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辛苦是原生家庭 远离原生家庭的男生

1 辛苦是原生家庭 远离原生家庭的男生 男生和原生家庭有关系吗

分享情感和孕育亲子知识 提供情感咨询、内容、课程、测评服务 定制恋爱婚姻及亲子问题解决方案 帮助女性提升幸福指数 01 伊能静在一次访谈中谈到了自己事业上的一个遗憾,她说自己很想当一个好演员,对表演也有眷恋,但这么多年自己作品并不多。回忆起自己初入行的时候,她曾有过很多好的机会,香港导演文隽、成龙都邀请她去香港发展,但她去了一段时间就觉得太孤单了,很想念和男友窝在台北小屋里的时光。 她说自己那时太想谈恋爱了,她以为那是她唯一的追求。现在回头看她很后悔,她发现婚姻和爱情不是人生唯一追求。 她年轻时忽略了自己的整个人生蓝图,只将目标锁定在感情上,失去了很多在演艺道路上发展的机会。 为什么那时她如此专注于感情? 伊能静说,她的生命中一直有缺失——缺失一个完整的家庭,缺失父母的关爱,尤其是父亲的关怀。02 伊能静的父亲是军人,与伊能静母亲结婚后一直希望能生个儿子,但伊能静母亲生了5个孩子全部都是女儿,父亲对这个情况感到很失望,在伊能静很小的时候就与她母亲离婚了。伊能静心里一直有个想法,要向父亲证明,女孩可以比男孩有用。父母离婚后,伊能静的生活一直处于动荡状态。 伊能静母亲嫁给了一个日本人后,去了日本生活,伊能静最初跟着养父母生活。 小学三年级的时候,她被母亲带到香港,不久之后母亲返回了日本,她又与大姐、姐夫一起生活。姐夫患有躁郁症,有时会虐待伊能静,还给她吃过狗食。 读中学以后,伊能静才去到日本投靠母亲与继父。 但伊能静很难适应日本的生活,读书期间还遭到同学欺负,16岁那年,伊能静决定离开日本,进入台湾演艺圈。 伊能静的母亲是一位歌手,她深知演艺圈的复杂与多变,坚决反对女儿进入这个圈子,伊能静为此还与母亲闹到几乎决裂的地步。某天她给母亲留下了一封信,就义无反顾地去了台湾。到了台湾以后她找到了父亲,虽然父女两人多年未见已经变得生疏,但父亲还是支持她进入歌坛。 就在她和父亲关系日益亲近的时候,父亲突然出车祸去世了。 父亲突然去世给伊能静带来了巨大的伤痛。17岁那年,伊能静认识了大自己8岁的庾澄庆。那时她只是一个小艺人,而庾澄庆已经是一名当红歌手。 两人不仅在职业上存在悬殊,家庭背景差异也很大。据说庾澄庆家里一直很反对两人恋爱,两人恋爱12年才秘密在美国结婚。没有浪漫的婚礼,伊能静家人也没到场参加,甚至连戒指都没准备好。 他们结婚后两年有了一个儿子,还合作写了《春泥》这首歌,这首歌一出来就大火,两人的爱情故事也成为了娱乐圈的传奇。2008年,伊能静与黄维德牵手的照片被人拍到,越来越多媒体爆料她与黄维德的婚外情。 有人说伊能静与庾澄庆婚姻早已经出了问题,两人工作太忙,经常不能见面,已经越来越疏远,甚至已经分居。照片曝光后4个月,伊能静与庾澄庆离婚,伊能静正在冉冉上升的事业也遭遇重创。 03 看见网上有人说,伊能静一手好牌被自己打得稀烂。 她年少成名,人美歌甜,会演戏又有人肯提携,虽然影视作品少,但是很多部都被大奖提名。她名气一直不低,与庾澄庆结婚后名声越来越高。她很有才华,擅长写作,那首脍炙人口的《春泥》就是她填词的作品。她写的小说成了畅销书,她发表了美容宝典被奉为“美丽教主”,她与庾澄庆婚后还有一个可爱的儿子。 她也直接表达过对庾澄庆的爱,她说: 我生命里最美好的东西就是我先生,因为从我17岁就认识这个人,我的17岁里面有他,我的22岁里面有他,我的30岁里有他,拿不走,就是这样子。 这样完美的婚姻与生活,为何她要选择背叛,亲手将幸福打碎? 伊能静说: 其实我前一段婚姻我应该要很有安全感,可是我那时候没有把自己修炼好,我还太在那个伤痛里面,那种家庭的伤痛,跟妈妈的没有和解,然后很紧绷的状态,我自己没有那样的智慧。04 很多人在开始一段感情的时候,没有分清自己是真的渴望爱情,还是在借着一段亲密关系寻求安全感,希望对方做自己生命的主要支柱。 当分不清楚的时候,就会带着不切实际的期待与对方发展关系。如果对方是一个很独立、很成熟、人格也很健全的人,或许能够承担得起这样厚重的期待,但更可能的情况是,不成熟的人会与另一个不成熟的人相互吸引。 他们借着这段亲密关系寻找替代原生家庭安全感的东西,借着这段关系逃避孤独感,却不知道原生家庭中的挫折和痛苦也会随之转移到这段关系中。 随着时间积累,他们的矛盾会越来越多,曾经激烈的爱情也会被生活中不断出现的挫折给消磨殆尽。伊能静对庾澄庆的爱可能曾经也非常真诚,否则两人不可能在一起20多年,人生最美好的年华都只有彼此。 但伊能静或许带着太多原生家庭的伤痛进入这段关系里,她很需要陪伴,很需要关怀,很需要一个支柱,她对另一半某些期待或许太高,要求对方替代父母给与自己一些东西,对方给不了的时候,她会很失落,去寻找一个能暂时满足自己这些需要的人…… 离婚后,伊能静的人生一度艰难。 她说很感谢那些骂她的人,若没有他们的指责,她不会开始探索自己内心,不会去面对那些痛苦的过去。 在遇到秦昊以前,伊能静经历了整整5年的空白,她不得不每天面对自己,面对自己的问题,她终于发现她个人的问题就是原生家庭给她的问题。 当一个人想要开始认真对待一段关系的时候,尤其是进入到婚姻中的时候,确实应该清理一下自己与原生家庭的关系,了解自己的缺失在哪里,渴望是什么,才能在与伴侣相处过程中,不将自己对父母的期待转移到伴侣身上,也才可能避免将自己原生家庭的问题带入新的家庭中。

