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你的原生家庭很幸福 张冬天的原生家庭

1 你的原生家庭很幸福 张冬天的原生家庭 都挺好是原生家庭的错吗

 “真爱你的人,会接纳你的全部,包括所有。 作者玉米婶 来源:玉米婶(ID:zuohaozijixia)前几天,有位原生家庭很糟糕的姑娘给我留言,倾诉她的遭遇。 姑娘由于听力有点问题,但其他方面都还好,包括长相都很不错,处对象却不太顺利,高不成低不就的。二十六还单身,妈妈和哥哥逼婚很紧,赌气下就嫁给了连手都没有牵过的男人。 婚后才发现,不爱一个人只会越来越反感,连身体都拒绝,同房成了噩梦。 好多人劝她生个孩子慢慢就好了,她觉得有了孩子会更糟糕,想要离婚,娘家所有人都不同意,意思说她自己就那样,不要要求太高,忍忍就过去了。 都说娘家不给力的女人,在婆家遇到阻碍后无处可去,姑娘很迷茫,不知道怎么办? 我不止一次的强调,我不是心理咨询师,不敢轻易给读者建议和意见。 原生家庭对一个人的成长是有巨大影响的,但不是绝对的,小孩遇到糟糕的原生家庭是劫难,而成年人是可以摆脱原生家庭的。 当然,相比之下,原生家庭很糟的姑娘很难拥有幸福婚姻,但勇气往往也是一瞬间的。 先说说另一个读者的故事。 慧慧出生在一个重男轻女的家庭中,妈妈一共生了五个女儿,她是老三,老四出生后就被奶奶送人,至今都不知道送给了谁。老五刚出生,一阵哭声后再也没了呼吸,被奶奶用一件衣服包住送到了后山上。 没有男孩延续香火,奶奶和爸爸誓不罢休,可妈妈的肚子再也没有了动静,于是,在奶奶的主导下,爸爸明目张胆的出轨了。一年后,妈妈被奶奶赶出了家门,慧慧和二姐也被赶出来了,大姐则留在爸爸家帮忙带小弟弟和照顾后妈。 母女三人在外公外婆家住了一年,舅舅要结婚,外公怕舅母会嫌弃,就出钱在镇上租了一套房子给她们,从此母女三人相依为命。 二姐初中毕业后就辍学,和妈妈一起去卖菜,她发誓一定要供慧慧继续读书,考大学。佛受一炷香,人活一口气,从此,慧慧肩负着妈妈和姐姐的愿望,努力读书,考上了重点高中,好大学。 大三时,慧慧谈了人生中第一个男朋友,半年不到就分手了,原因是她看见男友和一个女生在图书馆聊天,敏感的神经告诉他,这个男人有着和父亲一样的潜质,容易招惹女人,果断分手。 后来,一直到参加工作,慧慧都不敢和男性接触,爸爸的不负责任,奶奶的自私,妈妈的懦弱,再加上亲眼见到姐夫家暴姐姐,让她对经营婚姻没有底气,毫无自信。期间,有个追求者不管是工作能力还是外貌都非常不错,最主要是真心喜欢慧慧,一直穷追不舍,她动心了。 热恋半年后去了男友的家,他的父母非常相爱,第一次感受到了幸福温暖的家庭氛围。 未来婆婆得知她是单亲家庭时,不愉快写在了脸上,还叹气说了一句,单亲家庭的孩子总容易有问题。 尽管男友一再强调会说服妈妈,但慧慧却很不自信,糟糕的原生家庭让她自卑胆怯,怕配不上优秀的他,执意分手。 恰逢姐姐被家暴忍气吞声,任由婆家欺负,妈妈除了抹泪就是叹气,还给慧慧灌输一种思想,遇上这种卑微的家庭只能认命,不要想着攀高枝,只要对方人忠厚老实就好。 受原生家庭糟糕的影响,慧慧越来越缺乏自信,自我评价也越来越低,悲观消极,稍微好一点的就怕自己配不上,一直在退而求次。 现在的老公,同样来自单亲家庭,从小和妈妈相依为命,一路看见妈妈的不容易和艰辛,发誓以后一定要好好经营自己的婚姻,让自己孩子生活在一个幸福有爱并健全的家庭中。 两个同样有着糟糕的原生家庭的人,总会格外惺惺相惜,慧慧放弃了更很多优秀的追求者,选择了他。 