1 逃离摆脱原生家庭 为什么说原生家庭是什么 一本摆脱原生家庭影响的书籍

我真的强烈建议每个父母都能看完这篇文章，我会用我在教育一线从业20年的经验给你讲清楚，到底什么是原生家庭，原生家庭到底对我们孩子的人生有多大的影响。文章可能会有点长，但这真的是你在外面花几千几万也学不到的内容，很有可能会改变你孩子的人生，希望你先点个赞收藏起来反复品读。什么是原生家庭呢？首先，字面的解释是原本出生成长的家庭环境。我们大部分人这一辈子都有两个家，一个是你小时候出生的家庭，一个是你结婚后组建的家庭，而你组建的家庭也会是你孩子的原生家庭。那么原生家庭对一个人的影响到底有多大呢？用心理学家弗洛伊的话来说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 一个人在成长过程当中，不管在学校还是走进社会，步入自己的婚姻，你的性格和对待他人的方式都是受原生家庭直接影响的。我们对待孩子，对待另一半的方式，其实都是我们自己跟父母原来的。所以有的时候，一个人的原生家庭，甚至就是一个人的宿命，主要会对孩子产生以下三大影响。 第一大影响，亲密关系在心理学中啊，有这样的一个理论，我们的亲密关系，婚姻情感模式，往往都来自于童年时期父母之间的互动的心理经验。原生家庭是个人经验与两性相处方式学习的最初场所。一个人的婚姻是否幸福，通常在他成长的家庭和他同龄的经历当中，就已经埋下了这个种子。一个人在原生家庭中有所缺陷的部分，往往会在成年后拼命加倍地找回，甚至带入到未来的恋爱婚姻中去寻找，给亲密关系带来困扰。而一个人在原生家庭被满足的部分，反而容易做出取舍。张德芬老师也说过啊，在亲密关系中，我们会无意识地把爱人当成小时候的父母，继续和他完成我们未完成的课题。 第二大影响性格特质李开复老师也说过啊，在批评中长大的孩子，责难他人，在恐惧中长大的孩子常常忧虑，在嘲笑中长大的孩子，个性羞怯，在羞耻中长大的孩子自觉有罪。而在鼓励中长大的孩子深具自信，在宽容中长大的孩子，能够忍耐，在称赞中长大的孩子，懂得感恩，在认可中长大的孩子，喜欢自己。心理学上认为啊，孩子的自信以及对自己做一个人的价值的肯定，从根本上讲，都是来源于父母无条件的爱。如果一个人在童年时期没有得到足够的爱，或者发现父母的爱是有条件的，自己必须听话，必须懂事，必须做得足够好，才能得到父母的爱，那么哪怕他之后取得再大的成就，他的内心也始终是匮乏的。所以，那些从小与父母亲密的孩子，长大以后往往会更有自信，在人际关系中游刃有余。反之，孩子很容易自卑，出现社交困难等状况。 第三大影响亲密关系的原生家庭最可怕的地方就在于强大的延续性如果我们在原生家庭里受到的创伤没有得到疗愈和成长，那么就很可能在自己的孩子身上重演悲剧。就像有些父母对孩子脾气很差，动不动就是又打又骂，孩子长大后发誓自己绝对不会对自己的孩子发火，结果每次孩子做错事，他就控制不住自己的坏情绪。还有些孩子从小与父母关系冷淡，等他们长大后，想要和孩子亲近，却发现自己和孩子的关系却越来越疏远。这并不是因为他们不想对孩子好，而是因为他们不曾在原生家庭中体会到好的亲子关系，所以他也不知道该如何与自己的孩子好好相处。想要改，就必须经过长时间的家庭教育的学习和成长。 我们现在作为父母，一定尽可能地去学习改变自己，摆脱原生家庭里面那些负面的影响，因为这不仅会影响到我们的孩子，还会影响到他们如何对待他们的孩子。你的原生家庭都已经是你的过去了，发生的事情就已经无法改变了，而你的未来是可以改变的。如果你不想被原生家庭所束缚，把伤害传递给自己的孩子的话，那一定要努力学习家庭教育的知识。关注我，我会用我在教育一线从业20年的经验，教会家长们正确的家庭教育的知识，希望你也能够一起来学习，让你的孩子原生家庭成为他幸福的代名词。



