1 爸爸妈妈们的原生家庭 叛逆原生家庭创伤 父母皆祸害原生家庭

盯着键盘，思绪纷乱，我的原生家庭是充满硝烟味的家庭，自从有记忆起，父母就经常吵架，打架，每次也都很激烈，经常充满了矛盾，我是在矛盾中长大的孩子。 记不清楚父母吵过多少次，而刻在心底，此刻想起仍然历历在目的，有那么几次。 一天晚上，不知是什么原因，父母吵架很凶，父亲把母亲打到在地上，村子里的人都上来拉架，父亲依然依依不饶，用脚踩着母亲的身体，双手使劲拉着母亲的腿，像是要把母亲撕裂一样，我不记得那时我几岁，但很清楚的是，我当时站在了一个观看全局的最佳位置，看到母亲倒在地上拼命挣扎的表情，听到母亲痛苦的声音，看到父亲狰狞的表情，我吓坏了，我记得当时我是哇哇大哭了，场面太过于混乱，我不知道当时哥哥姐姐爷爷奶奶在哪里，我像是一个过客，看着一场闹剧，吓坏了自己，却没人过来把我抱走，世界安静了，后来我只听见了自己的哭声… 一次，父母再次发生矛盾，父亲把家里的所有东西都摔了，砸了，家里瞬间乱七八糟，屋子西边有一片空地，父亲拿着一块砖头，使劲砸着一个搪瓷碗，即使那个搪瓷碗已经变形了，也在咬牙承受着父亲带来的暴风雨，我在旁边看着，不知道当时是什么心情，事情过后，我们开始收拾屋子，父亲拿出了他收藏的画，我们再一次把家里装饰了起来… 小时候，相对于姐姐，我是很倔强的，所以挨打也多，被打了那么多次，唯一一次清晰记得。 那天，不知什么原因，我惹了母亲，母亲把我打到房间的角落，我蹲在那里，很是害怕，抬头看见母亲拿着一个很粗很长的棍子，举过头顶，面目狰狞，朝我打来，不知道当时有没有打到我身上，忘记了，而忘不了的是，躲在角落那个小小的我，看到母亲那狰狞的双眼所产生的恐惧… 另外一次，母亲偷偷得给姐姐买了好看的衣服，而我没有，我在闹，母亲说姐姐大了，要穿好看点，而姐姐才比我大两岁，我不记得我闹腾过后有没有给我买衣服，但不知为何，长大后这些记忆再次出现在脑海时，心是那么痛… 那个年代，整个农村都很混乱，一个村子里，也经常出现打架闹事的，这是社会发展的必然阶段，而家庭的和与不和，并不都是一致的，很多小时候的事情，当时过去了，自己也就没心没肺得继续上课玩耍了，不曾想，这些刻在心底的恐惧在成年后却如此明显，好在接受的教育还算不错，我能理解也能明白，只是想起来时，偶尔会痛，更多的是恐惧… 那个时代的我，没有安全感…