尽管婚前就觉得他没有上进心,而且性格比较孤僻,但还是觉得卑微的自己和满身缺点的他才是般配,不敢奢望圆满的幸福。 结婚五年,慧慧的工作越来越顺,不仅升职,月薪也从原来的八千长到了两万,儿子上幼儿园,按理说家庭生活也应该越来越好,可事实恰恰相反。 随着她职务工资上涨,老公的工作却一直原地踏步,工资奖金比以前更少,她也不在乎,反正都是一家人,挣多挣少都一样。 可老公性情却大变,越来越自卑,脾气暴躁,动不动就醉酒,发火,只要看见慧慧和客户谈生意,就时刻紧盯她,她朝着其他男人笑一下,他就挖苦说她骚,贱。 为此吵架不断,他终于动手了。 慧慧害怕妈妈担心,更不想儿子再重蹈覆辙在单亲家庭里,于是各种忍和让,更发奋的工作,挣钱,苦水自己咽。 和绝大多数女人一样,家暴后选择的忍让,换来的是他的变本加厉,身上的新伤旧伤,层层叠叠的。男人的家暴变成了家常便饭,他把工作的不顺,人际关系中的自卑全部带回家,不仅动手打老婆,还会一言不合就对年幼的儿子暴揍。 孩子活在恐慌当中,慧慧也是打掉牙往肚里吞,还坚信一句话,自己选择的路跪着也要走完。 物质条件好了,幸福的家却丢了,一家三口都活得很压抑,甚至喘气呼吸都要小心翼翼。去年年初,慧慧出差一个星期,回到家发现儿子手臂上有烟头烫过的痕迹,那一刻,她对男人彻底绝望,对这段婚姻不再抱任何的幻想,坚决离婚。 哪怕他自杀威胁也没有改变,带着孩子搬走,走法律途径,一直到六月份,总算是拿到了离婚证。快六年的婚姻,慧慧承担了家庭经济主力,买房买车,还有十几万的存款,走的时候除了带走孩子,其他一毛钱都没有带走。 在外人眼里,这场离婚战争她输得一败涂地,只有她自己清楚,虽败犹荣。 慧慧对这段婚姻的总结是,不想复制原生家庭的悲剧,可越想摆脱,就越用力过猛,适得其反。 现在,离婚一年多,由于有着稳定的工作和收入,慧慧也逐渐走出了婚姻的阴影。 任何一场离婚都是伤筋动骨的,更别说慧慧了,痛还在,但她相信这道坎自己能跨过去,坦然接受世人的目光,更加努力的工作,赚钱。 妈妈从最开始的抵触,反对到慢慢接受,还主动过来帮她带孩子,三辈人一起抱团取暖,相信以后还会越来越好。 前不久,还有一个小三岁的小伙子向她表白了,当然,她还没有急着答应,先处处再看。 婚姻的好坏会有遗传,虽不绝对,但绝大部分有着幸福健康的原生家庭,走进婚姻后都比较容易幸福稳定。 因为他们从小耳濡目染着父母的幸福,非常有安全感,很自信,也知道怎样去付出爱,懂得把需求告诉对方,去享受生活。 而那些原生家庭很糟糕的姑娘,更容易走进婚姻的重灾区,因为他们从小目睹父母婚姻的不幸,见到的都是互相攻击和伤害,容易生疑和不信任。 更重要一点,糟糕的原生家庭中,父母都疲惫不堪,很容易迁怒到孩子身上,成长中缺少鼓励和爱,长大后很容易自卑,无法真正的自信。由于极度的自卑和不自信,在择偶时,条件好的不敢想,骨子里觉得自己不配有太幸福的婚姻,退而求次才会安全一些。 就像慧慧一样,明明有很多更优秀的追求者,她偏偏选择了一开始就觉得不是正确的那一个,除了不太自信外,还想当一回救世主。 进入婚姻后,总担心会步入父母后尘,反而容易用力过猛,越排斥和讨厌父母的相处模式,就越折射出你潜意识的东西,越活越像父母。 严重缺乏安全感,不懂如何去付出爱,不敢提出自己的需求,不善于沟通,更不懂什么是边界,在相处中总是小心翼翼,折腾着彼此。 别把自己想得那么伟大,一开始就看不上的人,最好是马上远离,不要幻想有改天换地的能力。 原生家庭没得选,遇上了也只能认命,唯有强大自己,对自己有信心,热爱生活,要相信这个世界是公平的,你做最正确的自己,自然就吸引到无比正确的那个人。 真爱你的人,会接纳你的全部,包括所有。