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导读:苏明成:该如何砍断原生家庭背后的那双手? 都挺好中的苏明成与苏明玉实力演绎出了原生家庭对未来产生的深刻影响,一方冠冕堂皇的享受着父母的宠爱,一方则由于残酷的现实激发了内心深处的潜能。两人在这样的环境中茁壮成长,长大成人后才发现原生家庭给自己留下的阴影并没有随着时间的逝去而消亡,而是不断的给自己的生活造成困扰。自己的保护伞还在的时候想必一切都很顺遂,苏明成在苏母的保护之下过上了幸福的小日子,但凡事都有油尽灯枯的时候,苏母的过分溺爱与明成的不谙世事都变成了作茧自缚。问题的出现伴随的便是解决问题,该如何砍断原生家庭背后的那双手?生而为人,有些事情是无论如何也逃不掉的。 该自己去披荆斩棘亲身经历的事情拖到什么时候还是必须去体验。原生家庭背后的那双手其实就是自己的心理,改变了自己的心理也就是砍断这双手的开始。如何做才能够改变自己的心理?重新吃一遍生活的苦,再次长大成人。苏明玉在经历了一系列的不公待遇以后终于爆发,离家出走断绝关系,快刀斩乱麻,似乎一切事情都不能够影响到她的情绪。成人之后的她成为企业高管,人人羡慕的女强人,但夜深人静时依旧逃离不了原生家庭带给她的梦魇。当自己已经穿上了一副刀枪不入的铠甲,但依旧无法摆脱自己恐惧的心理环境时,此时自己的力量已经没有办法是自己脱离那个不堪回首的环境,就需要借助他人的力量带自己逃离黑暗。勇敢的接受他人进入到自己的世界,就像在黑暗的密室突然照射进来一缕阳光,世界就此慢慢的变得美好、广袤无垠了,此时黑暗的密室就像原生家庭的那双手,有了阳光之后,黑暗不复存在,那双手也就随之消失了。 好了,今天故事就讲到这里,我们明天继续! 图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。文章为作者原创,严禁抄袭、转载。作者:安娜

