1. 当前位置:原生家庭网 >如何摆脱原生家庭 >

原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱

1 原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱 南方原生家庭不和睦

 随着原生家庭的概念被不断普及,似乎每个人都能说出自己身上的某些问题是从哪来的,但是如果只是了解到这,不去更加深入研究如何自我疗愈,那么这个概念的普及,似乎成了另一种无形的伤害,并且开始大肆蔓延。 比如网络上很多相关话题都聚集了大量的年轻人,他们相互慰藉、共情地讨论、也讨伐着父母们的种种“恶”行。 不可否认,很多父母的确在照顾子女方面做得很过分,比如虐待、打骂教育、挫折教育等等,使这些孩们直到结婚生子后都无法摆脱原生家庭带给他们的影响,以致于生活及工作中处处受挫。 多年来压抑在内心的愤怒,如果以这样“公开讨伐”的方式来相互抱团取暖,将会带来更大的问题。这些人很可能会持续在这寻找安全感、慰藉和共情,而这种“被大多数人认同及共情的”感受,会使人沉浸其中,甚至都不想从这种感受中走出来。 那么如果事情这样发展,大家把时间、精力都花在寻找共情上,那么和自己和解、接纳自我、以及接纳自己有个不完美的家庭、有不完美的父母这些问题还会及时得到关注吗?或者就被暂时忽视掉了?那么原生家庭的问题岂不成了一直存在、而没有人愿意去面对的问题了吗? 我的意思是,每个人身上都或多或少有一些原生家庭的问题,只不过有些人的问题不大,不会影响到他们未来的生存发展及婚姻生活;也有些人心理遗留的问题比较严重,可能需要求助于专业人士的力量来帮助自己摆脱这个烦恼。 但是只求把自己的不痛快都发泄出来,却没有面对问题的态度,问题就只是被放大了、而不是被正视了。 我记得之前看过一本书,叫做《亲密而独立》,它告诉读者,你需要回顾自己父母是如何处理情绪的,这将帮助你加深对自己的了解。 很多人“活不明白”,靠本能反应去面对一些问题,但是这样只会屡屡受挫,却找不到原因。逐渐对自我进行剖析的过程中,你会发现父母对待人际关系、金钱、情绪、感受及表达的方式,都会成为你需要深入探究的线索。 了解自己的思维和行为模式是如何发展起来的,这一点非常重要。当你意识到这个问题的存在之后,你还会意识到另一个问题,那就是父母现在还没有意识到你已经意识到的这些问题。 所以不论是父母还是子女,都在饱受着原生家庭带来的折磨,那么当你了解到这一点之后,也就不会认为父母的行为是十恶不赦,不可原谅的了。 当人们一切行为都处在本能反应之中时,他们并不清楚自己在做什么,也不清楚自己为什么要这么做。对于那些伤害过子女们的父母来说,也是一样的。他们根本没有这方面的意识,如果有,就没有如此多的伤害了,不是吗? 《好心情手册》的作者认为“我们回望原生家庭的成长经历,更多是为了寻根溯源,去分析和了解自己的心理机制,修补潜意识里的阴影与漏洞。这是为了让我们成为更好的人,而不是让我们和家人都活在对过去的怨恨中。” 我记得我母亲原本就是很喜欢女孩的,也很喜欢给我梳头发,小时候就因为她想要把我打扮得更合心意,所以常常因为梳头发这件事,导致我上学迟到。 对于一个刚刚上学的孩子而言,当然希望能够快速融入群体,最好的状态就是和其他小伙伴看起来差不多,不要自己总是那么格格不入。 所以对于因为梳头发导致常常迟到这件事,我一直是很不开心的,但是小时候也没有跟她表达过这件事。直到今天我也几乎从来不用梳子,也不爱打理头发。 除此之外,我印象更深的一点就是,我上班的时候总是会提前40分钟甚至1个多小时就到公司了,所以我不太可能会迟到,甚至总是第一个到公司。 