1 原生家庭电影讲的是什么 一个原生的家庭的痛点 原生家庭教育的书籍

在医院里的产房门口，或手术室门口等红灯的时候往往围满了人，等指示灯变绿的那一刻，若有新生婴儿出生，总有人开怀大笑表达自己的喜悦；有人思考新生儿和产妇下一步的需要；有人默默流出喜悦的泪水；也有遇到人生大悲大喜的事情不知所措的人……总之一个原生家庭中的成员性格各异，每个人表达情感的方式也不同，不管你喜不喜欢这些方式，也不管你是否认同这些方式，原生家庭的成员你是无法选择的，你可能有时候会有这样的感受，若不是亲人的缘故，我和这种性格的人绝对不会成为朋友。这就是我要提到的尊重性格的差异性，我偶尔也会和朋友聊到星座的话题，当然对于理性的我，我会认为人是多面性的，人性更难以简单的星座来区分，人的性格按照出生月份来划分确实有点难，但星座确实给人提供了很好的性格区分，有了区分才会有包容性，才知道原来不是自己的生活方式是唯一正确的方式，其实人的潜意识里是有性格区分的，也会自动匹配，所以有些陌生人会让你有一见如故的感觉。这也是我经常所说的磁场问题。 而对于性格不是很匹配的亲人，很难理解的情况下至少做到尊重，偏理性的人看偏感性的人矫情，多愁善感，而偏感性的人看偏理性的人执拗，不解风情。 其实吧萝ト白菜，各有所爱。具备共情心和同理心，一切问题其实都迎刃而解了。很多东西它都是有一个底层逻辑的。下篇再叙。



