1 原生家庭对个人影响的大纲 如何消除原生家庭的毒 有关原生家庭的中国电影

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚曾经说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。”父母的印记或多或少隐藏在孩子身上，人们经常在不知不觉中重复父母的婚姻模式，不管是好是坏。父母如何沟通，是我们未来与爱人相处的模板。婚前要观察对方父母的相处方式，因为这很可能是你未来婚姻的样子。所以，结婚前要见父母，看看家人是怎么相处的。一个人会有什么样的婚姻，也许早已经注定了。能否改变，摆脱出身家庭对自己的潜在影响，还是要靠自己。1.原生家庭影响着我们每个人父母相处和谐的家庭，孩子长大后才能学会照顾和珍惜伴侣。父母整天吵架，没有爱的家庭，孩子长大后很可能会对另一半苛刻冷漠，延续上一代的悲剧...当婚姻关系出现问题时，我们更责怪对方。但在我们冷静下来之后，我们会发现我们自己也有很多缺点。许多婚姻矛盾似乎是夫妻之间的问题，但事实并非如此。多是出身家庭带来的心理问题。2.婚姻是两个家庭的融合和碰撞很多时候，婚姻不仅仅是男人和女人的事。婚姻背后往往承担着两个家庭甚至两个家庭利益的沉重负担。说到结婚，一定要看看对方的家境，无一例外都会提到“门当户对”这个词。家庭背景不仅指两个家庭的经济条件，还包括原生家庭带来的生活方式、思维方式、个人素质和三观。3.与原生家庭和解，与自己和解这句话很有道理，但并不是每个人都能冲出自己的出身家庭。对于更多的人来说，这是一生的创伤。王子文曾经就表示：原生家庭的创伤，她一辈子都带着。她也生活在一个破碎的家庭里，所以养成了谨慎细微的性格。一个人会一个人会和什么样的人结婚，一个人会有什么样的婚姻是他自己决定的。只有当你足够优秀的时候，身边才会有更好的人来搭配。我们应该接受原生家庭带来的影响，努力接受父母的不完美，让自己超越原生家庭，成为更强大的人。如果您在婚姻中有一些疑惑，联系凌听心理咨询老师，帮您答疑解惑。我是杨海凌，用心理学，帮助你成为你自己，拥有一个你说了算的人生！



「点击上方 毒舌女▲可加关注」作者：毒舌女1 有一个读者跟我说。   她出生在一个非常好的家庭，但是她的性格不是很开朗，因为她有一个强势的母亲。事事都得以母亲的原则为准则。   她相亲那年，也是母亲相中了对方，觉得对方憨厚老实可靠才结婚。   婚后诸多事情，都得经过母亲同意，在刚认识男人的时候，他们第一次同房，母亲也要过问细节，看看女儿是不是处女之身。   看看被单上有没有处女血，有的话，母亲就放心了。   大到买房地理位置，母亲要跟她挨着，方便掌控她，小到穿衣行为举止和男人说话，和在外面处事，母亲都要亲力亲为给她制定一套母亲所认为的方针。说的话一不如意，母亲就觉得她行为不是大家闺秀，没有按照母亲的意思去办事，家里就会发生口角。   从小听母亲的话听到大。   这些她都忍到了现在，唯一不能容忍的是，在极其听话而内心又极为叛逆的情况下，她遇到了她的第一次婚外情。   她不知道怎么和男人沟通，甚至不知道怎么上床，有几分羞涩，有几分紧张。   男人要脱去她的衣服，她觉得对方思想很脏，然而又十分期待。   男人要亲吻她的胸部，她闭着眼睛，并不是享受，而是觉得脏。   第一次婚外性及其糟糕。   男人想和她尝试第二次，她本以为第二次会好一些，但是，她还是慌张的要命，连亲吻都不自然。   她一度怀疑自己得了精神洁癖。   后来，母亲听说她有了婚外情，极力阻止她，并骂她，甚至打她。   