2 辛苦是原生家庭 远离原生家庭的男生 如何写原生家庭的悲剧作文


每个人,都并没有办法选择自己的出生。 而这个我们从小来到的地方,生养自己的父母,也就是每个人的原生家庭。 说起原生家庭,最知名的也莫过于那一句,幸运的人,一生被童年治愈,不幸的人,穷尽一生,也不过就只是在治愈自己的童年,也未必就可以真的治愈自己的童年。 由此可见,原生家庭的样子,那对一个人的影响真的就特别的大,甚至会影响一个人的一生。 在这其中,原生家庭不好的人,他的家庭,各有各的不幸。 原生家庭很好的人,则大都比较相似,家庭比较的和谐,父母关系比较融洽。 生长在这样的家庭当中的人,长大过后,在很多地方,往往也都会很有共性。整个人,总是挺自信的。从小成长在一个破碎的家庭当中,父母总是各种争吵,对自己各种打压,家里的条件也不好,受到这种环境的影响,长大过后,一个人常常都会很不自信。 总是显得比较的畏畏缩缩,做什么事情,都喜欢怀疑自己,都不够有勇气。 哪怕自己其实挺好的,也总是觉得自己不好,不认可自己,胆子小,不敢去尝试很多事。 家庭非常融洽,从小被爱的人则是不一样,因为一直以来,自己都是被爱包围着的,在父母那里得到了足够的爱,所以他对自己,也会比较的认可。 就算自己挺普通的,并没有多么优秀,也并不会因此就看轻自己,总是各种抬高别人。 对于自己,他总是有着比较不错的认知,觉得自己其实也挺好,很喜欢自己最原本的样子。 举手投足,他都会显得比较的从容不迫,很相信自己,有自己的想法,从来都不会轻易被别人所打压,也并不会因为别人,而过多地影响到自己。 一生中,就算他未必会有多大的成就,但是却也总是很懂得为自己争取,很懂得享受当下,因为自己的所有,而觉得比较的知足。性格较好,比较的外向。当一个人的家庭环境比较的沉闷,总是充斥着压力和矛盾,那其实也会影响到他的成长,影响到他的内心,让他变得比较的内向,比较的忧郁。 和人相处的时候,他总是会显得有些格格不入,不知道应该怎么样融入全体。 总是用不对方式,总是会显得比较的孤僻,让人不太愿意靠近,根本就走不进他的世界。 成长环境很不错,氛围比较轻松的家庭,孩子从小就比较信赖自己的父母,和父母的关系比较好,这也会让他能够变得比较的外向,总是能够很好地和别人亲近。 他的身上,仿佛天生就有着一种吸引力,让人忍不住地就会想要靠近,感觉很不错。 性格也是,从来都不会有着太多的戾气,不会总是浑身带刺,而是总是都显得特别的温和。 很懂得如何与人相处,哪怕并不曾刻意,也总是自然而然地就能够融入到人群当中,和身边的人打成一片,有着不错的关系,还总是显得很落落大方。 对人对事,也总是都会显得非常的和气,没有那么多的小心思,总是能够比较的坦荡,也总是会显得比较的纯真。相信爱情,能用心去爱。父母关系很不好,两个人并不相爱,当见过婚姻那么不堪的一面,对于感情,一个缺爱的人,真的就会很没有安全感,也并不会那么的信任。 要么就完全不敢信任爱,根本就不愿意去爱,要么就非常渴望爱,却总是不知道究竟该如何去爱,很容易就会陷入这样的极端,让自己的感情,也变得很不幸。 因为没有人教过他,究竟应该如何爱一个人,如何和一个人相处,如何对待爱情。 比起正能量,一直以来,他早已经接触了太多并不是那么好,只是很负面的东西。 反之,当父母很相爱,彼此的感情非常好,原生家庭的爱,也是会延续下去的。 从小会觉得爱情很甜,长大了更是会无比相信爱情是存在的,婚姻也是可以很美好的。 对于爱情,他会显得比较的乐观,也会比较的积极,遇见了喜欢的人,能够好好去主动,去追求,去为了对方付出,认真地去对待对方,去让彼此能够有一个好的结果。 不知不觉,他就总是能够做得很好,能够很用心,很包容,不会那么的计较,很容易就能够成就一段同样很不错的感情,同样很不错的婚姻。原生家庭好,这真的是一件非常不错的事情。 比家里面特别有钱,比家长特别有名望,都重要的多。 父母爱孩子最好的方式,其实也就是给孩子一个好的成长环境,给予孩子足够的爱。 被爱着的孩子,自然就会成长得比较好,性格和秉性,自然也就不会差。 毕竟,从小就是被滋养着的,被滋养的灵魂,会对自己有更高的认可,更清楚的认知,会成为一个更好的自己,也会更加明白爱的意义。 如果出生在这样一个家庭,那么就尽管好好度过自己的日子。 而如果没有,或许会有比较多的问题,但是也还是不该就此认命,还是要学会一点点突破,去让自己,让自己的生活,都可以越来越好。 文字/谭檬 图片/网络
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3 辛苦是原生家庭 远离原生家庭的男生 如何化解原生家庭财富