算是有那么一点矫枉过正了吧,不过这也只是成为自己的过程而已,很正常。 有了这样回顾经历的过程,我对自己就有了更加深入的了解,也明确了自己为什么有现在的一些行为。 最近几年,我陆陆续续地跟母亲聊起过很多童年的经历,我们共同在这些反反复复回顾经历的过程里,加深了对彼此的了解。 磕磕绊绊是避免不了的,但是最终我们都在持续被治愈着,并且我也能意识到我们的连结更加紧密了,隔阂也越来越少了。 因为我自己一直有在看心理学类的书籍,大概已经看过十几本都不止了吧,所以我意识到问题出在哪了,我会直接去和父母沟通,而不是另外选择一个发泄或寻找共情的渠道去抱怨他们。 也正因为我借助了很多书中提到的方法、了解了很多问题的成因,所以我才会选择直面这些困扰,同时,也给了父母了解我的机会。 因此,我真的希望原生家庭的概念不要被“妖魔化”,讨伐父母不是目的,而是自我和解和治愈,经历过这个过程,才会更加坦然地面对真实的自己和真实的父母,这个结才算是真正地解开了。 过去的问题得到了面对,才能更好地活在当下,才能成为真正的自己。

原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 最近讨论得最多的话题,无疑是原生家庭。 原生家庭就是指儿女尚未成婚,与父母一起生活的家庭,就是自己出生和成长的家庭。 众所周知,父母作为孩子的第一任老师,会对孩子造成一生的影响,原生家庭就是影响个体成长、发展的关键基石。 一个好的家庭,在良好的氛围和教育下,孩子能在成长过程中受益匪浅,并形成健康完好的人格和心理。 一个坏的家庭,比如不和谐的家庭关系,畸形的家庭角色,无休止的辱骂等,在这样的情况下,哪怕教育做得再好,孩子也难以健康成长。对孩子来说,原生家庭所带来的影响,将贯穿其一生。 好的影响会是指引他前进的方向盘,不好的影响会成为他桎梏不前的枷锁。 美国心理学博士、心理治疗师苏珊·福沃德在其著作《原生家庭》中说道:“不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!” 这样的形容可谓是一针见血了。 现实生活中,因为“有毒”的原生家庭,而备受煎熬的人,并不占少数。 有人说,自己不会把原生家庭的不幸带到下一代,不会让自己组建的家成为自己原生家庭的衍生品。不幸的原生家庭心理学家弗里曼认为,原生家庭的不足,将成为一个人后续人生的索求和追逐。 弗里曼指出了五项原生家庭的重要角色,说明了原生家庭对于夫妻关系的影响。 原生家庭没能给到的情感需要,都会在择偶和组建自己家庭时显现出来。例如,在没有安全感的家庭里长大的人,更倾向于在配偶身上寻找安全感;在原生家庭没得到的满足,今后只知道所求而难以为伴侣付出。之前热播的电视剧《都挺好》中,已经把原生家庭对个人成长所造成的影响,带到了大众的眼前。 苏明玉的原生家庭给她造成了很大的心理阴影,她也被迫成为一个独立、勤奋的“好小孩”。在成人之后,她将内心对爱的渴望,转化为工作的动力,企图用忙碌逃避内心的孤独和空虚感。 你说她能自己治愈自己内心的伤痛吗? 也许可以,毕竟不幸的家庭也教会了她太多太多,但是这样的治愈能彻底吗? 现实生活中,苏大强很多,但是苏明玉寥寥无几。 例如,韩国女星秋瓷炫——饰演《回家的诱惑》中林品如一角在中国一炮走红,其实她就是不幸的原生家庭中最大的牺牲品。秋瓷炫在一个重男轻女的家庭中长大,奶奶的七个儿子里,另外六个都有男性后代,自己的母亲常常被奶奶辱骂,自己也不受家里面人待见。 再加上自己唯一的亲妹妹因为意外溺水身亡,母亲患上精神分裂,而后将所有的情绪和悲痛都发泄在秋瓷炫身上:“为什么死的不是你,你应该替她去死”。 