为了报复母亲，她又找了第二个，第三个，甚至都让母亲知道，家庭一直在战争中，母亲觉得她叛逆，不守妇道，觉得她翅膀硬了，不听管教了，甚至家里召开会议，一大家子在讨论她的行为，一致认为她极其叛逆，如果再这样下去就要断绝母女关系。   在一系列的纠纷下，打骂下，她渐渐得了抑郁症，不和人沟通，不和人交流。   她说，她的原生家庭极其让她无奈，痛不欲生，死又死不了，但精神极度涣散。   她现在不断地找男人，就是为了报复母亲，母亲说她在这样下去，就把她的行为告诉她的老公。现在的她已经无所谓了，告诉就告诉吧。   她在床上并不是享受，甚至没有一刻能体会到享受的感觉，总感觉是犯罪。   就算找婚外情也是一种精神的弥补，也没有一刻体会到肉体的沉沦和享受。   2·毒舌解答·   记得1999年有个新闻，一个北京高校的尖子生跳楼的故事，她冲破了三年的中考，三年的高考，是品学兼优的研究生。   在她的遗书上写到：我能面对生活一切的困难，面对世俗的束缚，我却是一个懦弱的女子。   死者是一个偏远的山村的女子，从小被定了娃娃亲，考上研究生之后，家里人一直催她回去结婚，面对世俗的压力，她跳楼了。   宋丹丹曾经春晚的一个小品《懒汉相亲》，里面开口就是：俺妈说了。。。俺妈说了。   至今这个节目都一度爆红，就是因为烙印了太多原生家庭的东西。后来这句“俺妈说了”成了网络爆红语。   原生家庭对我们的影响真的是太大了。   接到过成千上万的信件里，无数女性朋友说，嘴上说的天花乱坠，但到了男神面前手足无措，嘴上肆无忌惮，但到了男人怀里不会谈恋爱，一副钢铁战士的模样，但到了男人那里不知道怎么下手。   这些无不都是原生家庭带给我们的痛-----不会谈恋爱。   一离开父母就不会谈恋爱。一方面是等着被安排习惯了。第二方面是父母一直让我们学习，不让我们接触男人。   有很多女人说的头头是道，但一大桌男人，她就哑口无言了，为什么？因为父母教育她懂礼节，懂文化，有教养，有分寸，这些统统衡量下来，就没有说话的欲望了。有的是已经被束缚的不知道怎么开口了。因为父母教育我们，这话不得体不能说，哪句话怕人笑话不能说，能说的真的没几句了。所以很多成年人是哑巴。   更有过分的是，有读者说，他们的父母会偷听他们的房事。还有读者留言说，父母经常骂她，是因为彩礼少。经常给女婿脸色，是因为女婿没有按时给他们打钱。事事得顺着他们的心意，拿着不给他们分房产的观念挟制儿女们。打官司问女儿们要养老钱。   因为在他们眼里没有对错，他们往往会用一种语气跟你说话：我是你父母，你得听我的。为什么听我的，我也不知道，因为我是父母啊。   高晓松曾经在奇葩说里说到，父亲对他的影响太大了，事事要挟制他，甚至如今到了人到中年，他还觉得一种“听话，不听话”在脑海里打转。他自己本人是一个非常叛逆的人，直到现在都没有走出父亲对他的牵制。   张靓颖和母亲的对抗也是长达20多年。   但是原生家庭这个锅我们要背吗？   奥巴马的母亲。18岁，她生下奥巴马，第二年，和丈夫分手。她独自带着奥巴马，重返校园。   然后再婚，再离婚，生活窘迫，颠沛流离。   但奥巴马却成为美国历史上第一任黑人总统，他在自传《来自我父亲的梦想》中写道在我的生命中，她（母亲）是独一无二的永恒。   在她身上，我看到了最仁慈，最高尚的精神。   我身上的所有优点都源于我的母亲。   著名钢琴家郎朗，从小被逼苦练钢琴，没有任何游戏和玩耍时间。9岁跟随父亲到达北京求学，拜访第一位老师，就遭拒绝。   父亲扔给郎朗一瓶安眠药：要么你将这些药吃掉去死，要么就更刻苦地练钢琴！   这么可怕的父亲没有毁了郎朗，严厉逼迫他成为钢琴巨星。   原生家庭对我们是有影响的。佟丽娅现在这么成功的，但她还是内心自卑。