有朋友说:“到现在我才发现,我的自卑和懦弱,源于小童年时父母对我的深刻影响。我该如何解脱?” 坦诚说,父母对一个人的影响,是非常深刻的,甚至是致命的。 而童年的经历会影响到个人的成长轨迹,比如学业、人际关系、择偶、家庭,甚至事业,乃至一辈子的命运。 奥地利的心理学家AlfredAdler曾经说过:“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年”。 这句话告诉我们童年经历对一个人的影响之深。 这种影响深入到言谈举止、行为模式、思考方式、价值观念,甚至一颦一笑。 这就是为什么很多人结婚后会“遗传”父母之间相处模式,就连婚姻的走向也完全复制父母婚姻的结果的重要原因。 我们虽无法选择童年,无法选择父母,更无法避免一些伤害。但是通过努力学习,我们完全有可能摆脱童年的阴影,成就全新的自我。法国作家塞西尔.大卫—威尔著作、王秀慧翻译的《超越原生家庭的养育》这本书中,就父母该跟孩子相处,如何构建更好的原生家庭,帮助孩子健康成长等重要问题做了详细解答。 本书共二百二十六页,四部分九章,逻辑清晰、层次分明。非常耐读。 在阅读此为书的过程中,很多人会找到父母或童年的影子。它用真挚的文字,带领我们重新接纳逝去的童年,重新解读父母的行为。 它没有冠冕堂皇的官话,却借用了大量实际的案例,帮助我们了解了原生家庭给人带来的影响,教会我们如何摆脱原生家庭的不良影响,如何修正自己的行为,以成为更好的父母等诸多课题。 可以这样说,这本书是为人父母的教育宝典,也是童年经历过不愉快的人的“救命药丸”。 那么对于已经被原生家庭影响的人来说,应该如何应对呢?1.承认父母的不完美。电影《解忧杂货铺》中有这样一个片段,一个家庭殷实、衣食无忧的小男孩,他的父亲会给足够的零钱买迈克尔.杰克逊的碟片,却没时间陪他玩、跟他聊天。 因为缺乏沟通,亲子关系也随着孩子年纪的增大而越来越紧张。 直到有一天,父亲给了儿子一耳光,并瞒着他卖掉了所有的光碟,还不由分说把他拽进车里,说要给他换学校。 这所有的一切,彻底击垮了孩子的内心。他趁父母不注意,偷偷逃跑了。 还好,他足够幸运,被福利院收藏,更名为张默,最后成为了非常有名的画家。 很多年后,故地重游的他,终于知道当面的父母,因为背负高利贷无力偿还,又不想让孩子担心,所以才偷偷实行逃跑计划。 得知真相后的画家,心生懊悔,但为时晚矣! 这个故事告诉我们,父母也是普通人,所以他们有缺点也有优点,我们要接纳不完美的他们。 除了接纳,我们也要清楚地知道,父母们也是在有限的条件下成长起来的,他们对待孩子的态度也受到家庭环境、学校教育、社会环境等诸多方面的影响。 所以,对于大部分父母来说,他们的初心是想要教育好孩子,而不是伤害或者与其为敌,只是方式方法不对。 这错误的方式方法深深伤害了孩子,而父母却不自知。 一旦了解了这一现实,我们就能坦然面对原生家庭所带给我们的一切,不管好的还是坏的。 2.跟过去的自己和解。上文提到的张默,他小时候被同学排斥、又缺乏父母的关爱,敏感的他一辈子生活在孤独和痛苦之中。 直到了解到父母为了躲避高利债而逃亡,最终被债主追杀而丧命的消息后。 他才知道父母有多爱自己,在那一刻他真正与过去那个伤痛的自己和解。 这个故事告诉我们,除了承认父母的不完美,我们也要敢于直面那个不完美的自己。 与自己和解,意味着首先要正视自己的问题,然后找出自己身上的优点,最后尽可能地突破经历过的屏障,找到全新的自己。 这些话说起来容易,但做起来或许有些难度。但只要有心改变,就一定会找到最合适的方法。 比如,认为自己懦弱和自卑,那就从学习微笑、敢于跟周围人大声打招呼开始。 我们要相信,只要敢于开始,就有改变自我的可能。 3.直面过去,重造自我。那个宁愿更名为张默,也不愿意提及自己真实身份的画家,内心得有多痛苦才逼迫他跟过去的一切划清界限啊。他沉默不语,只愿用画来表达自己的孤独和寂寞。他对待生活的态度,一定跟童年的经历有关。 但是,当他愿意跟过去的自己和解的时候,他才远离了童年的阴影,人生才能真正充实和阳光起来。 而做出改变的前提是他愿意并敢于直面过去。直面的意思是能够坦然面对过去的自我、生活、父母、快乐或伤害。 当那些往事不再困扰自己的时候,那个痛苦的人才有可能放下心里的负担,破茧成蝶、重塑自我。 比如,我们意识到是父母的教育方式,给我们带来不良影响,使我们变得懦弱和自卑时, 我们首先要尽快从埋怨父母的情绪中走出来,然后总结出父母教育的哪些方式造就了今天的自己,最后我们就要借用知识、方法和毅力来“取其精华去其糟粕”,重建一套属于自己的行为模式。 在反复学习和练习的过程中,当有天你发现自己越来越能掌控自己的行为,而父母给自己带来的不良影响越来越少的时候,就说明你已经渐渐活成自己想要的样子了。 写在最后:《思想与箴言之书》中说过:童年印象是难以淡化的,所以我们必须尽力使之成为美好的印象。 构建美好的过程,也是不断学习和相互磨合的过程。只要我们愿意为之做出改变,并借助《超越原生家庭的养育》这本书中的方法,就一定能远离困扰,成就幸福和快乐的家庭。 我们始终相信,孩子与父母能够相遇是前世修来的缘分,本应该好好珍惜。但是在相处的过程中,却有意无意地伤害到了亲子关系,让孩子变得痛苦和难堪,自己也陷入无限的折磨之中。 如果想要摆脱这种相处模式,重建和谐的家庭氛围,那么请来《超越原生家庭的养育》这本书里寻找答案吧! 又或者正在遭受原生家庭的教育理念所带来的困扰而不知所措,那也到《超越原生家庭的养育》这本书里,寻求帮助吧!