秋瓷炫的父母经受着上一辈的打骂,而秋瓷炫也经受着自己父母的谩骂和暴力。 一个人的家庭,就是她的宿命,秋瓷炫正是如此。 在秋瓷炫的家庭中,自己的父亲叔辈都是在奶奶重男轻女的思想下成长的。 对父辈来说,他们的原生家庭一开始就不健康了,更不幸的是,这样的不健康,竟然还代代相传,以至于传到了秋瓷炫的原生家庭。就像现在尖锐的社会问题一般,每个家庭都有自己的问题,无论是家暴,还是重男轻女的思想,这些问题都会对孩子的成长造成太多的负面影响了。 想要从原生家庭的不幸泥潭中挣脱出来,并非易事。但非常值得我们一试。 接受那些伤痛,面对那些黑暗,但是不必活在过去,不必在那些不幸的日子里挣扎。 虽然可能有人没有被家庭所爱,这不代表你也没有爱人的能力。 我还是那句话,大家都是第一次做人,做得稍微差一点,没什么大不了的,修修改改就行了。 但愿你能温暖自己,也能学会享受别人给你的温暖和爱。 -TheEnd- 作者一粒米 第一心理主笔团一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料:《ToxicParents》《FamilyTherapywithCouples-TheFamily-of-originApproach》 微信公众号:第一心理

2 原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱 原生家庭贫困抑郁症会遗传吗


 济南境界:境界家庭大学 来源:简单心理蝴蝶 最近几年,原生家庭(FamilyofOrigin)这概念似乎被用滥了,我总能嗅到身边两种截然不同的气息: 一种,把“原生家庭”当成自己当下各种问题的背锅侠,比如职业发展、亲密关系、情绪问题等等; 另一种,听到“原生家庭”的概念就会极度排斥,认为只有自己才能对人生负责。 相对而言,第二种态度似乎还更有建设性一些。但若真要为自己的人生负起责任,而不是假性独立或其他,还真不能绕过充分了解自己的原生家庭这一庞大冗杂而重要的工作。 了解原生家庭,才能让自己超越原生家庭。 本文是读过《超越原生家庭》这本书后的一些感想,作者罗纳德·理查森博士是美国的婚姻家庭治疗师,他认为多年原生家庭方面的研究,给自己的家庭和工作都带来了重要的改变。在他看来,原生家庭的重要任务就是: n帮助我们发现自己到底想要什么;n鼓励我们追求自己真正想要的东西,也就是“做自己”;n并且同时与别人保持亲密关系。n如果你在以上三个议题上存在困难,去挖掘原生家庭这口深井或许会非常值得。 下面会给出一个帮你了解原生家庭、并超越原生家庭的具体方法,核心就是:制作家谱。亲自动手画一个家谱 记得我第一次看到类似于家谱的东西,是在我外公的坟前。当时我尚年幼,不太明白为何要把那么多活着的人的名字镌刻在一个逝去人的墓碑上。 逐渐长大以及学习心理学的过程中,我才慢慢理解到: 逝去的人,依然会(对生者)发挥着影响。 这么说也许有点玄乎。没关系,我讲个故事你听听。 去年大热的迪士尼动画《寻梦环游记》,在我看来也是一趟原生家庭的自我疗愈之旅。墨西哥小男孩米格非常喜欢音乐,但在他们家从曾曾祖母开始,音乐相关的一切都是绝对的禁忌。这样的反差让米格痛苦不已—— 像是无法在“做自己”的同时与他人保持亲密关系。 亡灵节前夕,他无意间闯入亡灵国,遇到了一位逝去的家族长辈——曾曾祖父维克多。亲人们认为他为了音乐而抛弃家庭,最终死后连家里的神龛都不能有他的一席之地。 但其实呢?维克多只是在想回家时被伙伴谋杀了。米格和家人们在了解到这一切后从此释怀,米格也得以继续追逐音乐梦想,并和家人保持着亲密的联结。