不能不说与他父亲传统的教育模式有着不可分割的作用。   包括好多男人来信也能感受到他的思想受家庭教育多么深远，一些男人认为妻子根本不能出轨，问其原因是因为父母这辈勤勤恳恳，老老实实根本不会做出这么越轨的行为。还有一些男人，他的父母是那种特别老实又勤勉的一家人，妻子出个轨能闹出人命。这不是危言耸听，是真真实实发生在我读者中的一个，因为受不了妻子出轨，半夜杀了妻子，问其原因就是：我们一家人都是本本分分的一家人，老老实实为人，受不了潘金莲似的女人。   想想多么可怕。   因为孩子们是通过父母的认知观去认识这个世界的，有时候父母的世界观就是孩子的世界观。   我们后来认知的世界，确实是父母给我们的观念。   后来我们认知了很多，发现人到中年了，有的观念想改都很难了。父母已经习惯我们听从他们了，我们也习惯不惹父母生气了。   但是，我们怎样能减低原生家庭对我们的伤害呢。就像上面的读者，有很多女人，来信中，咨询中，后来的婚姻，和情人的相处关系中，都确确实实是受父母的影响，导致很悲观，很内敛。   觉得自己出个轨就是该千刀宰，万刀剐。觉得自己在床上放不开，一方面想放开，一方面又受多年的传统教育放不开。   3 第一，我们要及早脱离父母对你的抚育。在能自食其力的时候尽量不要啃老。   有依赖关系，就会有管教关系。   比如你跟别人借钱，别人就会说，你怎么混成这球样，你怎么就不知进取呢，你每天都忙个球啊，不是我说你，你就不能干点正经营生。   有依赖必然有牵制，有依赖就有挟制。他们必须通过言语上的痛快，让你承认你是失败的，他是成功的，他才肯帮这个忙。父母也是。   第二，有人通过结婚，通过国外求学，通过移民，背井离乡重塑原生家庭对他的影响。   这确实在我身边有做到这种，为了脱离原生的伤害背井离乡，通过一根电话线能促进彼此的亲密关系。但是那种背井离乡的滋味也是不好承受的。总之，生而为人，没有哪一件事是容易的。但是有的人为了改变一些东西，他总是要付出代价的。有发展，有改观，都是有代价的。   第三，原生家庭是实实在在存在的，你改变不了的情况下，就接纳它。毕竟父母都是普通人，养你就是为了让你不普通。   我们父母总是教育我们，外面不容易了就回家，可回家后更艰难。父母也容忍不了你好吃懒做。   父母总说，有一个家总是为你敞开着。   既然有一扇门总是为你敞开着，门里就总有闲言碎语为你准备着。   所以你教育下一代就应该：生活中到处是脏东西，但你看到脏东西后依然要热爱生活，这个社会很糟糕，但我希望你就算站在垃圾上，也能锻造出锦绣前程。   而不是留着一扇门，同时用门挤爆他的脑袋。   第四，我们认为对的东西，不一定孩子们认为是对的。我们认为错的东西，孩子们不一定认为是错的。   你认为游戏害人，但游戏成就了一批网络大咖。你认为手机毁人，但现在都靠网络赚钱。父母说，现在是学习的阶段，以后再打扮，但以后不会打扮了，会打扮的女孩赢在了三四岁就会打扮。男人说，我们喜欢善良的，但眼睛都盯着漂亮的。嘴上撒谎，眼睛很诚实。   没有对错，只有三观合不合。   第五，当父母吃穿用度都用的是你的，他们就伤害不到你了。   父母能伤害你，是因为你还用着他们的，吃着他们的。且他们肯定比你强大。但你比他们强大的时候，伤害就降到了最低。   他们手中有鞭子就肯定会抽向你，你有鞭子就会选择：我有鞭子，但我不对人。   有的人人到中年才发现，自己走的人生路，统统都是父母要他走的。他自己的路呢？   但是人到中年已经无法再择路了。但有时候，他们常常想，如果再重新开启一次人生，这次他一定要自己选一条路。   还有一些女性朋友们，确实父母对她们的择偶观和婚姻观，爱情观起着非常重要的作用。   