家庭教育对孩子的影响是极大的，幸福的家庭氛围能培养出更积极乐观的孩子，而不幸福的家庭可能会培养出消极悲观的孩子。人们常提到原生家庭，那到底什么是原生家庭呢？为什么说原生家庭可怕？这篇文章就带你了解原生家庭的内容。一、到底什么是原生家庭？ 原生家庭这个概念是和新生家庭相对的，一般来说，我们把自己和父母组成的家庭称作原生家庭，而把自己和伴侣、孩子组成的家庭称作新生家庭，这是社会学上的概念。 而在心理学上，原生家庭意味着是自己出生和成长的家庭，原生家庭的氛围、习惯、教育方式会影响孩子的性格、人际关系、情感态度等方面。二、为什么说原生家庭可怕？ 1、家庭教养方式 原生家庭的可怕之处在于家庭教养方式给孩子造成的影响，例如在专断型的家庭中，父母近乎严苛地要求孩子完成各项行动，这会限制孩子的天性，让孩子变得压抑、情绪化，成年以后出现人际交往和亲密关系方面的障碍。 2、孩子缺乏安全感 如果原生家庭中父母或其他监护人对孩子的关心较少，那么在这种家庭环境中长大的孩子就容易没有安全感。从小到大他们的心理需求无法得到满足，就可能会形成不健康的行为模式，比如靠迎合别人求得关注的讨好型人格。 3、影响孩子的习惯 原生家庭中父母的行为也会影响孩子的行为，从心理学的观察学习理论来讲，儿童会模仿父母的行为，并最终养成和父母一样的行为习惯。所以如果父母在家吵架，那么孩子也会在学校、在公司和同学、同事吵架。 这就是原生家庭的可怕之处，了解了到底什么是原生家庭，了解了为什么说原生家庭可怕，希望你能早日摆脱原生家庭影响。

2 逃离摆脱原生家庭 为什么说原生家庭是什么 原生家庭的影响怎么解决

原生家庭对孩子成长大不大？ 　　获得过CCTV—MTV最佳港台男歌手等七十多个奖项的萧敬腾，在音乐的殿堂里光芒万丈。 　　而在他光鲜亮丽的背后，鲜为人知的是，他的音乐之路起步于少管所。萧敬腾15岁时，因为怀疑班上被他揍过的小胖向老师告发他，就约了几个哥们，在厕所埋伏了小胖。由于下手过重，小胖被打到脑出血，甚至一度面临生命危险。萧敬腾作为主犯，被送进了少管所。实际上，萧敬腾从小就不是一个省心的孩子：9岁就打架抽烟，偷奶奶辛辛苦苦摆地摊赚来的钱，甚至偷学校的东西拿去卖钱…… 　　少管所里，是辅导员的一句话鼓励了他：“你有这么大力气打架，还不如去打鼓。”辅导员让他看见了自己的光，他的人生就此改变。但那段黑暗的人生，还是深深烙刻在萧敬腾的生命中。不久前的一次采访中，萧敬腾自曝自己不想生孩子，他表示：自己的孩子，会遗传自己坏蛋的基因，如果又没有像自己那样及时悔悟，找对方向，那就会成为社会的问题。在他眼里，自己是个脾气火爆的人，他担心自己会把期望压在孩子身上，自己的情绪会影响到孩子成长。 　　这看似令人费解的选择背后，却与他的原生家庭有着脱不开的关系。萧敬腾的父母深深爱着自己的儿子，但他们却用错误的养育方式，在儿子的人生里，绘上浓厚的色彩，怎么擦也擦不掉。 　　正如家庭治疗大师萨提亚所说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。” 　　孩子人格的形成 　　离不开原生家庭的影响 　　萧敬腾的少年时期是愤怒的，那种愤怒没有任何理由，只要看不惯谁就上去揍一顿。 　　而这一切，与他的父亲息息相关。 　　萧爸爸也是一个脾气火爆的人，常常与人吵架，一有不满便将怨气撒到孩子头上。 　　