图片来源:《寻梦环游记》剧照 西方哲学上有三个著名的终极问题: 我是谁?我从哪里来?我要到哪里去? 其实从时空的角度来梳理,正常的顺序应该是: 我从哪里来?(过去) 我是谁?(现在) 我要到哪里去?(未来)保罗·高更画作《我们从哪里来?我们是什么?我们往哪里去?》 现实中我们无法前往亡灵国,但去了解那些与我们密切相关的往生者和在世者的故事,是我们整合自我、走向未来的必由之路。 我也是在去年尝试绘制我们家五代家谱图时,才了解到我外公的身世,以及我外婆还有至少两个早夭的同胞——关于后一点,连我妈都从未听说过。 绘制家谱的过程,其实就是确认“谁在我家”的过程,这是很重要的第一步。 完成这一步,你会自然而然地想去了解那些你不曾了解的故事,甚至想去重新聆听和理解那些你曾听过千百遍的故事。这时候,我们就可以开始往下走了。 图片来源:《超越原生家庭》和家人交流一下家谱 绘制好家谱图后,可以把它复印几份,尽量寄给你的每一位家庭成员,请他们帮忙检查其中的错误或遗漏处,并补充一些家庭重大事件的时间信息。 尽管曾经或现在仍生活在同一个屋檐下,由于出生年代和环境的不同,每个人的家庭生活经历其实并不相同。这样的差异性往往能够为我们提供丰富的信息。创建你的家庭历史纪事 这一步,相当于是创建一部“家庭编年史”。我们需要搜集家庭中重要事件和日期,并了解它们对家庭的影响。 对家庭来说,重要的事件及日期包括: 出生、死亡、结婚、分居、离婚、重大疾病和住院、收养、职业变化、经济状况变化、居住地变化、毕业、离开家乡或回家。 在家庭历史中,时间是一种很主观的体验,不同的家庭成员会根据自己的想法在事件间建立起不同的联系。另外,我们还需要把家庭历史放在更宽宏的坐标系下。因为一系列的重大社会、历史事件,都会在亲历者的身上、心上留下或多或少的烙印,有的甚至会进入我们的集体潜意识。发现你的家庭内部运行模式 完成了前三步,接下来就是将所有的信息整合在一起,并试图寻找其中的意义。寻找意义,也就是发现家庭内部工作模式。 怎么做?从家庭“三角关系”切入。 在一对一的人际关系中,人与人交往所产生的紧张和压力通常会不断增长。为了应对这种压力,人们往往会向第三方倾述,从而构成一种三角关系。而这种稳固的三角关系可能持续短到数小时,长至数年。 可以列出家庭中所有重要的三角关系一一研究,也可以每次选择一位家人,研究包含TA在内的所有三角关系。 然后你就会发现,三角关系中也许存在着“迫害者”、“受害者”、“解救者”三种角色,以及“功能过度者”、“功能不足者...... 当你从更客观角度,了解家人在家庭中的角色,自然就会对自己家庭的内部工作模式有更清晰的认知。带着问题“回家” 完成了前四步,你一定会对自己的家庭产生超多疑问。 没关系,列出所有的疑问,“带着问题回家”,寻找答案。 不同于一般的回家,为了更好地完成你的家庭“研究”工作,需要遵循一些规则: n进家门之前,提前通知家人,让他们有所准备。n时间不宜过长,2-4天最合适。时间太短,交流有限。时间太长,可能又将你拉回以前的家庭模式。n尽量不要跟伴侣一起回家探访。以避免伴侣陷入家庭内部的三角关系之中。n探访自己长大的村庄或城市。因为回到过去对你很重要的地方,能唤起很多共同的回忆。n始终关注你自己在家庭体系中所发挥的作用。n在这些规则之上,还有一个最基本的原则:无论家庭成员跟你分享了什么故事,或者说了什么事情,都不要质疑他们。要记住,他们对家庭生活的认识是与你不同的。完成自我分化 完成前五步工作,并厘清你自己在家庭中的位置之后,关键的时刻终于来临了: 开始着手改变自己在家庭中的角色。 一切行动的关键在于——改变自己。 