她们一生根本不知道自己要什么样的男人，就这样稀里糊涂已经中年。她们根本不知道自己爱着什么样的男人，就这样忙忙碌碌已无法挽回。   就像上面的读者，闭着眼睛和男人上床，脑子里一定想得都是怎么相夫教子。这也是很多中国女性的痛，多年的压抑，早已经让她们忘记了床上是用来享受的。男人是让她们醉生梦死的。   她们的脑海里一定有各种刑具。   强势的父母就是这样，给你打了天下的同时，也给你打造了一副刑具。    ·end· 推荐阅读 婚外情什么时候结束最合适 优质男无性恋，我该嫁吗 两性战场：女人反操作高端技术 作者简介   毒舌女，专栏作家，用最犀利的文笔写热点，最幽默的语言写生活。新书《不问过往，不惧前行》正在热销中。 公众号：毒舌女（商务合作联系请加个人微信号：470582702）  小提示   想要第一时间看到毒舌写的文吗？今天给大家做个提示，大家按照下面的红色指示，点击一下，如下图所示，只要置顶了毒舌女，宝宝们既可以第一时间看到我的文啦。 毒舌女 犀利，毒舌，不鸡汤。

2 原生家庭对个人影响的大纲 如何消除原生家庭的毒 对自己的原生家庭很失望

#头号解忧馆# 每个人一生中都有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚后组建的家。我们把第一个家叫原生家庭，后来组成的家庭称为再生家庭。 为什么现在越来越多的年轻人抱怨甚至憎恨原生家庭？原生家庭对人究竟有多大的影响呢？我有一个同学叫梅，他爸爸是我们那边远近闻名的赌徒，以赌为生，我说的赌是那种大赌不是打麻将之类的，那个年代管的不是太严，他爸经常夜不归宿，哪里有赌博的地方，那里就有他爸的身影，因为这事她妈妈跟吵也吵了，闹也闹了，但都无济于事，最后索性就不管了，地也荒了，家更是不管，回来不是吵就是闹。由于常年熬夜导致他爸四十多岁就去世了，她妈妈随后接了她爸的班，开始游走于各个赌场，对孩子们也就放任自由了。梅从小学就开始谈恋爱，到初中更是游走在几个男孩子中间，学习不堪，老师一开始还开导一下，后来渐渐的也由她去吧，都知道她家的情况，后来初中毕业没多久就嫁给我们村一个后生，她老公也不省心，除了长得好看点，人品不敢恭维。 有几年两口子在村里消失了，等再次见到她的时候就只剩自己一个人了，他老公因为贩毒被抓起来了，而且还数量比较大，这辈子估计是出不来了。她看着也没指望了，就开始放纵自己，在村里名声也不是太好，最后挑散别人的家庭跟人生了个孩子。虽然活动看似潇洒，但是眼睛里就能看到自己自卑落寞的那种感觉。 有时候聊起来问她:你恨自己的家庭、父母吗？她淡淡地说到，那时候还小，恨也没办法，只能接受现实，随波逐流，看着别人家的孩子都有人管，自己也羡慕，但是跟谁说呢？ 好的原生家庭，孩子成长的过程中一直和世界的沟通是顺畅的。他不是不会犯傻，但是所有的傻气都被世界以一种温和的方式接纳了。 老话说:“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，原生家庭的好坏往往影响人的一生。不知道友友们怎么看？ 为什么头条的免费图库都是老外的图片？

3 原生家庭对个人影响的大纲 如何消除原生家庭的毒 区块链原生家庭讲解稿怎么写