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人们经常说: 原生家庭决定人的命运。 到底什么是原生家庭? 我们又该怎样改变和穿越? 这一篇轻松却深刻的漫画, 为你解开原生家庭的迷局。我们也许没有办法选择我们的原生家庭,但我们可以选择改变原生家庭给我们带来的印记:让自己喜欢的特质与模式留下,不喜欢的改变和舍弃。 我们终将成为我们孩子的原生家庭。我们的一切会继续影响我们的孩子,当我们改变了,我们的孩子、子孙后代都会改变,整个家族也会因我们而荣耀。

2 你的原生家庭很幸福 张冬天的原生家庭 原生家庭父母离婚的男生


原生家庭对孩子的影响是一生的,有那么一部分人,通过后天努力,摆脱了一些原生家庭中不好的一面,却也有一部分人,深陷其中,无法自救。 不幸福的童年要用一生去治愈在我很小的时候,大概1岁左右,当时妈妈生了弟弟,把我送到姨妈家寄养了一个月。在那一个月的时间里,听爸爸后来说起,当时我每天哭闹,姨妈招架不住,爸爸就带我回家了。但是这件事一直伴随着我的童年,小伙伴们和亲戚们,甚至是自己的爸妈,亲兄弟都对我开玩笑,说我是从姨妈家抱养的孩子…每次姨妈家来串门,大家都对我说,你的爸爸,妈妈来了,要我喊姨妈姨夫为爸爸妈妈…我也一度认为我是爸妈领养的,直到懂事之后,才知道那是一句玩笑话~ 后来高中住校,一个月回家一次,大学虽然也在一个城市,但是常常会以课业繁忙为理由很少回家,大学毕业后,就独立来到了深圳。再后来我有了自己的家庭,对童年的往事慢慢释然了。但是有一次在和先生争吵时,他不理解我责怪我亲情观念淡薄,缺少人情味。我不禁泪流满面…是啊,童年的经历,我一直在自愈,某一个夜深人静的晚上回想起来会伤感。 给孩子一个幸福的童年幸福的童年治愈一生,而不幸的人则用一生治愈童年。 在有了齐齐心心后,与其说是我在教育他们,其实是我被他们治愈。我做了很多童年没做过的游戏,我和他们一起去游乐场奔跑,一起去公园露营,一起骑着儿童车扭扭车比赛,一起吹着彩色的泡泡追逐,一起玩娃娃家,角色扮演,一起去田间捡田螺,在沙滩上堆出天马行空的城堡…我自己的童年的经历提醒着我,孩子的童年很短,很重要,影响孩子一生的幸福感。家庭氛围好的小孩,童年幸福的有安全感的小孩很幸运,他们见过好的感情是怎么样的,拥有对健康爱的敏锐嗅觉,知道怎么去爱别人。
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3 你的原生家庭很幸福 张冬天的原生家庭 原生家庭情感恋爱