“我七天有五天会挨打，真不夸张。”对于萧敬腾来说，挨打是家常便饭，什么事情都可以被揍，而他根本不明白自己做错了什么。萧敬腾小时候喜欢偷偷跑去庙会打狮鼓，只要爸爸知道就会不由分说殴打他，只因为爸爸认为庙会风气不好 　　。每个父母都爱着自己的孩子，但有的父母放任自己用情绪代替教育，从不管有没有与孩子的内心产生共情。 　　萧敬腾的父亲就是这样，只要他认为是孩子的错，那就是孩子错了，从来不会站在孩子角度看问题。看似是管教，带给孩子的却是冤枉和委屈。 　　孩子既没有感受到爱，也没有受到教育，反而被卷入风暴中心，安全感被撕碎，与父母的亲密链接被扯断，朝着父母的期望的背面渐行渐远。 　　于是，耳濡目染之下，萧敬腾继承了父亲的脾气和处世方式。在家里他极力压抑着，再在外面加倍释放一切。教育家蒙台梭利说： 　　“我们对儿童所做的一切都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。”父母的一言一行都画在孩子心底，成为孩子一生的底色。电影《怦然心动》中，朱莉的父母几乎从不动怒，总是耐心地体察女儿的情绪。哪怕看似无理取闹，哪怕孩子无故犯错，他们也不会打骂或是责罚。而是一遍遍淡定从容、温柔坚定地告诉孩子该怎么做。 　　沐浴在父母温暖和煦的情绪下，朱莉也成长为一个热情大方、独立自信、阳光率真的女孩。这个世界上，没有哪个学校，没有哪个人，对我们的影响超过父母。在这润物细无声的强大力量下，孩子都悄悄活成了父母的样子。 　　你怎么定义孩子 　　孩子就怎么定义自己 　　萧敬腾常常被父亲骂“废物”，但萧敬腾是倔强的人，他想极力证明自己。崇尚暴力，让他感受到了一丝价值。9岁时，他就组建了自己的小团体；几个哥们学着古惑仔逃学，混网吧；看谁不顺眼就揍谁一顿。孩子总会不知不觉朝着父母评价的方向成长，在父亲的“引导”下，萧敬腾一度真的成了废物。而多年以后，萧敬腾也没有摆脱父亲的差评。明明本质善良，却认定自己骨子里就是个坏人。我们常常以为，给孩子以差评，可以让孩子知耻而后勇。却不知，差评让他们就像被钉在耻辱柱上，要么不择手段挣脱，要么逆来顺受“认命”。知乎有个网友分享了朋友的故事： 　　朋友虽然成绩不拔尖，但一直很努力。有一次无意间，她听到妈妈对邻居说，她很笨。小小年纪的她，记住了妈妈对自己的评价。从那以后，每当遇到困难或达不到期望，她都会坠入“我真笨”的冰冷海洋。慢慢得，“笨”就变成了她对自我的认知，也变成了她逃避很多问题的借口。遇到难题时，她都会第一时间说：“我不行，我太笨了。”长大之后，她才知道自己并不是真的“笨”，但“笨”的标签已经根深蒂固，再难撕下。美国心理学家史华兹说过： 　　一种思想如果进入心中，就会盘踞成长。如果那是一个消极的种子，就会生出消极的果实； 　　积极的种子，就会生出积极的果实。长期被父母用错误的教育方法打击着的孩子，只会越来越自卑。父母明明对孩子满怀期望，却还是亲手把孩子推下万劫不复的深渊。 　　原生家庭的伤 　　是亲子教育的痛 　　萧敬腾其实很喜欢孩子，但他宁愿领养孩子，也拒绝自己生孩子。他担心血浓于水的亲情，会带来情绪上的牵绊；担心自己性格上的缺陷，会给孩子带来人生的遗憾。在父母暴力中长大的他，自知温柔是匮乏的；遭受父母差评的他，在音乐世界之外，对自己又是否定的。童年时缺失的爱，最终成了萧敬腾内心的黑洞，他担心自己无法成为一个合格的父亲。心理学家弗兰克·卡德勒说： 　　“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”电影《春潮》中，纪明岚从没有得到过母亲的体恤，想到那段经历，她就泪流满面。