导语：一说起热剧《都挺好》，大家都在热议剧中三位奇葩又有点可爱的男性角色。而剧中明玉和大嫂们的困境同样令人深思。两位情商在线的嫂子为何家庭矛盾重重？坚强独立的明玉为何难以走出家庭的阴影？苏母又是怎样的一个人？一部伦理剧，揭示了当代女性难以逃离的困境。 《都挺好》这部伦理剧可谓是一部佳作，紧抓当下聚焦的养老、重男轻女等社会热点，剧情贴合生活，更众多等优秀演员在线飙戏。随着剧情地展开，苏家的各种矛盾层层显露，向观众们展示出了原生家庭对于孩子成长的巨大影响。剧中的三位男性角色接连引发热议，苏大强的软弱自私、大哥的道德绑架和二哥的贪得无厌都令观众们感慨，而剧中的女性也让人唏嘘。老小苏明玉自小时候起就不受重视，母亲对她不管不顾，苏大强遇事就只会逃避，二哥更是对她实施家暴，这些导致她大学期间便开始独立自主地生活，最后通过自己的努力成为一名出色的销售专家。这苏家，苏明玉是最让人心疼也是最令人佩服的孩子。家里有一位不曾关心过自己甚至对自己冷眼相待的母亲，明玉自小就遭受着不平等的对待，对两位哥哥的偏爱的苏母，宁愿卖掉几间房子也要供儿子们上学结婚，原本生活就拮据的家因此变得更为困顿。而苏母对明玉却极度刻薄，早餐是汤泡饭，习题册也不愿给明玉买，更甚至连大学都不愿意供，安排明玉上了免费师范。如此偏心的母亲，加之软弱无能的父亲与对她拳脚相加的哥哥，苏明玉被原生家庭迫害之深令人感叹，独立生活之后却也没能逃脱。年纪轻轻，便成为独立坚强的金领，苏明玉可谓活出了当代女生梦寐以求的样子。即使如此，她还是摆脱不了对施暴于她的二哥的恐惧，对十八岁以前苏家对她不平等对待的阴影。原本努力生活，为了摆脱原生家庭，却愈发像自己极端强势的母亲。大嫂吴非是一位温柔贤淑，情商高的女性角色。在剧中，她轻言细语，笑眼盈盈。她本应过着自己“别人家的孩子”的生活，毕业于斯坦福，拿到了绿卡，买了一栋属于自己的小房子，一位令人艳羡的女精英，却被自己的丈夫卷进了苏家的重重矛盾之中。在同丈夫与苏家人周旋之中，体现了她极高的情商，却也是因此对自己愚孝的丈夫非常失望，坚决果断地提出了离婚。无论是与苏家人沟通时的耐心，还是同丈夫吵架时的克制，都体现出了大嫂很好的教养。相比于大嫂，苏明哲的妻子朱丽更为个性。出生书香门第的她，从小就娇生惯养，受父母呵护，同时她也是个要强上进的人，娇俏可爱却也通情达理。令人称道的是，在得知自己丈夫一直在啃老时，她提出了要给苏父还账并立即实行；大哥想给苏父买房时，主动提出承担一部分房款。本该与老二苏明成恩爱生活，随着苏家矛盾的显露，渐渐影响到了她的小家。与此同时，作为独生子女备受父母宠爱的她与从小被苛待的苏明玉产生了鲜明的对比，向我们展现出不同家庭环境对孩子的深远影响。片中戏份最少，而又最为关键的人物是苏母赵美兰。而她，也是备受封建思想毒害，为了生活中的丈夫孩子乃至弟弟奉献全部的女性。母亲为了户口与弟弟的工作，逼迫自己嫁给了毫无感情的苏大强，对自己的婚姻绝望之后，只能寄希望于自己的儿子。不能不说，现实中赵美兰这样的人很多，自己遭受封建思想的迫害，却又成为其的施害者。 作者：浮生故人

2 爸爸妈妈们的原生家庭 叛逆原生家庭创伤 周星驰 原生家庭现况怎么样

原生家庭带来的痛 　　生活中的不如意正在你不知道的地方悄然生长，看似无关痛痒的过去，却足以决定一个人的如何活下去，究竟那压垮骆驼的最后一根稻草是什么？ 　　那是一个交集并不多的妹妹，年前见过几面，人长得很水灵，身高有1.6米多，年龄18岁左右，散发着青春的活力，原以为最好的时光，一切都会有最好的安排，听朋友说起，她相亲了一个男生，是同村的，人还不错，家里条件一般，就是男生有点矮，年龄25岁，在我的认知里，如果喜欢那就都不是问题，她也同意了，在老家要是相亲成功了，是要给见面礼的，男生家给了女生家里9000元，我以为她们一切都会发展的很好，年底就可以顺利结婚了，谁曾想不到三个月的时光，这段感情以失败告终，据朋友说起是男生的问题，涉及到女生原则的问题，毕竟女生还那么小，有些事情是真的不懂的，如果男生不尊重你，那完全没有在一起的必要，这段感情以失败告终，可是生活还得继续，她逃离了让她难过地方，回到了有亲人的地方继续工作，努力生活。 　　一年的时光过去了，生活继续着，再一次听到关于她的消息，是在昨天，一个错误的电话响起，说她生病了，让老家的婶婶过来把她接回去，我想着，我最近也会回家一趟，要不跟我回去吧，我也算是她的姐姐，也是比较放心的，然而她却不愿意，听她的亲人说，这一年她都没有工作，就这样浑浑噩噩的待在家里，我不知道她经历了怎么不堪的事情，让一个那样青春活力的女生与床为伴，把自己关在房间，封闭自己，难道一段错误的感情竟然让一个人颓废成这样？谁都会有一段不堪的过往，揪着过去不放，只会让你丢了自己，很想打个电话给她，想听她诉说所有的难过，却没有联系方式，询问她的姐姐，她也没有联系方式，那是怎样一个状态，她病了，却没有人知道，没有人带她去看医生，难道她就那样的不重要吗，她还那么年轻，人生有那么多选择，别让她毁了她自己的人生，其实最难过的那段时光熬过去了，就是全新的人生，难道她以为那些爱她的人都不见了，她的世界只剩下她一个了，我无法想象，无法感同身受。 　　一年的时光待在自己的世界里，那是一个怎么样的状态，最爱她的父亲已经离开很久了，她的母亲也有自己的人生，她的世界只剩下她自己了，有些压力无法释放，有些难过无法诉说，她对自己失去信心了，对世界失望了，抑郁症，自闭症把她困住了，在意世俗的眼光和别人的看法，只会把自己困住，她应该有更好的人生，真想过去一巴掌把她拍醒，让她重燃对生活的热爱。 　　一直以为抑郁症和自闭症离我们的生活很遥远，当它真的出现在生活中的时候，才知道有多恐怖，花季少女沉寂在自我的世界，不愿与人沟通交流，我无法想象，无法理解，内心强大才能承受更大的风雨，一点风浪就认输了，找寻不到存在这个世界的意义，我知道原生家庭给她带来了很大的压力，然而那些岁月只能代表过去，未来应该由你自己定义，既然那么艰苦的岁月都过来了，这样美好的年华要放任自己堕落。 　　未经她人苦，不劝她人善良，我不想劝她勇敢，不想劝她放下过去，只希望她好好活着，这世界上还有很多爱你的人，未来你还会遇到更好的人生，拥有更好的未来，我希望你明白原生家庭带来的痛也能成为未来努力拼搏的转折点。 　　希望一切都还来得及，希望她能从梦中醒来，重新开启崭新的人生。