如果你忠于自我,并且与家人保持亲密的关系(不因家人对你改变的反应产生怨恨),家人很可能会逐渐适应你的新角色和新行为,并随之改变。 将你想要改变的事按照轻重缓急或难易程度排序,从最容易改变的事情开始。比如你可能列出这样的目标: 在不冒犯他人的前提下,清楚地表达自己的信仰、立场和信念。 与亲人保持亲密联系,同时敞开胸怀,倾述自己的想法。 不要与家庭中的其他成员结盟,不论这类结盟有多大作用。 …… 逐渐达成这些目标,你就完成了从原生家庭中的分化。 我们面临的很多问题,正源于与家庭融合过度,分化不足——但分化的过程必然是艰难的。诚如埃里克森所说,一代代的人如同交错的齿轮。一个齿轮的运行发生改变,其他的齿轮都会受到联动影响。 家人可能会批评你,攻击你,甚至威胁你,或者是以不高兴、抑郁等方式惩罚你,试图让你回到原来的状态。这都是需要你预先需要想好的问题。预想的越多,就能越好地应对。 你也要和家人摆明一个立场:我明白这可能会使你不快,你不喜欢这样的情况。但我自己的人生需要做出转变,这对于我来说意义重大。重做一遍 这是一项复杂且很难顺利完成工作,你随时需要做好一切重来的心理准备。要知道,原生家庭理论的创立者,花费了12年,才第一次在自己的家庭中完成这些任务。 发展到今天,我们如今有很多可借鉴的经验,不需要花费那么久。 但我们也要清楚,一旦下定决心要去直面自己的家庭,必然是一个漫长的过程。 参考资料: 《超越原生家庭》[美]罗纳德·查理森,机械工业出版社 家长通过咨询疗愈创伤,让自己内心的小孩成长,改善自己父母的关系,和孩子做好分离,境界家庭大学「家庭陪伴」计划的开展旨在为不知道如何沟通、如何“教好孩子”、如何帮助孩子的家长们,用一对一的陪伴,让家庭教育简单一点。境界家庭大学,已于2019年1月1日起,正式开通私人订制的线上一对一沟通课程。 境界家庭大学一路陪伴千万家庭,感恩有你:让教育新增更多积极的意义,让网线连接问题,让改变自然发生。在NLP与心理学的基础上更有针对性地梳理亲子关系与亲密关系,让家庭成员神奇的找到所属位置,让更多的人清晰地看到自己在关系中遇到的问题同时找到更好的应对方法,进行爱的重建,让伴侣之间的爱更加亲密愉悦,父母对孩子的爱更加智慧有效。 陪伴,如此重要。 欢迎关注我们,境界家庭大学。 ​
原生态家庭作文,王子文原生家庭缺爱,文案短句原生家庭

3 原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱 原生家庭的研究方向是什么意思

原生家庭对人的影响到底有多大? 这个问题曾在各种作品中被翻来覆去地讨论过多次。但无论以何种形式去探讨,结论不外乎如此—— 想要看懂一个人,要先读懂这个人的过去。 追《相逢时节》时,我脑海中一直盘旋着这句话。阿耐原著,正午制作,雷佳音和袁泉领衔主演,情节横跨数十年,角色关系错综复杂到可以塞满一整张图。 整部剧的可看度和信息量都很足。 但是,随着诸多细节逐一浮出水面,有一条细微的线索,为剧中人物的性格成因与行为动因做出了很生动的注解。 那就是原生家庭。一地鸡毛的生活背后,是这群中年人始终难以跨越的原生家庭。 温柔也好,执拗也罢,当下的问题似乎都能从过去的时光中找到答案。 这才是《相逢时节》最有意思的部分。 01以“柔”克刚 在原生家庭中受过委屈的人,往往会产生一些应激反应。 比如抗拒类似的事情在自己的小家庭中再次上演。 宁宥就是一个很典型的例子。宁宥虽然说话温温柔柔的,但是骨子里很有主见。 丈夫郝青林涉嫌贪污,她快速判断形势,交出家庭账单与小三顾维维的姓名,切断郝青林拖累家庭的可能。 顾维维找上门理论,她转头就打电话给检察院。