点击上方关注“已婚少女陈老师” 这是陈老师的第28篇文章 “从小我就是在爸妈的打击中长大的，所以我特别脆弱，朋友说我是玻璃心。”“我爸妈一直感情不和，几乎每周都打架，我不相信感情，我想做个没有感情的社畜。”“我爸极度重男轻女，为了让他喜欢我，我从小就各种讨好父母，我不知道自己现在讨好性人格是不是和小时候的经历有关系。”  …...我遇到过一种私信，或是倾诉或是求助，都是跟我说童年的生活对自己成年后的影响。而我自己，其实也没有“逃开”这种影响。去年有段时间，我因为婚姻关系紧张而去找心理咨询师。她细细地问了我父母的相处模式，知道了我有一个较为强势的母亲，然后分析说：“你的处事方式有你母亲的影子，你和你爱人的相处模式深受你父母的影响。你的母亲习惯以养儿子的方式事无巨细地干涉你父亲的生活，现在你也是一样。”我恍然大悟。   没有人敢说自己完全没有受到父母及家庭潜移默化的影响。如果你在微博输入“原生家庭”关键词，就会看到很多树洞一样的内容，控诉着糟糕的原生家庭、讨厌的家族、不称职的父母给自己带来的伤害。小则对性格、为人处世有影响，大的则是一辈子也不能摆脱的阴影。   原生家庭能有这么大影响？看看这些书名：《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》、《我们深陷泥潭》、《天生非此：家是如何影响我们一生的》...           很多人把长大以后的所有不顺心，不如意，克服不了的性格障碍，过不了的那些门槛，都归结为原生家庭，有那么严重吗？生而为人，难道必须先克服父母这个难题吗？为什么说原生家庭很重要？原生家庭，指的是我们从童年开始成长的家庭，是相对于成年后组成的婚姻家庭而言的——即你和你的父母、兄弟姐妹或祖父祖母、继父继母等成员共同生活的家庭。   笼统地讲，我们的人格大约有40%受到遗传影响，60%受环境因素影响（人格是心理学命题，涉及因素较为复杂，这里不做展开讨论）。而原生家庭是我们接触这个世界的起点，我们会无意识地学习和模仿父母的很多技能、习惯、处事方式，如何与人沟通，如何处理我们的情绪、表达需求等等，这些都会潜移默化地成为我们的一部分。   简单来说，如果父母经常吵架，那么孩子会认为大吵大闹、宣泄情绪是正常的沟通方式。如果父母关注健康、经常锻炼，那么孩子大概率也会养成这样的习惯。所以我的心理咨询师才说：“真正影响下一代的传家宝不是金银珠宝，而是父母的性格，处事习惯等，会像基因一样深刻的影响自己的下一代。”除了性格，处事习惯等，家庭教育更影响我们对「自我」的认知。   心理学家们认为，那些总是被父母忽视或拒绝的孩子，很难通过模仿学习或是自我探索去认识自己，「自我」意识就容易变得脆弱和不稳定；而另一个极端，就是与父母关系过于亲密的孩子，他们不敢于挑战父母的权威，「自我」完全依附于父母的决定和认可，容易被他们掌控人生。比较良好的自我认知，来自父母互相尊重、有宽松的个人空间，这样的孩子能通过探索发展出坚强和稳定的「自我意识」。 原生家庭可能带来怎样的伤害？今年奥斯卡最佳外语片提名的《何以为家》（豆瓣评分9.1），讲述的就是年仅12岁的黎巴嫩难民赞恩，向法官状告他的亲生父母的故事。原因是，他们给了他生命。          在电影中，赞恩的父母在无力抚养和教育状况下依然不停生孩子，导致赞恩从小就不得不跟妹妹一起打工，赚取微薄的收入补贴家用，在混乱和肮脏的贫民窟街头挣扎求生。当妹妹像商品一样被强行卖给房东做妻子、用来补偿房租的时候，赞恩愤而离家出走，由于没有合法身份只能打黑工...得知妹妹的死讯之后，赞恩的世界崩塌了，他向法院提出了控诉：父母为什么要把自己带到人世间？        电影《何以为家》对白 这听起来是一个非常极端的虚构故事，但其实故事情节都保留了较高真实性。这样悲惨的事件每天在黎巴嫩贫民窟的收容所、拘留中心、少年犯监狱以及贫穷的社区上演，触目惊心。   回到我们的现实生活中，究竟原生家庭可能给我们带来多大的伤害呢？根据调查研究，以下是3个原生家庭带来的典型问题：   1.