感会无意识地倾倒在儿子身上,这也就造成母亲对儿子有很强的占有欲和控制欲,害怕儿子有了女朋友忘了娘。 原生家庭所带来的影响和伤害会直接影响孩子的性格和三观 另外一个方面会表现在孩子身上,对待感情有很强的控制欲,他们可能性格会十分的敏感,大到工作小到出门穿什么衣服画什么妆容都会对你有要求,美其名曰我这不是关心你爱护你吗! 在对待感情的态度上要么很散漫,不负责任,觉得谁都可以错过了这一个我可以去找下一个,在一些受过伤害的人世界里不会觉得非谁不可,就像我朋友经常联系不到她男朋友,等他男朋友想联系他了,两人才能开始交流,让人觉得若即若离感情状态十分不稳定。由上可见原生家庭对一个人的影响真的是深远的,我们每个人在受到情感上的伤害的时候也应该积极地去排解宣泄,无论是和朋友诉说或者找个小树洞抑或是去旅游去跑步,把“坏心情”排解出去才能有位置装“好心情”啊,要相信不断地自愈终将会得到救赎,凡事往前看,眼下的困境日后终将使你变得更加的坚韧勇敢。

原生家庭4大影响,每种都会决定你的一生   原生家庭是一个人的宿命   每个人的一生都有两个家,一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈和兄弟姐妹;另一个是我们长大后结婚成家,重新组建的家庭。   其中第一个家就是我们的原生家庭,而当我们有了孩子,我们又变成了孩子的原生家庭。   著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。”   而印度合一大学创始人阿玛巴关也说:“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”   在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始,就一直受到系统成员的影响。   或许我们看不见,但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。   从某种角度上说,原生家庭确实会影响一个人的一生命运。   原生家庭的第一大影响:亲密关系   在心理学中,有这样一个理论:我们的亲密关系、婚姻、情感模式往往来自于童年时期与父母之间互动的心理经验。   原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。一个人的婚姻是否幸福,通常在他成长的家庭和他童年的经历中就已经埋下了种子。   一个人在原生家庭中有所缺失的部分,往往会在成年后拼命加倍找回,甚至带入到未来的恋爱、婚姻中去寻找,给亲密关系带来困扰;而一个人在原生家庭被满足的部分,反而容易做出取舍。   就像民国才女张爱玲,自小缺失父爱,被父亲嫌恶、否定、殴打,甚至叫她去死,于是她长大后就会把自己对理想父亲的渴望投射在伴侣身上。先后两段婚姻,胡兰成比她年长14岁,赖雅比她大29岁。   而张爱玲自己也曾坦露自己的婚姻观:“我一直想着,男人的年龄应当大十岁或是十岁以上,我觉得女人应当天真一点,男人应当有经验一点。”   这种择偶观的形成,其实就是她对父爱的追寻。   张德芬老师也曾说过:“在亲密关系中,我们都会无意识地把爱人当成小时候的父母,继续和他完成我们未完成的课题。”   原生家庭的第二大影响:性格特质   李开复说:“在批评中长大的孩子,责难他人。在恐惧中长大的孩子,常常忧虑。在嘲笑中长大的孩子,个性羞怯。在羞耻中长大的孩子,自觉有罪。”   “在鼓励中长大的孩子,深具自信。在宽容中长大的孩子,能够忍耐。在称赞中长大的孩子,懂得感恩。在认可中长大的孩子,喜欢自己。”   短短一段话,道出了不同的原生家庭,会带给孩子怎样不同的性格特质。   认识一位姑娘,从小听话懂事,成绩优异。她的父母对她要求非常严格,稍有不对,就是一顿教训,甚至动手就打。   而这造成的结果就是,她一直不敢与他人交流,始终无法融入集体之中。因为她心中有着很强烈的自卑感和不安感,总觉得自己是不够好,是不被喜欢的。   心理学上认为:孩子的自信,以及对自己作为一个人的价值的肯定,从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。   