但就是这样一个冷静果断的人,在与郝青林数年的婚姻中,面对种种矛盾,却总倾向于采用一种迂回的、克制的处理方式。 两人吵架,郝青林把分居归咎于宁宥“看不起他”,接着硬说宁宥不让他养家也是“看不起他”。 宁宥解释说这是为他的面子着想,他不听,继续强词夺理。 几轮拉扯下来,宁宥被郝青林气得不轻。 但她所做的,也只是扭过头去,低喃一句“白眼狼”。后来闹到要离婚的地步,郝青林咄咄逼人,要钱又要房,甚至要求离婚“越快越好”。 宁宥眼皮微颤,气息不稳,内心想必是五味杂陈。 但她最终还是平静地与郝青林约了离婚时间。只是,在听到儿子灰灰的安慰后,宁宥那一瞬间的失控泪崩,显示出她远没有自己表现出来的那么平静。这桩桩件件似乎与宁宥的风格不太相符。 但很久之后,宁宥与母亲宁惠的一次争吵揭示了一种可能。 原来,当年父亲崔浩冲动之下去找简志国理论,竟是因为宁惠在争吵中激怒了他。 于是才有了后面简家和宁家势同水火的结果。清楚这一缘故的宁宥,或许因此产生了极大的阴影。这也就不难理解她为什么不愿意与郝青林起正面冲突、不愿意去逼迫他。 因为她害怕郝青林也会走向一个无可挽回的极端。崔浩去世之后,宁家母子三人艰难求生,中间想必经历了不少心酸,这段岁月也在宁宥身上留下了不可磨灭的印记—— 她格外在乎家庭的完整和孩子的身心健康。 与郝青林之间问题不断,但还是尽量维系婚姻关系。 到了婚姻即将破碎的那一天,面对认定郝青林再次出轨的灰灰,她还是搬出二次青春叛逆期的白色谎言,消除灰灰对郝青林的猜疑,保护孩子尚年幼的心灵。后来两人离婚板上钉钉。 看着努力装作淡定的灰灰,她决定来一场坦白局,正视孩子的疑问。 她先是把问题揽到双方大人的身上,接着引导灰灰记住郝青林的优点和好处,最后进一步打消灰灰对郝青林日后生活状态的担心。 既讲明白了道理,也兼顾了情理。平等沟通,循循善诱,宁宥努力保护着灰灰的小世界。 与此同时,灰灰也在用自己微小的力量去守护妈妈。 郝青林出事,他的母亲一时情急,出言指责宁宥不够关心郝青林和家庭,让人失望。 灰灰却直接站出来为宁宥说话,“让人失望的一直都是爸爸。” 如此懂事、坚强、聪明的灰灰,亦没有辜负宁宥对他的悉心教导。宁宥在原生家庭中受过的伤,转化为了一种温柔但强大的力量。 她没办法也不可能做到尽善尽美,但她还是尽力给予家庭中的每个人尊重。 尽力给大家,包括她自己,一个体面的交代。 这种对待原生家庭的态度,是反思,更是一种生活的智慧。 02以“暴”制暴 面对原生家庭的影响,有一部分人会像宁宥一样,以柔来克刚。 但也有一部分人,比如宁恕和简敏敏,会选择另一种更激烈的方式—— 进攻与反抗。 先看宁恕。宁恕是这部剧里动线最为明晰的角色,他的故事就围绕一件事展开,那便是不惜一切向简家讨回公道。 与复仇的执念纠缠不休,整个人都散发着一种执拗。 但是,随着剧情的深入,那些散落在回忆与争吵中的旧日往事,却很好地解释了宁恕偏执性格的由来。 就像他自己说的那样—— “我什么都没有,我凭什么宽恕。”与宁宥不同,当时年纪还小的宁恕,对这场事故的认知非常直接,即简家就是造成所有悲惨的根源。 简家,需要负全责。 当张立新试图以崔浩伤人在先为理由,“劝”宁恕得饶人处且饶人时…… 他当场就爆发了。是简家,扣人工资、逼人辞职,使得崔浩一步步走向极端。 是简家,不依不饶去打、砸、骂,造成了宁家母子三人在外颠沛流离二十年。 家人的遭遇被宁恕看在眼里,仇恨的种子从小就已经埋下。但宁恕的苦难还没有结束。 命运对宁恕最残酷的地方是,这场事故,给他带来了一个终生都无法摆脱的疾病。 宁恕搞垮了立新集团,但也惹上了才哥。宁宥为宁恕着想,希望他去找简宏成道歉,让简宏成出面求情,以免宁恕被才哥报复。 宁恕当然不肯。怒从中来的他揭开了自己最深的伤疤。 