上周日《以家人之名》迎来了大结局，对于这个结局，很多网友都觉得很多剧情都好没交代清楚就仓促结束了，整部剧来说评价上在播出期间有一个很大的波动。 从小九看到《以家人之名》的第一版预告，当时我就觉得未来一段时间，我就要开启追剧的旅途了。虽然评价褒贬不一，但剧中前期时不时的亲情情节还是让我莫名泪流满面。剧中讲述了两个家庭，一起搭伙过日子的故事，李爸，丧偶的面馆老板，温柔、细腻、生活中有一丝丝唠叨，即便再辛苦，孩子们的一日三餐也从来没有含糊过；凌爸，一名离异的警察，早出晚归，糙汉子一个，虽然极其忙碌，但只要有空就会帮助李爸去做饭择菜等。 两个爸爸住在上下楼，互相照顾，共同抚养着三个孩子长大。 大哥凌霄，冷静内敛的学霸。高中时期一直都是年级第一名，但小时候因为意外喂了妹妹吃核桃家里又被妈妈锁住导致妹妹去世，妈妈由于内疚变成了偏执狂。这对凌霄来说是极大的心理阴影，在妈妈离去后才逐渐被新的家庭所治愈。 小哥贺子秋，李爸的养子，表面阳光，内心里却害怕被抛弃。被亲生父母抛弃后，新的家庭虽然让他倍感温暖，但二姨总提醒他，要勤奋为家里干活。这让子秋潜意识常常感到要靠多做家务，让着妹妹才能换来在家里的“借住”生活。 李尖尖，李爸的宝贝闺女，两个哥哥的心尖保护对象，从小活泼，开朗，还因此很大程度上地治愈了哥哥们在原生家庭受到的伤害。两个爸爸，三个没有血缘关系的兄妹，“以家人之名”生活在了一起。但在他们“重组家庭”幸福的背后，原生家庭的伤害就被抹去了嘛？当然没有！高中后，由于母亲出车祸，失去丈夫，自己也可能再也站不起来了；为了照顾母亲，凌霄放弃了北京的大学，去了新加坡照顾母亲。这也许就是凌霄噩梦的开始，在新加坡时期，他经常受到母亲的坏情绪，甚至有一次将一碗热粥直接扣在了凌霄的肩膀上。 凌霄回国后，在子秋不小心误吃了他的安眠药，大家才知道凌霄一直深陷失眠的症状里，性格也变得敏感偏激。 而子秋对于原生家庭其实一直抱有希望，留着贺梅的照片项链，只要看到任何一个像妈妈的人都会不假思索的追上去确认。在尖尖选择了凌霄的时候，他说了一句“为什么都不要我”。这句话其实包含着子秋对家人的肯定充满着执着，子秋告白尖尖，更多的是图她家的户口本。他对家的渴望程度越深，说明原生家庭给他的伤害就越深。 我记得有条评论说这剧的兄妹设定现实估计没什么人是这样的，现实都是“苏明成苏明玉”。以我自己一个家里有兄弟姐妹的人来说，家里确实没像“以家人之名”的兄妹情感那么好，但也不至于到互相坑互相打的地步。我记得高中的时候，我是寄宿学校，周末都会回家拿一周的生活费，然后来学校寄宿一周。有一次我和我同学一起在食堂吃饭，我同学的哥哥也和她在同一个学校，那天在食堂，我同学的哥哥看到她在和我吃饭就走过来向她要饭卡，过了十分钟后，她哥哥就把卡还回来了。起初我想一顿饭也没什么，后来，我朋友连续三天吃了泡面和饭团。我才知道，她哥哥把她的饭卡刷的只剩下20多块了，那天才周二。我记得她说过，她哥哥的生活费比她多50。想起她时不时讲起她家里的事，家里重男轻女，父亲常年不在家…… 后来越熟悉我越发现原生家庭对她的伤害，她不敢去争取自己要的东西，也习惯去讨好别人。大学我问她有没有参加社团，部门什么的。她说填了报名表，但是收到短信去面试时，她纠结了很久，最后都没敢上台面试。大学四年，她就这样默默过了四年，没有丰富的大学生活，只有一个还算不错的成绩。我曾问过她，你最想回到哪段时光。她回了我一句，好像每段时光都差不多，只是环境换了而已。是啊，这么多年的影响，她早就形成自己的躯壳了。她让我印象最深的一句话是“我想要什么，最后都不会得到，现在就干脆不想了。”说出这句话时的情境，是当时我们聊了小时候玩的玩具，她说小时候吵着要什么，最后家里人都不会给她买，甚至有时会揍她一顿。 是啊！当一个人长时间每次提出的要求都开始被反驳，那最后就不提要求了。这有错吗？当然没有。可笑的是，现在经常能听到她告诉我她爸妈觉得她胆子小，做什么都畏畏缩缩的。我也只能无言或者劝她想开点，试着踏出第一步，一步一步来。 现实当中，我们会以家人之名去照顾对方、爱护对方；但有时我们也常常以家人之名，去伤害对方而不自知。那么能怎么做、怎么面对呢？从挫折中学习！ 回想起来，为什么你成为和你父母截然不同的人，大概在于当他们不好的时候，我告诉自己不要向他们一样；看到他们好的一面，也默默的学习下来。 但人无完人，人总会有缺点。如果原生家庭带给你的是反反复复的伤害，那请放弃情感上的一些依赖，勇敢的隔离。向前看，试着跟过去的伤痕和解！/图片来源于网络，侵权请联系删除/ 点个在看 愿你身边常伴一个懂你的人