等她有了自己的女儿郭建波，她就开始把所有的不幸、艰辛，都归罪于养育了女儿，把她当成怨念的发泄口。明明比谁都在乎郭建波，却从没有让她感受到爱。郭婉婷是郭建波的女儿，是郭建波最爱的人，也是她情感最深的寄托。但从没有感受过来自父母的爱的人，又怎么知道如何爱孩子？有一天，郭建波带着女儿来到单位的宿舍。宿舍里，她给女儿讲故事、说笑话，享受母女的二人时光。到了晚上，因为接到了情人的电话，她就关灯锁门，把睡着的女儿一人留在宿舍，走了。女儿醒来后吓坏了，哭着闹着要回姥姥家。 　　原生家庭的错误，往往贯穿岁月，代代传递。正如《原生家庭》一书中那个形象的比喻： 　　“有毒”的家庭就像是高速公路上发生的连环车祸。 　　这个“毒”，如同“传家宝”一样，一代又一代地传下来。但原生家庭从来不是束缚我们人生的困局，我们对自己和世界的认知才是。傅雷的母亲对傅雷非常严苛。而做了父亲的傅雷，也在无意当中，沿用了母亲的模式。他给儿子定下了严格的规则，如有逾越，便会施以体罚。直到后来，儿子留学波兰之后，傅雷才意识到，自己在与儿子相处中的问题。他在给儿子的信中写道：“可怜的孩子，怎么你的童年会跟我的那么相似呢？”傅雷开始反思自己教育方式，决心与儿子和解，之后他们父子的书信，集结成了那本凝聚着浓厚感情的《傅雷家书》。人这一生，注定无法选择自己的父母，更无法改变原生家庭。而摆脱原生家庭影响的最好办法，就是选择和解与自省。与原生家庭和解，是为自己开一扇门；反省自己教育中的问题，是为孩子开一扇窗。你就是孩子的原生家庭，你的一言一行，深深影响着孩子的未来。原生家庭欠我们的，就让我们自己终结吧，千万别让我们的孩子重蹈覆辙。

3 逃离摆脱原生家庭 为什么说原生家庭是什么 陈艺新原生家庭怎么样知乎

“一周书单”又跟大家见面啦！ 本期的主打推荐书目，是美国塔拉·韦斯特弗的小说《你当像鸟飞往你的山》。本书主要讲述了作者的心路历程。“人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。” 此外，本周书单从文学、文化、历史选择了4本好书为大家推荐。来看看书评君都选了哪些新书，或许值得你关注和借鉴。 主打《你当像鸟飞往你的山》 作者：（美）塔拉·韦斯特弗 译者：任爱红 出版：新经典文化·南海出版公司2019年10月 不少人会给这本书贴上“励志”的标签，但它不是另一个“风雨剑桥路”或“哈佛女孩”的成功故事。作者塔拉·韦斯特弗是一位“80后”作家，她拥有剑桥大学的博士学位，却在17岁之前从未上过学。她把成长和求学经历写成这本回忆录，不承想引发了全美热议，成为《时代周刊》2019年的“年度影响力人物”。 矛盾的根源来自于原生家庭。信奉摩门教的父母彻底地拒绝现代社会，不信任政府和公共教育，过着与世隔绝的生活。韦斯特弗的童年只有废铜烂铁和枪支弹药。她在替父亲工作的间歇偷偷自学，经过不断努力，终于收到了大学入学的通知书。 如果故事就到此结束，这仅仅是又一个“教育改变人生”的成功修炼手册。韦斯特弗在进入大学之后不知如何与人相处，自感与身边一切格格不入。她努力地重塑自己的人生，却被视为家庭的背叛者，最终与父母决裂。教育对一个人而言究竟意味着什么？自我意志与家庭责任之间又要如何平衡？作者在访谈中说到，获得的和失去的同等重要，她感激这个被教育打开的新世界，却也还在努力寻找一条回家的路。