本期问题:原生家庭带来的伤害,想忘忘不掉,想去融入发现不管怎么做都融入不了,该怎么办?很感谢你的提问,关于与原生家庭的关系,是我们心理咨询中经常遇到的议题。 在原生家庭中有受伤的感觉,这样的感觉你想忘记却忘不了,承认有受伤的感觉是走向疗愈的第一步,这些感觉或许曾经被压抑下去了,然而现在你真切地感觉到了受伤,沿着受伤的感觉,你也许会回忆起很多过去的场景。在那些场景里面,你的每一种感觉都值得承认,感觉没有对错,感觉也不需要被压抑。 感觉慢慢被释放出来的过程常常是痛苦的,很多时候可能你想要压抑下去,然而,你可能真的压抑不住了。这些感觉需要流淌出去,需要被看见与照顾,这些曾经大多是没有能够被看见与照顾过的。最好是有咨询师或是真正愿意理解你的人的陪伴,如果是原生家庭的父母或是兄弟姐妹也很好,不过很多家人并不能做到陪伴,所以这个时候与原生家庭的关系无法融入也是可以理解的。融入是代表你的感觉能够被承认和允许,如果感觉不能被接纳,融入也就无法发生。如果融入的代价是你的感受再次被忽视,你内在的动力是不想要融入的。 是不是能够允许自己与原生家庭在一定的时间内保持一定的距离呢?那个让你有过受伤感觉的地方,需要隔离开来才能让内心感觉安全。在安全的地方,内心的疗愈才能持续进行。我不确定你的年龄,对于成年人来说,走出原生家庭建立自己的家庭很重要。这个家庭可以只有你自己,在你自己建立的这个家里面,是安全可靠的,自己可以疗愈滋养的。或许这个家的建立也需要咨询师或其他人的协助,使你能够从原生家庭中独立出来,使你有能力照顾好自己。 那个时候再回到原生家庭,或许就没有那么难受了。靠近的程度取决于你能照顾自己感受的程度,越能照顾好自己的感受,越能够重新回到原生家庭中,同时你会意识到自己不再是小时候的自己了。也许会有些不融洽出现,但你可以表达自己,允许与原生家庭有一些冲突,同时也可以重新了解自己曾经生活过的家庭是什么样子的,从家人的视角结合自己的视角,重新认识原生家庭与自己。 祝福你!——倪良冬(朴凡心理咨询师)



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辛苦是原生家庭 远离原生家庭的男生 原生家庭对一个人性格及行为习惯养成的影响是巨大的,如果一个人长期生活在压抑和家暴阴霾下,从小过分溺爱或者是从未感受过家人的关爱,都容易走向极端。

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