当年,简敏敏的打,让他落下了癫痫的病根。 长大后,因为这个毛病,根本没有公司愿意要他。好不容易找到的女朋友知道此事后,立刻与他划清界限。 他丧失了健康和幸福的权利。虽然宁惠给两个孩子改名“宽宥、宽恕”,但实际上,她从未真正从过去中走出来。时隔多年,面对简家时依旧反应激烈。 这或许对宁恕起到了潜移默化的影响。 记忆中的苦难、眼前随时会因简家而惶恐的母亲、伴随自己一生的病痛…… 这些东西堆叠在一起,宁恕怎能不怨不恨。简家就像扎在他心头的一根刺,稍有风吹草动,就会狠狠刺痛他本就敏感的神经,令他在面对简家相关的事情时屡屡失控。 而宁恕寻求报仇的过程,其实就是试图拯救那个陷在痛苦中的自己的过程。 但创造新仇恨并不能化解旧仇恨。 宁恕究竟要如何与过往、与自己和解,恐怕要到后面才能知晓了。《相逢时节》里的人和事,都不是能被简单定义的。 随着细节的不断填充,观众对角色和情节的感知也会愈发立体。以任何一个角色的视角切入,都能看到这个故事的一个全新侧面。越看,越有味道。 爱恨情仇一念间,唯有岁月不回头。 这种由生活缔造的复杂性和命运感,非常值得去细细品阅。 《相逢时节》余额不足,即将收官。每天19:30浙江卫视中国蓝剧场,不要错过哦。

有朋友说:“到现在我才发现,我的自卑和懦弱,源于小童年时父母对我的深刻影响。我该如何解脱?” 坦诚说,父母对一个人的影响,是非常深刻的,甚至是致命的。 而童年的经历会影响到个人的成长轨迹,比如学业、人际关系、择偶、家庭,甚至事业,乃至一辈子的命运。 奥地利的心理学家AlfredAdler曾经说过:“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年”。 这句话告诉我们童年经历对一个人的影响之深。 这种影响深入到言谈举止、行为模式、思考方式、价值观念,甚至一颦一笑。 这就是为什么很多人结婚后会“遗传”父母之间相处模式,就连婚姻的走向也完全复制父母婚姻的结果的重要原因。 我们虽无法选择童年,无法选择父母,更无法避免一些伤害。但是通过努力学习,我们完全有可能摆脱童年的阴影,成就全新的自我。法国作家塞西尔.大卫—威尔著作、王秀慧翻译的《超越原生家庭的养育》这本书中,就父母该跟孩子相处,如何构建更好的原生家庭,帮助孩子健康成长等重要问题做了详细解答。 本书共二百二十六页,四部分九章,逻辑清晰、层次分明。非常耐读。 在阅读此为书的过程中,很多人会找到父母或童年的影子。它用真挚的文字,带领我们重新接纳逝去的童年,重新解读父母的行为。 它没有冠冕堂皇的官话,却借用了大量实际的案例,帮助我们了解了原生家庭给人带来的影响,教会我们如何摆脱原生家庭的不良影响,如何修正自己的行为,以成为更好的父母等诸多课题。 可以这样说,这本书是为人父母的教育宝典,也是童年经历过不愉快的人的“救命药丸”。 那么对于已经被原生家庭影响的人来说,应该如何应对呢?1.承认父母的不完美。电影《解忧杂货铺》中有这样一个片段,一个家庭殷实、衣食无忧的小男孩,他的父亲会给足够的零钱买迈克尔.杰克逊的碟片,却没时间陪他玩、跟他聊天。 因为缺乏沟通,亲子关系也随着孩子年纪的增大而越来越紧张。 直到有一天,父亲给了儿子一耳光,并瞒着他卖掉了所有的光碟,还不由分说把他拽进车里,说要给他换学校。 这所有的一切,彻底击垮了孩子的内心。他趁父母不注意,偷偷逃跑了。 还好,他足够幸运,被福利院收藏,更名为张默,最后成为了非常有名的画家。 很多年后,故地重游的他,终于知道当面的父母,因为背负高利贷无力偿还,又不想让孩子担心,所以才偷偷实行逃跑计划。 得知真相后的画家,心生懊悔,但为时晚矣! 