（李永博） 文学《出走的人：作家与家人》 作者：（爱尔兰）科尔姆·托宾 译者：张芸 版本：99读书人人民文学出版社2019年8月 读者印象中的作家总是孤独的，他们独自坐在暗夜里，承受创作的痛苦，只与笔下的人物产生心灵交流……但实际上，几乎每个作家的背后都会有一种幽灵，它们不声不响地躲在小说的影子里，使它运动，使它在形象上更具深沉意味。这个幽灵便是作家们对家人与成长环境的记忆。 在《出走的人：作家与家人》中，爱尔兰小说家科尔姆·托宾描述了文学作品中的这条线索，叶芝，托马斯·曼，贝克特，博尔赫斯，詹姆斯·鲍德温……他发现几乎每个作家的作品中都飘浮着家人的影子。托宾从小说人物起笔，结合每个作家的人生经历，将个人生活与文学创作之间的联系娓娓道来，并分析作家对待亲人记忆的态度，例如为何简·奥斯汀作品中总是出现刻薄的阿姨，鲍德温笔下的儿子为何总是父亲眼里的陌生人。这本书既是一本有助于我们了解作家生活的小传记，也是一堂深入理解文本的阅读课。（宫照华） 历史《印尼Etc.：众神遗落的珍珠》 作者：伊莉莎白·皮萨尼 译者：谭家瑜 版本：理想国上海三联书店2019年10月 印度尼西亚是世界上最大的群岛国家，由13500座岛屿组成，住着360个族群，说着719种语言。它是一个有着无与伦比的文化多样性与异质性的国家。由于长年遭受殖民剥削，加上其地理环境所导致的民族和文化的“破碎”，其现代化的道路非常曲折。通晓印尼语、法语等多国语言的伊莉莎白·皮萨尼，先后以驻外记者和艾滋病流行病学专家的身份周游印尼各岛，从印尼的各个侧面深入观察和理解它，并剖析了印尼的近代史，将其游历的经历和印尼的历史融合成一幅印尼画像。（徐悦东） 文化《自行车：自由之轮》 作者：（英）罗伯特·佩恩 译者：邱宏萍 版本：新民说广西师范大学出版社2019年11月 这两年，共享单车的起起伏伏又将“自行车”这个交通工具带回了大家的视野，仿佛它在跌跌撞撞中迎来了一次新生。但实际上，自行车从它诞生之日起，就一直是跟人类关系最密切的交通工具。19世纪最后的十多年中，自行车迅速兴起。这段时间，自行车制造业从一开始的小手工作坊发展成很大的产业，先是自行车开始在大流水线上大规模生产，之后设计环节独立出来，接着开始由专业化的工厂供应标准零件。随之而来的，是自行车的迅速普及——在作者看来，这让劳工阶层第一次具有了流动性，进而，这又松动了之前僵化的阶级和性别屏障。 可以说，本书是关于“自行车”的一本文化史，在简洁、精准又谐趣的讲述中，作者回顾了古老自行车的诞生，以及现代自行车的发展，在这背后，自行车有着比想象中更深刻的文化影响。透过作者的讲述，不管是事关自行车的技术细节，还是由此生发的社会变革，都在一架小小的自行车里汇聚，让我们得以用全新的目光看待这一最日常的交通工具。

文文儿 “原生家庭”通俗一点理解，就是从小和爸爸妈妈一起生活长大的家庭。▶一个人原生家庭的样子，可能会影响他的一生最近几年，因为影视剧和社交媒体，“原生家庭”也被更多地提出来。那些长大后难以获得幸福的人，会追溯遥远的童年时期，回忆自己的家庭和生活，总是能找到自己不幸的根源。有人会问了，小时候的事情，真的会影响长大后的人生？美国的家庭治疗大师萨提亚认为，一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，而这种联系可能就会影响他的一生。也就是说，如果一个人他的原生家庭是不幸福的，孩子长大后的人生，也会受到负面影响。▶被原生家庭伤害过的孩子，日子过得有多苦？父母给孩子衣食方面的供养，等孩子慢慢长大，父母教授他们道德方面的认知，孩子长大后，父母还会教他们应对和处理各种事件。