2 原生家庭电影讲的是什么 一个原生的家庭的痛点 已婚且当妈了原生家庭怎么样

原生家庭对一个人的影响当然是非常大的，可以说一个人的上半生都在受着原生家庭对自己的影响，但如果我们不断学习成长，不断觉察修正，我们就可以调整自己的思维模式，把控好自己的后半生。01为什么原生家庭对我们的影响这么大心理学家Ainsworth从陌生情境实验中发现了三种截然不同的依恋模式，每个模式都对应一个不同的母婴在家庭里互动的模式，这是她对依恋理论最重要的贡献。她的研究表明了：我们小时候怎样被养育，怎么被照顾，就会影响到成年后我们与恋人之间的亲密关系和相处模式。而你的依恋策略，是你的亲密关系成功或者失败的原因。为什么你会被特定的人吸引？为什么同样的问题会一而再再而三地出现？这些都和你的依恋类型有关。当一个孩子在小的时候得不到父母在生理和心理上及时的照料，甚至被虐待、忽视，那么，就会形成不安全依恋的类型，就会在成年后的亲密关系中重复小时候的依恋模式，对亲密关系不够信任，没有安全感。所以，有一句话叫“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要用一生去治愈。”童年时期的我们特别容易受到创伤，也是因为我们在那个时候，不得不依赖我们的父母，这种生存的本能，让小时候的我们很难逃避来自父母的伤害。我们生存的本能决定了，在我们的能力还没发展好之前，我们会十分依赖重要抚养者，自然也就无法躲开来自重要抚养者的伤害，这是人类的共性。理解了这一点，我们就能够以更平静的心态来看待这些伤害。 02原生家庭对我们的影响是有限的尽管我们必然要受到一些来自原生家庭的伤害，但这些伤害是有限的，更是可以弥补的。著名的发展心理学家布朗芬布伦纳，最早提出了“生态系统理论”。这种理论认为，“原生家庭”确实是对一个人影响巨大的子系统，但并不是唯一的，除了原生家庭，还有学校、社会等等。而且，不管哪个子系统，对一个人的影响都不是决定性的。原生家庭的影响也并非无法弥补。影响人成长的因素实在太多了，除了原生家庭这个子系统外，我们在成长过程中还会接触到学校、朋友、同事等等其他圈子，也会通过各种渠道获取知识、而最重要的呢，我们的内心还拥有很大的心理复原力，这是属于我们自身的力量，它能让我们更好地自我修复和成长。 因此，原生家庭的影响不是绝对的，只要你后期不断去成长，不断调整自己的思维模式，不断完善自己，你还是可以成为一个幸福的人。 03养育孩子，要注重早期的生理和心理需求正是由于原生家庭对于孩子的影响很大，因此，真的要非常注重孩子早期的生理和生理需求。尤其是一岁以内，要对孩子进行无微不至的照顾。有的家长担心，这样会不会把孩子给宠坏了。其实不会的，根据发展心理学的理论，孩子在一岁以前的发展需求是：建立安全感。每一个孩子从出生起的第一声啼哭开始，他们对世间的一切都是胆小陌生的，很多新生儿一被妈妈抱起来就瞬间止哭，这种止哭不是偶然性的、而是属于安全感的感情深厚，新生儿对母亲的情感依赖也是从胚胎发育那一刻便逐渐积累，别看小小身板咿咿呀呀、他们对安全感的渴望却特别深，一看到爸爸妈妈或平时依赖的人突然离开就哇哇大哭个不停。孩子这种以哭留人的情感需求，就是企图通过哭闹让安全感一直都停留在自己的身边，如果孩子从幼时起安全感不够充足，到了儿童、青春乃至成人时期，所表现出来的特征通常是自卑、喜欢一个人独处，甚至与人交谈的时候还不敢直视别人的眼睛，这种性格不论从儿时、还是成人角度分析都不利于心理健康，也从社交能力方面影响着与外界的联系和机会把握。那么，安全感怎么建立呢？就是对于宝宝的需求要及时敏锐地发现，并及时满足他的需求，比如他饿了、渴了、尿了、拉了或者需要抱抱等，都要及时满足他，这在一岁以前特别重要。当孩子到了两岁多，再给他建立规则，培养孩子的独立性，这样孩子就会在每个阶段得到心理需求的满足，为日后的生活打下好的心理发展基础。 04成人如何建立安全感如果我们的原生家庭的确比较糟糕，那么，我们就需要学会帮助自己建立起安全感，弥补原生家庭的缺失。安全感来自内在，来自于自己有没有在成长。如果我们一直等待着别人给我们安全感，就是充满了不安全感。当别人不愿意这样做，那么你会感到更不安全。当你的安全感依赖于别人的时候，你就会把自己所有的力量都投给了别人。这就是被拒绝、被忽视或被背叛时，会感到没有安全感的原因。因此，只有我们自己才能给自己真正的安全感。我们需要经常给自己积极的心理暗示，并用行动不断地去提升自己的能力，成长自己，不断向前。 也许你在小的时候觉得自己被拒绝，或者在你之前的关系中，别人让你觉得自己不重要或者不尊重你。他们没有反映出你的自我价值。那么，当你感到不安全时，你往往会把注意力放在你觉得自己缺乏的东西上。例如，当你对自己的内心感觉不好时，完全可以自然而然地从自己的外部寻找验证。但这并不是保持自给自足的好方法。相反，做一些让自己感觉良好、有安全感的事情，你就不会再向外界寻求确认。去运动，去看一本书，去做一些家务，去听一会儿音乐，去做自己擅长的事情。我们掌控不了别人的行为和想法，我们能掌控的只有我们自己的行为和想法。当你把自己能掌控的都掌控好了，而不把精力耗费在对自己无法掌控的事情上，不去纠结别人的评价以及那些无法改变的事情，你的内心将会轻松和稳定很多。如此，你就可以集中精力去成长你自己，而成长就是建立安全感最好的方式。我在做全职妈妈的那几年，在外人看来，我是非常幸福的，只要在家带带孩子，做做家务，其他时间就可以刷剧，逛街，旅行……好像无忧无虑，没有压力，老公也的确把我保护得很好，不让我操心任何事情，也不让我去工作，就包括我要去考个驾照，他都觉得没必要，说会有人为我开车…但是，我的内心是抑郁的，是没有力量的，是自卑敏感的，因为没有成长，就很没有安全感，这种安全感不是外在的财富和物质，而是内在对自己是否有信心，而我那段时间，只是觉得自己除了带孩子，做家务，什么都不会……但是，我的确有一颗求知的心，在孩子上幼儿园之后，我坚持去考驾照，考心理咨询师，老公也支持我了，当我通过自己的努力拿到了驾照，拿到了二级咨询师的证书，还拿到了教师资格证，我渐渐地找回了自信，找回了那个充满安全感的自己，因为，我一直在成长，我的内在一直有力量。所以，我现在不惧怕挑战，我会一直坚持成长，因为只有不断成长，才会让我的内心感到安全，感到有力量，而生活也更加丰富充实，有活力！最后，我想说，我们的确决定不了我们的童年，但我们可以决定我们现在的生活。不管是原生家庭也好，还是其他的外在环境，都不是约束的障碍，能够束缚你的，从来只有你自己！