认为所有关系都脆弱、不可靠如果在混乱和充满冲突的家庭环境中长大，孩子会更容易焦虑，他们会认为家庭生活是不稳固的，所有的关系都是脆弱的和不可靠的。   我们熟悉的演员春夏就是其中的一个。   她曾经在采访中表示，她家所有的女性都离过婚，因为从小就看到了太多婚姻中的不幸，所以她总是担心，没有信心将一段婚姻经营好，“我真的无法从我们家任何女性身上，看到婚姻幸福的影子。         比较幸运的是，她热爱生活，永远都在用她自己的方式与力量与这个世界抗争。在她24岁那年，春夏独有的忧郁气质和演技就让她凭借《踏雪寻梅》夺得金马奖影后。在没有经纪公司，没有团队，第一次主演电影的情况下，进入了大众视野。   2.过分完美主义和严苛要求   经历过情感创伤，或父母中的一方角色缺失，可能会让孩子认为是因为自己不够“好”或者不够“完美”，才无法得到父母的爱。久而久之，长大以后也很难对自己的伴侣敞开心扉，分享自己的感觉和想法，甚至可能会者变成完美主义，以离谱的标准来要求身边的人。我们熟悉的奇葩说辩手姜思达，也曾坦言自己是一个相当没有安全感的人。而且他变成这样，离不开父亲的影响。   姜思达小时候父亲经常不在家，常常应酬、喝酒、聚会，为了一些小事对他非打即骂，导致他长大后变得非常没有安全感，特别难相信别人，哪怕是最爱的人。         前阵子热映的电影《狗十三》，也借着少女李玩的故事，讲述了80后90后经历的、中国社会普遍的家庭关系。因为”时代不一样了“，巨大的代沟让父母和我们产生很多分歧，但父母只懂得简单粗暴的让孩子服从、低头。我们也就这样跌跌撞撞踏入成人的世界，开始面对自己的生活。           3.缺乏自信，没有主见   经常遭到父母的否定和忽视，会让孩子陷入跟“别人家孩子”比较的噩梦。如果父母一味用理想中的样子去要求孩子，而忽略他们真实的样子，那么孩子就会很容易情绪低落、缺乏自信、没有主见，经常需要别人告诉自己该怎么做。   如果告诉你，高晓松曾经缺乏自信、没有主见，你可能会大吃一惊吧！高晓松曾在一期节目中坦言，“（我）有长达二十年的时间因为对原生家庭的不满，尤其是我跟父亲之间极为不好的关系，结果确实导致我年轻的时候出现很多问题，讨厌别人干预自己，爱较劲。”          他本来以为自己早就摆脱原生家庭，后来才发现，他一直没走出来。那么，我们该拿原生家庭怎么办？   如果你问我有没有完美的原生家庭？对不起，不存在的。   我相信大部分的父母，其实都是普通人。人无完人，他们也无法避免人性里的弱点。   拿我一个朋友的家庭举例，她是个很优秀的人，但是因为体型偏胖，于是从小到大都被妈妈盯着、灌输”你胖、你不好看“的思想。其实妈妈是好意，想要用这种方式让她注意保持身材，但是她却因此一度非常自卑，总是安静的呆在角落，羞于展示自己、引起关注。   那么她能怎么办呢，总是不能时光穿梭回去，纠正妈妈的错误吧？当然还是要”接纳自己“——保持自己认为美的、健康的身材，同时也让自己更自信一些。其实，真正聪明的人，都会选择与原生家庭和解。   毕竟，决定我们人生方向的，不是原生家庭，而是我们自己呀！   前几天跟秋瓷炫和于晓光的婚礼得到了非常大关注，就是因为秋瓷炫曾经“被生父嫌被亲母咒”的经历。   追溯她的童年，爸爸一家重男轻女，奶奶很不喜欢她，妈妈在她的妹妹溺水去世后精神分裂，一度希望秋瓷炫去“死“。高中时父母离异后重组新家庭。          最终她只能一个人开始赚钱养活自己、半工半读，终于考入韩国的檀国大学戏剧系，从此开始做演员。   但是即使童年有这样不堪的遭遇，也并没有影响她成为一个正直、善良的人。直到现在，她赚了钱也会给去爸爸和奶奶。   