如果一个人在童年时期没有得到足够的爱,或者发现父母的爱是有条件的。自己必须听话,必须懂事,必须做得足够好,才能得到父母的爱。那么,哪怕他之后取得再大的成就,他的内心也始终是匮乏的。   所以,那些从小与父母亲密的孩子,长大后往往会更有自信,在人际关系中游刃有余。反之,孩子就很容易自卑,出现社交困难等状况。   原生家庭的第三大影响:亲子关系   我曾经看过一幅很有意思的漫画。孩子犯了错,爸爸拿起鸡毛掸子就要打儿子,这时候,爷爷一手拉住儿子,一手抄起鸡毛掸子就喊道:“爸爸跟你说了多少遍了,不要打你儿子!”   原生家庭最可怕的地方,就在这种强大的延续性。如果我们在原生家庭里受到的创伤,没有得到疗愈和成长,那么就很可能在自己孩子的身上重演悲剧。   就像有些父母对孩子脾气很差,动不动就是又打又骂。孩子长大了,发誓自己绝对不对孩子发火,结果每次孩子一做错事,他就控制不住自己的坏情绪。   还有些孩子,从小就与父母关系冷淡,等他们长大后,想要和孩子亲近,却发现自己和孩子的关系越来越疏远。   这并不是因为他们不想对孩子好,而是因为他们不曾在原生家庭体会到好的亲子关系,所以也不知道该如何与孩子好好相处。想要改,就必须经过长时间的学习和成长。   就像国际顶级家排导师伯图•乌沙莫所说:父母能够自然给予孩子的爱,通常是他们从自己父母那里得到的爱。   作为一个父亲,如果我从我的父母那里得到很多爱,我对孩子的爱就会很自然地流动;如果我没有从自己的家庭得到足够多的爱,那么就很难把爱自然地给予孩子。   原生家庭的第四大影响:金钱关系   路易斯海在《生命的重建》一书中列出了一些“与钱过不去”的限制性信念,包括:钱是丑恶、肮脏、邪恶的;我很穷,但是我很清白;我永远不会找到好工作,永远挣不到钱;赚钱是很困难的;我不够好,不值得拥有……   通常情况下,那些在物质上过得拮据,或者是拥有财富也始终感到匮乏的人,大多都有以上的某种或者几种限制性信念。   而这些信念,往往都是在他们的原生家庭和成长环境里塑造而成的。   就像有些父母一味地要求孩子节俭,总是跟孩子说“赚钱不容易,你省着点花。”久而久之,孩子的心中就很容易产生一种强烈的不配得感,不敢花钱,不敢对自己好。甚至变得非常自卑,总觉得自己不如别人。   还有一些人,因为童年一些遭遇,会对金钱有一种强烈的抓取欲。总觉得只有金钱才能带给自己足够的安全感,于是不惜一切代价地想要得到更多财富。   就像《人民的名义》当中的赵德汉,贪污两个亿,一分钱不敢花,就只是因为穷怕了。   金钱的意义应该是让人过得更幸福。但是对于这样的人而已,哪怕他从外在得到再多,也始终无法填补内在的匮乏。   如何疗愈原生家庭创伤,活出爱与力量?   原生家庭会影响人的一生,如果童年时受的创伤没有得到疗愈,那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中,并且越陷越深,苦苦挣扎。   所以,出于对自己负责,提升生命质量的目的,疗愈原生家庭创伤是非常重要的一课。   幸而,原生家庭之痛也并非无药可解。萨提亚认为人的一生有三次出生。   第一次出生,是精子与卵子的结合,创造了一个生命;第二次出生,是母亲把我们生下来,进入一个已经存在的家庭系统;而第三次出生,就是我们成为自己的决定者。   对于前两次出生,我们根本没有选择的权利,但是第三次出生,却可以完全由自己掌控。   每个人都倾尽一生,在找寻自我的定义。或许探寻内心的路远比走向外界的路更加艰难,但我们都需要一些勇气去疗愈心中的那个“家”。   穿越原生家庭中的爱与痛,与内在父母和解,然后完成那个追寻幸福快乐的自己,重塑自己的人生。



有哪些原生家庭的伤害的书 自卑的孩子原生家庭能改变吗

有哪些原生家庭的伤害的书 自卑的孩子原生家庭能改变吗 可是婚姻又是跟年龄息息相关的,特定的年龄踏入婚姻的殿堂,并不是所有人面对婚姻生活都得心应手,特别是在原生家庭中被宠溺骄纵性格的人,到了自己的小家庭,因为成长经历,始终不知道婚姻也是需要自己付出的。

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