之前电视剧《都挺好》窜进了大家的视野,它以原生家庭为题材,讲述了深受原生家庭折磨虐待的女主苏明玉(姚晨饰演)成长的生活历程,戳中了无数女人的心。这个热播的电视剧,讲述的是一个女人在不善待自己的原生家庭里面,如何忍受挣扎、觉醒反抗、回归和解的一个过程;给那些深受“重男轻女”的原生家庭影响的女性启示,如何在原生家庭的影响下力挽狂澜,活出自己美好人生的姿态。今天我们探析一下“姚晨式”的苏明玉是如何在恶劣对她的原生家庭里走出去,让自己的过上“都挺好”的生活呢?姚晨:摆脱糟糕的原生家庭,收获幸福的婚姻,给已婚女人几个忠告!1、不再被动忍受,挣脱原生家庭桎梏 苏明玉虽是家里的小女儿,但是在家里却得不到任何疼爱,感受不到一丝温暖;强势母亲和懦弱父亲的组合,让她这个重男轻女的家庭里,成为家里免费的保姆,以及她两位哥哥迈向成功的“垫脚石”。她在这个家里,任由母亲责打怨骂,就像一株孤零零的野蛮生长的小草,但是这并不阻止她追求向阳的空间,去追逐更好的生活。在她与母亲的不公大吵一架之后,在上大学时彻底与家里断绝联系。这很“姚晨”。国际级NLP大师李中莹老师曾经说过: “在你被家庭关系损耗的过程里面,当你没有足够的支持性资源时,你首先要做的事是把外界的负性刺激降到最低,这个外部行动的调整,是解决问题、停止耗竭的第一步;它的目的,不是为了让你与家庭对抗或者满足自己的报复心理,而是为了给自己腾出足够喘息的空间,不再被动的忍受,陷入永无止境的损耗里。”虽然现实生活中,我们不能向苏明玉那样,很姚晨式地果断与家里断绝一切联系;但是我们至少可以在面临伤害和痛苦时,第一时间要远离那些让自己充满负能量的环境,与家人拉开一定的界限感,停止家庭对你的压榨与负面影响。也许只是搬到另一个住所,给自己找一份工作;或者只是跟认可你、善待你的朋友接触沟通。也许只是给自己找点事情转移注意力,比如看书画画、出去旅游、培养一些兴趣爱好等等。反正无论如何,原生家庭已然不能改变,我们能够改变的就是,脱离原本让我们“负面成长”的桎梏,找到能够滋养我们“正面成长”的能量资源,给予自己一个独立施展拳脚的空间。2、觉知自己的信念,反抗现实的残酷 苏明玉虽然处于恶劣的原生家庭的生长环境中,但是她没有向这股恶势力屈服,她在家里处处压迫,在学业上却一路花开;她全然不顾母亲对自己的漠视,即使烧掉自己的房间,依然镇定自若地备战高考。她在情感上受尽挫折,但是依然拥有自己的内心信念,她要努力学习,考上最好的学府;她要冲出这个家庭的“情感暴力”的牢笼,她要走出去,证明作为女子的实力,争取获得与男人一样平等的情感权利。只有那些缺乏信念感的女人,才会相信“一个人的家庭就是一个人的宿命”的言论;她们把自己不良的处境全部归咎于原生家庭,她们在原生家庭里抱怨、挣扎、煎熬,但是又没有迈出去的意志与勇气。其实,能够真正主宰一个人命运走向的,并非是外在的环境因素(比如原生家庭、比如婚恋关系、比如天灾人祸等等),而是内在的因素——你自己所追求的那个自我。心理学家曾经说过:“每个人都至少有三个自我,一个是由基因决定的自我;一个是在环境与文化影响下的自我; 还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的自我;而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。”苏明玉觉醒原生家庭对自己的束缚,觉知自己心中的信念,才能在恶劣的环境下不为所动,坚持自己的追求;不但用以转移了负面情绪的宣泄,同时也是对残酷现实的一种有力的反击,让那些看低自己的人当头一棒。 3、放下怨恨的执念,与原生家庭和解 与家人断绝关系,逃离出去的苏明玉在外面努力打拼,让自己的生活和工作风生水起,但是她能够真正意义上的摆脱原生家庭了吗?并没有。心理学家弗兰克·卡德勒说: “生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭,并且,这种磨难是可以遗传的。”在得知母亲去世的时候,苏明玉回来全程操办葬礼,表面上她漠视母亲离世的事实,内心里其实却也是掺满了苦恨交加的情绪;但她没有一味地压抑自己的伤痛,放弃原生家庭的“羁绊”,而是选择了接纳、和解、回归。她主动负担母亲葬礼的所有消费、接受孤苦的父亲过来与自己一起住,带父亲血拼购物,悉心照料生病的父亲等等;在与家庭和解的过程中,苏明玉反而感觉到亲情在流动,心灵上得到了救赎与治愈。“原生家庭亏欠你的,你最终要靠自己找回来,即使不能原谅,也要学着放下,最后与自己和解。”与糟糕的原生家庭划清界限,并非就能彻底走出原生家庭的阴影,那只是暂时地转移内心的伤痛,不能彻底化解内心的执念;只有接纳现实,觉知自己,成长为独立自主的女强人,才能守住自己原则的同时,恰当处理与家人的关系,与家庭的怨恨和解,拥抱过去伤痛的自己。心理研究发现,过去的创伤,其实无法用来预估人们未来的社会生活功能,只有当人们对这些创伤性的经历有负面的回应时,才与负面的未来生活联系在一起。我们不应该在原生家庭的伤害里面,自我苛责、自我隐藏,让它成为自己争取美好生活的“绊脚石”;而是将其接纳、放下、和解、治愈,让它成为自己人生奋斗的“垫脚石”。电影《风雨哈佛路》: “我为什么要觉得自己可怜?这就是我的家庭,我的世界。我甚至要感谢它,它让我在任何情况下都往前走。我和其他人来的世界不一样,我没有退路,我要更努力,更努力地把自己推到另一个世界中去。”这是女主莉丝的内心呐喊,她从小生活在贫民窟,父亲酗酒暴力,母亲精神失常,吃不饱穿不暖的她,却始终不放弃自我,坚持努力最终改写命运。事实上,每一个人多少都存在原生家庭上的问题,愿每一个经历过“原生家庭”问题的你;都能找到与自己及家人和解的方式,斩断家庭命运的不幸轮回,拥有深度的情感关系,活出更自在的人生。持续关注我@心理学大咖集结号一起品人间心理情感!