3 原生家庭电影讲的是什么 一个原生的家庭的痛点 原生家庭会影响脾气嘛

近年来，原生家庭一词被人们繁地提及，何为原生家庭呢？通俗的来讲，原生家庭指的就是我们从出生到自立门户期间所生活的家庭。“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”著名心理学家阿德勒的这句话表明了早期经历对一个人的影响之大，我们很容易想到，其实大多数人的童年经历都源于家庭。那么一个有缺陷的原生家庭，真的会拖累人的一生吗？家庭系统治疗模式的提出者莫雷•鲍恩他的理论和研究都很重视个人与原生家庭的关系，家庭是一整个系统，每个身在其中的人都必定受到它的影响。其实对于这一点，大多数人都深有体会，包括我。我出生在一个“情感淡漠”的家庭，父母亲和爷爷奶奶都是不擅长表达情感的人，家里很少会有相谈甚欢的温馨场面，也没有几句嘘寒问暖。父亲很少跟我交流，母亲虽经常跟我相处但是她的关怀总是夹在训斥里，比如天气转凉了，她不会跟我说：“乖乖，天气冷了，你记得多加衣服，别着凉了啊！”相反的，她会用责备的语气：“这么冷的天你就穿这么点！感冒了可没人给你去买药！”这样的家庭环境让如今的我也成为了一个“情感淡漠”的人，男朋友出门跟好兄弟吃饭，我会跟他说：“如果你喝的烂醉那你就死在外面，我可不会去给你收尸！”明明是关心，可到我嘴里却变得这般无情。原生家庭对我的影响远不止这一点，父亲的严苛和打压导致我现在内心深处的自卑、奶奶的过度节俭让我现在不敢随意买喜欢的东西……因此，原生家庭对人有深刻影响这一点，我坚信不疑，但我并不认为，原生家庭的苦痛会拖累我们的一生，也并不认同把所有的性格缺陷都归咎在原生家庭上面。未脱离原生家庭之前我们少有选择，但当我们足够独立之时，很多东西就都能攥在自己手里了。人要成长的话，就不能一直陷在过去的经历当中，与原生家庭和解是成长必不可少的一步。这句话是一位大学教授在课堂上说的，我一直记得她的故事，并且时常用她的经历激励自己。这位教授来自一个单亲家庭，爸爸因为疾病在她八岁时不幸离世，妈妈一个人养活她跟年迈的爷爷，妈妈工作繁忙，爷爷身体欠佳，用教授自己的话来说就是，她是个没有童年的孩子。本以为努力去到大学就好了，可进了校园才知道，优秀的人比比皆是，长相一般、家庭困难、性格内向的她在开学后便陷入了自我怀疑当中。同学同情的眼神、刻薄的讥讽，有时候她甚至会在深夜里怨恨，为什么上天如此不公，凭什么别人投胎可以投得这般幸运，而自己却要生活在那样吃不饱穿不暖，没有温馨可言的家里。后面的一段时间，她的学习状态急剧变差，与同学间的任何小小的差异都会被她曲解，所有的不如意都有一个原因，那就是自己出身不好，如果她能出生在一个条件优越，健全的家庭里，这一切都不会变得如此糟糕。直到有一天，这位教授的妈妈去世了，临终之前，跟她说的最后一句话是：“孩子，你能走到大学去，都是你自己的努力，是妈妈对不起你，没有给你帮助，也没有给你好的生活，妈妈有愧于你……”自那以后，她就释怀了，虽然自己过得并没有身边的人那么幸福，但是这个不完整的家庭已经尽了全力把所有都给了她。后来教授便发奋学习，不仅事业有成，还组建了自己的家庭，有了一个可爱的小女儿，生活得十分幸福。我们不可否认原生家庭对我们的影响，但是我们也不应该以原生家庭为借口限制自己、圈住自己，每个人的人生最终都是掌握在自己手中的。在心理学界有一个有趣的故事，人本主义的杰出代表罗杰斯，在一段艰难的时光里偶然看见了地下室里发芽的土豆，在那样一个阴暗潮湿，阳光很难照进来的地方，土豆却坚定不移的朝着外面的阳光发芽生长，土豆尚且如此，人又为何丧失了积极向上的力量呢？英雄不问出处，我们对起点无能为力，但诗和远方，我们可以牢牢把握在自己手里。