独立坚强的秋瓷炫挣脱了原生家庭，拿回了人生的主动权，在遇到了于晓光之后组建自己的家庭，坚持做公益，事业爱情双丰收。所以，与其妖魔化原生家庭，不如利用它帮助我们更加了解自己，理解他人。只有我们有认识到自己个性中的缺陷，才能疗愈和战胜创伤。   具体要怎么做呢？ 沟通，独立和有意识的自我修正。可以尝试多与父母对话，看到他们更真实的一面和他们的优点，不需要将父母的过错背负在自己的身上。例如，可以多了解父母在某些事情上的判断和观点是如何形成的，即使无法完全同意对方，也可以有意识地建立边界感，让父母明白哪些是你的“私事”。一定要自我独立。特别在走入社会、离开原生环境之后，努力进入更好的圈子，结交更多的良师益友。耳濡目染久了，自然会慢慢修正一些性格脾气和思维方式。当然要多读书，可以在书中寻找先进的思想理念、价值标准，学习作者的经验，调整自己的认知模式。比如前两天我在看《被讨厌的勇气》，有一段话印象深刻： “决定我们自己的并不是经验本身，而是赋予经验的意义。并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反，影响会很大。但关键是经历本身并不会决定什么。我们给过去的经历赋予了什么样的意义，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择如何生活。” 我认为应该选择向前看的生活。   还有一段印象深刻的是《极限挑战》中的这一幕。2018年高考之前，在上海中学的操场上，黄渤、罗志祥，张艺兴等嘉宾分别问出6个关于原生家庭的问题。学生们站在统一的起点，回答“是”的学生，就可以往前走6步到下一条白线。          6个问题分别是： 你的父母是否都接受过大学以上的教育？ 父母是否给你请过一对一的家教？ 父母是否让你持续地学习功课以外的一门特长，而且现在还保持着一定水准？ 你从小到大的旅行经历当中，是否有过一次出国经历？ 父母是否承诺过要送你出国留学？ 父母是否一直视你为骄傲，并在亲友面前炫耀你？   随着问题的增加，学生们距离渐渐拉开。最后一个问题之后，有的同学还留在最初的起跑线，有的同学已经遥遥领先。  综艺《极限挑战》片段你以为拉开差距了就结束了吗？当然不是。游戏规则是学生们站在自己目前的起跑线上，一起赛跑到学校的室内篮球场。最先到的20位，将有一份礼物等着他们。   发令枪响的那一刻，所有的孩子都在往前冲，但越是落在后面的，越是拼命往前跑。那些差距在一些人看来是致命伤，在另一些人眼里就是努力向前的决心。   要相信，解决问题，远比追究责任更重要。——还有20天就要生产，但是依然努力往前跑的陈老师

 父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长，大多数时候当提起原生家庭，想到的就是未满足的期待和数不清的创伤，如果我们一直停留在受害者的角色里面，就无法和来自原生家庭的能量连接。 如果原生家庭限制了你，如果原生家庭影响了你，你会怎么应对？ 原生家庭心理知识科普 活动时间 2019-9-28（周六） 16:00签到 活动地点 梁实书店 活动流程 原生家庭知识科普 你的原生家庭带给了你什么 如何正确对待原生家庭带给你的影响 幸运的人用童年照亮人生， 不幸的人一生都在疗愈童年。





原生家庭对个人影响的大纲 如何消除原生家庭的毒 可是现实当中很多人却喜欢把原生家庭的复杂关系拖进自己的小家庭里，一大家子人看似热热闹闹，实则暗藏玄机，矛盾不断，甚至能影响到小家庭的安定团结。

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