原生家庭对人的影响太大了,人这一生,会经历两个家庭,一个是出生和成长的家,一个是长大成人后自己组建的家,第一个家就叫做原生家庭。有两种家庭:一种是爸爸喜欢读书,妈妈喜欢旅游,闲着没事儿就带你去看山看水,你喜欢体育就叫你打球,你喜欢音乐就带你学钢琴;另一种是爸爸喜欢打牌,妈妈喜欢看电视,打牌输了骂你一顿解气,电视看得开心就忘记你在做作业,你选哪一种? 父母永远是孩子的第一任老师,一举一动都会给孩子烙下深刻的烙印,然后在未来的成长过程里,逐渐清晰的显现出来。没钱不可怕,如果你有温柔体贴的妈妈和以身作则的爸爸,没钱根本不是事儿;怕的是,家庭富裕,却没有丝毫精神补给,因为原生家庭带给孩子最重要的,是为人处事的方式,和认识世界的途径,诚然,金钱确实会起到一些作用,但比金钱更重要的,是言传身教。之前有段话在微博上很火:“一直觉得家庭氛围好的小孩很幸运,他见过好的感情是什么样的,拥有对健康的爱的敏锐嗅觉,很容易就往正确的方向跑,因为知道往正确的方向跑,所以总是过得很幸福,总能交到不同的朋友,然后从不同人那里收获到更多的温暖和爱,那么在凑合、冷战、吵架的夫妻关系下长大的孩子呢?“不知道什么是好的,要花很多力气去踢开那些糟糕的。要碰壁很多年,才知道哪条路是对的。”他们不够幸运,所以没能享受更多的保护和关爱,却承受了不该承受的冷漠的暴力。于是,变得又独立,又没有安全感,表面上无忧无虑,内心里千疮百孔。原生家庭对人生观的影响,完全是两个极端,一种会带来坦然和充足的爱,饿了找妈妈,累了就回家,从来不害怕,因为有爸爸,一种会带来埋怨和无奈,一方面感谢父母让自己提前拥有独立自由的人格,另一方面又真的心疼自己,错过了人与人之间很重要的东西——表达和接受爱的能力。幸福家庭里长大的孩子,往往坚定不移的相信爱情,就算单身,就不会丧失对爱情的期待,更不会随便将就;就算分手,也不会失去爱一个人的能力,始终对婚姻怀着最美好的想象和希望,如果是在吵架和家暴中成长起来的孩子,往往会对爱情和婚姻缺乏信心,就像某位网友说的:“我爸妈吵了二十多年,每次吵架都摔东西,我家的餐具都是不锈钢的。那时我就想,以后一定不要生孩子,不要让孩子过和我一样的日子,他们把一切亲密关系拒之门外,哪怕遇到喜欢的人,一想到家庭和父母,也会默默告诉自己,“算了吧”;如果恋爱失败,就觉得自己没办法再相信任何人了,明明年纪不大,却失去了爱别人的能力,原生家庭对一个人爱情观最大的影响就是,只有体会过爱的人,谁都想生在好人家,可无法选择父母,懂得接纳原生家庭的不完美,也就懂得了接纳自己的不完美,学会打破原生家庭的桎梏,也就学会了创造自己的再生家庭,如果原生家庭没有给自己足够的爱,那就自己给自己更多的爱,如果原生家庭没有给自己太多的钱,那就自己努力赚钱,如果原生家庭让自己变得自卑,那就一点点学着变得自信,所谓成长,本来就是用自己的好,弥补之前的不好,用自己的爱,去弥补那些缺失的爱。



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你的原生家庭很幸福 张冬天的原生家庭 新通知家庭教育指导师2022年新规及报考指南-报名查询目前我国师范院校毕业从事家庭教育方向工作的人员比例极少,而仅有的从事家庭教育指导的人员专业化素质水平较低。培养专业的家庭教育指导师,已成为促进家庭教育纵深发展的焦点。家庭教育指导师的培训过程所指的是针对家庭教育指导师进行培训的一种探索过程,在这一过程当中规定家庭教育指导师必须要树立实践意识,注重实践能力养成。

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