你知道吗？99%的犯罪，都和原生家庭有关。就说最近比较热的两个话题，北大学子“吴谢宇弑母案”以及电视剧《扫黑风暴》中孙兴的原型孙小果（2020年被执行死刑）。吴谢宇读高中时，他的父亲就去世了。之后她的母亲很压抑，一直走不出来。按吴谢宇的说法，为了帮母亲解脱。所以，他就杀了自己的母亲，还用死后母亲的名义骗人钱。孙小果则是因为母亲再婚后，他母亲很愧疚，就无限度的宠溺造成了后续一系列违法犯罪。可以说，他们能走上杀人，最后判处死刑，都和他们的原生家庭息息相关。作为情感咨询从业者，我们也发现，找我们寻求解决孩子问题的父母，有一个共性就是他们给孩子提供的原生家庭环境都不是很好。尤其是青春期孩子，学业最为繁重，心理也最为敏感，这就很容易造成孩子的逆反行为。你想想你家孩子逆反是不是如此？即便你吃穿不愁的供着孩子，他们依旧各种对父母的抗议，要么手机成瘾，不学习，要么心理抑郁，总想着轻生。这一切都是孩子的错吗？为什么别人家的孩子那么的让人安心？所以，父母还是需要学习和孩子相处的方法和技巧，了解这个阶段的孩子的心理。这就要父母向专业的人求助，而我们正好也会处理父母和孩子关系。我们幸云社在胡剑云导师的引领下，启动了一个叫“家庭守护计划”的活动，旨在用自己专业的知识，助力守护更多人的幸福生活。月底，我们幸云社的“家庭守护计划”会有个关于亲子的优惠活动。优惠活动时间：8月29日15:00—8月31日24:00活动优惠内容：1、限时享受亲子优惠（仅限前5名成交的朋友）2、免费赠送价值980元课程（胡剑云幸福婚姻线上12节微课）3、赠送胡剑云老师亲手执笔签名的卷轴一幅注意：本次活动福利只针对成交前5名的朋友，赠送的卷轴将会在成交十天内发货，请耐心等待。长按扫码添加下方动态二维码参与本次活动↓





原生家庭电影讲的是什么 一个原生的家庭的痛点 感谢李品宽老师的“亲密关系”课程，十大秘密真的打开了我的心理闸门。冰山的概念以前是知道的，但是并未在生活中尝试针对分析，在见证其它个案的时候，我知道了自己一直以来在逃避的很多来自原生家庭的创伤。曾经在20岁的时候有很多的怨念，后来以为是原谅了放下了，其实它们现在仍然无时不在地影响着我的生活。

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