这个故事告诉我们,父母也是普通人,所以他们有缺点也有优点,我们要接纳不完美的他们。 除了接纳,我们也要清楚地知道,父母们也是在有限的条件下成长起来的,他们对待孩子的态度也受到家庭环境、学校教育、社会环境等诸多方面的影响。 所以,对于大部分父母来说,他们的初心是想要教育好孩子,而不是伤害或者与其为敌,只是方式方法不对。 这错误的方式方法深深伤害了孩子,而父母却不自知。 一旦了解了这一现实,我们就能坦然面对原生家庭所带给我们的一切,不管好的还是坏的。 2.跟过去的自己和解。上文提到的张默,他小时候被同学排斥、又缺乏父母的关爱,敏感的他一辈子生活在孤独和痛苦之中。 直到了解到父母为了躲避高利债而逃亡,最终被债主追杀而丧命的消息后。 他才知道父母有多爱自己,在那一刻他真正与过去那个伤痛的自己和解。 这个故事告诉我们,除了承认父母的不完美,我们也要敢于直面那个不完美的自己。 与自己和解,意味着首先要正视自己的问题,然后找出自己身上的优点,最后尽可能地突破经历过的屏障,找到全新的自己。 这些话说起来容易,但做起来或许有些难度。但只要有心改变,就一定会找到最合适的方法。 比如,认为自己懦弱和自卑,那就从学习微笑、敢于跟周围人大声打招呼开始。 我们要相信,只要敢于开始,就有改变自我的可能。 3.直面过去,重造自我。那个宁愿更名为张默,也不愿意提及自己真实身份的画家,内心得有多痛苦才逼迫他跟过去的一切划清界限啊。他沉默不语,只愿用画来表达自己的孤独和寂寞。他对待生活的态度,一定跟童年的经历有关。 但是,当他愿意跟过去的自己和解的时候,他才远离了童年的阴影,人生才能真正充实和阳光起来。 而做出改变的前提是他愿意并敢于直面过去。直面的意思是能够坦然面对过去的自我、生活、父母、快乐或伤害。 当那些往事不再困扰自己的时候,那个痛苦的人才有可能放下心里的负担,破茧成蝶、重塑自我。 比如,我们意识到是父母的教育方式,给我们带来不良影响,使我们变得懦弱和自卑时, 我们首先要尽快从埋怨父母的情绪中走出来,然后总结出父母教育的哪些方式造就了今天的自己,最后我们就要借用知识、方法和毅力来“取其精华去其糟粕”,重建一套属于自己的行为模式。 在反复学习和练习的过程中,当有天你发现自己越来越能掌控自己的行为,而父母给自己带来的不良影响越来越少的时候,就说明你已经渐渐活成自己想要的样子了。 写在最后:《思想与箴言之书》中说过:童年印象是难以淡化的,所以我们必须尽力使之成为美好的印象。 构建美好的过程,也是不断学习和相互磨合的过程。只要我们愿意为之做出改变,并借助《超越原生家庭的养育》这本书中的方法,就一定能远离困扰,成就幸福和快乐的家庭。 我们始终相信,孩子与父母能够相遇是前世修来的缘分,本应该好好珍惜。但是在相处的过程中,却有意无意地伤害到了亲子关系,让孩子变得痛苦和难堪,自己也陷入无限的折磨之中。 如果想要摆脱这种相处模式,重建和谐的家庭氛围,那么请来《超越原生家庭的养育》这本书里寻找答案吧! 又或者正在遭受原生家庭的教育理念所带来的困扰而不知所措,那也到《超越原生家庭的养育》这本书里,寻求帮助吧!



原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱

原生态家庭作文 王子文原生家庭缺爱 笔者认为这样的思想既偏激又片面,在学生的整个成长之中,家长给学生提供的教育,原生家庭对学生的影响,远远要比一个老师更加重要。

本文关键字:原生态家庭作文,王子文原生家庭缺爱,文案短句原生家庭

本文网友上传,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处