3 爸爸妈妈们的原生家庭 叛逆原生家庭创伤 原生家庭学什么

—新手妈妈的拯救指南—* 用  全  部  的  热  情  去  拥  抱  生  活 * XiBabyMM 前几天，一个妈妈在群内分享了自己女儿最近跟外教老师的一段交流视频，还有孩子跟老师的一个拥抱，非常有爱。没想到下面有一个爸爸回了一句：“显摆什么呢？不就是有俩钱嘛，了不起啊。”群内的热闹氛围一下子没了。那个妈妈也没有说话，其实她只是好心分享，平常还经常给大家分享好书和育儿的经验。还是有一个妈妈来打抱不平了：“这是分享，有什么不对吗？”“我觉得挺好的，跟钱多钱少没关系。”看到大家一致声讨，这个爸爸说好男不跟女斗，然后就退群了。在网上看一些孩子教育的帖子，但凡只要谈到给孩子的教育投入花钱。总是有人会回复“这是你们有钱人的生活，我们穷人消费不起。”或者直接就是言语攻击，带着仇富的态度杀过来。网络的口水喷喷也就算了，但如若父母把这种思想和态度带到家里，对孩子的伤害是巨大的。因为这类父母骨子里认为自己“不如人”，其实他们中很多人过得不错，但是跟条件更好的人一比，又是愤愤不平。同样的一篇文章或者一张图片，为什么不同的人会有不同的感受和态度，这往往跟个人的成长经历及家庭有关。什么样的土壤开出什么样的花。让孩子感受到你积极乐观、努力奋斗的一面，还是郁郁寡欢、愤世嫉俗的一面，对他的成长，特别是性格的形成，起着直接的决定作用。 对孩子来说，家里有钱没钱不是第一位，但是家的氛围是第一位的，原生家庭可以给带来很多好处，但是不好的原生家庭，对孩子影响更大。#1      什么是原生家庭？     原生家庭这个词被越来越多的人所熟知，那么什么是原生家庭？原生家庭是指，区别于成年后所组建的新生家庭，是指个人出生后被抚养的家庭，是个体情感经验学习的最初场所，在这个环境中，个体开始最初的生理、心理、情绪情感层面的学习。Davies与Cummings提出的情绪安全假说理论认为，儿童的安全感来自于家庭系统，其中依恋安全感来自于稳定的亲子关系，而情绪安全感则在和谐的父母关系中建立。当父母发生冲突时，对于情绪安全感较强的孩子来说，孩子会主动的调节自己的行为，但是缺乏情绪安全感的儿童不能进行恰当的自我调节，孩子会采取过分逃避或过分自我代入的策略，导致各种适应问题的出现。原生家庭对于一个人的后期发展有着深远影响。研究发现，原生家庭功能失调可能会引起个体后天的抑郁情绪、敌对情绪、焦虑情绪、功能不良的完美主义、进食障碍等等问题。个体对于原生家庭的感受，还影响着他对于恋爱、婚姻、亲子关系的相处模式和态度。由此可见，原生家庭对于个体的影响是深远的。你要知道，你现在的家庭就是子女的原生家庭。每一个父母都曾经是一个孩子，甚至做了父母后，从某种程度上讲仍然是一个孩子。要让孩子在家庭中感受到亲密的爱。婴儿对父母的绝对依赖我们是认同的，所以很多孩子在1岁前还能得到母亲的亲密的爱。可是等孩子大了一点后，很多父母觉得可以把孩子交由父母照看了，甚至还有很多把还寄养在亲戚家里的孩子。孩子摸着自己父母的手，或者跟父母拥抱的感觉是不一样的。就好比儿子每天晚上睡觉的时候，我有时会陪他入睡，在他身边躺着陪伴，他有时候会翻过身紧紧搂着我，或者把的一个胳膊拉过去，然后把自己的脑袋枕在上面。有时我会捏捏他的小耳朵，或者用手轻轻地抚摸他的脸蛋，甚至我停下的时候，他还会自己拉着我的手在他的脸上滑动。这样的时刻很短，然后他会翻过身睡去了。我们的确很爱我们的孩子，可是孩子需要的爱远比我们给予的爱要多得多。而对于父母这个“大孩子”而言，能给这种亲密的爱的人是自己的伴侣。所以，也要记得给自己的伴侣足够的爱。所以原生家庭伤害人吗？ 伤害的。但原生家庭只是你人生链中的一环。 你有很多机会可以改变自己的命运，修改自己的性格。 有的可以把握，有的只能靠运气。 原生家庭，就是你运气中的一环。哲学家曾说： 人的命运一半掌握在自己手里，一半掌握在天手里。 