父母对孩子的每一步照顾，都潜移默化地塑造这孩子。如果父母对孩子不好，导致孩子被原生家庭伤害，日子将会过得很苦： ①没有安全感，在一对关系中，很难依靠他人 最近几年，因为互联网的发达，通过网络我们可以了解各种各样的名人，探知他们的原生家庭。《奇葩说》的辩手姜思达，在看了一个关于他的采访后，给我留下了深刻的印象。一直以来，他给人的感觉就是特立独行、才华横溢，但是没想到他也被原生家庭伤过。 据说，他小时候父母在家总是争吵，而他总是莫名其妙地被打骂。所以，他的童年十分不幸福，逼迫自己变成一个懂事的人，学会察言观色，让大人开心。这种敏感、懂事，也让他变得没有安全感，即便在亲密的关系中，他也很难依靠他人。可见，原生家庭对人的打击，是从内心摧毁一个人的幸福感。②表面坚强，内心恐惧、会很累 《奇葩说》的另一名辩手，傅首尔凭着优秀的才华，近两年也闯入人们的视线中。不少观众都喜欢这个言辞犀利，讲起话来一针见血，冷静、理智的女人。但是，在她的一篇长文里，她十分坦白地讲，自己对人与人之间的链接，是不信任的，感觉是各取所需而已。而这归根于她的原生家庭。 像傅首尔一样，爸妈从小离婚，她是由妈妈含辛茹苦地抚养长大，妈妈的不幸福、辛苦，充斥着她的整个童年，所以她对人的防御心很重。其实，在孩子整个成长阶段，他需要父母的爱与陪伴，给予稳定的照顾。当孩子小的时候没有获得安全感，他就会像傅首尔一样，只是表面坚强，实则内心是恐惧、很累的。▶如何从不幸的原生家庭中走出来？不过，原生家庭不好，我们就应该自暴自弃吗？其实不然，正如东野圭吾在书中所说，谁都想生在好人家，可是无法选择父母。上天发给你什么样的牌，你就要打好它。确实，拥有不幸的原生家庭固然需要同情，但是身为当事人，应该竭尽全力地走出来？ ①尝试着袒露自己，不要隐藏。原生家庭给予的不幸，不是我们所能决定的。既然如此，不防放过自己，不要纠结于过去，一味地沉浸在痛苦和不安当中。因为，当人慢慢长大，从生活环境上看，就已经慢慢逃离原生家庭了。自己可以选择朋友、亲密的恋人、快乐的生活，拥有相对独立的私人空间和人生。像不幸的童年，就让它留在过去，不要让它伴随一生。②多理解、多思考，放下不必要的愤怒和恨意。有的人会下意识地责怪父母，对于自己不幸的童年耿耿于怀，其实这样做只会带来更深的怨恨。所以，要尝试着理解和思考，发生在童年的事情，想办法化解它。这样做自己就能获得更多的平静，心里也会少很多的压力，幸福的人生才能找上门。 ③必要的情况下，求助心理医生。有的时候，原生家庭给一个人带来的心理创伤，是十分深刻的，单单凭借自己一个人的力量，是无法化解、走出来的。因此，在条件允许的情况下，原生家庭不幸福的人，要学会去寻找专业的心理医生，向专业人士求助，说出自己的困惑、感受，让人理解自己的思想、立场，可以尽快化解心中的痛苦，一切从新开始。 【话题讨论：你的原生家庭幸福吗？】 高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【小屁孩儿】，你想了解的家庭教育、心理健康、儿童发展，时尚教育，都可以在这里找到答案！





逃离摆脱原生家庭 为什么说原生家庭是什么 总而言之，我们女性朋友要想给孩子一个好的原生家庭和拥有幸福的婚姻，婚姻家庭的经营一定是一生必修课，我们一定要努力学会变被动为主动，从新审视婚姻生活，从思维上彻底转变，打造一个幸福人生，做一个幸福的强女人。

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