当你更主动一些的时候，你就掌握的更多。 当你在抱怨的时候，天就掌握的更多。原生家庭作为老天安排的部分，不可选择。你把注意力放在你可以能动的部分，会让你的人生充满更多的可能。#2 为什么要探索原生家庭？绝不是要去说指责谁为什么要那么对你，绝不是要让谁去背锅。而是看到自己是怎么被错误对待的，我们可以怎样重新对待自己一次，让自己能足够的被爱，重新成长为一个足够好的人。现在的自己很糟糕，是每一棒都没跑好的整体结果。但第一棒没跑好，结果不一定不好。也就是说：过得不好的人，原生家庭一定不好。但原生家庭不好，不一定过得不好。由于种种原因，在原生家庭中如果我们缺乏安全感，成人后可以如何调试呢？#3 缺乏安全感，成人如何调节？PART·01 把注意力放在当下的生活上 不要强迫自己原谅父母/放下过去的经历，而是要多想想如何把控现在及以后的生活。可以学习“正念”的理念，活在当下。一个人无法选择的是出身、家庭，但是有可能可以选择的是现在及未来走的路。看到自己可以做，看到自己不可以做的。PART·02 关注自己的真实感受 原生家庭功能不良的孩子，可能更加在乎父母的认可与评价。一种情况是孩子为了安抚父母而不断的放弃自己的需求、不停的屈服退让，把父母的需求放在第一位。还有一种情况是孩子对父母暴躁，与父母完全形同陌路。其实这两种情况，孩子在关系上仍是和父母密不可分的，只是看起来形式不一样，实际父母仍然深深影响着他们。你是否内心仍然有这样的想法：“我永远无法战胜父母，他们是家庭权力的最顶端，无可撼动。”这样的想法会让你感到无助、无奈和绝望。你为了不挑起战争，会主动的退让，或者在生活其他地方找到安慰，比如工作、不停换男女朋友、游戏、喝酒等等。父母的感受并不完全是你的责任，每个人要为自己的感受负责。作为一个成年人，受伤时，有责任为自己找到健康的自我安慰的方式，而不是把所有事情甩锅给他人。PART·03 完成自我界定 请保持你与父母在情感上的独立。情感上的独立并不是说，你与父母绝交。（虽然有一部分人需要在前期通过近乎于绝交的方式来完成自我界定。）什么是自我界定？简单说，就是你可以不受父母的灌输和影响，仍然坚持自己的信念、情感和行为。这里并不是鼓励大家完全不在意别人的感受，而是不能允许别人对你恣意妄为，练习在关心他人和守护自我情感之间找到平衡。我们可以尝试使用非辩护性回应（节制而温和的方式，坚定表达立场）来与父母交流。比如“哦？/嗯，我知道了/这样啊/你可以坚持这样想/我们想的不一样，我不赞同/让我想想/很抱歉你听到我的想法失望了。” 生气、解释、试图说服对方，其实都是给与对方权力，表达你很在乎他们的想法。PART·04 停止自我惩罚 “爸爸妈妈，我感到小时候没有人爱我，你们对表亲比对我好。”“妈妈，爸爸脾气暴躁、打你，我也很难过，但这不是我的错。”“我生活在你们的控制中，我觉得自己就是个空心的娃娃，我要做自己的主人。”“你们总是说是在开玩笑，我觉得那些话不是玩笑，而是嘲笑，为什么我受了伤害，而最后道歉的人、要大度的人还是我？”我们要卸下童年不幸遭遇的重担，把这个责任还给应当承担的人。也许他们不会接过这份责任，但是我们依然要划清界限，停止自责。很多在原生家庭受过伤害的人，尤其是女性，会放弃对美好恋爱婚姻的追求。遇到好的对象不敢表白、默默放弃，觉得“我配不上他”、“我没有能力维持一段长久的感情”、“我不会在婚姻中长久幸福”。也有些人会选择不要孩子，“我不想让孩子像我这样痛苦”、“我没有能力给孩子一个幸福的家”。原生家庭的影响有时候像一个魔咒，如果我们无法通过自己的力量打破，请在有条件的情况下选择心理治疗，有些创伤是需要专业的心理治疗来处理的。 不论我们自己是在怎样的家庭环境中长大的，但做了父母后，我们都会希望给孩子一个更有安全感的童年，让孩子以后有更积极更强大的内心去面对未来的生活，也会希望他们长大后有良好的新密关系，能快乐、幸福地过完一生。

原生家庭对人的影响——性格篇 　　人是环境的产物，原生家庭在一个人三观、人格等的形成中乃至最后建立与完善中都扮演着极重要的角色。 　　心理学研究表明:一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。家庭对一个人的影响是潜移默化的，也是根深蒂固的。 　　即使不去看相关研究，仅仅通过自己的粗略的观察，我们也可以窥见一二。家庭和谐的孩子往往要更平和自信，看待事情也会更乐观积极，而相反的是生长在家庭矛盾突出孩子则可能会更多表现出偏激、乖张等负面情绪。 　　一个姑娘描述自己的家是战场，一心想要脱离家庭，然而等她真正走到新环境的时候，她却悲哀的发现自己仍会无意识的用父母的方式思考、攻击，在她的生活中仍有原生家庭的影子。长期在一个低落的环境中度过，让她缺乏自信和对人的信任。自卑的性格让她时常沉默，甚至抑郁，在关键时候怯懦。 　　那原生家庭究竟怎样影响孩子呢？ 　　我们有这样一个想法: 　　人生来就有学习与模仿的天性和能力。孩子会或自觉或不自觉模仿周围人的一言一行，而在幼生期，孩子的活动范围几乎局限于家，接触最多的人便是父母，在长期的影响下，孩子与父母的习惯相近，性格相近也便可以理解。 　　再者，在孩子未有完全行为能力之前，大都一直受着父母的保护，与外界接触不多，处事经验也很少，自我重塑的意识不深、能力不足，而等到有机会完全接触外界时，一个人的性格塑造也基本完成。 　　有人说:“一个人的原生家庭就是一个人的宿命。” 　　我个人不是很赞同这句话，但是它确实有一定的道理。自我重塑对个体的高要求与漫长而艰难的过程似乎让原生家庭影响变得更深，但这并不是不可实现的。 　　我们可以稍微改动一下这句话:“一个人的原生家庭是一个人前半生的宿命，但一个人的生活还是掌握在自己手中。”





爸爸妈妈们的原生家庭 叛逆原生家庭创伤 男人在婆媳矛盾中起着重要作用，婆婆毕竟不是老婆的亲妈，两代人思想观念不同，相处中势必会产生矛盾，作为母亲的儿子、妻子的丈夫，男人一定要把握好尺度，协调关系，承担建设和经营家庭的重担，为了原生家庭和新生家庭的幸福，男人必须发挥自己的一切本领，让父母放心，让老婆感到新家庭新环境的幸福，这样两个家庭才能和谐欢乐，才能使家庭这条航船经得起生活的风浪。

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